Михаил Глибицкий
Практика защиты-без-защиты на тонком плане
ВВЕДЕНИЕ
Мы живем в мире, пронизанном энергией активности и развития. Увы, наш "самый лучший из миров" слишком далек от гармонии, и активность зачастую переходит в агрессию, а разви¬тие "почему-то" осуществляется за чей-то счет. Отношения меж¬ду живыми существами больше походят на битву за выживание, чем на ветхозаветную идиллию.
Ниже речь пойдет о защите от нападений со стороны дру¬гих людей, и не только людей. Однако мы будем говорить не о тех ситуациях, когда угроза вам или вашему здоровью явно видна - так же, как и вызвавшие ее причины. Нас будет интересовать за¬щита от тех воздействий, процессов и явлений, которые не могут быть обнаружены обычными органами чувств и современными приборами, но вполне отчетливо воспринимаются отдельными людьми (так называемыми видящими).
Эти воздействия, хоть и ощущаются далеко не всеми, вли¬яют на всех. Мы не будем останавливаться ни на доказательстве возможности такого рода воздействий, ни на попытке объяснения их природы - для нас это вопрос будущего. Наша задача - дать простые и действенные рекомендации по защите от этих воздей¬ствий, рекомендации, понятные и доступные для выполнения не только видящим, но и "обычным" людям.
Основные понятия
В русском языке защищать означает "оградить от пося¬гательств, от враждебных действий, от опасности; предохранить, обезопасить от чего-либо". Для отражения "враждебных действий" на тонком плане необходимо не только теоретическое знание, но и практические навыки работы с "тонкими энергиями". Так как эта книга предназначена не только для тех, кто обладает видени¬ем, мы оставим в стороне ситуации, требующие анализа идущих на человека энергий. Наше внимание будет сосредоточено на предохранительном, профилактическом аспекте зашиты, пользу¬ясь которым, вы смогли бы находиться в состоянии "защиты-без-защиты".
Что является объектом защиты? Что и от чего мы предох¬раняем? На физическом, видимом плане ответ очевиден - мы ограждаем наше тело (организм) или его часть от повреждений. По аналогии, говоря о защите на тонком плане, мы будем иметь в виду защиту от повреждения наших тонких тел.
Тонкие тела - это поля, создаваемые любым физическим телом в пространствах, пронизывающих наш трехмерный мир. Живые существа отличаются от неживых предметов тем, что об¬ладают "душой". Это - особая полевая структура. В принципе, она может существовать и сама по себе, но, при определенных обсто¬ятельствах, "склеивается" с телом новорожденного. Как правило, душа "приклеена" к телу до конца его существования. Поэтому любой живой объект намного чувствительнее к полевым воздей¬ствиям, чем неживой. По этой же причине живые существа дей¬ствуют друг на друга гораздо сложнее и многообразнее, чем не¬живые.
Общие принципы защиты на тонких планах
Система, образованная биологическим и тонкими телами, - исключительно совершенна. Она обладает мощными механиз¬мами защиты и саморегуляции. И наилучший способ защитить ее - не вмешиваться в ее работу, предоставить ей возможность са¬мой разбираться с внешними обстоятельствами. Проблема заклю¬чается в том, что наши повседневные действия либо блокируют и нарушают нормальную работу разных структур этой системы, либо приводят к их разрушению.
Поэтому алгоритм защиты для любого плана мы можем сформулировать так:
1. изменить свое состояние так, чтобы перестать нарушать нормальную работу системы тел;
2. восстановить нормальную работу пораженных структур;
3. скорректировать свои взаимоотношения с миром так, чтобы каждая структура получала необходимые для ее работы энергии;
4. взаимодействовать с окружающим миром так, чтобы исключить или свести к минимуму негативное воздействие на соответствующие структуры;
5. поддерживать состояние, обеспечивающее нормальное функционирование и взаимодействие всех структур.
Восточная эзотерическая традиция, которой мы будем придерживаться, различает следующие тела:
1. биологическое (физическое, "плотное", видимое - в отличие от остальных тел - "тонких", невидимых на физическом плане),
2. эфирное,
3. витальное,
4. астральное,
5. ментальное,
6. кармическое,
7. будхическое.
Каждому из этих тел соответствует определенное простран¬ство - целый мир-Вселенная, в котором это тело "живет" и "дей¬ствует". Защита разных тел требует разных приемов и действий.
ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛАН
Это - мир объектов, состоящих из атомов и элементарных частиц. Опасности, которые нас здесь поджидают, хорошо изве¬стны - это механические, химические, радиационные и темпе¬ратурные повреждения. Также хорошо известны и средства защиты от них (лекарства, одежда, личная гигиена и т.д. и т.п.). Поэтому о защите физического тела мы говорить не будем.
ЭФИРНЫЙ ПЛАН
Краткая характеристика
Это - мир, образованный структурами, похожими на об¬лака. Эфирные тела, в отличие от физических, могут взаимно проникать друг сквозь друга, подобно газам или жидкостям. Так как эфирные поля наиболее близки к физическим, они играют веду¬щую роль в "силовых" парапсихологических феноменах (телеки¬нез, левитация и т.д.).
В живых объектах эфирные вибрации отвечают за "интегральность", целостность всего организма, играют примерно ту же роль, что и скелет - для физического тела. Излучения, образую¬щие эфирное тело, выделяются клетками и органами на молекулярно-атомарном уровне, а также впитываются из пищи и окру¬жающего пространства.
Обмен этими энергиями происходит при физическом кон¬такте и на малых расстояниях между организмами - примерно 0,5-5 см, - когда эфирные тела взаимно пересекаются.
Основные принципы защиты на эфирном плане
Эфирное тело наиболее близко по своим качествам к физическому. Видящие описывают его как дымчато-опалесциру-ющую оболочку, в среднем выходящую за границы физического тела на 0.5-3 см. Как и витальное и астральное, эфирное тело "сжимается", "вбирается" в физическое при стрессах разной природы (например, при охлаждении или страхе). Когда мы по¬лучаем эфирную энергию (из пищи или при нагреве физическо¬го тела), эфирное тело расширяется и уплотняется.
Нормальная работа эфирного тела нарушается, когда в нем нарушается естественное протекание энергии. Дело в том, что в общих чертах процессы, происходящие во всех телах, сходны: "Что вверху - то и внизу, что внизу - то и вверху". Биологическое тело в целом, как и любая его часть, вплоть до отдельной клетки, работают по одному и тому же принципу: вбирают в себя вещества и энергию, перерабатывают их и освобождаются от остатков. Тон¬кие тела отличаются от физического лишь тем, что "имеют дело" только с энергиями.
Проблемы в работе любого из тел могут возникать потому, что:
оно столкнулось с "неправильной" энергией (или веществом), вызывающей сбои при ее переработке;
нарушился естественный процесс переработки энергии (из-за "сбоя" в работе энергетического "транспортного конвейера" или блокировки отдельных его участков по внешним причинам);
где-то в теле накопились шлаки (физические или энергетические), и они заблокировали работу энергетического конвейера.
Эфирное тело пронизано сетью энергетических "транспор¬тных" каналов (меридианов), частично описанных в руководствах по иглоукалыванию. Его нормальное функционирование связано с наличием в этих каналах необходимых энергий и с их свободным протеканием по ним.
Причины, по которым нарушается работа меридианов:
стрессы (страх, горе, чрезмерная радость, депрессия, переохлаждение и т.п.);
пищевые отравления;
физический или энергетический контакт с источником "блокирующих" энергий.
Методы защиты от физических источников стрессовых воздействий хорошо известны: одевайтесь так, чтобы не переох¬ладиться и не перегреться, не переутомляйтесь и т.п., - короче, "все хорошо, что в меру".
Методы и принципы защиты от пищевых отравлений под¬робно изложены в литературе по вегетарианству и раздельному питанию. Так как таблицы совместимости продуктов держать в голове не хочется, мы обычно пользуемся следующим простым правилом:
1. вначале употребляется все сладкое;
2. затем - гарнир или крахмалсодержащие продукты с жирами;
3. в конце - белки с кислыми овощами и/или фруктами и зеленью.
Эта рекомендация применима и к тем ситуациям, когда вы вынуждены есть то, что сами, может, никогда бы не выбрали. Например, если в гостях вам предложили сладкий чай с лимоном, пирожное или сладкую булочку, бутерброд с маслом и отбивную с жареной картошкой, то сперва надо выпить чай с пирожным, через 5 минут - съесть бутерброд, потом - картошку, а еще минут через 15 - отбивную с лимоном.
Если же сначала, как это принято, подают мясо с картош¬кой, а потом устраивают сладкий стол - найдите способ (и силу воли) отказаться от сладостей и попейте чай без сахара. Либо не ешьте мясо и белковые блюда перед сладостями.
Продукты, в которых изначально смешаны несовместимые компоненты, лучше не употреблять. Это - торты и пирожные с белковым или масляным кремом, сладкие кисели, жирные кот¬леты, хлебобулочные изделия с "улучшающими питательную ценность" добавками и т.п.
Мясо, рыба и яйца - источники белка в "ударных" дозах. Считайте, что это своего рода лекарство, которое принимают для быстрого набора белков при их перерасходе. Регулярно их лучше не употреблять, заменив творогом, бобовыми и капустой. Вклю¬чите в свой еженедельный рацион по 200-250 г каждого из этих продуктов, и вы вполне удовлетворите потребность своего организ¬ма в аминокислотах.
Запомните! Сонливость, апатия, "приятная истома" пос¬ле еды однозначно указывает на пищевое отравление. Найдите такой способ питания, при котором после еды вы не будете чувство¬вать ничего, кроме прилива энергии ("энергичного тепла"). Если еда была "правильной", эта энергия будет распространяться из живота (желудка) по всему телу, пробуждая, насыщая и разогревая его.
Правильное питание позволяет предотвратить попадание в эфирное тело "шлаковых" энергий и их образование в процессе его функционирования.
Однако полностью предотвратить появление или внедрение шлаков невозможно. Поэтому второй компонент профилактичес¬кой защиты - поддержание нормальной работы всех шлаковыводящих структур. На физическом плане это - очищение кожи, регулярное опорожнение кишечника, "промывка" почек доста¬точным количеством жидкости - не менее 1 литра в день - в виде чистой воды, супов и соков. Кофе, крепкий черный чай не считаются! Чтобы вывести шлаки, "подаренные" этими напитка¬ми, вам придется выпить столько же чистой воды, сколько кофе (чая) вы выпили.
Наиболее важные зоны энергетической самоочистки орга¬низма - кисти и стопы, крупные суставы, голова и промежность.
Для поддержания нормального протекания энергии в этих зонах попытайтесь представить, что там струится приятная теплая (или прохладная) прозрачная жидкость. Она втекает в промеж¬ность из невидимого чистого озера, ровной струей течет к макуш¬ке, вытекая из нее и омывая все тело, вытекает из центров кистей и стоп, из кончиков пальцев рук и ног.
Нормализации энерготока в теле также способствует мас¬саж, двигательная активность, занятия спортом, йогой и т.п.
Для очищения кожи надо регулярно мыть тело, используя жесткую растительную мочалку, ходить в парную или сауну.
Кратко коснемся психологических причин, по которым может нарушаться нормальное протекание энергии.
Когда мы нервничаем, переживаем или просто длительное время думаем о чем-нибудь, это вызывает появление устойчивых энергетических структур. Они, например, могут возникнуть из-за избытка или недостатка энергии в каком-то органе либо как "по¬бочный" результат деятельности нашей психики. Кстати, возможен и обратный эффект, когда появление некоторой энергетичес¬кой, структуры вызывает соответствующее изменение в психике.
Однажды появившись, эти энергетические образования могут затем остаться с вами на всю жизнь, принуждая вновь и вновь воспроизводить "записанное" в них состояние. Это может вызы¬вать постоянный расход (или блокировку прохождения) опреде¬ленных энергий.
Поэтому любая защита на эфирном плане начинается с исключения стрессовых реакций, т.е. с полного (в идеале - аб¬солютного) успокоения психики, "выключения" себя из каких-либо отношений и погружение в состояние "здесь и сейчас".
И, наконец, несколько слов о чисто энергетических меха¬низмах проникновения повреждающих факторов.
Когда мы садимся на стул, на нем остается наш "энерге¬тический отпечаток". Частично это связано с тем, что молекулы испарений, выделяемых нашим телом, впитываются в материал сидения. Однако, даже если мы исключим попадание физических выделений тела на сидение, мы все равно "пропитаем" его своей энергией.
И когда кто-то сядет после нас на этот стул, часть его энер¬гии также будет впитана сидением, а часть энергии, оставленной нами, впитается его эфирным телом. И произойдет это независимо от того, хочет этого человек или нет. Если его и ваше энергетичес¬кие состояния близки, то он либо ничего не заметит, либо ему будет приятно сидеть на этом стуле. Если же ваши состояния раз¬личаются, то проникновение вашей энергии в его тело будет рав¬носильно вторжению инородного (повреждающего) фактора. Стул как бы начнет "навязывать" человеку то состояние, в котором находились вы. В некоторых случаях это может вызывать что-то вроде аллергической реакции (набухание слизистых и т.п.), чаще всего - чувство разбитости и головную боль. Если же собственная энергетика человека достаточно сильна, он может просто "сжечь" след от предыдущего седока.
Аналогичные процессы происходят при соприкосновении с любым неживым физическим объектом. Энергетический отпе¬чаток, остающийся в этом случае, тем "насыщеннее", чем силь¬нее энергетика человека и чем дольше он контактировал с объек¬том. Чтобы снять "чужую" энергию, вам придется вложить в этот объект такое же количество своей.
Что мы можем порекомендовать для защиты от таких воз¬действий?
1. Самая надежная защита - всегда пользоваться только "своими" предметами.
2. Если есть возможность - не садитесь на "чужие" сиденья. Особенно это относится к транспорту, сидения в котором насквозь пропитаны усталостью и сонливостью.
3. Если позволяют обстоятельства - пользуйтесь индивидуальным сидением-прокладкой. Его легко сделать, например, из пенопласта или другого материала толщиной 3-5 см. Главное - чтобы вы всегда соприкасались с одной и той же стороной.
Защита на эфирном плане (краткое резюме)
1. Оберегайте физическое тело от повреждающих факторов (раны, перегрев, переохлаждение, сырой холод, яды и т.п.).
2. Всегда пребывайте во внутренне-ненапряженном состоянии.
3. Поддерживайте ощущение "протекания нектара" во всем теле.
4. Не зашлаковывайте тело - следите за порядком употребления пищи и ее сочетаемостью.
5. Поддерживайте нормальную работу шлаковыводящих систем тела (в первую очередь - кожа, желудочно-кишечный тракт, мочевыводящая система).
6. Соблюдайте двигательный режим, дающий нормальную нагрузку всем мышечным структурам.
7. Постарайтесь свести к минимуму контакты с источниками чужеродных энергий.
ВИТАЛЬНЫЙ ПЛАН
Краткая характеристика
Это - пространство "живых" вибраций. Здесь "обитают" наши биологические программы-инстинкты и элементарные эмоции. Бессловесная радость и горе, жажда жизни и ненависть, чисто телесное, тотальное наслаждение - все это дарит нам ви¬тальный план. Грубо говоря, в витальном мире проявляется наша память "одноклеточного" состояния.
В живых объектах витальные вибрации отвечают за здоро¬вье на клеточном уровне. Примерно половина этих энергий посту¬пает к нам из биосферы, от окружающих организмов (в основном от почвы и растений). Остальное мы берем из пищи и вырабаты¬ваем внутри тела.
Обмен этими энергиями происходит, когда живые объек¬ты находятся на близком расстоянии друг от друга (примерно 10-30-50 см - когда витальные тела взаимно проникают друг в друга).
Основные принципы защиты на витальном плане
Вся система тел, имеющихся у нашего организма, тесно взаимосвязана, и процессы, происходящие в каком-то из них, обязательно отражаются на "выше-" и "нижележащем". Так, например, проникновение повреждающих энергий в эфирное тело приводит к нарушению функционирования витального, а через некоторое время - и физического. В медицине такие нарушения известны как функциональные заболевания.
Поэтому первый шаг в защите каждого "последующего" тела - это защита "предыдущих".
Витальное тело воспринимается как густая "шуба" энер¬гетических волосков-волокон, окружающая физическое тело. У здорового человека эти волокна располагаются радиально по от¬ношению к поверхности тела. Они имеют радужно-переливающу¬юся окраску и находятся в слабом волнообразном движении. Ха¬рактер и амплитуда этих движений и свечение волокон связаны с ритмическими процессами, происходящими в организме, а их длина и "качество" - с общим количеством и качеством виталь¬ной энергии.
Основа жизни витального тела - пульсация и взаимопере¬текание разных энергий. Поэтому поддержание его нормального функционирования базируется на ритме, разнообразии и проте¬кании энергий.
Поражение витального тела происходит при подавлении или нарушении нормальных ритмов организма. К этому приводят:
- нерегулярное питание,
- недосыпание,
- длительное нарушение ритма дыхания,
- "сбой" естественного ритма работы органов и т.п.
Длина витальных волокон уменьшается (вплоть до нуля) над местами ранений, ожогов, над больными органами и участками тела. Восстановление "нормальной" длины волокон (например, экстрасенсорными методами) зачастую приводит к нормализации процессов в соответствующей зоне.
Поскольку с этим телом связано проявление простейших эмоций и биологических инстинктов, жесткое подавление либо чрезмерное проявление этих состояний приводит к болезни соот¬ветствующих органов. Например, угнетение сексуального инстин¬кта может привести к простатиту или фиброме матки, чрезмерный гнев - к болезни печени.
В принципе, с точки зрения витального тела, идеальный способ существования - это образ жизни здорового животного. Оно ест, когда голодно, спит, когда устало, занимается сексом, когда наступил брачный период и есть сексуальный партнер, испытывает стресс при непосредственном контакте с опасностью, а в остальное время - спокойно-благодушно гуляет по своей территории либо отдыхает.
Можно сказать, что девиз этой оболочки - "Расслабься, поешь и получи удовольствие!". Причем каждое из этих действий должно совершаться всем телом, всей его поверхностью и всем объемом.
Здесь мы сталкиваемся с противоречием между индивиду¬альной и коллективной нормами поведения. Общество в целом запрещает образующим его личностям превращаться в неразум¬ных животных. Оно требует, чтобы каждый человек действовал в соответствии с гласными и негласными законами, которые иногда могут приводить к угнетению витальных вибраций.
Анализ всех возможных противоречий и способов их раз¬решения займет слишком много места и уведет нас далеко в сто¬рону от основной темы. Поэтому мы просто дадим ряд рекомен¬даций с краткими пояснениями.
Не стесняйтесь эмоций. Вовсе не обязательно бурно их выражать. Достаточно дать волне эмоций мгновенно прокатиться сквозь вас и уйти в бесконечность.
Не удерживайте эмоциональные состояния. Научитесь жить "здесь и сейчас". Люди обычно расходуют огромное количе¬ство энергии (в том числе и витальной) на многократное пережи¬вание событий из своего прошлого или возможного будущего. Не делайте этого - идет ли речь о приятных или неприятных вещах.
Поддерживайте разнообразие. В первую очередь это от¬носится к питанию. Совершенно не обязательно покупать дорогие или экзотические продукты. Достаточно периодически менять ре¬цептуру блюд. Если есть возможность - меняйте одежду, марш¬рут, по которому едете на работу и т.д. В идеале для вас мир всегда должен быть совершенно новым, неожиданным и захватывающим.
Больше свежих продуктов, зелени и приправ. Самая луч¬шая еда - с ветки и с грядки. Когда вы съедаете свежесорванное яблоко, в вас вливается витальная энергия яблони, на которой оно росло. А значит, вашему организму не придется тратить силы на выработку соответствующих вибраций - он их получит от яблока. Но то же яблоко, съеденное через несколько месяцев, сможет отдать вам только оставшиеся в нем витамины.
Однако наш организм прекрасно умеет порождать необхо¬димые вибрации, "сжигая" пищу. Мы можем помочь ему, добав¬ляя в еду специи и пряности, стимулирующие деятельность пище¬варительного тракта.
Но: все хорошо, что в меру.
Не закрепощайтесь. Понаблюдайте за здоровыми живот¬ными (лучше всего - за кошками). Когда им непосредственно ничто не грозит и не привлекает их внимание, они полностью расслаблены и спокойны. С витальным телом у них проблем нет.
Научитесь расслаблять все тело - от макушки до пят. Зача¬стую психологические проблемы приводят к тому, что определен¬ные группы мышц находятся в постоянном напряжении. Вы мо¬жете не подозревать о своей проблеме и ничего не знать о путях ее разрешения. Но если вы добьетесь, чтобы обнаруженное вами постоянное напряжение ушло - проблема тоже уйдет.
Придерживайтесь ритмов. В основном это относится к питанию и сну. Если есть возможность - спите, сколько хочется и ешьте, когда хотите. Но только при том условии, что после сна и еды вы будете чувствовать себя бодрым и полным энергии.
Растворяйтесь в природе. Если вам хоть раз удастся "ра¬створиться" среди деревьев, слиться с покоем земли и растений, пропитаться энергией Солнца - вы почувствуете, какой мощный заряд жизненных сил вольется в вас.
Радуйтесь! При любых приятных состояниях физическое тело вырабатывает особые наркотикоподобные вещества. Частично они выделяются в мозгу и нервной системе, частично - в месте, "которому приятно". Эти вещества гармонизируют процессы в окружающих тканях и снимают в них избыточное напряжение. В свою очередь, неприятные (болезненные) состояния и негатив¬ные эмоции производят противоположный эффект.
В идеале, нам надо вспомнить или научиться заново тому состоянию радости всего тела, которое испытывает младенец, глядя на мир. Самое главное здесь - то, что любое событие или объект может стать источником такой радости. И она всегда направ¬лена вовне, постоянно смывая все обиды и неприятности.
Защита от витального вампиризма
Приведенные выше рекомендации направлены на то, что¬бы сделать ваше витальное тело здоровым и сильным. Однако вполне возможно, что вы столкнетесь с людьми, привыкшими получать витальную энергию в основном не от Природы, а от других людей.
В некотором смысле эти люди являются "энергетическими хищниками". Как правило, они изолированы от естественных каналов получения витальной энергии, и у них заблокированы механизмы ее переработки. А жить им хочется не меньше, чем любым другим существам. Поэтому они начинают отбирать эту энергию у других. Так как для "хищников" более характерен агрес¬сивный тип поведения, они в основном действуют методом угроз, в ответ получая эмоции страха, раздражения и ярости. Достаточ¬но быстро им начинает нравиться, когда окружающие или подчи¬ненные их боятся. Они начинают сознательно или подсознатель¬но строить свое поведение соответствующим образом.
Как защититься от таких людей? Перестаньте их бо¬яться. Имея дело с энерговампиром, помните: его практически не интересуют ваши слова или действия, а только ваше эмоциональ¬ное состояние. Если ваше состояние никак не будет зависеть от его действий, он потеряет к вам интерес. Но перед этим он перепробует все известные ему способы, чтобы восстановить контроль над вами.
Поскольку в основе любого страха лежит страх за себя, вы сможете противостоять такому человеку, только находясь в состо¬янии совершенно спокойного отношения к себе и к нему. Прояв¬ляя пренебрежение или какое-либо аналогичное отношение к этому человеку, вы, скорее всего, превратитесь в его личного врага. Если же от вас не будет исходить ничего, кроме дружелюбно-спокойного внимания, он, в конце концов, перейдет с вами на официально-формальные отношения либо перестанет вас заме¬чать.
Как избежать потерь витальной энергии? Витальное тело, как и любое другое, имеет ряд "встроенных" программ самообеспечения и самовосстановления, отменить или изменить которые невозможно. В частности, при болезнях тело начинает активно "втягивать" недостающие энергии из окружающего про¬странства, в том числе и от находящихся рядом людей. Защитить¬ся от этого невозможно. Типичный пример такой перекачки энергии приведен в жизнеописании Христа. Когда он шел через толпу, к его одежде прикоснулась больная женщина и сразу излечилась. Фактически она прикоснулась к его тонкому телу, и ее витальное тело, почувствовав возможность восстановить недостающие энер¬гии, мгновенно "всосало" часть поля Христа. Поскольку Иисус Христос прекрасно контролировал свое состояние, он сразу по¬чувствовал произошедшее изменение и выяснил, по чьей вине оно произошло.
Мы привели этот пример для того, чтобы показать, что даже такой энергетически сильный человек, как Иисус, не мог воспре¬пятствовать процессу энергопередачи. Фактически же мы все на¬ходимся в состоянии постоянного энергообмена друг с другом. Сегодня вы плохо себя чувствуете, у вас болит голова. На работе вы поговорили с сотрудником, который прекрасно выспался и находится в хорошем настроении. После разговора ваше самочув¬ствие улучшилось, его - ухудшилось. (Кстати, ни он, ни вы можете не замечать, как это произошло, и приписать это самым разным причинам.) Завтра-послезавтра вы поделитесь с ним своей энергией.
Если у человека энергии много, она быстро восстанавли¬вается, то эти процессы происходят незаметно и безболезненно, и на них можно не обращать внимания. Но, если в вашем окружении появился "вечнобольной" человек, витальное тело которого сильно повреждено и требует постоянной подпитки, вы вскоре заметите, что в его присутствии у вас ухудшается самочувствие и ощущается упадок сил.
Как быть в этом случае? Во-первых, не допускайте, чтобы по отношению к этому человеку у вас возникало негативное от¬ношение. Любая отрицательная эмоция вызывает "сжатие" ваших тонких тел, в результате чего их поверхность уплотняется и пре¬пятствует свободному прохождению энергии. Кроме того, когда вы думаете о ком-то, вы вступаете с ним в энергетический контакт, в процессе которого также происходит обмен энергиями, хоть и не так интенсивно, как при обычном разговоре. Поэтому первая рекомендация - думать о людях только хорошо или не ду¬мать вообще.
Во-вторых, поскольку воспрепятствовать энергообмену вы не в силах, надо активизировать восстановительно-компенсатор¬ные механизмы. Представьте, что на вас низвергается мощный поток эликсира жизни, который заполняет каждую клетку ваше¬го тела и сильными упругими струями выбивается из всех его пор. Даже если кто-то и "съест" какую-то из этих нитей-струй, они тут же вырастут вновь.
В этом приеме ключевой момент - работа "на отдачу", так как всякая мысль об удержании (хорошей энергии, состояния и т.п.) в первую очередь блокирует механизмы выведения шлаков.
В-третьих, если вы убедились, что практически каждое общение с каким-то человеком приводит к ухудшению вашего самочувствия, - постарайтесь свести взаимодействие с ним к минимуму (сохраняя искреннее, доброжелательно-дружелюбное отношение к этому человеку!)
Защита на витальном плане (краткое резюме)
1. Примите меры по защите эфирного тела.
2. Поддерживайте разнообразие.
3. Больше свежих продуктов, зелени и приправ.
4. Придерживайтесь ритмов.
5. Растворяйтесь в природе.
6. Не закрепощайтесь.
7. Не стесняйтесь эмоций, отпускайте их в бесконечность.
8. Не удерживайте эмоциональные состояния.
9. Радуйтесь!
10. Спокойно относитесь к себе и окружающим. Будьте дружелюбны.
11. Думайте о людях только хорошо или не думайте о них вообще.
12. Всегда "работайте на отдачу".
13. С людьми, вызывающими у вас неприятные ощущения, общайтесь только по делу.
АСТРАЛЬНЫЙ ПЛАН
Краткая характеристика
Это - пространство самоосознания, личных эмоций и эмоционально-интуитивного сознания. Астральные вибрации по¬рождаются всеми многоклеточными организмами и могут распро¬страняться на значительные расстояния от них. Этот слой лучше всех других "освоен" человечеством. Астральному миру изначаль¬но присуще состояние устремленности куда-то, внутреннего зова к прекрасно-далекому.
У живых существ астральные вибрации порождаются эмо¬циями (гнев, горе, радость, любовь) и во время творчества. Обмен этими энергиями происходит при эмоциональном контакте (не¬зависимо от типа эмоции либо ее внешнего проявления).
Начиная с астрального, тонкие тела воспринимаются как сферические или близкие к сферическим.
Основные принципы защиты на астральном плане
Астральный мир, пожалуй, самый населенный, "шумный" и активный из приземных слоев. За свою историю человечество очень хорошо обжилось и освоилось в астрале. Люди ежесекундно взаимодействуют друг с другом и с окружающим миром на аст¬ральном плане. Их активность в этом слое сегодня так велика, что впору начинать экологическое движение "за гармонию в астрале".
В принципе, правильнее было бы вести речь об астрально-витальных проявлениях. У современного человека животное и эмоционально-сознательное начало так тесно переплетены, что провести между ними четкую границу невозможно. Люди - уни¬кальные существа на Земле. У них одновременно имеется система оценок, уходящая корнями в доисторическое прошлое, и мощный разум, способный создать космические корабли и атомные бом¬бы. Это сочетание качеств делает человечество источником проблем для всей планеты и, прежде всего, - для самого себя.
Характерная особенность астрального слоя - четко выра¬женные вибрации эмоционального сознания. В принципе, осозна¬ние присутствует во всех пространствах, но в одних его "плотность" весьма высока, а в других - почти незаметна. Поэтому неправиль¬но будет утверждать, что в астрале и ментале осознание есть, а Б эфире и витале его нет. Но "количество" осознания, заключенное в астральном теле, настолько больше, чем в витальном, что осоз¬нанием живых существ в витале мы, в первом приближении, можем пренебречь.
По соотношению энергий эмоций и осознания мы можем разделить астрально-витальный слой на три уровня:
 плотный астрал, в котором эмоции (в том числе и животные) доминируют над сознанием;
 средний астрал, в котором эмоции и осознание имеют примерно одинаковую силу;
 высший астрал, в котором осознание преобладает над эмоциями.
Поскольку опасность поджидает вас прежде всего на плот¬ном и среднем астрале, поговорим о принципах защиты в этих слоях.
Защита на плотном и среднем астрале
Отличие этого слоя от "чистого" витала - в том, что здесь мы продолжаем пользоваться системой оценок животного (полез¬но-вредно, опасно-благоприятно, угроза-защита и т.п.), но "расширяем" ее на все встречающиеся нам ситуации, подавляю¬щее большинство которых никогда не встречаются в животном мире. Благодаря сознанию мы можем воспринять любой процесс или объект во Вселенной. Но, как только что-то новое попадает в наше поле зрения, просыпается наша животная часть и задает единственный вопрос: "То, что я вижу (чувствую, осознаю...) - хорошо или плохо?" Для этой части нашего "я" не существует промежуточных состояний. Только черно-белая логика: восприни¬маемое мной может быть либо хорошим, либо плохим, и никаким более. Если я не могу сказать, хорошее оно или плохое, я перестану его воспринимать. Если оно хорошее - его надо схватить, захватить или съесть. Если плохое - его надо уничтожить, а если это невозможно - то изгнать или удрать самому.
Оценки такого рода мы делаем практически мгновенно, на подсознательном уровне. И если мы не контролируем свое подсоз¬нание, мы сразу же начинаем действовать - как минимум энер¬гетически. В сторону привлекшего наше внимание объекта мы посылаем импульс отторжения, если объект "плохой", или зах¬вата - если "хороший". Если "плохой" объект - это живое суще¬ство, то посланная нами энергия отторжения нанесет поврежде¬ние его астрально-витальному телу.
Ущерб от этого повреждения будет зависеть от соотноше¬ния силы посланного импульса и защитных сил данного живого существа.
Люди постоянно находятся в состоянии тихой "астральной войны" друг с другом и, поэтому, считают ее чем-то само собой разумеющимся. Наше внимание постоянно перескакивает с одного объекта на другой, энергия, вкладываемая в мысли, слова и дей¬ствия, обычно незначительна, поэтому "энергошлепки", которы¬ми мы награждаем друг друга, практически неощутимы.
Если бы так было всегда, нам не пришлось бы говорить о защите. Однако в некоторых случаях ситуация существенно меня¬ется:
когда "обычных" негативных импульсов слишком много;
когда "удар" наносит человек с сильной энергией;
когда энергия "удара" точно сфокусирована на данном объекте.
Первый случай имеет место, когда вы постоянно оказыва¬етесь "не по ндраву" каким-то людям либо по какой-то причине вызвали неодобрение большого числа людей одновременно. На¬пример, нам встречалась ситуация, когда у молодой женщины были проблемы со здоровьем. Оказалось, это было вызвано тем, что старушки из ее двора неодобрительно относились к ней - просто потому, что она "не укладывалась" в их представления о том, что правильно, а что - нет.
Второй случай имеет место, когда вы "попали под руку" человеку, чьи мысли и эмоции обладают высокой "энергонасы¬щенностью". Некоторые люди имеют такую способность от природы, некоторые - приобретают в процессе обучения. О таких людях говорят, что у них "дурной глаз".
Третий случай встречается, когда негативная энергия по¬сылается лично вам, а не "человеку вообще".
Самый лучший и универсальный способ защиты от таких "подарков" - не провоцировать негативное отношение. Однако на всех, как известно, угодить нельзя, и вам могут повстречаться люди, которые невзлюбят вас за цвет кожи, разрез глаз или ма¬неру говорить. Чтобы даваемые нами рекомендации стали более понятны, придется глубже рассмотреть механизм межличностного взаимодействия на тонком плане.
Энергетические посылки, излучаемые нами, похожи не на мяч, брошенный в цель, а на "липучку на резинке". Липучка, несущая основную энергию, "ударяет" по цели и прикрепляется к ней. Резинка (энергетическая нить), способная бесконечно ра¬стягиваться, связывает липучку с пославшим ее человеком. Таким образом, между "отправителем" и "получателем" энергетического импульса устанавливается взаимосвязь, которая будет поддержи¬ваться до тех пор, пока липучка не рассеется или не вернется к своему хозяину.
В энергетическом, как и в физическом мире липучка может прикрепляться только к чему-то твердому, плотному, фиксирован¬ному, неизменному. Наша энергетическая структура однозначно связана с нашим состоянием. Неизменность, фиксированность энергетики, благодаря которой энергии других существ могут прикрепляться к нам, является следствием фиксированности нашего самоощущения, представления о себе и мире. У некото¬рых людей соответствующие структуры настолько плотны, что, образно говоря, в них можно "забивать гвозди".
Общаясь с людьми, мы обрастаем тысячами нитей, кото¬рые постоянно "дергают" нас, отбирая энергию. Механизм возник¬новения этих связей очень прост:
ваше действие вызывает чью-то эмоциональную реакцию;
с вами устанавливается энергетическая связь;
ваша привычка поддерживать состояние, из-за которого возникла эта связь, удерживает ее в "активном" состоянии.
В ситуации с молодой женщиной, о которой мы упомина¬ли выше, это выглядело так. Ее общительность, непосредствен¬ность, "детскость" вызывали неодобрение у соседок (и не только у них), привыкших к замкнутости и отчужденности. На нее посто¬янно шли импульсы: "ты не такая, как мы", "ты плохая", "зачем ты такая нужна" и т.д. Когда таких посылок набралось достаточно много, у нее начались депрессии и стало ухудшаться самочувствие.
Когда мы стали анализировать, почему негативные посыл¬ки удерживаются на ней, оказалось, что она воспринимала их как направленные на нее лично. Поэтому на тонком плане она посто¬янно защищалась, пытаясь отстоять свое право на существование и доказывая всем, что она "не верблюд".
Мы предложили ей перестать бороться со всем миром и требовать от других, чтобы они отнеслись к ней так, как ей хочет¬ся. Фактически, ее проблема заключалась в том, что она пыталась переделать всех, кому не нравилась. Это - совершенно естествен¬ное желание. Люди тратят гигантское количество энергии, пыта¬ясь заставить мир быть таким, как им хочется.
В данном конкретном случае женщине было предложено, во-первых, тщательно выяснить, могут ли окружающие быть хоть в чем-нибудь правы и, во-вторых, все, что окажется чисто личны¬ми претензиями, просто перестать принимать на свой счет.
Оказалось, что в самом детстве, когда эта женщина жила в деревне, взрослые ей делали замечания за шумное поведение. Когда она пыталась объяснить, почему она так себя ведет, ее просто "давили силой". Поэтому, став самостоятельной, она, в ответ на неодобрительные замечания или даже просто взгляды, часто вела себя вызывающе, "отстаивая", таким образом, свою картину мира.
Ей стоило некоторых усилий принять противоположную точку зрения и с нее посмотреть на себя. В конце концов, она смогла с уважением отнестись к правам окружающих и искренне изви¬ниться перед ними. Тогда она смогла "отпустить" нити, которые "прицепились" к ней по ее вине.
Оставались еще связи, которые шли на нее безо всякого повода с ее стороны. Чтобы отпустить их, ей пришлось изменить отношение к себе. Эти связи ушли, когда она стала относиться к себе просто как к частице Природы. Частице, имеющие точно такие же права на существование, что и любая другая.
Она перестала относить претензии такого рода на свой счет. "Я - такая же часть Природы, как и вы. Я не лучше и не хуже вас. Я признаю ваше право на существование точно так же, как свое собственное. И если вы возражаете против моего существования только потому, что я не такая, как вы, - обращайтесь к Природе. Ведь это она создала меня такой, какая я есть."
Когда этой женщине удалось полностью убрать себя с пути направленных на нее беспочвенных притязаний, ее проблему начала решать сама Природа. И она ее быстро решила.
Приемы энергетической очистки такого рода широко ис¬пользуются в религиозной практике. Прощение обид, покаяние, благотворительность, совершаемые искренне, "из глубины сер¬дца", оказывают очищающее действие. Этико-религиозные пред¬писания также направлены на защиту энергетических структур верующих.
Однако, чтобы практиковать защиту такого рода, вовсе не обязательно быть последователем какой-либо религии. Просто вечером окиньте взглядом прожитый день. Вспомните всех, кого вы "зацепили". И честно, "без дураков" оцените, так ли вы были правы, отталкивая кого-то в сторону, настаивая на своем или совершая явно неблаговидный поступок. Напомните себе, что за все в нашем мире надо платить. И, если вы готовы за удовольствие, полученное за чей-то счет, расплатиться здоровьем и благополу¬чием - вашим или ваших близких, - спокойно идите спать. Если же вас такая цена не устраивает, - искренне извинитесь перед всеми, кого обидели, "отпустите" всех, кто обидел вас. И пожелайте им добра.
С чем связана последняя рекомендация? Дело в том, что вибрации высших миров оказывают регулирующее и гармонизи¬рующее воздействие на "нижележащие" слои. Будхический план - высший среди всех, перечисленных нами ранее. А для этого пространства характерно, в частности, состояние неиссякающе¬го дружелюбия и взаимопонимания. Если мы находим в себе силы быть дружелюбными к миру несмотря ни на что, мы, тем самым, "подключаемся" к вибрациям будхического слоя и насыщаем ими свою систему тонких тел. Привлеченная же нами энергия разрешает многие наши проблемы без нашего участи.
Несколько слов об "энергетическом рикошете". Если мы хорошо относимся к кому-то, а тот человек - к нам, то, в результате взаимообмена энергией, мы становимся энергетически похо¬жими друг на друга. В первую очередь это относится к близким родственникам. Особенно - к детям, которые до начала полово¬го созревания находятся в сильной энергетической связи с одним из родителей.
Если по какой-то причине на вас был направлен негатив¬ный энергетический импульс, ваше тонкое тело может оказаться достаточно сильным и "оттолкнуть" его. Импульс, однако, нику¬да не исчезнет и "прикрепится" к первому же объекту, в котором есть ваши вибрации и который не сможет защитить себя. Как правило, таким объектом оказывается маленький ребенок. Нам неоднократно приходилось сталкиваться с ситуацией, когда на детях "висели" претензии, адресованные их родственникам.
Зашита на среднем и высшем астрале. Эгрегоры
В астрале мы также сталкиваемся с проблемой эгрегоров. Эгрегоры - это облакоподобные структуры, образованные энер¬гией нескольких людей. Возникают они, когда эти люди находят¬ся в одинаковом психоэмоциональном состоянии и постоянно осознают или ощущают свое отличие от всех, кто этим состояни¬ем не обладает. Типичный пример - национальные, религиозные, племенные и семейные эгрегоры, эгрегоры поклонников или любителей чего-либо (футбола, пива, балета...).
Чем более высокие энергии лежат в основе состояния эг-регора, тем более он структурирован и тем в более высоких энер¬гетических слоях он находится. Чем сильнее доминируют в эгрегорных состояниях грубые эмоции и витальные энергии, тем более аморфна его структура и тем ниже он "плавает" в астрале.
Каждый человек входит одновременно в большое количе¬ство эгрегоров. Если вы работаете в большом учреждении, то вы наверняка входите в следующие эгрегоры:
 эгрегор учреждения,
 эгрегор подразделения (сектора),
 эгрегор отдела,
 эгрегор группы,
 эгрегор комнаты,
 эгрегор мужской (женской) части коллектива.
Принадлежность к эгрегору дает ощущение своей значимо¬сти, ощущение себя как чего-то большого. Поскольку за ощущениями такого рода стоят механизмы эго, эгрегоры, в которых доминируют такие состояния, проявляют черты коллективного эго. Это, в свою очередь, порождает постоянные астральные войны между эгрегорами. И, если вы принадлежите к одному из эгрегоров низших астральных планов, на вас будут постоянно совершаться нападения со стороны представителей других эгре¬горов.
Чтобы защитить себя от неприятностей, связанных с межэг-регорными битвами, вам придется либо выйти из эгрегора, либо участвовать в нем чисто формально, т.е. внешне, а не внутренне. Это значит, что вы не будете ни отождествлять себя с действиями эгрегора, ни переживать эмоционально, когда кто-то хвалит или ругает его действия.
С другой стороны, если вы ругаете какой-либо эгрегор (социальный, политический, религиозный), вы взаимодействуете со всеми, кто в нем находится, и ответ получаете также от всех. Это все равно, что бросить камень в толпу и получить в ответ град камней, брошенных всеми членами толпы. Ваш разум может и не знать о тех невидимых "камнях", которые сыпятся на вас, но ваше тело чувствует каждый из них. Поэтому у политиков, начальни¬ков, общественных деятелей, которые не умеют правильно взаи¬модействовать с эгрегорами, катастрофически быстро "вымыва¬ются" астрально-витальные энергии.
Защита на астральном плане (краткое резюме)
1. Примите меры по защите витального тела.
2. Ведите себя так, чтобы ваши действия не вызывали направленных на вас негативных эмоций.
3. Не направляйте негативные эмоции на какие-либо живые объекты.
4. Умейте прощать.
5. Уважайте чужие права, как свои собственные.
6. Перестаньте переделывать мир. Попытайтесь понять его законы и начать жить в соответствии с ними.
7. Лучшая защита от нападок - слиться с Природой и дать ей возможность самой защитить себя.
8. Желайте всем добра.
9. Не участвуйте в " битвах эгрегоров".
МЕНТАЛЬНЫЙ ПЛАН
Краткая характеристика
Это - пространство чистого (абстрактного) сознания, свободного от каких-либо эмоций. Очень часто этот мир путают с высшим астралом, в котором сосуществуют высшие эмоции (ду¬ховная любовь, безличная радость и т.п.) и весьма тонкие вибра¬ции осознания-различения. Высший астрал мы бы сравнили с разреженным горным воздухом, а ментал - с космическим ва¬куумом.
Из живых существ этот мир доступен только людям. Мен¬тальные вибрации порождаются в результате интенсивной абст¬рактно-логической деятельности (планирование, решение мате¬матических задач, логические рассуждения и т.п.). Обмен этими энергиями происходит на лекциях, совещаниях, научных диспу¬тах, переговорах и т.п.
Основные принципы защиты на ментальном плане
Вибрации ментального тела обусловливают нашу способ¬ность к работе с абстрактно-логической и формальной информа¬цией (математика, теоретическая физика, логика, юриспруденция и т.п.).
Поскольку все процессы в ментале подчинены законам логики, необходимость в защите здесь возникает довольно редко. Ментальные конфликты связаны с различием идей, концепций и взглядов на мир. Так как логика ментала прямолинейна и одно¬значна, призывы (вроде "ребята, давайте жить дружно") здесь не сработают. В этом слое действие строится по принципу "все или ничего".
Поэтому ментальные конфликты, если они и возникают, имеют чисто логическую природу и разрешаются при помощи анализа и рассуждений.
В принципе, если бы наше эго не занималось переносом отношений из одних энергетических слоев в другие, проблема защиты на тонком плане никогда бы не возникала. Однако мы постоянно воспринимаем процессы в более тонких и высоких слоях из более плотных и низких и судим об увиденном по законам того слоя, в котором находимся. Отсюда и возникает большинство наших неурядиц.
В применении к менталу эта ситуация выглядит гак. Пробле¬му, требующую бесстрастного, чисто логического и безличного отношения, мы воспринимаем из астрально-витального слоя, то есть личностно, эмоционально и невзирая на логику. И реагируем соответствующим образом (как правило, чем-то вроде "сам ду¬рак").
Поэтому одна из первых рекомендаций по защите в мен-тале - будьте бесстрастны, логичны и точны в высказываниях и употреблении фактов. Никогда не отождествляйте себя с выска¬зываемыми вами фактами и идеями. Не воспринимайте высказы¬вание противоположных идей как нападки на вас лично. Почаще вспоминайте, что то, что вы говорите, - это одно, а вы сами - совсем другое.
Если же у вас с логикой, как говорится, "большие пробле¬мы", а сама идея бесстрастности ассоциируется с тоской и уны¬нием - постарайтесь не ввязываться в ментальные состязания, переводя разговор на эмоционально-окрашенные или нейтраль¬ные темы (о погоде, об отпуске, о детях...).
Есть еще одна проблема, связанная с ментальными энер¬гиями. Дело в том, что ментальные и витальные процессы можно совмещать только в состоянии полного внутреннего покоя. Если же это условие не соблюдается, а вам надо заниматься ментальной деятельностью, происходит "закрепощение" тела и угнетение витальных энергий. При частом повторении таких ситуаций у че¬ловека могут начаться проблемы со здоровьем (снижение имму¬нитета, гастриты, колиты, облысение и т.д.). Чтобы избежать этого, используйте известные вам приемы расслабления и раскрепоще¬ния, а также выполните все рекомендации по защите на более плотных планах.
Защита на ментальном плане (краткое резюме)
1. Примите меры по защите на предыдущих планах.
2. Будьте бесстрастны, логичны и точны в высказываниях.
3. Никогда не отождествляйте себя с высказываемыми вами мыслями и идеями.
4. Не воспринимайте критику и высказывание противоположных идей как нападки лично на вас.
5. Если ментальная (абстрактная) деятельность вызывает у вас неприятные ощущения, постарайтесь ее избежать или свести до возможного минимума.
КАРМИЧЕСКИЙ ПЛАН
Краткая характеристика
Это - пространство причинно-следственных связей. При описании этого пространства приходится сталкиваться с трудно¬стями двоякого рода. Во-первых, для "среднего" человека весьма нетривиальной и неочевидной является мысль, что причинно-следственные связи могут существовать "сами по себе", без "ви¬димой", "очевидной" связи с породившей их ситуацией. Во-вто¬рых, связь между процессами в этом пространстве, если их не воспринимать непосредственно, совершенно "непрямолинейна". Это делает невозможным логическое ("научное") прогнозирова¬ние. Причинно-следственные связи выглядят в кармическом слое как бесконечное число струящихся нитей, тянущихся из прошлого в будущее. Некоторые из них порождаются нами в результате наших действий. Остальные - результат действий других существ, живу¬щих во Вселенной, и процессов, происходящих в ней.
Как правило, люди не порождают новые кармические линии, а лишь "приклеиваются" к уже существующим. Это происходит, когда мы выражаем намерение приобрести какое-то состояние, стать кем-то (например, великим ученым, богатым, получить власть и т.п.). Но, если уж вы "приклеились" к соответствующей линии, то не "отцепитесь" от нее, пока не будет достигнуто конечное состояние (именно тот уровень богатства, о котором вы мечтали). Если в текущей жизни поставленная цель достигнута не была - вы, скорее всего, "получите" ее в каком-то из будущих воплощений - и в совершенно иных обстоятельствах. И неизвестно, будет ли это так хорошо, как вам кажется сейчас.
Основные принципы защиты на кармическом плане
Карма в переводе на русский язык означает действие - в самых разных его аспектах. Для активного существования на этом плане надо уметь воспринимать действие как таковое, без каких-либо попыток его рационального объяснения или эмоциональной оценки. Поэтому "нормальный" человек взаимодействует с этим слоем пассивно, будучи исключительно "ведомым", но не "ведущим".
Энергии этого слоя обусловливают "случайные" (или неслучайные) стечения обстоятельств. Они "разрешают" ситуации, "развязывают" кармические узлы, возникшие в прошлом.
Одна из причин, порождающих эти узлы, - наличие неосуществленных желаний, о которых человек помнит в течение длительного времени (месяцы и годы). Другая распространенная причина - выражение достаточно "энергонаполненных" намерений (устремлений), о которых человек может впоследствии забыть, но не освободиться от их воздействия. Еще один источник кармических влияний - пожелания других людей (благодарности и проклятия), вызванные нашими действиями.
В обыденной жизни воздействие кармических энергий проявляется в ситуациях неопределенности, стресса, а также при дефиците времени и/или ресурсов, когда из множества вроде бы одинаковых вариантов надо выбрать какой-то один.
Самый лучший способ защиты в кармическом слое - "развязать" все существующие кармические узлы и не "завязывать" новые. Эффективно развязать кармический узел без специальной подготовки невозможно. Поэтому остановимся на том, как избежать образования новых.
До сих пор мы неявно предполагали, что человек живет один раз, и после разрушения его физического тела (смерти) вся его энергия бесследно растворяется в пространстве. Некоторые видящие утверждают, что это не так.
Часть энергетических структур действительно безвозвратно исчезает вместе с физическим телом. В первую очередь это относится к эфирному и витальному телам. Однако другие тела не исчезают, а переходят в "свернутое" состояние. Как единое целое они сперва "всплывают" в более высокие энергетические слои, а потом - "погружаются" в более плотные, попадая в конечном счете в новое физическое тело. После рождения "свернутые" структуры "разворачиваются" полностью или частично, продолжая свое функционирование.
Если в процессе такого "всплытия - погружения" информация, накопленная в астральном теле, успеет полностью разрушиться, новорожденный начинает жизнь "с чистой страницы", без каких-либо воспоминаний, связанных со своим прошлым. Поскольку в большинстве случаев именно так и происходит, принято считать, что предыдущей жизни - нет и, следовательно, никаких влияний на текущие события она оказать не может.
Однако структуры, образованные достаточно тонкими энергиями (начиная примерно с высшего астрала), за время между воплощениями практически не успевают разрушиться и продолжают функционировать, как будто "ничего не произошло". Частично это проявляется в виде "природных дарований" и врожденных способностей (например, к изучению языков, к музыке, математике, живописи, танцам...). Также это проявляется в виде идей или устремлений, возникающих в раннем возрасте безо всяких стимулов со стороны окружения или даже вопреки ему (например, стремление к славе или богатству, повышенная религиозность или атеизм и т.п.).
Кармические связи проявляются более абстрактно. Если в предыдущей жизни вы очень хотели стать космонавтом, но так и не стали им, то это вовсе не означает, что в этом воплощении вы родитесь в семье космонавтов и с детства будете "запрограммированы" на полеты в космос. Но вся сумма обстоятельств вашей новой жизни, а также обстоятельства, которые "совершенно случайно" сложатся на вашем жизненном пути, приведут к тому, что вы полетите в космос.
Правда, следует упомянуть еще об одном. Если ваше страстное желание "слетать в космос" не было ясно оформлено, было желанием вообще, желанием "просто полетать вокруг Земли", то в космическом корабле может оказаться не космонавт, а... подопытная обезьяна.
Фактически, вся ваша жизнь, начиная с обстоятельств, места и времени рождения, социальный слой, в котором вы будете жить - все будет направляться кармическим узлом, порожденным вами в прошлой жизни. И этот узел будет действовать до тех пор, пока не будет достигнута цель, на которую он "настроен".
На физическом плане причинно-следственные связи явно выражены, "прямолинейны". Поэтому для повседневной жизни существует множество рекомендаций, имеющих вполне "кармический" характер: "как аукнется - так и откликнется", "не плюй в колодец - пригодится воды напиться", "(не) делай другим то, что ты (не) хотел бы, чтобы делали тебе" и т.д.
Эти рекомендации ориентированы на краткосрочную кармическую защиту (дни, месяцы, годы) и работают, в основном, в границах текущей жизни. Рекомендации, о которых мы говорим в данном разделе, направлены на вашу защиту в том будущем, которое вы - "нынешний" - никогда не увидите. Можно сказать, что, действуя определенным образом сегодня, вы улучшаете (или ухудшаете) жизнь совершенно незнакомого вам человека, который будет жить через несколько десятков или сотен лет после вашей смерти.
"Улучшение" будет заключаться в том, что этот человек будет находиться в большей гармонии с окружающим его миром и Природой, спокойнее относиться к невзгодам и успехам, радостям и печалям. Он будет меньше привязываться к благам, которые будет иметь, и меньше огорчаться их отсутствию.
Ухудшение может заключаться в том, -что этот человек с самого начала своей жизни будет испытывать лишения, страдания и невзгоды - по самым "объективным" причинам. Но то, что он окажется именно там и именно тогда, когда эти причины будут действовать, - предопределят ваши нынешние действия, желания и намерения.
На самом деле такая "стратегически ориентированная" защита дает вполне ощутимые результаты и в текущем воплощении, но они замечаются лишь примерно после года постоянной практики.
Итак, самая первая рекомендация - научиться воспринимать мир таким, каков он есть. А это значит - принимать то, что с нами происходит, в том числе и наши собственные действия, как неизбежное и естественное проявление законов мироздания.
Весь мир, вся Природа постоянно подсказывают нам, что и как надо делать, и нам остается только научиться следовать этим предписаниям. Надо только "впустить" мир в себя и довериться ему.
Чтобы "услышать подсказки мира", надо полностью успокоить свою психику. Тогда можно почувствовать, как какая-то сила словно подталкивает вас что-то делать либо сопротивляется каким-то вашим действиям. Эта сила крайне слаба и совершенно незаметна на фоне обычных импульсов мыслей, желаний и эмоций. Единственное, что можно о ней сказать, - что она в конечном счете приводит человека к гармонии с миром. Подчеркнем, что речь идет о вашем же будущем состоянии и о вашей же системе оценок, к которым вы придете через несколько десятков или сотен лет.
Чисто внешним признаком "правильного" следования этой силе является "естественность", "спонтанность" (а зачастую - и непредсказуемость) происходящих вокруг вас событий. Поэтому никогда не следует жалеть о том, что вы не получили или могли бы получить. Вы никогда не знаете, что вас ждет "за углом", а мир - "знает".
Если же вы будете постоянно думать о том, что могли бы иметь, "если бы...", то задайте себе вопрос: "Готов ли я ради этого ждать несколько веков? Готов ли я к тому, что получу желаемое в обстоятельствах, о которых сейчас ничего не могу даже представить? Согласен ли я получить "в добавок" к желаемому еще что-то, о чем ничего сейчас не знаю, но что наверняка заставит меня страдать в еще более отдаленном будущем?".
Вы получите ответы на эти вопросы, даже если никогда их не зададите. И ответом будет действие.
Не жалейте о прошлом. Все оценки, связанные с ним, - мертвы и омертвляют настоящее. Потоки же кармы напрямую связаны с будущим, и в их вибрациях заложены состояния и потребности, о которых мы - "нынешние" -ничего не знаем.
Еще один источник кармических проблем - наличие связи с эгрегорами. Здесь возможно большое количество вариантов, поэтому скажем лишь одно - не привязывайтесь к эгрегорам при жизни, и они не будут управлять вами после смерти.
И, наконец, последняя рекомендация. Ведите себя так, чтобы на вас не было направлено чье-либо негатив¬ное желание. Если оно приведет к образованию кармичес¬кого узла - оно обязательно осуществится.
Поэтому же не стоит направлять на других людей свои негативные желания. Пока они не исполнятся, вы будете кармически связаны с этими людьми. Неужели вам захочется родиться через 1000 лет только для того, чтобы отомстить разорившему вас конкуренту?!
Защита на кармическом плане (краткое резюме)
1. Примите меры по защите на предыдущих планах.
2. Научитесь разделять ваше восприятие и ваши оценки действий, событий и явлений.
3. Никогда не жалейте о прошлом.
4. Не жалейте и не думайте о том, чего не сделали или не достигли, если вы не готовы сделать или достигнуть это даже через 200-300-500 лет.
5. Принимайте мир таким, каков он есть.
6. Учитесь "слушать подсказки мира".
7. Не привязывайтесь к эгрегорам.
8. Не порождайте у других людей неосуществленных желаний, направленных на вас.
БУДХИЧЕСКИЙ ПЛАН
Это - пространство высшего сознания. Его вибрации позволяют вам одновременно воспринимать любую вещь во Вселенной и Вселенную в целом, ясно понимая их суть и взаимосвязь. Грубо говоря, что бы вы ни видели, находясь в этом слое, - вы в первое же мгновение будете знать об этом объекте или явлении все, даже если вы видите это впервые. Вы будете знать, что перед вами, как оно возникло и что его ждет. Вы увидите, каково его место во Вселенной и как оно связано со всеми иными процессами, происходящими в ней. "Беда" только в том, что Вселенная - бесконечна, и вы получите бесконечное количество информации при ответе на любой вопрос. Поэтому выразить это знание в "конечных" словах и понятиях, которыми пользуются люди, невозможно.
В этом пространстве проявлены лишь отдельные представители человечества, достигшие соответствующего уровня духовного развития. Они в защите на тонком плане не нуждаются.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПО ПРАКТИКЕ
Первое издание книги показало, что материал, из¬ложенный в ней, требует некоторых пояснений. Во второе издание мы включили ответы на наиболее типичные воп¬росы и некоторые рекомендации, поясняющие суть пред¬лагаемых практик.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ?
Название книги не случайно начинается со слова "Практика". В ней читателю не просто сообщается сумма знаний и интересных фактов. Каждая рекомендация - это предложение что-то сделать. Точнее - научиться делать. А затем - пользоваться полученным опытом всегда и во всех обстоятельствах.
Не надейтесь на текст или чью-то помощь. Все в ваших руках
Многие, просмотрев книгу, говорят (или думают): "А, я все это знаю. Тут нет для меня ничего нового. Это неинтересно".
Но когда у таких людей спрашиваешь: "А что вы делаете из того, что приведено в книге?", ответ, как правило, звучит так: "Когда я вспоминаю - я делаю все, что там написано".
Именно здесь и зарыта собака. Принципы, приведенные в книге, могут оказать поразительный эффект на вашу жизнь. Но они "сработают" только тогда, когда станут непрерывным фоном всей вашей жизни - из секунды в секунду, изо дня в день, из года в год.
Если вы надеетесь найти книгу или человека, который сразу решит все ваши проблемы, - вы рискуете в конце концов оказаться у разбитого корыта. Но вы вполне можете (с помощью книги или человека) найти свое состояние, в котором уверенно будете справляться со всеми проблемами.
Главное - целеустремленность
Чтобы приведенные нами рекомендации заработали в полную силу, они должны стать частью ваших повседневных состояний.
Долго? Трудно? Непривычно? Увы. Мы предлагаем то, что дает реальный результат, реальное изменение жизненных обстоятельств. А для этого требуются реальные затраты - и сил, и времени.
Начинайте с малого
Начинать лучше с какой-то одной рекомендации, которая вам понравилась больше других. Не переходите к отработке следующей рекомендации, пока предыдущая не будет освоена полностью. Полное освоение принципа - ког¬да он превращается в естественный автоматизм, вроде ды¬хания или мигания.
Добейтесь непрерывности ощущений
Когда вы начнете работу по "встраиванию" в себя новых принципов-привычек, вы обнаружите, что вам постоянно "что-то мешает". Плохая погода, передача по телевизору, гости, музыка, муж, жена - всего не перечислишь.
Тут-то и начинается ваша "проверка на прочность". Вам придется опять и опять напоминать себе о состоянии, с которым вы решили работать, пока оно не станет неизменным, ровным, не зависящим от обстоятельств.
Пример
Допустим, вы решили "встроить" в себя девятый принцип защиты на витале ("Радуйтесь!"). Это значит, что состояние радости должно, в конечном счете, присутствовать в вас с утра до вечера, не прерываясь ни на секунду.
Если вам трудно ощутить радость вообще - начните с какой-либо конкретной ситуации. Вспомните, как вы радовались, когда были маленьким ребенком. Посмотрите, как радуются дети, попробуйте ощутить себя так же, как они.
Ваша цель - состояние, не нуждающееся в источнике (причине). Ведь, в конце концов, ваше сознание должно полностью освободиться от необходимости помнить о со¬блюдении принципов и передать эту заботу телу. А тело прекрасно приспособлено к бессознательной деятельнос¬ти, но совершенно не умеет рассуждать и анализировать.
Поэтому, работая с тем или иным принципом, вам попутно придется "услышать" те состояния, которые ему соответствуют, и "включить" их.
Итак, желая научиться радоваться всегда и везде, вы должны "поймать" ощущения, сопровождающие чистую, беспричинную детскую радость, и добиться того, чтобы эти ощущения не прекращались у вас весь день. Внешние про¬явления радости (улыбка, смех и т.д.) не обязательны. Впрочем, если будут и они - тоже хорошо.
Освободиться от помех
Следующий этап - удержание состояния в условиях стресса.
Легко радоваться, когда вокруг все хорошо и у вас ничего не болит. Гораздо труднее - если рядом находится раздраженный человек или у вас испорчено настроение. Но именно на такие моменты и ориентированы предлагаемые принципы! Вместо участия в конфликте или негативной си¬туации вы будете основное внимание сосредотачивать на удержании "рабочего" состояния (в данном случае - ра¬дости). Надолго внешних (стрессовых) обстоятельств тог¬да уйдет лишь небольшая часть вашей энергии - ровно столько, сколько требуется в конкретном случае.
Тут вам придется выбирать, что важнее: то новое со¬стояние, которое вы пытаетесь "встроить" в себя, либо те принципы и привычки, что уже "живут" в вас. О большин¬стве из них человек даже не догадывается, пока не начи¬нает очищать себя от "энергетического мусора".
Вам придется снова и снова напоминать себе о сути выбора. Вы всегда будете выбирать между "свободой" делать то, что привыкли или к чему приучены, и вашим собствен¬ным здоровьем. Так как здоровье - ваше, то вам решать, как им распорядиться.
Допустим, что на вас почему-то рассердились (дети, родственник, начальник...). Обычно ситуация развивается так.
Он: "Ах ты такой-сякой!"
Вы: "Я не виноват! (Варианты: "Отстань!", "Сам ду¬рак!" и т.д.).
Он: "Ах, ты так! Ну, я тебе!" Вы: "А это мы посмотрим!" Он: "Ну, берегись!" Вы: "Сам берегись!"
И пошло-поехало. В результате у одного - язва, у дру¬гого - инфаркт. А ведь все могло происходить и так.
Он: "Ах, ты такой-сякой!"
Вы - самому себе: "Что бы ни происходило - радуй¬ся! Держи состояние!" При этом вы ощущаете то, о чем ду¬маете.
Вы - ему: "Как я понимаю, вы говорите о..."
(Вариант: вы просто молчите, пока не начнется раз¬говор по сути. Может, он вообще не начнется.)
Если состояние, с которым мы работаем, ведет нас к здоровью, то все, что ему мешает, - это помеха. В конеч¬ном счете вопрос ставится именно так: или - или. Или наше здоровье, или наши представления о мире. Что зас¬тавляет людей обижаться, плакать, негодовать, нервни¬чать? Ожидания и представления. Мир изменяют действия. А что делают негативные эмоции?
Не отступать!
Когда читаешь книгу, все кажется простым и легким. Столкнувшись с реальной практикой, большинство людей отступает, пугаясь необходимости кропотливой и интенсив¬ной работы.
Не сдавайтесь и не отступайте. Трудности и неудачи неизбежны на начальном этапе, и их надо принять как длинный осенний дождь или зимнюю пургу. Ни дождь, ни пурга не остановят путника, спешащего домой. Ваш дом - здоровье и внутренняя гармония. Помните об этом.
Не закрепощаться!
Большинство рекомендаций, приведенных в книге, "адресованы" не обыденному, вербально-логическому со¬знанию, а бессознательным или над-сознательным уров¬ням нашего "я". Для человека, не обладающего необходи¬мым видением, эти уровни как бы не существуют.
Очень часто вместо работы с состоянием человек за¬нимается рассуждениями о том, что и как должно быть, "правильна" ли данная ситуация или нет. В результате он за¬рабатывает головную боль или очередной комплекс. Вмес¬то обретения свободы - загоняет себя в клетку представ¬лений, не имеющих отношения к реальности.
Проблема усугубляется тем, что информация о необ¬ходимых состояниях поступает к читателю через текст - то есть как раз через те механизмы, от которых он в конце концов должен освободиться.
Поэтому, если вы хотите добиться успеха, постарай¬тесь как можно быстрее "уйти" от сознания и научиться го¬ворить с телом на его языке.
Если у вас что-то не получается - не отчаивайтесь, а успокойтесь, и снова, как ни в чем не бывало, начните оттуда, где остановились. С первого же шага настройте себя на то, что вам придется НУ ОЧЕНЬ МНОГО раз делать одно и то же. Например, тысячу или миллион раз. Тогда пять, двадцать или сто "откатов" вас не обескуражат - ведь в "запасе" еще остается несколько сотен попыток. И вы их должны "израсходовать"!
Постарайтесь стать текучим, как вода. Быстро, реши¬тельно и спокойно стремитесь к своей цели - и не думай¬те, как вы это будете делать. Просто действуйте.
Двигаться постепенно
Очень большой проблемой является наше стремление сделать все, сразу и "на отлично". При наличии этого же¬лания достичь серьезных результатов невозможно. Убедив¬шись, что наши успехи радикально отличаются от ожида¬емых, мы либо уговариваем себя, что у нас все замечатель¬но получается, либо бросаемся на поиски "более эффек¬тивных" методов. При этом мы забываем одно обстоятель¬ство: самые эффективные методы - те, в которые мы регулярно вкладываем энергию и осознание.
Если хотите получить реальные, а не умозрительные результаты - не торопитесь. Придерживайтесь следующей схемы:
 отработайте одно новое состояние до конца;
 согласуйте его с уже "встроенными" принципами;
 попытайтесь понять то единое состояние, частными случаями которого являются уже отработанные.
Как пользоваться книгой (краткое резюме)
1. Не надейтесь на текст или внешнюю помощь. Все в ваших руках.
2. Начинайте с малого.
3. Добейтесь непрерывности ощущений.
4. Освободитесь от помех.
5. Не отступать!
6. Не закрепощаться!
7. Двигаться постепенно.
КАК "ПОЙМАТЬ" СОСТОЯНИЕ?
Многим людям трудно работать с состоянием. Не по¬тому, что они не умеют этого делать. Просто их никогда это¬му не учили. А если даже кто-то и умел это делать с рожде¬ния - его долго и старательно переучивали, заставляя пользоваться логико-механическими уровнями сознания.
"Внутреннее согласие" с рекомендацией
Текст, прочитанный вами, - это мысль автора, с которой вы можете или соглашаться, или нет. Наше эго очень осторожно и опасливо относится ко всему новому и неизвестному. И в то же время - ревностно защищает все, к чему привыкло, даже если эти привычки ведут его в могилу.
Чтобы принципы, изложенные в книге, смогли за¬работать в "полную силу", они полностью должны стать ва¬шими. Без каких-либо оговорок и ограничений.
Спросите себя:
 Готов (готова) ли я принять это состояние или образ действий?
 Возможны ли ситуации, в которых мне не захочется следовать данной рекомендации?
 Почему я так поступлю?
 Могу ли я отказаться от тех принципов и привычек, которые не дают мне поддерживать состояние защиты-без-защиты?
 Если эти принципы и привычки действительно так важны, то как их можно согласовать с моим новым состоянием?
Серьезная работа даже с одной рекомендацией зас¬тавит вас узнать о себе массу нового и неожиданного.
Пример
Возьмем тот же принцип "Радуйтесь!", ко¬торый мы рассматривали ранее. Допустим, он сразу не вызывает у нас возражений. Однако можно легко привести много ситуаций, когда радость вроде бы неприемлема (похороны, разлука, бедствие, деловая обстановка и т.п.) Почему мы отказываемся поддерживать состояние радос¬ти в этих ситуациях? Может, потому, что мы привыкли, что радость - это улыбки, смех, шутки, песни? Но ведь это - внешние проявления состояния. Так ли они обязательны?
С другой стороны, мы знаем, что в определенных си¬туациях проявление радости неприемлемы. В большинстве случаев это - знания социальных норм или правил пове¬дения, позволяющих людям избегать конфликтов. Какое от¬ношение имеют эти правила к нашему внутреннему состо¬янию?
Самый трудный случай - когда стрессовая ситуация связана непосредственно с нами. Здесь одно наше состоя¬ние - боль, горе, страх - вступает в конфликт с другим нашим же состоянием (радостью).
В таких случаях иногда лучше сосредоточиться на сво¬их действиях. Они должны быть четкими, своевременными и эффективными. Также может оказаться полезным под¬ключение рационального сознания. Энергии ментала, для которого эмоции не характерны, помогут справиться с негативными переживаниями. Главное - не дать эмоциям захлестнуть сознание.
Можно, например, порекомендовать вопросы: "Кому приносят пользу мои переживания? В чем она зак¬лючается? Зачем мне (этому человеку, этим людям) мои негативные эмоции?"
Если вы сумеете в момент стресса подключиться к еще более высоким энергиям (например, будхи) - еще лучше, но ментал - это ближайший к астралу слой, кото¬рым легче всего воспользоваться.
Стоит ли отказываться от социальных норм и личных негативных эмоций? Тут надо остановиться и задуматься: от чего именно мы собираемся отказываться - от правил по¬ведения или от нашего отношения к ним? Ведь это не одно и то же.
Правила поведения - это исторически сложившие¬ся условности, которые менялись на протяжении веков и, к тому же, весьма различны для разных народов, этничес¬ких и культурных групп. Ничто не мешает нам разделить внешнюю, формальную сторону, связанную с соблюдени¬ем этих условностей, и свой внутренний мир, в котором мы - единственные и полноправные хозяева.
В этом случае мы будем отказываться не от соци¬альных норм, а от отождествления себя с этими нормами. Из набора привычек и условных рефлексов, навязанных нам обществом, они превратятся в сумму сознательно взятых на себя обязательств.
С другой стороны - чему мешают социальные нор¬мы? Нашей способности радоваться? Вовсе нет. Они всту¬пают в конфликт с нашей привычкой к проявлению эмоций. Следовательно, если мы выработаем иную привычку или научимся управлять этими проявлениями, противоречие исчезнет.
Если вы с этой точки зрения перечитаете книгу, то увидите: почти всегда речь идет об ощущениях, а не о по¬ведении, о процессах внутри организма, а не о наших дей¬ствиях в связи с этими процессами.
Что касается негативных эмоций, то их в нашей жиз¬ни и так достаточно. Стоит ли их поддерживать, снова и сно¬ва возвращаясь к неприятным моментам?
Если вы таким образом поработаете над любой реко¬мендацией - она из мысли автора превратится в ваше убеждение. Вам не надо будет ссылаться на книгу или чей-то авторитет. Вы будете говорить о своих мыслях и обращать¬ся к своему опыту.
Услышать полет бабочки
Когда какой-то принцип из строчки на бумаге стано¬вится внутренним руководством к действию, он начинает "прорастать" в вашу повседневность. На этом этапе с ним надо обращаться, как с драгоценным зерном, брошенным в землю.
Как садовод за ростком, вы будете следить за первы¬ми проявлениями нового состояния. Ваша задача - не про¬пустить те слабые, едва заметные подсказки, которые оно будет посылать, все те мимолетные "не стоит", "лучше не так", от которых так легко отмахнуться и сделать как все¬гда.
Обострите все свои чувства. Представьте, что вы ре¬шили перейти болото в абсолютной темноте. Ваши привыч¬ки - это набор трещоток, вертушек, кастрюль, ложек и прочих ОЧЕНЬ НУЖНЫХ ВЕЩЕЙ, которые вы набрали на берегу, нацепили на себя и рассовали по карманам. А новый принцип - это бабочка, которая пытается помочь вам перебраться на другой берег. Других помощников у вас нет.
Слиться с облаком
Проследовать за бабочкой намного легче, если стать свободным, подвижным и текучим, как облако. Действия в соответствии с ее подсказками неизбежно заставят вас из¬меняться, трансформироваться, отказываться от жесткого, рутинного, заскорузлого восприятия мира. В какой-то мо¬мент вы почувствуете, что оставаться такими, какими вы были всегда, и одновременно сохранять 2-3 выбранных состояния не удается. Но, даже найдя "компромиссный вариант", вы будете вынуждены от него отойти, начав работу над следующим принципом.
Лучше всего сразу отказаться от всего, что мешает, подобно облаку, непрерывно меняться, не напрягаясь и не задумываясь, как это надо делать. Отказаться - чтобы в конце концов "слиться с облаком", легко и свободно скользя за невидимым крылом.
Не держаться за препятствия
Образ облака помогает совершить еще один важный энергетический маневр.
При работе с состояниями вы неизбежно будете сталкиваться с помехами и препятствиями - внешними и внутренними. И те, и другие сковывают нас, ограничивая свободу движения.
И, если внешние препятствия можно сравнить со скалами, стоящими на пути, то внутренние - это ледяные глыбы, которые "помогают" нам ощущать себя такими, какие мы есть.
"Отпустите" все, что "ударяет" вас о мир, заставляя по несколько раз наступать на одни и те же грабли. Вспо¬минайте хотя бы изредка, что ваша задача - не растоптать эти грабли в щепки, а слушать полет бабочки и следовать ее подсказам.
Сложить мозаику
Даже один-единственный принцип, проработанный до конца и полностью, делает человека более цельным и гармоничным. Если же вы "встраиваете" в себя несколько принципов-состояний, они обогащают и усиливают друг друга. При "расчистке места" для нового состояния вам придется не один раз пересмотреть то, с чем вы работали раньше.
Например, как выглядит радость сама по себе, мы примерно представляем. А что такое непрерывная радость и одновременно - непрерывное разнообразие? Если раз¬нообразие - значит, не всегда радость? А если всегда и то, и другое - то как это выглядит? И как это чувствовать?
А радость, отпущенная в бесконечность, - это что такое? Как ощутить это состояние? Как его поддерживать? И так далее, и так далее, и так далее.
Вначале вам будет трудно. Но рано или поздно вы уви¬дите, почему в книге даются именно эти рекомендации и как они связаны друг с другом. Разрозненные кусочки мозаики сложатся в единую картину - и вы воспримете единое состояние защиты-без-защиты, характерное для данного слоя. И тогда вам откроются еще десятки или сот¬ни разных принципов, и все они будут правильными. И все их надо будет "встроить" в себя.
То, что мы говорили об отдельных, частных рекомен¬дациях, собранных в группы-блоки, относится и к этим "единым" состояниям. После нескольких лет повседневной практики вы, возможно, сумеете понять, каким образом их можно встроить в себя и как они взаимодействуют друг с другом.
Как "поймать" состояние (краткое резюме)
1. "Внутреннее согласие" с рекомендацией.
2. Услышать полет бабочки. Слиться с облаком.
3. Не держаться за препятствия.
4. Сложить мозаик
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
ВОПРОСЫ О ПИТАНИИ
Почему вегетарианство предпочтительнее?
Один из достаточно часто встречающихся вопросов - об употреблении мяса и животных белков. Вредно ли мясо? Можно ли без него обойтись?
Фактически, это - вопросы о кулинарном искусст¬ве и самодисциплине. Можно приготовить и подать мясо так, что оно (само по себе) практически не даст шлаков. Но при этом придется внимательно следить за совместимостью принимаемой пищи. С нашей точки зрения, употребление мяса в этих условиях будет данью привычке, не более. Ведь вам все равно придется тщательно соблюдать рецептуру и технологию приготовления блюд. Какая разница тогда, что готовить, - мясо, бобовые или капусту? Результат в любом случае будет и вкусным, и полезным.
Однако между растительной и животной пищей име¬ется существенное энергетическое (а на физическом уров¬не-и биохимическое) различие. Растения дают телу бо¬лее равномерный и гармоничный набор энергий. Животная пища энергетически более насыщена, но ее диапазон энергий уже. В результате ее воздействие в этом диапазоне становится достаточно ощутимым, она как бы "сдвигает" ваш энергетический баланс в определенную сторону.
Если такой узкий сдвиг "заполняет провал" в вашей энергетике, "выравнивает" общий энергетический баланс - то это, по сути, употребление мяса как лекарства.
А если в этом диапазоне энергий никакого провала не было? Там образуется "горб", избыток энергий, кото¬рый для общей гармонии надо компенсировать, или "сгла¬дить", съев определенное количество других продуктов. Разумеется, если они у вас есть и вы знаете, как они по¬действуют на ваш организм в данный момент времени.
Обычно же бывает совсем наоборот. В погоне за "чем-нибудь вкусненьким" люди жарят, варят и тушат то, что, в конечном счете, обманет язык и погубит тело.
Растительная пища, особенно - в сыром виде или приготовленная по проверенным веками рецептам - прак¬тически гарантирует защиту от этих неприятностей. Прин¬цип отбора таких рецептов очень прост: чем меньше дей¬ствий необходимо для приготовления блюда, чем меньше оно варится, жарится и т.п., тем лучше.
Дисциплина же при вегетарианском питании нужна потому, что вам придется сознательно следить за балансом белков и разнообразием рецептур. Но и это - всего лишь дело привычки.
Стоит ли употреблять витамины?
Витамины играют важную роль в жизнедеятельнос¬ти организма, в том числе и на уровне тонких энергий. При правильном питании потребность в искусственном поддер¬жании витаминного баланса практически не возникает.
Однако при несбалансированном питании (избыточное потребление крахмала и/или мяса) часть витаминов "вы¬мывается" из организма. В весенне-осенний период это проблемы не вызывает. Однако в осенне-весенний период "поддержать" тело витаминными комплексами не помеша¬ет.
Для здорового организма вполне достаточно 1/2 по¬ливитаминной таблетки в 1-2-3 дня (по ощущению). Еще лучше употреблять натуральные экстракты витаминсодер¬жащих и иммуностимулирующих растений.
В период примерно с февраля по апрель желательно более тщательно следить за белковым балансом пищи и употреблять достаточное количество витаминов группы В (В6, В12 и др.) Это позволит снизить раздражительность и депрессивные состояния, характерные для данного време¬ни года. Неплохие результаты дают драже типа пентавит, пангексавит, декамевит (1-2 штуки в 1-2-3 дня - по ощу¬щению). Особенно эффективно употребление витаминов в сочетании с мероприятиями по защите на витальном пла¬не.
МОЖНО ЛИ ОБОЙТИСЬ БЕЗ ИНДИВИДУАЛЬНОГО СИДЕНИЯ?
Этот вопрос задают очень часто. Почему - понятно: мы готовы скорее заболеть, чем стать белой вороной. Люди чувствуют, что выполнение рекомендации даст немедлен¬ную практическую пользу, но получить ее - боятся.
Применение индивидуальных сидений дает хороший эффект при интеллектуальной деятельности. Дело в том, что, когда мы думаем, усиливается приток крови и энер¬гии к голове. Естественный путь циркуляции энергии по по¬звоночнику - снизу вверх.
Если к голове подтянулись чистые энергии, не созда¬ющие помех для работы мозга, то вам думается легко и сво¬бодно. Когда же в голову поступают шлаки (например, от несовместимой пищи), сознание автоматически блокиру¬ется, и тело включает одну из программ самоочистки. Че¬ловек начинает "плохо соображать" или его тянет в сон. Если в этих обстоятельствах вам все-таки надо думать (слу¬шать лекцию, решать задачи, проводить совещание и т.д.), то вы вступаете в борьбу со своим телом. Происходит жес¬ткое напряжение сознания (стресс), за счет которого вы все-таки выполняете работу. Но эффективность такой "ра¬боты" очень низка.
Для тела не важно, с какими именно загрязнения¬ми надо бороться. Реакция на шлаки, поступившие из ки¬шечника, и на чужеродные энергии, впитанные из стула, практически одинакова. Очень часто оба эти фактора рабо¬тают вместе.
Поэтому устранение, по крайней мере, одного из них (чужеродной энергии, идущей от стула), облегчит работу вашего тела.
Кстати, сидеть лучше на стуле без спинки. Присло¬няясь к ней, вы увеличиваете вероятность появления груд¬ного остеохондроза и снижения иммунитета.
Воздействие остаточной энергии, "осевшей" на предметах, известно с давних времен. Поэтому, например, йоги говорят, что для духовных учителей следует отводить комнату и предметы, которыми никто, кроме них, не будет пользоваться. Это рекомендуется не только как знак глубо¬кого уважения, но, в первую очередь, - по чисто энерге¬тическим причинам.
Как быть, однако, если вы не можете пользоваться индивидуальным сидением? Мы можем порекомендовать два способа, не требующих внешних действий, но, чтобы реализовать их, надо видеть энергии и работать с ними.
Первый способ лучше всего использовать, когда у вас есть свобода выбора. Например, вы пришли в библио¬теку или зал ожидания вокзала, где есть много свободных мест. Настройтесь на восприятие энергий, благоприятных для вас (совместимых с вами). Например, вы настраиваете свое восприятие так, что благоприятные энергии будут выглядеть светлыми, а неблагоприятные - темными (или зелеными и красными, теплыми и холодными или любое другое сочетание ощущений, понятное для вас). Затем вы окидываете внутренним зрением пространство зала и сади¬тесь на одно из "светлых" (зеленых, теплых) мест.
Второй способ приходится применять, когда выбора нет, и место, которое вы занимаете, явно негативно дей¬ствует на вас. В этом случае вам придется вымывать либо выжигать энергии, входящие в тело.
Так как поток "загрязняющих" энергий будет дви¬гаться снизу вверх, то очищающие энергии должны идти сверху вниз. Поэтому представьте энергетический луч, идущий вам на макушку из бесконечности. По этому лучу с огромной скоростью льется-летит энергия. Диаметр луча должен быть таким, чтобы он одновременно охватывал вертикальную ось тела и позвоночник. Энергия, идущая по лучу, может быть двух типов. При промывке она чистая, прозрачная, очень текучая. При выжигании - плотная, густая, обжигающая. Цвет значения не имеет, но он дол¬жен быть чистым. Скорость движения энергии должна быть такой, чтобы поток ощущался как очень жесткий, почти колючий стержень. Обратите внимание! Жесткость должна возникать как следствие скорости, но не сама по себе, как закрепощение.
Луч должен беспрепятственно проходить сквозь все тело и промывать (прожигать) и пропитывать сидение, фор¬мируя там озерцо такой же энергии. Луч может охватывать все тело целиком.
Особенность этой техники - в том, что она требует сознательного удержания энергетического потока. При не¬которой тренировке это можно делать в "фоновом режиме", занимаясь параллельно какой-либо другой деятельностью. Но во время сна (например, в поезде) вы остаетесь безза¬щитными.
КТО ПЕРЕРОЖДАЕТСЯ: Я ИЛИ НЕ Я?
Вопрос о реальности (материальности) кармы и кар¬мических влияний смущает умы многих поколений. Даже среди видящих нет единства во взглядах на эту проблему. Те же, кто не обладает видением, вынуждены просто верить (или не верить) в существование кармы и ее воздействия на нашу жизнь.
Одна из очень серьезных помех для принятия идеи кармы - состояние неистребимого эгоцентризма, являю¬щегося стержнем и основой человеческого "я". Сумма ощу¬щений, накапливаемая нами с момента рождения, форми¬рует вокруг нас незримую сферу восприятия, которую мы называем "миром". Центр этого "мира" - наше "я", отно¬сительно которого все измеряется , с которым все сравни¬вается и сопоставляется.
Это "я" - продукт деятельности нашего тела, и пре¬кращает свое существование вместе с ним. Однако истин¬ное "Я", которое общалось с миром посредством телесно¬го "я", не исчезает. Оно продолжает существовать дальше, выращивая и сбрасывая все новые и новые "я". Практически у всех людей "Я" и "я" разделены барьером восприятия.
"Я" большое неотрывно смотрит в Вечность, безуча¬стно взирая на проплывающая мимо миры и тысячелетия. "Я" малое жадно впитывает каждое мгновение, с равным интересом разглядывая древние скалы и обломки кирпича на дороге. Разница в масштабах существования слишком велика, чтобы одно наше "я" замечало другое.
Но это вовсе не значит, что они не действуют друг на друга. Механизмы этого взаимодействия мы будем рассмат¬ривать в отдельных выпусках. Здесь же приведем приблизи¬тельную аналогию.
Представьте себе человека, страдающего периоди¬ческой потерей памяти. Примерно раз в неделю он начис¬то забывает все, что до этого с ним происходило. Друзья, дети, родители, долги и обязательства, даже родной язык и собственное имя - все без исключения стирается из его сознания. Однако болезнь его такова, что в течение несколь¬ких часов он способен заново выучить любой язык и пол¬ностью освоиться в окружающей обстановке.
И вот, этот человек берет в банке кредит, покупает шикарную яхту и выплывает в недельный круиз. Друзья ему говорят: "Слушай, ты же не расплатишься с долгами! Тебя посадят в тюрьму!" А он отвечает: "Ну и что? У меня сей¬час есть деньги и мне сейчас хочется в море. А что будет через неделю - меня не касается."
Действительно, посреди плавания его настигает оче¬редной приступ, очнувшись после которого он ощущает себя полновластным хозяином яхты, привыкшим жить в роскоши и удовольствиях. Однако он ничего не знает о том, куда и зачем плывет.
Когда же яхта приходит в порт, его встречают хмурые кредиторы и начинают требовать уплаты долгов. Наш "боль¬ной" уверен, что ничего никому не должен, но его без лишних слов отправляют за решетку. Там с ним происходит новый приступ, и он "просыпается" уже преступником, для которого тюрьма - дом родной. И так далее.
А теперь подумайте сами. Кто пробуждается после приступа? Кто делал долги? Кто за них расплачивается? Много ли радости заключенному от удовольствий, о кото¬рых он абсолютно ничего не помнит? Что лучше - регуляр¬но начинать жизнь с "нуля" или излечиться от рокового заболевания?
У нас нет пилюль, дающих мгновенное исцеление. Но мы точно знаем: первый шаг к выздоровлению - пере¬стать совершать поступки, создающие проблемы для буду¬щего.
КРАТКОЕ РЕЗЮМЕ КНИГИ
Защита на эфирном плане
1. Оберегайте физическое тело от повреждающих факторов (раны, перегрев, переохлаждение, сырой холод, яды и т.п.).
2. Всегда пребывайте во внутренне-ненапряженном состоянии.
3. Поддерживайте ощущение "протекания нектара" во всем теле.
4. Не зашлаковывайте тело - следите за порядком употребления пищи и ее сочетаемостью.
5. Поддерживайте нормальную работу шлаковыводящих систем тела (в первую очередь - кожа, желудочно-кишечный тракт, мочевыводящая система).
6. Соблюдайте двигательный режим, дающий нормальную нагрузку всем мышечным структурам.
7. Постарайтесь свести к минимуму контакты с источниками чужеродных энергий.
Защита на витальном плане
1. Примите меры по защите эфирного тела.
2. Поддерживайте разнообразие.
3. Больше свежих продуктов, зелени и приправ.
4. Придерживайтесь ритмов.
5. Растворяйтесь в природе.
6. Не закрепощайтесь.
7. Не стесняйтесь эмоций, отпускайте их в бесконечность.
8. Не удерживайте эмоциональные состояния.
9. Радуйтесь!
10. Спокойно относитесь к себе и окружающим. Будьте дружелюбны.
11. Думайте о людях только хорошо или не думайте о них вообще.
12. Всегда "работайте на отдачу".
13. С людьми, вызывающими у вас неприятные ощущения, общайтесь только по делу.
Защита на астральном плане
1. Примите меры по защите витального тела.
2. Ведите себя так, чтобы ваши действия не вызывали направленных на вас негативных эмоций.
3. Не направляйте негативные эмоции на какие-либо живые объекты.
4. Умейте прощать.
5. Уважайте чужие права, как свои собственные.
6. Перестаньте переделывать мир. Попытайтесь понять его законы и начать жить в соответствии с ними.
7. Лучшая защита от нападок - слиться с Природой и дать ей возможность самой защитить себя.
8. Желайте всем добра.
9. Не участвуйте в "битвах эгрегоров".
Защита на ментальном плане
1. Примите меры по защите на предыдущих планах.
2. Будьте бесстрастны, логичны и точны в высказываниях.
3. Никогда не отождествляйте себя с высказываемыми вами мыслями и идеями.
4. Не воспринимайте критику и высказывание противоположных идей как нападки лично на вас.
5. Если ментальная (абстрактная) деятельность вызывает у вас неприятные ощущения, постарайтесь ее избежать или свести до возможного минимума.
Защита на кармическом плане
1. Примите меры по защите на предыдущих планах.
2. Научитесь разделять ваше восприятие и ваши опенки действий, событий и явлений.
3. Никогда не жалейте о прошлом.
4. Не жалейте и не думайте о том, чего не сделали или недостигли, если вы не готовы сделать или достигнуть это даже через 200-300-500 лет.
5. Принимайте мир таким, каков он есть.
6. Учитесь "слушать подсказки мира".
7. Не привязывайтесь к эгрегорам.
8. Не порождайте у других людей неосуществленных желаий, направленных на вас.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ
1. Не надейтесь на текст или внешнюю помощь. Все в ваших руках.
2. Начинайте с малого.
3. Добейтесь непрерывности ощущений.
4. Освободитесь от помех.
5. Не отступать!
6. Не закрепощаться.
7. Двигаться постепенно.
КАК "ПОЙМАТЬ" СОСТОЯНИЕ
1. "Внутреннее согласие" с рекомендацией.
2. Услышать полет бабочки.
3. Слиться с облаком.
4. Не держаться за препятствия.
5. Сложить мозаику.
Практика защиты-без-защиты на тонком плане
Психологическое айкидо.
Учебник по биоэнергии
Экстремальная духовность Потрясающее
путешествие за внутренние границы 1
Экстремальная духовность Потрясающее
путешествие за внутренние границы 2
Суперинтуиция 1
Суперинтуиция 2
Самоучитель по развитию интуиции 1
Самоучитель по развитию интуиции 2
УПРАВЛЕНИЕ РЕАЛЬНОСТЬЮ 1
УПРАВЛЕНИЕ РЕАЛЬНОСТЬЮ 2
Подсознание, подключенное к Вселенной, может все!
Курс чудес
|