7 правил обустройства спальни

Согласно фен-шуй, жилище играет важную роль в жизни каждого из нас. Пожалуй, самым интересным местом с точки зрения древнекитайского учения является спальня, ведь именно в ней человек проводит треть своей жизни.

Во время сна человек не только отдыхает от всего, что с ним приключилось за день, но и восстанавливается, набирается сил.

И от того, насколько качественным будет его отдых, зависит и качество жизни в целом. Давайте разберёмся, какой же должна быть спальня с точки зрения фен-шуй.

1. Помещение

Если вы недавно заселились в квартиру или у вас есть возможность выделить для спальни любую из комнат квартиры, фен-шуй советует сориентироваться по сторонам света и выбрать комнату согласно следующим соображениям:

если вы хотите наладить сексуальные отношения с партнёром или вдохнуть в них новую энергию, выбирайте северное направление;

тем, кто стремится сохранить стабильность в отношениях с партнёром и вывести их на более высокий уровень, лучше выбирать северо-западное направление;

если вам не хватает романтики в жизни, выбирайте западное направление.

Остальные направления тоже имеют место быть. Следует только помнить о том, что они в меньшей степени будут способствовать спокойному отдыху и успешной сексуальной жизни.

2. Цветовая гамма

В процессе превращения рядовой комнаты квартиры или дома в спальню следует продумать очень многое. Традиционно принято считать, что в ней должны преобладать пастельные цвета, мягкость интерьера, но это не совсем верно. Спальню нужно делать под себя и для себя! Однако это не означает, что следует устроить из спальни комнату в стиле сафари или древней пещеры. Прислушайтесь к себе, начав ремонт в самой главной комнате своего дома, и ответьте на следующие вопросы:

Быстро ли вы засыпаете?

Просыпаетесь ли вы наутро бодрым и отдохнувшим?

Приходится ли вам просыпаться ночью по необъяснимым причинам?

Легко ли вы встаёте по утрам?

Случаются ли у вас в течение дня приступы немотивированной зевоты и желание поспать?

Ответив на эти вопросы, вы можете определить, какая спальня вам нужна.

В стиле Инь

Подходит для тех, кто хорошо спит, не просыпаясь ночью по необъяснимым причинам, просыпается выспавшимся и отдохнувшим, легко встаёт и не испытывает в течение рабочего дня желания прикорнуть где-нибудь на офисном диванчике.

В используемой для спальне палитре должны быть персиковые, бежевые, розовые, золотистые тона. Кровать лучше всего выбрать круглую. В принципе, вся мебель вашей спальни должна быть если и не круглой (что, в принципе, практически невозможно), то уж точно со скруглёнными краями.

В вашей спальне должен быть мягкий приглушённый свет, идеальными будут светильники с цветными плафонами нежно-голубого или бледно-розового цветов. В принципе, это спальня в классическом её понимании.

В стиле Янь

Такая спальня будет идеальной для тех, кто тревожно спит ночью, видит много эмоциональных сновидений (необязательно кошмаров), не высыпается, встаёт с большим трудом, игнорируя звонок будильника, а на работе втайне мечтает о сне.

Среди множества цветов для спальни следует выбрать тёмно-красные (близкие к бордовым, неяркие), насыщенно-зелёные, синие тона. При этом потолок лучше покрасить в один цвет со стенами, с той лишь разницей, что стены могут быть более интенсивных тонов, нежели потолок.

Постельное бельё лучше выбирать с принтом, который должен быть довольно ярким. Светом вашу спальню могут обеспечивать несколько бра в классическом белом или прозрачно-матовом плафоне.

Между Инь и Янь

Какую бы спальню вы не выбрали, вам постоянно придётся лавировать между Инь и Янь: эти энергии довольно неустойчивы, т.к. находятся в тесной взаимосвязи с нашим внутренним состоянием. Поэтому, если выбрав спальню Инь, вы вдруг стали отмечать ухудшение качества сна, смените постельное бельё нежных цветов на яркое (но не в коем случае не алое!), а на стену в зону видимости разместите яркое цветовое пятно (картину и т. п.).

Если же вы перестали себя комфортно чувствовать в спальне Янь, чувствуя повышенную возбудимость и непонятное беспокойство, смените постельное бельё на белое, а на стену, которая находится напротив вас в момент засыпания, развесьте лёгкую газовую ткань нежного цвета - это поможет восстановить баланс.

3. Кровать

Главной, конечно, является кровать - ведь именно на ней мы и спим. Кровать должна быть удобной и не слишком большой. Лучшим вариантом будет деревянная кровать с невысоким ровным изголовьем.

Кровать должна быть устойчивой, без встроенных ящиков и прочих дополнительных функций. Если встроенные ящики всё же имеются, то хранить в них можно только постельное бельё, но уж никак не одежду, обувь, семейные фотоархивы и прочее.

Кровать следует устанавливать так, чтобы вам было видно дверь, но при этом спать ногами к ней недопустимо. Также не следует придвигать кровать вплотную к стене, оставляя между ними зазор хотя бы в 5-10 сантиметров.

Если вам приходится спать не на кровати, а на диване, то он всегда должен быть разложенным.

Кровать должна быть вашей, а не доставшейся по наследству от бабушки, мамы или ещё кого-то: все вещи имеют свойство хранить энергию своих старых хозяев, поэтому вполне возможно, что, отдыхая на бабушкиной кровати, вы невольно начнёте повторять её судьбу.

4. Входная дверь

Можно дать ещё несколько рекомендаций относительно спального помещения в вашем доме.

Во-первых, комната, в которой вы будете спать, должна быть максимально удалена от входной двери.

Во-вторых, - и это очень важно! - дверь в спальню всегда должна быть закрытой. Особенно верно это утверждение в том случае, если в вашем доме в настоящий момент находятся посторонние люди - они наполнят самый интимный уголок вашей квартиры чужой энергией, что негативно скажется на вашем отдыхе.

Нелишним будет упомянуть, что в вашей спальне не должны бывать гости, и уж тем более не следует разрешать им садиться на вашу кровать - это может привести не только к расстройству сна, но и к проблемам с партнёром.

В-третьих, спальня должна быть максимально звукоизолирована. Пословицу <Мой дом - моя крепость> по сути можно целиком и полностью отнести к спальне: чем она тише и обособленнее, тем лучше.

В четвёртых, спальню следует регулярно проветривать, но спать лучше с задёрнутыми шторами и закрытыми окнами.

5. Функциональность

Максимум, что можно себе позволить - кровать, прикроватная тумбочка (две, если это требуется), столик с небольшим пуфиком или стулом и бельевой шкаф. Всё остальное - лишнее, и будет не только захламлять пространство, но и способствовать ухудшению сна. Обставляя спальню, нужно помнить о её основной функции, не превращая помещение для отдыха по совместительству, к примеру, в рабочую зону.

Телевизоры, видеомагнитофоны, компьютеры, телефоны и прочее желательно разместить в других комнатах. Правда, допустимо оставить в спальне маленький бумбокс - но лишь с тем условием, что вы будете слушать спокойную музыку (классику, шумы природы и прочее), а перед сном не просто выключать с помощью пульта, но и вынимая вилку из розетки. Засыпать под музыку, какой бы она не была - не самый лучший вариант.

6. Символы фен-шуй

В зоне любви (а она располагается в юго-западной части вашей спальни) необходимо установить уток-мандаринок либо ангелочков - что вам больше по вкусу. Это будет способствовать любви и гармоничности ваших отношений с партнёром.

В вашей спальне должны присутствовать свечи - лучше розовые, красные, оранжевые или жёлтые. Позаботьтесь о приятных запахах. Можно использовать аромакурительницы, ароматические палочки, благовония, эфирные масла. Лучшими для здорового крепкого сна считаются запахи лаванды и валерианы.

Среди символов фен-шуй, которые необходимы в спальне, можно отметить <Ловушку для снов>. В специализированных магазинах они продаются в изобилии, вы можете выбрать ту, которая вам понравится, и подвесить в изголовье кровати.

7. То, чего не должно быть в спальне

Старых газет и семейных архивов - это источник посторонней энергетики, а газеты, содержащие криминальные хроники, несут огромный урон нашему сну.

Растений-вьюнов, которые отнимают и высасывают из спящего человека энергию.

Сейфов и всего, что связано с деньгами: спальня - не место для решения финансовых вопросов.

Потолочного освещения и яркого бокового света - это рассеивает интимность обстановки.

Лишних вещей и хлама, о чем выше уже упоминалось.

Клеток с птицами и аквариумов с рыбками - отнесите их в другую комнату, не предназначенную для отдыха.

Конечно, это далеко не всё, что можно сказать о спальне. Но даже пользуясь этими нехитрыми рекомендациями, можно улучшить свой сон, настроение, сексуальную жизнь и даже здоровье. <Главное - начать действовать, а затем жизнь сама покажет вам, как лучше>, - сказал один из китайских философов. Так что меняйте свою жизнь, прислушивайтесь к интуиции, и всё изменится в лучшую сторону!

Автор/источник: Ольга Михайлова, www.passion.ru

Содержание