Квантовое Прикосновение: Исцеляющая энергия - Гордон Ричард

Quantum-Touch: The Power to Heal

© 1999, 2002, 2006 by Richard Gordon

© «София», 2007

Описанные здесь практики не предназначены для того, чтобы заменить профессиональную медицинскую помощь. Ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые последствия, связанные с применением лечебных приемов или средств, указанных в этой книге.

Я посвящаю эту книгу универсальному осознанию того, что исцеление — это не только реальность, но также и навык, научиться которому легче всего. Осознавая, что жизненная сила существует реально и несомненно, я предлагаю эту книгу в поддержку создания и утверждения новой ветви науки, основанной на изучении энергии жизненной силы. Эта наука — «Наука о Жизненной Силе».

Я верю, что когда-нибудь «Наука о Жизненной Силе» привнесет в наше понимание физики, химии, биологии, медицины и психологии такое измерение, как сознание.

Я с благодарностью посвящаю эту книгу нашему общему будущему.

Два десятка лет назад Долорес Крейгер предложила концепцию Терапевтического Прикосновения, которая по сей день широко применяется в работе медсестер. Исцеление нам приносят многие техники. По-моему, все они служат частью универсальной концепции, которую я называю «священным целительством».

Я лично встречался с Ричардом Гордоном и обучался у него методу исцеления, который он называет Квантовым Прикосновением. Многие из моих подчиненных также прошли этот курс обучения и смогли доказать, что Квантовое Прикосновение, даже без непосредственного контакта с пациентом (!), способно изменить запись биотоков мозга. Избавление от болезненных симптомов наблюдалось у многих пациентов, которые страдали от хронических болей. Более 25 лет назад в своей книге «Все мы — целители» (We are All Healers) Сэлли Хэммонд утверждала, что каждый человек обладает потенциальной способностью к исцелению. Квантовое Прикосновение — это, пожалуй, первая техника, которая действительно может позволить всем нам стать целителями.

Квантовое Прикосновение — это метод практического исцеления, и, чтобы поверить, его нужно увидеть на практике. С помощью лишь легких прикосновений, применяемых к себе или другим людям, вы можете значительно ускорить действие целительных реакций вашего тела. Воздействие легкого прикосновения будет столь мгновенным и необычным, что буквально на ваших глазах кости вашего тела станут принимать правильное положение. Поскольку тело само «решает», как расположить эти кости, вам не придется заботиться о том, чтобы выполнить это правильно. Кроме структурной перестройки, Квантовое Прикосновение обеспечивает быстрое ослабление боли и воспалительных процессов, причем органы, системы и железы организма приходят в норму.

Чтобы овладеть техникой Квантового Прикосновения, вам просто нужно изучить различные техники дыхания, медитации осознания тела и положения рук.

Те из вас, кто будут применять принципы и техники, описанные в этой книге, смогут достичь высот мастерства едва ли не за один-единственный день. А все потому, что способность к исцелению заложена в самой природе человека. Точно так же как машина, которая сходит с конвейера, изначально оснащена рулевым колесом, окнами и дверьми, так и наша способность исцелять друг друга автоматически «встроена» в нашу систему. Точно так же как дети наделены способностью ходить, обучаться речи, смеяться, плакать и любить, все мы обладаем способностью к практике исцеления.

Однажды изучив технику Квантового Прикосновения, забыть ее вы уже не сможете. Этот процесс сильно напоминает обучение езде на велосипеде. Прежде чем вы оседлаете его, сама мысль о том, чтобы сидеть вертикально, опираясь на эти два узеньких колеса, кажется вам совершенно нелепой. Едва научившись сохранять равновесие, вы воспримете это как чудо, но со временем это покажется вам совершенно естественным и обычным. Впервые наблюдая результаты техники Квантового Прикосновения, вы часто воспринимаете их как нечто удивительное и незабываемое. Как и при езде на велосипеде, то, что некогда казалось чудом, со временем станет делом естественным и даже ожидаемым. А знание того, что вы способны помочь исцелиться другим людям, таит в себе огромную радость и удовольствие. И я надеюсь, что эта радость весьма заразительна.

Дипак Чопра писал:

Я убежден, что такая точка взаимодействия ума и материи действительно существует, что она существует на квантовом (субатомном) уровне и что эта замечательная связь между умом и материей нам доступна через любовь и намерение. Используя присущую нам энергию любви, мы можем динамично и позитивно активизировать процесс исцеления своего тела. От ДНК и до костей — все клетки и системы без малейших усилий реагируют на целительные вибрации вашей любви.

Практические специалисты — представители всех направлений целительного воздействия, изучавшие Квантовое Прикосновение в США, Канаде и Европе, говорили мне, что эта техника значительно повысила энергетику или эффективность их целительной практики.

Хиропрактики думают, что эта техника — прогрессивная форма хиропрактики.

Физиотерапевты думают, что это — более эффективная форма физиотерапии.

Иглотерапевты признавались мне, что эта практика действует как более прогрессивная форма акупунктуры.

Мастера Рэйки называют эту технику «Посвящением в Рэйки» или «турбокомпрессией Рэйки».

Квантовое Прикосновение прекрасно сочетается со многими другими практиками — такими, как массаж, шиацу, дзинсин-до[1], техника Полярности, краниосакральная терапия, терапевтическое прикосновение, целительное прикосновение, и т. п., позволяя повысить их эффективность.

Квантовое Прикосновение— это замечательная целостная терапевтическая методика для людей, не прошедших предварительного обучения. Возможно, это также та техника исцеления, которой легче всего обучиться. Почти каждый из вас сможет достичь превосходных успехов, занимаясь исцелением всего после двух дней обучения.

Овладеть этой техникой настолько легко, что учиться можно прямо по данной книге. Даже дети овладевают ею почти мгновенно.

Квантовое Прикосновение позволит людям существенно ослабить боль и страдания друзей и близких. Это поистине один из жизненно важных навыков, которыми мы все должны овладеть.

Из чисто эгоистических побуждений я мечтаю жить в мире, где исцеление считают реальностью, где исцелением владеют все и где человеческая доброта, а также благородство нашей натуры проявляется легко и охотно.

Ради этих и других искренних устремлений я приглашаю вас отправиться вместе со мной в чудесное путешествие, чтобы открыть для себя Квантовое Прикосновение.

— Моя мама страдает от сильной боли. Вы не позволите ей присесть? — обратилась к нам женщина, которой на вид было лет шестьдесят.

Я и моя подруга, с которой мы в книжной лавке рассматривали иллюстрированную книгу о летучих мышах, немедленно вскочили со скамьи и предложили женщинам занять наши места. Корчась от боли и тяжело дыша, другая женщина, которая была значительно старше первой, с большим трудом и очень медленно опустилась на скамью. Я спросил у дочери, от чего страдает ее мать, думая о том, чем бы ей помочь. Та ответила, что у матери острые боли в спине.

Приблизительно с полминуты я спорил с собой о том, должен ли я вмешаться, но живший во мне «целитель» взял надо мною верх. Я объяснил дочери, что в силу своей профессии использую некую форму практического исцеления, применяя которую я слегка прикасаюсь к болезненному участку тела. Я спросил у женщины, не хотела бы ее мать, чтобы я проделал эти манипуляции с ней. Та обратилась к своей матери по-французски, и старушка сказала, что это было бы просто прекрасно.

Обычно мой процедурный кабинет находится там же, где и я сам. Я часто даю сеансы исцеления во время концертов, лекций, в кино, на тренировках по гольфу, на семинарах, в супермаркетах, а точнее — везде, где мне приходится бывать. Такие сеансы я называю «cafe sessions».

Я попросил старшую женщину указать место, которое ее беспокоит. Дочь перевела мой вопрос, после чего я, присев на корточки, положил ладони на поясницу бедной старушки. Ей было очень трудно дышать, и, когда я начал «качать энергию» через свои руки, лицо ее исказилось от боли. Но через пять минут лицо старушки просветлело. Обратившись ко мне, она просто сказала: «Спасибо, теперь мне лучше». Обе женщины встали, улыбнулись и, не промолвив больше ни слова, покинули книжную лавку.

Я тут же вернулся на скамью, схватил книгу, намереваясь продолжить ее изучение с того самого места, на котором мы остановились. К моему удивлению, подруга была явно потрясена происшедшим. Несмотря на то что мы с ней встречались время от времени на протяжении нескольких лет, ей как-то удавалось избегать безжалостно преследовавших меня столкновений с человеческим скептицизмом.

— Как ты можешь так легко браться за книгу после того, что случилось? — допытывалась она.

Я объяснил, что исцеление — это мое повседневное переживание. Хотя поначалу, когда я только приступал к практике Квантового Прикосновения, эти переживания вызывали у меня шок, с годами я к ним привык и даже научился их ожидать!

По прошествии многих лет события, подобные упомянутому выше, стали для меня делом вполне обычным, но иногда я забываю, что у большинства людей такие происшествия могут вызывать потрясение и изменить их систему взглядов. По правде сказать, я сам испытал довольно много таких потрясений, когда начинал постигать азы своего ремесла.

В 1978 году, когда готовилась к изданию моя первая книга «Ваши целительные руки: опыт полярности» (Your Healing Hands — The Polarity Experience), по настоянию одной моей подруги я стал посещать семинары некоего известного целителя. В начале работы семинара я был удивлен, когда узнал, что грузный и тихий 60-летний мужчина, который все время сидел особняком, ни с кем не общаясь, и был ведущим группы.

Должен признаться, в ту пору моей жизни я весьма гордился собой, молодым и бойким человеком двадцати восьми лет, будущим автором первой и единственной популярной книжки, посвященной Терапии Полярности (polarity therapy). И тут появился Боб Расмуссон. Боб — от природы прекрасный рассказчик. С абсолютно естественным и невозмутимым видом он рассказывал огромное количество историй, которые казались мне совершенно невероятными. Он попросил кого-нибудь из членов нашей группы выступить в качестве добровольца. На эту роль вызвалась та самая подружка, что привела меня на семинар.

В течение нескольких минут вся наша группа изучала осанку моей подружки. Раньше я как-то не замечал, что ее позвоночник сильно напоминает латинскую букву «S»: отдельные части тела (одно плечо, одно бедро и т. д.) располагались у нее гораздо выше других. Боб просто и непринужденно работал, прикасаясь то к одному участку ее тела, то к другому. Он наглядно продемонстрировал нам, что ее наружный затылочный выступ (у основания черепа) был сильно смещен. Боб начал делать мощные вдохи и слегка касаться основания черепа девушки, что продолжалось всего лишь несколько секунд. И сразу выступ стал совершенно ровным. Боб коснулся губ девушки, коснулся ее плеч и пальцами пробежал вниз по спине. Признаться, я с трудом верил собственным глазам, наблюдая, как кости девушки словно таяли, принимая правильное положение. Всего за 10–15 минут ее спина стала почти совершенно прямой, а ее бедра и плечи выровнялись. Мягко говоря, я был совершенно восхищен!

В этот момент я сделал для себя три главных вывода. Первый вывод заключался в том, что Боб Расмуссон обладал каким-то редкостным и невероятным даром. Второй уверял меня в том, что никто никогда не сможет этому научиться. Третий вывод состоял в том, что я никогда не смогу этому научиться.

К концу того дня я уже мог свободно смещать кости легким прикосновением руки. Я был поражен. К счастью, все три мои вывода оказались неверными.

Вскоре я стал Бобу другом и соседом и часто бывал в его доме. Я наблюдал его за работой и старался понять, как и почему Боб оказался сильней тех людей, которых он обучал. Два года подряд я ежедневно практиковался, часами работая с энергетикой.

Вскоре я начал проявлять творческий подход к своим попыткам научиться этой работе. И таким образом я смог открыть для себя новые способы повышения уровня энергетики и усиления моих способностей. Наконец я достиг такого уровня, что сам Боб стал просить меня, чтобы я поработал над ним.

Пожалуй, самое большое потрясение за время своей работы я испытал приблизительно два года спустя после того, как впервые узнал от Боба основные принципы этой техники. Я был тогда в Лос-Анджелесе, где демонстрировал технику Квантового Прикосновения перед группой из восьми человек. Моей демонстрационной моделью вызвалась быть Марджери. Она страдала от острой формы остеопороза и очень сильно горбилась. При ходьбе ее взгляд всегда был устремлен в пол. Я попросил ее надеть сорочку на кнопках задом наперед, чтобы все могли лучше рассмотреть ее спину.

Я испытал настоящий шок, когда впервые увидел ее позвоночник. Каждый позвонок был смещен. Один из них был сильно сдвинут влево, следующий, пониже, еще больше выступал влево, а тот, что шел за ним, почему-то был сильно сдвинут вправо. Некоторые кости ее скелета выступали дальше, чем я мог бы себе представить. Они напоминали кости динозавра. Другие кости были сильно искривлены. Глядя на позвоночник Марджери, я легко смог понять, почему она так сильно горбится при ходьбе.

Я принялся качать энергию в ее спину. Я работал с каждым позвонком отдельно, тратя на него минуту или две, после чего переходил к другому, чтобы проделать с ним то же самое. Приблизительно минут через пятнадцать участники группы стали вдруг обсуждать результат:

— Картина как будто улучшилась или это мне кажется?

Еще минут через 15 я услышал, как кто-то сказал:

— Теперь я точно вижу, что картина улучшилась!

Кости Марджери постепенно выравнивались, принимая правильное положение. Еще через четверть часа все стали говорить:

— Вот это да, теперь гораздо лучше!

Прошел всего час с четвертью, а все мы уже пребывали в совершенном восторге.

Я не мог поверить собственным глазам. Все позвонки Марджери выстроились в ровную линию. Те позвонки, что прежде сильно выступали наружу, теперь заняли естественное положение. Другие позвонки, которые были вдавлены вовнутрь, теперь вернулись на место.

Марджери встала, и вдруг оказалось, что ростом она намного выше меня, тогда как раньше, когда она была сгорблена, наши глаза были вровень. Тут в комнату вошла дочь Марджери. При виде своей матери, которая теперь стояла ровно, она разрыдалась. Мать и дочь обнялись, обливаясь слезами. Люди, что находились в комнате, взволнованно обсуждали увиденное, и я был поражен не меньше их.

Когда я вернулся в дом моего друга в Лос-Анджелесе, у которого я тогда проживал, мне казалось, что события того дня опрокинули столь милый и уютный мир моих представлений в пучину волнений и тревог. Помню, как, сидя на полу и опершись спиною о стену, я размышлял о происшедшем. Внезапно в моей голове прозвучал громкий и отчетливый голос, который сказал: «НИЧЕГО ЭТОГО НЕ БЫЛО!»

На мгновение я действительно в это поверил. Но тут же во мне возник внутренний протест. Я вспомнил, как люди говорили о том, что позвоночник той женщины постепенно выравнивается. Я вспомнил, как перемещались позвонки, пока не встали ровно — все до единого. Я вспомнил, как она стояла — такая стройная и высокая, вместе с дочерью обливаясь слезами благодарности.

— Нет, — воспротивился я, — это действительно было! Значит, такое возможно.

Следующее потрясение, которое я испытал, было куда менее сильным. Моя подруга Кэрол приехала ко мне погостить, а поскольку близилась Пасха, она взяла с собой маленького кролика. Однажды, придя домой, я обнаружил, что этот проказник выбрался из своей коробки и повсюду оставил маленькие коричневые катышки. Я решил поймать его и вернуть в коробку. Минуту или две побегав за Братцем Кроликом по всему дому, я наконец загнал его в угол.

Положив свои руки на тельце кролика, я ощущал, как оно дрожит от страха, и с интересом подумал, что произойдет, если я буду качать в него энергию. Проделав это с минуту или две, я почувствовал, что кролик перестал дрожать, а его маленькие мышцы расслабились под моими ладонями. Из любопытства я продолжал качать энергию. Еще через пару минут кролик сделал нечто такое, чего я никак не мог ожидать: он вытянул свои передние лапки так далеко, как только мог, и лег, совершенно расслабившись.

«Вот так номер», — подумал я.

Продолжив качать энергию в тельце кролика, я вдруг увидел, как он откинулся на спину, вытянув передние лапки вперед, а задние назад. При этом мои ладони оказались у него на животе. Вид у кролика был такой, словно в теплый день он, растянувшись, лежит на берегу и все его тело упивается солнечным светом. До сих пор я никогда не видел и даже не слышал, чтобы кролики такое вытворяли. В этот момент я начал понимать, что во время таких сеансов могут происходить поразительные вещи.

Однажды утром мне сообщили по телефону, что у Боба колики желчного пузыря, он мучается от боли и у него нет знакомых целителей в Лос-Анджелесе. Так что не могу ли я приехать из Санта-Круз (приблизительно 7 часов езды), чтобы с ним поработать? Я отложил все свои дела на этот день и двадцать минут спустя уже сидел в своей машине, направляясь на встречу с Бобом.

Прибыв в Лос-Анджелес, я остановился в мотеле, где находился мой друг, и застал его там лежащим в постели. Мне сказали, что врачи собираются удалить ему желчный пузырь. Бобу не нравилась мысль о том, что какие-то незнакомцы вскроют его тело и лишат жизненно важного органа. Поэтому я влез на его койку, положил ладони ему на желчный пузырь и стал качать энергию. Как вы узнаете позже, эта работа требует от целителя большой концентрации, многих усилий и интенсивного дыхания. По окончании процедуры, которая длилась около полутора часов, боль отпустила Боба. В конце сеанса ему пришлось изрядно попотеть. Он встал с постели, принял душ и, когда мы вышли на улицу, сдержанно поблагодарил меня и сказал, что теперь ему лучше. В тот же вечер я уехал назад в Санта-Круз. Лишь по прошествии тринадцати лет я окончательно узнал, каков был результат того сеанса. Желчный пузырь с тех пор ни разу не побеспокоил Боба.

Все эти первые «потрясения» сослужили добрую службу в моем дальнейшем изучении Квантового Прикосновения. Я научился легко относиться к моментам, когда мне приходится видеть, как кости человека принимают нужное положение. Теперь не менее сильные потрясения я чувствую, когда наблюдаю за своими учениками, которые делают то, чего никогда не делал я. Сейчас я не столько удивляюсь, сколько бываю глубоко тронут чьей-то благодарностью и изумлением.

Поистине, в действии резонанса есть нечто таинственное и чудесное. Повсюду — от звездных галактик до мира субатомных элементов — все люди и частицы танцуют в этой силе.

Если фортепиано и гитару настроить в тон и сыграть на фортепиано ноту «соль», то струна «соль» гитары тоже начнет вибрировать. Звуковые волны, перемещая молекулы воздуха, передают акустическую энергию от пианино гитаре. Подобным же образом настроечные осцилляторы, то есть предметы, которые могут вибрировать с одной и той же частотой[2], могут без особого труда передавать энергию друг другу. В нашем примере гитарная струна улавливает энергетические волны, идущие от фортепиано, поскольку она настроена на ту же частоту. Там, где имеются одинаково настроенные осцилляторы, они всегда образуют так называемую резонансную систему. Струны гитары и фортепиано резонируют между собой.

Если несколько больших напольных часов маятникового типа поставить в ряд у стены, причем их маятники будут раскачиваться не в такт (как говорят, «не в фазе»), то уже через несколько дней маятники начнут раскачиваться в такт («попадут в фазу») и все часы станут бить в одно и то же время. В этом случае энергии, передаваемой вдоль общей стены, будет достаточно, чтобы все часы могли попасть в фазу. Вовлечение — так называют явление, благодаря которому две одинаково настроенные системы могут синхронизировать свое движение и энергию таким образом, что их ритмы и фазы будут совпадать.

Это явление также возникает в электронике. Если у вас имеется несколько одинаково настроенных генераторных схем, которые вибрируют с одинаковой частотой, то более медленная схема начнет работать скорее, чтобы «угнаться» за более быстрой. Оба эти примера демонстрируют нам, как энергия трансформируется от одной системы к другой, когда они настроены одинаково.

Какой из всего этого следует вывод? Во-первых, там, где две системы генерируют колебания на разных частотах, между ними возникает движущая сила, именуемая резонансом, которая побуждает их передавать энергию друг другу. Когда две одинаково настроенные системы вибрируют на разных частотах, возникает другой аспект передачи энергии, называемый вовлечением, который выравнивает эти две системы и заставляет их вибрировать с одинаковой частотой. Вовлечение — это процесс, при котором предметы взаимно выравнивают свое движение и энергию, чтобы они совпадали по ритму и фазе.

Похоже, тот же принцип действует и в биологических системах. Теплыми ночами в разных краях света на деревьях беспорядочно зажигают огни светляки. Очень скоро их огоньки начинают мигать согласованно. Мне часто приходилось слышать, как сверчки или лягушки находили единый ритм и согласованно перекликались друг с другом. В этих случаях сама природа находит пользу или, быть может, экономию в том, чтобы увлекать единым ритмом отдельные существа. Пожалуй, еще более загадочным образом женщины, которые делят кров или постель, тоже вовлекаются в единый ритмический цикл менструаций. Ученые обнаружили, что даже извлеченные из тел животных сердца, если в них поддерживать жизнь и поместить вблизи друг от друга, вовлекутся в единый ритм, т. е. отдельные сердца будут биться в унисон. Оказывается, этот процесс универсален.

Пожалуй, Ицхак Бентов был абсолютно прав, когда в своей увлекательной книге «Охота на дикий маятник» (Stalking the Wild Pendulum) заметил:

И. Бентов утверждает, что подобная теория может объяснить причину реальной эффективности энергетического исцеления. Я с ним согласен.

Когда два предмета вибрируют с разной частотой, то благодаря резонансу и вовлечению более низкая вибрация будет нарастать, или более высокая из них — понижаться, или они встретятся посредине. Те, кто практикуют Квантовое Прикосновение, учатся доводить вибрацию своих рук до очень высокой частоты посредством дыхательных и медитативных приемов. Когда они располагают свои ладони вблизи больного человека, его тело будет резонировать подобно одинаково настроенному резонансному контуру и вовлечется в ритм действия рук целителя. Вселенская вибрация, посредством которой люди могут передавать целительную энергию друг другу, — это Любовь.

В своей книге «Эзотерическая анатомия: тело как сознание» (Esoteric Anatomy: The Body As Consciousness) Брюс Бургер пишет:

Человек, практикующий Квантовое Прикосновение, поддерживает максимально возможный уровень вибраций, который становится доминантной частотой. «Исцеляемый» (иногда его еще называют клиентом либо пациентом), иначе говоря, человек, чье тело подвергается исцелению, просто вовлекается и совмещает уровень своих вибраций с вибрациями практикующего специалиста. Духовный наставник по имени Лазарис[3] говорит: «Великий целитель — это человек, который очень сильно болел и быстро поправился». Я полагаю, что всякий, кто заявляет о своей способности исцелять других, является человеком невежественным, заблуждающимся, излишне самоуверенным либо склонным к бредовым иллюзиям. Такие люди всего лишь питают других резонансной энергией, чтобы те могли исцелиться сами.

Практикующий специалист просто поддерживает чрезвычайно высокий уровень гармонизирующей энергии, и энергия пациента должна совпасть с этой вибрацией. Разум, присущий телу человека, принимающего эту энергию, сделает все, что потребуется, лишь бы совершить исцеление. Тело исцеляет себя с помощью невероятно высокого уровня разума. Западная культура часто принимает внутреннюю способность тела к самоисцелению как некую данность, но именно эта способность и является истинным целителем. Если взглянуть на клетки нашего тела, то можно увидеть, что сотни миллиардов из них постоянно снабжают нас кислородом, а также питательными веществами, которые мы потребляем. В ходе своей жизнедеятельности они образуют углекислый газ и прочие отходы. В то же время эти клетки заняты своей репродукцией и самоисцелением. В результате они ежедневно переживают тысячи микроскопических изменений! К счастью, я не должен следить за всем этим процессом, ведь мне порой бывает даже трудно вспомнить, куда я задевал мои ключи.

Не овладев необходимыми приемами дыхания и техниками осознания тела, человек, практикующий Квантовое Прикосновение, может опуститься до уровня вибраций своего пациента и таким образом истощить себя. На самом деле этого никогда не происходит, поскольку методика Квантового Прикосновения использует техники, позволяющие сохранять естественно высокий уровень резонанса.

Возможно, в скором времени целителей станут называть «резонансными терапевтами».

Каждый из нас постоянно ощущает на себе вечное движение энергии жизненной силы, которое течет внутри и вокруг наших тел. И только современная западная культура, словно та рыба, которая не имеет представления о воде, все еще отрицает существование жизненной силы. Согласно научной методе, чтобы допустить существование чего-либо, это нужно измерить. Но поскольку ученые не располагают достаточно чувствительной аппаратурой, способной измерить или доказать существование жизненной силы, они отрицают ее реальность. Это все равно что отрицать существование какого-нибудь телевизионного канала лишь потому, что ваш телевизор на него не настроен. Это также все равно что отрицать любовь по той причине, что ее нельзя измерить метром или взвесить на весах. Жизненная сила — это энергия, наличие либо отсутствие которой позволяет отличать живые сущности от неживых. Это живительное течение жизни, которое на протяжении многих тысячелетий признают, уважают и используют многие мировые культуры. Китайцы зовут ее Ци, у японцев она называется Ки. В этих и многих других странах энергию жизненной силы используют в разнообразных техниках целительного массажа, акупунктуры и в многочисленных видах боевых искусств. Индийские йоги назвали эту энергию праной и использовали ее понимание для достижения высших вершин сознания посредством таких практик, как йога, пранаяма, медитации и различные методы исцеления. Гавайские кахуны[4] называют эту энергию Мана и применяют ее для практического и дистанционного исцеления, а также в религиозных ритуалах.

Ирония в том, что практически все мы ощущаем жизненную силу ежеминутно и повседневно. Для большинства из нас ощущения энергии жизненной силы подобны шуму той улицы, на которой мы проживаем. Мы настолько привыкли к нему, что перестали его замечать. Мы можем заметить его только тогда, когда специально вдруг остановимся посреди улицы и хорошенько прислушаемся. Порой нам труднее всего удается заметить или признать наиболее явные и очевидные вещи. Жизненная сила как раз и относится к их числу. Однако, хотя мы не всегда способны осознать ее присутствие, большинство из нас легко могут ее почувствовать. Нужно только знать, как ее искать.

Пожалуй, даже в английском языке существует некое интуитивное понимание жизненной силы и праны. Когда некий человек умирает и жизненная сила покидает его тело, мы говорим, что этот человек «испустил дух» (has expired[5]). Точно так же, когда некий человек переживает невероятный творческий подъем, мы говорим, что он «вдохновлен» (inspired[6]). Те же слова — «вдох» и «выдох» — мы употребляем, говоря о дыхании. К тому же оказывается, что дыхание — это главный источник праны.

В довершение скажем, что энергия жизненной силы — это поток жизни, обладающий столь высоким уровнем интеллекта, который недоступен воображению человека. Жизненная сила пропитывает собой все живое.

Реальность существования энергии жизненной силы документально подтверждается буквально в тысячах научных работ. Приемы дистанционного исцеления и молитвы производили мощное жизнетворное воздействие на бактерии, дрожжевые грибки и прочие одноклеточные организмы, на ДНК, ферменты и многие химические вещества. Ученые также осуществили большое количество экспериментов с растениями, животными и, конечно же, с людьми.

На мой взгляд, тот факт, что эти исследования не были отражены на страницах большинства школьных и институтских учебников, связан скорее с политикой официальной науки, чем с низкой научной ценностью этих работ. Как сказал социолог Марчелло Труцци, «нешаблонные научные идеи редко находят поддержку у тех, кто ищет выгоду в конформизме». Тем, кому интересно больше узнать об этих исследованиях, я могу посоветовать следующие книги:

• Джеймс Ошман, «Научные основы энергетической медицины» (Energy Medicine: The Scientific Basis James L. Oschman Churchill Livingstone jinc, 2000)

• Дэниел Бенор, «Духовное исцеление: научная оценка революции в исцелении» (Spiritual Hekling: Scientific Validation of a Healing Revolution, Daniel Benor Vision Publications, 2001)

• Ричард Гербер, «Вибрационная медицина»[7]

• Валери Хант, «Безграничный ум» (Infinite Mind: Science of Human Vibrations of Consciousness, Valerie V. Hunt Malibu Publishing Company, 1996)

За дополнительной информацией вы также можете зайти на сайт Международного общества исследования тонких энергий и энергетической медицины (International Society for the Study of Subtle Energies and Energy Medicine — ISSSEEM).

См.: http://www.issseem.org.

На протяжении многих десятилетий врачи и психологи признавали огромную ценность и важность прикосновения. Как показывают результаты научных исследований, дети, которые не знают ласковых прикосновений, развиваются медленней тех, которых регулярно держат на руках. Такие дети не только медленнее растут, но также обладают более слабой иммунной системой и сильнее подвержены болезням. Неудовлетворенная потребность в ласковых прикосновениях может вызывать у детей тяжелые эмоциональные расстройства и даже являться причиной их агрессивного поведения. В ходе исследований ученые также обнаружили, что отсутствие ласковых прикосновений оказывает разрушительное воздействие на психику подопытных обезьян, когда их лишают контакта с матерями.

Если такое лишение контакта воспринимается как обида, то можно предположить, что частые прикосновения окажутся благотворными и полезными для здоровья. В своей замечательной книге «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» Жан Ледлофф (Jean Liedloff. The Continuum Concept) рассказывает о своих наблюдениях за детьми «примитивного» индейского племени екуана, которое обитает в бразильских джунглях. Матери этого «примитивного» племени, которое фактически пребывает еще в каменном веке, постоянно носят своих маленьких детей на руках. Вырастая, дети не проявляют склонности к насилию. Прожив в этом племени два с половиной года, Жан убедилась, что дети здесь охотно подчиняются старшим и даже те из них, кто только начал ходить, мирно играют друг с другом без распрей и ссор. Сравните эту картину с нашим «современным» обществом, где в родильных отделениях больниц медики отлучают детей от матерей с самого момента рождения. Оказавшись в изоляции, эти младенцы не слышат никаких иных звуков, кроме плача других детей, которые лежат рядом с ними. Вырванные из рук своих матерей, эти дети продолжают плакать, пока не заснут.

И тут у меня возникает вопрос: что же такое прикосновение и почему оно настолько важно?

Если бы все дело заключалось в простом физическом контакте, то механическая колыбель или качалка либо просто подвижный кусочек кроличьей шерсти могли бы удовлетворить потребности младенца в ласковом прикосновении. Но мне не верится, что прикосновение имеет лишь материальную значимость. Мне кажется, здесь требуется нечто большее, чем просто механическое поглаживание. На мой взгляд, истинная ценность прикосновения состоит в энергии жизненной силы, а также в той любви, которую несет в себе это прикосновение.

Такая мысль еще прочнее укоренилась в моем сознании в этом году, после случая, который произошел с Тедди, младенцем, родившимся на 13 недель раньше срока. Тедди был седьмым ребенком, который родился у матери-алкоголички с 10-летним «стажем». Врачи определили у мальчика острый фетальный алкогольный синдром, результаты обследований показали наличие в его крови кокаинового крека, и наблюдавший младенца врач сказал, что ребенок «практически безнадежен». С момента своего рождения Тедди не мог пошевелить ни одной мышцей и беспомощно лежал, словно крохотный мягкий мешочек с костями. Глаза его были плотно закрыты, а мышцы рта оказались настолько неразвиты, что он даже не мог сосать из бутылочки молочную смесь. Его слаборазвитый организм был способен только глотать. Тельце Тедди было столь тщедушным, что вся кисть его руки могла уместиться на ногте большого пальца взрослого человека. После двух недель пребывания в больнице Тедди передали в приемную семью, где отец, мать и все пятеро детей владели техникой Квантового Прикосновения. Каждый из членов этой семьи снабжал Тедди энергией. (Замечу, что для эффективного исцеления достаточно и одного человека. Но всей семьей — это куда веселее!)

Когда Тедди настолько окреп, что по утрам уже мог посредством плача сообщить о том, что голоден, его приемный отец Майкл стал брать младенца на руки, чтобы снабжать энергией его крохотное тельце. Удивительно быстро — буквально в течение нескольких секунд — Тедди прекращал плакать, полностью расслабляясь в руках Майкла. Получив очередную порцию Квантового Прикосновения, Тедди тихо лежал и терпеливо ждал, пока ему приготовят молочную смесь. Эта реакция сразу напомнила мне того испуганного кролика, который, как я говорил уже в первой главе, лежал, раскинувшись на спине. А еще своим поведением этот малыш напомнил мне черепаху моего приятеля Генри, о которой мне предстоит рассказать вам в седьмой главе. Эта черепаха любила отдыхать, высунув из панцыря голову и все свои лапы, когда ее держали в руках.

Тэдди в возрасте трех недель

Тэдди 10 месяцев

Когда Тедди подрос и пришла пора делать прививки, все названные братья и сестры визжали, глядя на то, как иглы вонзались в обе его ягодицы. В это время Майкл просто клал свою руку на грудку Тедди и качал в него энергию. К удивлению медицинской сестры, Тедди совсем не плакал. На третьем этапе вакцинации, полгода спустя, Майкл провел эксперимент и после второй прививки убрал свою руку с грудки Тедди. Мальчик тут же побагровел и заплакал. Через пару секунд Майкл опять положил свою ладонь на грудь ребенка. Тедди глубоко вздохнул и снова расслабился.

Сегодня Тедди, или «Бу-Бу», как теперь его называют в семье, стал источником всеобщего умиления. Врач, который некогда «питал мало надежды на нормальное развитие» мальчика, теперь заявил, что ребенок развивается нормально, а также заметил, что не верит, будто это тот самый ребенок. Сегодня, когда Тедди уже десять месяцев, все показатели его развития находятся в норме и соответствуют возрасту. Морфология лица Тедди также существенно нормализовалась. В ходе нашей недавней беседы доктор Норман Шили откровенно признался: «Я бы очень хотел дожить до того времени, когда каждого недоношенного, слаборазвитого или отравленного алкоголем либо наркотиками младенца будут исцелять посредством Квантового Прикосновения».

Надеюсь, когда-то это непременно случится. Уверен, что это лишь вопрос времени.

• Любовь — это универсальная вибрация; любовь осуществляет коммуникацию на всех уровнях, функционирует на всех уровнях и выражает нашу истинную природу. В ней — основа всякого исцеления и сущность жизненной силы.

• Способность содействовать исцелению естественна и присуща всем людям.

• Исцеление есть навык, которому можно научиться и который закрепляется с практикой. Те, кто практикуют Квантовое Прикосновение, со временем обретают все большее мастерство в перемещении энергии и целительстве.

• Энергия следует за мыслью. Человек, практикующий технику, применяет намерение и различные медитации для создания высокоэнергетического поля и окружает этим полем исцеляемый участок тела.

• Резонанс и эффект вовлечения заставляют исцеляемую область менять свои вибрации, выравнивая их с уровнем вибраций практикующего специалиста. Такой специалист просто поднимает и удерживает резонанс на новом уровне.

• На самом деле, ни один человек не может исцелить кого-либо. Целителем является тот, кто нуждается в исцелении. Практикующий специалист просто поддерживает резонанс, предоставляя организму возможность исцелить себя.

• Верить в этот процесс необходимо. Данная практика может вызывать временное ощущение боли или другие неприятные ощущения, однако все они являются частью процесса исцеления. Жизненная сила взаимодействует с такими сложными материями и мудростью, которые находятся за пределами нашего понимания и восприятия.

• Стремясь осуществить необходимое исцеление, энергия следует за природным разумом тела. Практикующий специалист внемлет «разуму тела» и «преследует боль».

• В процессе этой практики сам практикующий специалист также обретает исцеление.

• Дыхание повышает уровень жизненной силы.

• Сочетание дыхательных и медитативных техник позволяет выровнять энергию, что приводит к многократному росту энергии по принципу действия лазера.

• Синергия — это результат совместных усилий нескольких целителей, которые трудятся сообща, и такой результат превышает сумму усилий сторон. Синергия бывает очень мощной.

• Исцеление может осуществляться дистанционно и при этом быть весьма эффективным.

• Квантовое Прикосновение легко и эффективно сочетается с другими методиками исцеления.

• Способность устанавливать контакт с духовной сущностью другого человека в любой из форм восприятия и обращение за помощью открывает еще одно измерение той энергии, которая способна выполнить такую работу.

Многие из указанных принципов мы объясним в последующих главах этой книги.

Более легкое, чем умение говорить, столь же естественное, как умение обнимать тех, кого вы любите, исцеление — это, пожалуй, наилегчайший навык, которому можно научиться.

Многим людям умение исцелять других с помощью рук дается гораздо легче, чем умение пользоваться китайскими палочками для еды.

Большинство людей уверены, что стать практическим целителем можно только после многих лет упорного труда и жесткой дисциплины. Кому-то нужно, чтобы мы поверили, будто надеяться когда-либо получить титул целителя могут лишь самые умные, одаренные и упорные в обучении люди. По правде сказать, практическому целительству могут обучиться дети, старики — т. е. все от мала до велика. Я готов пойти еще дальше, осмелившись утверждать, что целительством могут заниматься даже медики и люди с высшим образованием.

Миру являлось множество признанных «целителей», чьи таланты подробно отражены в документах и признаны подлинными. Однако большинство этих людей не могли объяснить свои действия или то, как это все происходит. Значение Квантового Прикосновения состоит в том, что теперь мы имеем когнитивное объяснение принципа стимуляции процесса исцеления и располагаем апробированной технологией, позволяющей нам обучать других людей столь же успешному ее применению.

Поскольку истинный целитель — это человек, который получает энергию, то практикующий специалист действует просто как катализатор, позволяя целителю исцелиться, а также обрести и использовать высшую энергию вибрационного поля. В ходе такого процесса истина исцеления состоит в следующем:

• Исцеление реально существует.

• Практическое целительство — это простейший из навыков, которым возможно овладеть.

• Исцеление — это великая и огромная радость.

• Любой человек, обладающий сильным желанием, может этому научиться.

• Вы можете научиться и стать замечательным практикующим целителем, стоит только начать!

Работа целителя целиком основана на любви, и практикующий специалист учится поддерживать вибрационное поле своей любви. Слово «любовь» я понимаю не в его традиционном значении — как чувство матери к ребенку, мужа к жене либо как некого крылатого херувима с луком и стрелами. Я говорю о базовой форме любви, которая является врожденной и непреходящей.

Приходилось ли вам когда-нибудь наблюдать за тем, как играют дети? Кажется, они то и дело говорят: «Взгляните на меня!» И не важно, воспитаны ли вы в традициях культуры этого ребенка, либо в традиции иной культуры, знаете вы местный язык или нет, но если вы просто сидите и смотрите на ребенка, он почувствует, что его любят. Уже то, что ему уделяют внимание, воспринимается ребенком как акт проявления любви. Такую любовь я называю «неокультуренной» или «неассоциативной», поскольку она не имеет ничего общего с вашим происхождением или традициями, в которых вы были воспитаны, вашей расой, религией, политикой и взглядами, которых вы, возможно придерживаетесь. Смысл Квантового Прикосновения — в присутствии, которое является проявлением вашей сущности.

Я бы сказал, что это — изначальная любовь, «любовь-предтеча», и поверьте, что вся ваша природа и сама ваша сущность сшиты из материи любви. Верите ли вы, что она существует, или нет — это (как я полагаю) не важно. Такая любовь — природная основа вашего бытия, которая протекает через ваши руки независимо от вашего настроения. Ваша фундаментальная, инстинктивная и самая основная энергия — вот что такое любовь. Вам не нужно ее культивировать — она то, что вы есть. Как скалистый утес не пытается стать еще «каменистей», а вода не пытается стать мокрее, так и нам незачем искать большей сущности любви. Однако мы можем совершить над собою усилие, чтобы осознать, как много в нас этой любви.

Намерение — это нечто такое, что возникает настолько непроизвольно, что большинство людей не замечают, когда это происходит. До того как просто пройтись по комнате, вы должны создать для себя такое намерение. Как видите, любовь и намерение — это два наиболее естественных качества, которые нам присущи. Поэтому вам не о чем волноваться. Уж если вы читаете эту книгу, чтобы научиться целительству, значит, вы уже имеете достаточно любви и намерения, чтобы сотворить чудо.

Квантовое Прикосновение — это мощная целительная практика. Чтобы ее исполнять, прежде необходимо освоить некоторые энергетические упражнения. Для большинства людей освоить их будет вовсе не сложно и весьма приятно. Однако вам нужно уделить этому достаточно времени и старания. Эти упражнения должны помочь усилить ваше осознание энергии жизненной силы, а также физическую чувствительность ваших рук. Те дополнительные время и усилия, которые вы посвятите этим упражнениям, в значительной степени преумножат вашу способность накачивать энергию и усилят эффект ваших сеансов исцеления. В итоге вы ощутите, что ваше мастерство возрастает, и эти сеансы станут вашей второй натурой.

Энергетические упражнения приведены здесь в определенном порядке, чтобы вам легче было их освоить и применять. Освоив первый цикл этих упражнений, вы сможете приступить к изучению основных приемов дыхания. В этот момент вы уже сможете сочетать дыхательные и энергетические упражнения, чтобы начать заниматься исцелением.

Чем больше стараний вы приложите к изучению этих упражнений, тем большего успеха добьетесь. Лучший способ достичь этого состоит в концентрации с сохранением расслабленного состояния ума. Чем меньше будут напрягаться мышцы вашего тела и рук, тем лучше у вас все будет получаться.

1. Поднимите свой палец вверх и подержите его в таком положении приблизительно две минуты или более, стараясь как можно лучше прочувствовать его ощущения. Прислушайтесь к ощущениям в этом пальце и сосредоточьтесь на интенсификации вашего осознания.

2. Ощутите кожный покров вашего пальца. Постарайтесь почувствовать, как по нему протекает кровь. Силой воображения старайтесь ощутить, как чувствует себя растущий на этом пальце ноготь. Постарайтесь понять, что ощущается под ногтем. Главное — использовать сфокусированное внимание, чтобы полностью ощутить свой палец.

Помните основной принцип: энергия следует за мыслью. На что бы вы ни направили свое внимание, туда же последует и энергия. Когда вы усиливаете чувствительность вашего пальца, направляя и удерживая в нем энергию, тем самым вы также вызываете физиологические изменения. Эти ощущения могут быть подобны обычным ощущениям вашего тела. Но, как вы увидите в дальнейшем, на самом деле это будет ощущение энергии жизненной силы.

Большинство людей могут сказать, что при этом они ощущают покалывание в своем пальце. Некоторые описывают это ощущение как вибрации, покалывания, какие бывают во рту от пузырьков углекислого газа в минеральной воде, либо как ощущение тепла.

Поскольку мы все воспринимаем по-разному, мы так же по-разному описываем свои ощущения. Некоторые описывают эту энергию как ощущение тепла, беспокойства, слабости, тяжести либо просто как более сильное осознание пальца самого по себе.

Ощущение энергии жизненной силы не является для нас чем-то чуждым. Скорее наоборот: энергию жизненной силы мы всегда ощущали, но только не умели ее распознать. Поскольку вы живы (а раз вы читаете эту книгу, то, смею предположить, так оно и есть), значит, вы ощущаете эту энергию ежеминутно и ежедневно.

Если же вы не испытываете ни одного из этих ощущений, постарайтесь представить, что вы щекочете свой палец птичьим пером. Продолжайте щекотать ваш палец этим воображаемым пером. Теперь направьте пристальное внимание на любые ощущения вашего пальца. Уделите этому приблизительно одну минуту. Возможно, ваше ощущение будет непохожим на приведенные здесь и для его описания вы употребите слова, которые я не использовал, но, как бы то ни было, я предлагаю вам воспринять это ощущение как отправную точку к умению чувствовать энергию.

Если вы не почувствуете никаких ощущений в своем пальце, попробуйте выполнить другие упражнения, и, возможно, вам удастся вызвать ощущения в других частях вашего тела.

Выполняя это упражнение, некоторые из вас могут ощутить покалывание во всей руке или даже в других частях тела. Если такое случится, то все в порядке: значит, вы все делаете абсолютно верно. Просто вы непроизвольно уже перешли к выполнению следующего упражнения.

В этом упражнении мы почувствуем энергию и ощущения во всех частях нашего тела. Возможно, ощущения будут подобны тем, которые вы уже испытывали в вашем пальце при выполнении предыдущего упражнения.

Многие из вас обнаружат, что в теле есть такие участки, где будет трудно или даже невозможно получить какое-либо ощущение, как бы вы ни концентрировали на них свое внимание. Обычно это временная проблема, и случается такое довольно часто. Поэтому не стоит волноваться и сильно стараться, качая энергию. Чем больше вы будете практиковать, тем лучше сможете ощущать все части своего тела.

Следующее упражнение лучше выполнять с помощью партнера.

1. Снимите обувь и, приняв положение сидя или лежа, попросите партнера в течение нескольких секунд гладить ваши ноги снизу вверх, от ступней до лодыжек. Эти мягкие поглаживания, которые покрывали бы как можно большую площадь ступней и лодыжек, должны быть подобны тем, какими мы ласкаем кошку. Такие движения должны длиться всего 1–2 секунды. Проделав поглаживания, партнер больше не должен прикасаться к вам.

Цель данного упражнения — помочь вам как можно лучше и полнее ощутить область ваших ступней и лодыжек. Идеально, если вы сможете ощутить свои стопы так же хорошо, как ранее вы ощущали свой палец. Будет полезно прибегнуть к помощи партнера, чтобы как можно лучше сосредоточить внимание на своих ощущениях. То, что впоследствии партнер оставит вас в покое, также является весьма важной частью упражнения, поскольку отсутствие посторонних прикосновений позволит вам самостоятельно прочувствовать ощущения своего тела. Если вам не удастся сгенерировать ощущения в стопах, попросите партнера погладить их снова. Если вы по-прежнему ничего не почувствуете, предложите партнеру перейти к следующему этапу.

2. Когда вы приготовитесь и хорошо прочувствуете эти свои ощущения, попросите партнера положить руки на область, расположенную чуть выше лодыжек, и в течение приблизительно двух секунд перемещать их в направлении голеней, после чего партнер должен будет убрать свои руки от ваших ног.

3. Продолжайте работать с остальными частями тела, поглаживая голени, колени, ляжки, бедра, нижнюю область таза, живот, грудь, шею и голову. Затем продолжайте поглаживания сверху вниз — от головы до плеч и рук. Такой метод поглаживания от пальцев ног до головы помогает стимулировать направленный поток энергии, когда вы «прогоняете» ее по вашему телу, а также когда вы проводите сеанс исцеления. С тыльной стороной тела мы будем работать позднее.

В достаточной степени ощутив перемещение энергии по своему телу, поменяйтесь с партнером местами, и, используя те же техники, помогите и ему испытать этот опыт.

4. Если вы занимаетесь самостоятельно, то, касаясь своих собственных стоп, выполняйте поглаживания по направлению вверх приблизительно в течение 2–5 секунд, после чего убирайте руки. Старайтесь как можно глубже проникнуть в свои ощущения и повторите поглаживания по направлению вверх столько раз, сколько сочтете необходимым. Поскольку прикосновения постороннего человека менее предсказуемы, чем ваши, то возможно, что, работая самостоятельно, вам удастся уделить себе больше внимания и лучше сосредоточиться. Продолжайте поглаживать свое тело движениями, направленными к голове, после чего переходите к плечам и предплечьям, заканчивая кистями рук.

Некоторым людям бывает трудно почувствовать ощущения своего тела. Если и вы испытываете подобные затруднения и вам не удается ощутить определенную часть вашего тела, то просто начинайте работать над другим его участком, который вам удается ощутить. (Повторяя это упражнение опять и опять, вы со временем сможете освободить заблокированные участки). Чем больше вы будете повторять это упражнение, тем лучше вы сможете прочувствовать ощущения своего тела. Может оказаться, что те участки, в которых вы прежде ничего не чувствовали, станут теперь отчетливо ощутимыми.

По отзывам большинства людей, это упражнение вызывает у них весьма приятные ощущения. Так насладитесь ими и вы.

А кто сказал, что обучение исцелению должно протекать мучительно?

Я установил, что у 1–2 % обучаемых мною людей недоразвито мышечное чувство. Иными словами, они с трудом воспринимают какие-либо ощущения в собственном теле. Я знаю, что такие люди все же могут этому научиться, только им, в отличие от людей с полноценно развитым чувством собственного тела, потребуется больше усилий и концентрации.

Если вдруг оказалось, что вы не воспринимаете никаких ощущений вашего тела, старайтесь сосредоточить свое внимание на тех его частях, которые вы поглаживаете в данный момент. Со временем ваши ощущения проснутся. Конечно, это нелегкое дело, но со временем, как мне удалось обнаружить, многие люди достаточно быстро обретают способность генерировать ощущения. Вы также можете заниматься целительской деятельностью, но опять же замечу, что для этого вам потребуется больший уровень концентрации.

Упражнение 3

Поглаживания длиной 45 см

1. Мы будем следовать прежней методике мягких поглаживаний, которую использовали в предыдущем упражнении. Но теперь попросите вашего партнера делать более протяженные гладящие движения, приблизительно 45 см в длину. В этом случае, как и в предыдущем, прикосновение будет легким (ваш партнер должен помнить, что не он занимается исцелением) и должно длиться всего 2–5 секунд. Попросите партнера поглаживать вас непрерывными движениями, от стоп до колен. Такое поглаживающее движение также должно длиться приблизительно 1–2 секунды. Направьте свое внимание и намерение на то, чтобы почувствовать свои ощущения в этой области, а затем попросите партнера либо повторить то же движение, либо продолжить дальше.

2. Цель таких продолжительных поглаживаний состоит в более плавном и сознательном перемещении энергии по вашему телу. При этом мы образуем мягкую волну энергии, которая распространяется по всему вашему телу. После того как партнер оставит вас в покое, прочувствуйте ощущения вашего тела так сильно, как сможете. Стремитесь к тому, чтобы в этих участках вашего тела чувствовалось покалывание, вибрация, «гул» или ощущение жара, как в нашем первом упражнении. Если вы не испытываете никаких ощущений либо хотите, чтоб прикосновение повторили, попросите об этом вашего партнера. Не спешите и подготовьтесь, прежде чем переходить к следующему положению. После того как ваш партнер завершит этот процесс, вы можете поменяться с ним местами и повторить данное упражнение по отношению к нему.

3. Занимаясь самостоятельно, слегка поглаживайте себя от стоп до колен в течение нескольких секунд, при этом делайте паузы, чтобы прочувствовать свои ощущения. Прочувствуйте их так глубоко, как только можете. Повторите такое поглаживание, если не испытываете никаких ощущений. Постепенно перемещайте поглаживания к голове, а затем к плечам и рукам.

Заблокированные участки

Если вам трудно ощутить какую-то определенную область, вы можете попросить вашего партнера снова коснуться ее, чтобы помочь ее ощутить. Если же после трех попыток вам не удастся восстановить чувствительность этой области, не огорчайтесь, а начните работать над следующим участком. Со временем этот «спящий» участок вашего тела «проснется» и сможет ощутить энергию. Большинство людей обучаются пробуждать трудные участки своего тела в течение нескольких часов — или недель. В редких случаях на это уходит год или более. Заметьте, что такие неудачи не могут серьезно влиять на ваши способности и на эффективность ваших будущих сеансов Квантового Прикосновения.

Упражнение 4

Поглаживания всего тела как спереди, так и сзади

Поглаживание одним широким движением спереди

Одним широким движением погладьте себя, начиная от стоп, по ногам, к туловищу и макушке головы, затем вниз по шее, через плечи к рукам. Все поглаживающее движение целиком должно занять у вас приблизительно 2 секунды.

Выполняя это упражнение с помощью партнера, уделите необходимое время тому, чтобы оживить свои ощущения и как можно лучше восстановить чувствительность всего вашего тела. Продолжайте и попросите партнера повторить это широкое поглаживание еще раз или два, всякий раз делая паузы, чтобы тело могло воссоздать пережитые ощущения. Продолжайте это делать до тех пор, пока не сможете с легкостью вызывать все ощущения вашего тела одной лишь силой намерения и внимания.

Выполняя это упражнение самостоятельно, можете погладить свои стопы, ноги, туловище и голову, а также потрите руки, скрестив их на груди.

Одно широкое, размашистое поглаживание сзади

В этом упражнении мы, как и в предыдущем, вскользь погладим переднюю часть тела, а также пройдемся по задней стороне. Попросите вашего партнера встать и одним скользящим движением погладьте его от стоп до макушки, а затем вниз до плеч, предплечий и кистей рук. Занимаясь самостоятельно, вам будет нелегко пройти этот этап столь же легко и плавно. Просто старайтесь делать все как можно лучше. Как можно глубже прочувствуйте ощущения в каждой части тела. Если хотите, попросите партнера повторить поглаживание того или иного участка. В противном случае сообщите партнеру, когда вы будете готовы, чтобы он перешел к следующему участку.

Энергетическое упражнение 5

Скользящее движение по всему телу с помощью воображения

На этом этапе вы мысленно воссоздаете ощущения, которые вы испытали при скользящем поглаживании всего вашего тела. Силой воображения представьте себя в процессе такого поглаживания всего тела. Тут же постарайтесь испытать покалывание, вибрации и прочие ощущения во всем вашем теле и пытайтесь прочувствовать их как можно сильней. Пусть эти ощущения распространятся в вашем теле точно так же, как раньше: от стоп через ноги и туловище, через голову вниз и через предплечья — в кисти рук. Именно этот маршрут перемещения энергии от стоп в верхнюю часть тела, а затем, через предплечья, в кисти рук я называю скользящим движением по всему телу.

Слегка сожмите кисти рук в очень свободные и расслабленные кулаки. Теперь направьте энергию, которую содержит ваше тело, в кисти рук. Ощутите эту энергию в ваших расслабленных кулаках, а также почувствуйте ее раскрытыми ладонями.

Выводы

Теперь, когда вы завершили первый блок упражнений для перемещения энергии, давайте рассмотрим, что у нас получилось.

Во-первых, вы научились перемещать ощущения и внимание на любой участок вашего тела. Если вы знаете, что еще есть такие места, в которые вы пока не можете привнести ощущения силой своего сосредоточенного внимания, то продолжайте практиковать, и они откроются вам. Чтобы вершить великую работу исцеления, не обязательно, чтобы каждый участок вашего тела был открыт и «покалывал». Старайтесь делать все как можно лучше, и вы будете постоянно улучшать свои навыки.

Если вы уже выполнили эти упражнения, то теперь, вероятно, уже не нуждаетесь в посторонних прикосновениях для пробуждения ваших внутренних процессов. Вы сможете сами привносить эти ощущения в свое осознание.

Вы можете практиковать перемещение энергии почти в любое время — к примеру, стоя в очереди у прилавка гастронома, говоря по телефону, во время скучной деловой встречи либо смотря телевизионные передачи или кино. Поскольку переживаемые ощущения очень приятны, я рекомендую вам почаще выполнять эту серию упражнений.

Продолжая практиковаться в выполнении этих упражнений, вы должны сами обнаружить, насколько сильно вы преуспели в перемещении энергии. Повторяйте их по мере потребности и учитесь более интенсивно перемещать энергию в каждый участок вашего тела, а также непосредственно в руки.

Основные дыхательные техники

Работа с Квантовым Прикосновением требует, чтобы вы использовали дыхательные техники в течение 100 % своего времени, на протяжении всех ваших сеансов. Будь вы моими учениками, я повторял бы вам эти слова снова и снова на каждом практическом занятии по перемещению энергии.

Дыхательные техники — это основная и важнейшая часть практики перемещения энергии. Дыхание усиливает энергию жизненной силы, и его значение переоценить невозможно. Индийские йоги назвали вдыхаемую нами жизненную силу праной. Гавайские кахуны ощущали жизненную силу, которая присутствует в дыхании, и называли ее маной. Они считали ее важнейшим фактором в молитвах и исцелении. Мне кажется любопытным и забавным тот факт, что жители Гавайских островов были ошеломлены и озадачены, когда впервые увидели западных священнослужителей, падавших на колени и тотчас же начинавших молиться, не выполняя перед этим никаких дыхательных упражнений. Слово «хаоле», которым они окрестили пришельцев, буквально означает «бездыханный».

Большинство людей дышат поверхностно. Чаще всего встречаются люди с «верхним грудным» дыханием. Если вы относите себя к числу этих людей, значит, вам свойственно делать неглубокие вдохи в верхнюю часть груди. Иные люди, которые также обладают поверхностным дыханием, имеют склонность делать короткие вдохи в область живота.

Каждый из приемов Квантового Прикосновения требует полного дыхания.

Можете дышать носом, если вам не проще вбирать в себя весь объем воздуха через рот. Квантовое Прикосновение действует вполне эффективно как при носовом, так и при ротовом дыхании. Полный вдох начинается в области ниже пупка и толкает живот наружу. Когда легкие наполнятся воздухом, ваши плечи должны слегка приподняться под воздействием силы вдоха.

Прямо сейчас попробуйте сделать несколько глубоких вдохов. Положите руки себе на живот пониже пупка и сделайте вдох, ощущая, как ваши руки приподнимаются при вдохе. Вдыхайте не переставая, чтобы поступающий воздух заставил ваши плечи слегка приподняться.

Такое упражнение может вызвать кратковременное ощущение дискомфорта у людей, которые не привыкли дышать глубоко.

Техники дыхания

1. Дыхание «4?4»

Дыхание «4?4» стало излюбленной дыхательной техникой для многих моих учеников. При вдохе вы считаете до четырех (счет, приблизительно равный одной секунде), очень старательно делаете одиночное поглаживание всего тела, от стоп до макушки головы.

Постарайтесь как можно лучше прочувствовать всю глубину ощущений, проникая своим осознанием во все участки своего тела.

При выдохе добейтесь того, чтобы все ощущения, которые вам удалось сгенерировать, максимально мощной волной хлынули в ваши руки. Это легкая дыхательная методика, но для ее правильного выполнения требуется большой уровень концентрации.

2. Дыхание «1?4»

Дыхание «1?4» — это чрезвычайно мощная стимулирующая техника. Применяя ее, вы делаете один полный вдох на счет раз и полный выдох, считая до четырех. Чтобы сделать вдох на счет раз, нужно приложить большое усилие, а дышать необходимо через рот.

Прекратите выполнять это ощущение, если почувствуете головокружение.

3. Огненное Дыхание с последующим дыханием «2?6» или «1?4»

Это наиболее мощная из всех дыхательных практик, стимулирующих вашу энергию, и ее можно выполнять не чаще, чем один раз в минуту. Слишком частое применение этой техники может вызвать головокружение. В этом случае вам следует прекратить ее выполнять. (Не применяйте эту технику, когда управляете автомобилем или выполняете работу на каком-либо агрегате.)

Сделайте резкий выдох и вдохните большое количество воздуха 5 или 7 раз. При этом ваши легкие должны работать как огромные мехи, перемещая большой объем воздух.

На выдохе можете представить, что вы пытаетесь задуть свечу, которая находится в полуметре от вас, а на вдохе вообразите, что вбираете в себя весь воздух, который только что выдохнули. Вдох и выдох нужно выполнять через рот, и очень часто, как будто запыхавшись, выполняя 5–7 вдохов всего за несколько секунд. Закончив делать резкие вдохи и выдохи, сразу же выполните очень глубокий вдох и, считая до 4 или 6, произведите выдох. Затем продолжайте занятие, выполняя технику 1 или 2.

4. Дыхание «2?6»

Это очень мощная дыхательная техника для стимуляции энергии во время сеансов Квантового Прикосновения. Ее название говорит само за себя: на вдохе считайте до двух, а на выдохе — до шести. Каждый счет длится приблизительно 1 секунду.

Эта дыхательная техника требует некоторого усилия. На протяжении глубокого вдоха, который длится всего 2 секунды, вам придется наполнить легкие большим количеством воздуха. При выполнении этой и других техник дыхание задерживать не нужно. Выдох выполняется на счет 6, плавно и ровно.

Соедините энергию с вашим дыханием

Теперь, когда вы научились перемещать энергию во всем своем теле и поупражнялись в применении основных дыхательных практик, настало время попрактиковаться в умении соединять эти элементы воедино. Для описания процесса сочетания упражнений на осознание тела с дыхательными техниками я использую термин «качать энергию». Именно такое сочетание дыхания с перемещением энергии, которое обеспечивает Квантовое Прикосновение, заставляет систему работать столь эффективно.

1. Сидя или стоя, мысленно выполните поглаживание всего тела одним широким движением (см. стр. 53). Здесь весь секрет заключается в том, чтобы как можно глубже прочувствовать ощущения, которые возникают во всем вашем теле. Те из вас, кто освоил предыдущие упражнения, теперь уже смогут достаточно эффективно использовать энергию своего намерения для генерации ощущений во всем или в большей части своего тела. Сложите ладони рук в форме чаши или слегка сожмите их в «расслабленные кулаки». Два или три раза совершите поглаживание всего тела одним широким движением и ощутите, как энергия приливает к вашим рукам. Если вы почувствовали, что ваше ощущение рук усилилось, значит, пришла пора скоординировать его с дыханием.

2. Сначала дышите по методу «2?6». Делайте полный вдох, считая до двух, полностью выдыхая при счете до шести, и сосредоточьте все свое внимание на руках. Почувствуйте, как энергия нарастает при выдохе. Продолжайте выполнять эту практику в течение нескольких минут, координируя выдох со своим ощущением. В процессе этих упражнений всегда действуйте так, чтобы усилить глубину ощущения на выдохе. Не стремитесь почувствовать ту энергию, которая концентрируется в ваших руках при вдохе. При выдохе сосредоточенно считайте до шести. Правильно выполняя это упражнение, вы почувствуете обострение ощущения в ваших руках.

3. В то время как ладони ваших рук будут по-прежнему мягко сжаты в кулаки или сложены чашей, начните выполнять дыхательную практику «1?4». Заметьте, как при этом изменятся ощущения в ваших руках. Работайте так, чтобы прочувствовать нарастание ощущений при выдохе. Для этого вам просто нужно сосредоточить ваше внимание на руках и иметь намерение усилить ваши ощущения. Развитие умения усиливать остроту своих ощущений и сочетать ее с дыханием — один из важнейших навыков Квантового Прикосновения. Если вы все выполняете правильно, вы должны обнаружить, что острота ощущений в ваших руках возросла при смене ритма вашего дыхания. Чем больший объем воздуха вы перемещаете, тем больше возрастает жизненная сила, и это может продолжаться до тех пор, пока вы не почувствуете головокружение, после чего упражнение придется прекратить.

4. Начните выполнять технику Огненного Дыхания. И здесь, в процессе дыхания, ваши ладони также должны быть слегка сжаты или сложены чашей. Сделав несколько частых вдохов и выдохов, сделайте глубокий вдох и перейдите к дыхательной технике «1?4» или «2?6». При этом заметьте, насколько изменятся ощущения в ваших руках. Если вы чувствуете, что сила ощущений на выдохе обострилась, значит, вы прекрасно справляетесь с задачей и можете переходить к следующему этапу. И этим этапом станет ваш первый сеанс исцеления.

Совмещаем все это воедино

Настало время испытать ваши вновь обретенные навыки. На этом этапе большинство из вас уже умеет вызывать некоторые ощущения в своих руках, осуществлять однократное широкое поглаживание всего тела и способны довольно правильно дышать. Кроме того, большинство из вас уже может совмещать эти элементы и чувствовать нарастание ощущений в руках. Но вот незадача: большинство из вас еще не осознали, насколько велика может быть ваша помощь другому человеку, который страдает от боли, хотя обладает теми же навыками в рудиментарном виде.

Причем абсолютно не важно, относитесь ли вы с недоверием или скептически к моему последнему утверждению. Сама ваша способность изменять вибрацию рук создаст такое энергетическое поле, которое поможет исцелять или унять боль. Все больше практикуя и обретая опыт, вы обнаружите силу целительной энергии и обретете уверенность в своих способностях.

В следующем разделе этой книги вы найдете несколько советов, которые подскажут вам, как применить ваши недавно приобретенные навыки. Затем вы получите более детальные рекомендации.

Ваш первый сеанс исцеления

1. Найдите знакомого вам человека, который испытывает боль. Спросите вашего знакомого, сколь сильны его (или ее) болезненные или неприятные ощущения. Пусть он оценит свои неприятные ощущения по десятибалльной шкале (от 1 до 10), где 10 будет означать наихудшие ощущения. Поразительно, как часто люди забывают о том, сколь сильна была их недавняя боль, стоит ей только пройти.

2. Спросите вашего друга, где именно он ощущает боль. Главное — не пытайтесь предполагать, где именно сосредоточена боль. Если вы спросите у человека, где он ощущает боль, и он ответит вам, что у него болит плечо, спросите у него, в каком именно месте у него болит плечо. Поскольку вы не являетесь профессиональным врачом, ваши догадки по этому поводу вполне могут оказаться ошибочными. Лучший способ точно определить очаг боли — это попросить человека, чтобы он сам указал вам больное место либо положил на него вашу руку. Такую технику я назвал «Где у вас болит?».

3. Постарайтесь положить руки либо точно на очаг боли, либо по обеим его сторонам. Теперь, когда больное место, что оказалось между вашими руками, напоминает прослойку сэндвича, вы сможете создать по-настоящему сильное резонансное поле, которое позволит пораженной ткани изменить вибрацию и исцелить себя.

4. Если вы обрабатываете очаг боли, который находится на спине или шее, то расположите руки по обеим сторонам позвоночника.

5. Экспериментируйте с дыхательными техниками, пристально следя за любыми ощущениями в руках при выдохе. Не забывайте глубоко дышать в процессе всего сеанса работы. Почувствовав легкое головокружение, немного ослабьте усилия.

6. Следите за тем, чтобы ваши руки были расслаблены, поскольку энергия более свободно вытекает из рук, когда они расслаблены и раскрыты. Не забывайте использовать обе руки во время сеанса. Это позволит вам сгенерировать более эффективное поле на поверхности ткани или под нею. В процессе работы обращайте особое внимание на перемену ощущений в ваших руках.

В этом вы найдете источник важной для вас информации, о чем я скоро вам расскажу.

7. «Преследуйте» боль. Попросите вашего друга сообщать вам о перепадах или изменениях ощущений его тела. Довольно часто люди сообщают о том, что боль переместилась либо стала сильнее ощущаться в каком-то другом месте. В таком случае переместите ваши руки на это место. Вот это и называется «преследовать боль».

8. Если боль не утихает, не убирайте руки с болезненного участка в течение 20–30 минут или более.

9. По окончании сеанса попросите вашего друга еще раз оценить степень боли.

Что означают ощущения ваших рук во время сеанса

Люди, практикующие Квантовое Прикосновение, могут испытывать в своих руках самые разные ощущения. Вы должны пристально следить за этими ощущениями, поскольку часто они помогают лучше понять, что происходит во время сеанса и каковы должны быть наши последующие действия. Интенсивность испытываемых вами ощущений непосредственно указывает на то, сколько энергии, генерируемой вашим целительным прикосновением, смог принять пациент. Чем более открыто будет его тело навстречу генерируемой вами энергии, тем более сильными будут ваши ощущения.

Пять основных паттернов энергии

Существует пять первичных паттернов энергии, которые вы можете ощущать руками в процессе сеанса Квантового Прикосновения.

1. Паттерн заблокированности. Поначалу это едва ощутимо руками, но постепенно ощущения нарастают, достигая своего пика. В сильно заблокированных областях чаще всего можно обнаружить проблемы, связанные с хроническими заболеваниями, больными органами, либо это могут быть очаги острой боли. Работая над сильно заблокированной областью, вы мало что ощутите руками. Но в большинстве случаев, чем дольше ваши руки будут находиться на пораженном участке, тем лучше вы сможете ощутить, как медленно и уверенно нарастает энергия. Это может потребовать времени. Возможно, вам придется держать свои руки в одном положении 10, 20, 40 минут или даже час.

Через какое-то время энергия в ваших руках будет постепенно ощущаться все сильнее и сильнее, пока вам не покажется, что она достигла пика своей интенсивности. Иногда это ощущение энергии может долго оставаться на максимальном уровне и вдруг неожиданно выйти на плато, уровень которого окажется гораздо выше пиковой интенсивности. Гораздо чаще в какой-то момент уровень энергии начинает выравниваться, после чего он несколько понижается.

2. Обычное состояние. При нем вы испытываете умеренный уровень ощущений в руках, который достигает пика, а затем понижается. Пожалуй, с этим паттерном вам придется сталкиваться чаще всего. Иногда уровень ощущаемой вами энергии будет становиться довольно высоким, после чего он выйдет на плато. В этот момент лучше всего использовать Огненное Дыхание, чтобы попытаться еще больше поднять энергетический уровень. Качая энергию и повышая ее интенсивность, вы со временем обнаружите, что она начинает выравниваться или идет на спад. В этом случае вам, видимо, следует переместить ваши руки на другой участок.

3. Паттерн интенсивности. Вы ощущаете чрезвычайно высокий уровень энергии в руках, который постепенно понижается. Это состояние чаще всего ощущается при работе с острыми симптомами либо с человеком, чье тело по какой-то причине сильно восприимчиво к энергии. На практике вы будете действовать приблизительно так: осознавая ощущения в своих руках и типичные свойства энергии в процессе работы с нею, вы можете определить, сколь долго ваши руки должны оставаться в определенной позиции. Вы также можете просто спросить пациента, каково его самочувствие. Если вся боль уйдет либо сильно уменьшится, это будет добрый признак того, что на данном этапе работа сделана.

---

- 1 -

«

1 2 3 4

»

Ссылка для скачивания: СКАЧАТЬ КНИГУ

Содержание | Наверх | Главная

|  Анимация, картинки  |  Астрология, гороскопы  |  Аудиокниги  |  Вебкамера на МКС  |  Выживание  |  Гороскопы  |  Заговоры  |  Иллюзии  |  Игры  |  Очищение  |  Календарь  |  Конвертер валют Мира  |  Лунный календарь  |  Мировая пресса  |  Мировая статистика  |  Население Земли  |  Народная медицина  |  Нетрадиционная медицина  |  Новости в России и Мире  |  Онлайн полеты самолётов  |  Омоложение  |  Очищение  |  Погода в России и Мире.  |  Поздравления  |  Прогнозы по дате рождения.  |  Сейсмический монитор  |  Сонник.  |  Страны Мира.  |  Телевидение  |  100 лучших фильмов  |  Улыбнись  |  Фильмотека  |  Ретро музыка  |  Ретро фильмы  |  Радио  |  Мини TV  |  Лунный день  |

Copyright © http://priroda.inc.ru/