Что такое СУ-ДЖОК
|
|
Что такое СУ-ДЖОК
Что же такое Су-Джок? 'Кисть и Ступня'. Но поскольку мы подробно изучаем ладонь, остановимся только на ней. Методика Су-Джок основывается на том, что кисть нашей руки - это миниатюрное повторение нашего тела. Посмотрите на рис. 20. Видите, большой палец руки соответствует голове. (Кстати, вспомните сейчас о 'стихиях, заключенных в пальце'. Там мы говорили как раз о том же: большой палец соответствует мозгу.) Указательный палец и мизинец соответствуют рукам, а средний и безымянный палец - ногам. Большой бугор под большим пальцем соответствует области грудной клетки, а центр ладони - брюшной полости.
Следовательно, воздействуя на определенные точки руки, мы можем влиять на соответствующие этой точке органы или участки тела. Все довольно просто. Вам недолго придется изучать этот рисунок, чтобы запомнить его на всю жизнь. Есть еще некоторое дополнение к вышесказанному. Автор методики - профессор Пак - считает, что ладонь соответствует частям тела, связанным с Инь - женским началом, а тыльная сторона руки - с Ян - мужским началом.
Не хочу, чтобы вы
запутались в философии, поэтому внимательно посмотрите (тыльная сторона ладони, соответствующая частям тела Ян) и запомните, чем он отличается . Рассмотрели?
Перед нами словно человек стоит. Если это ладонь - лечим по ней внутренние органы и 'переднюю часть тела'. Обратите внимание, что на рис. 21 человек стоит к нам 'лицом', руки повернуты к нам ладошками, а вот ноги - пятками. По тыльной стороне руки - рис. 22 - лечим плечевой пояс, позвоночник, поясницу, то есть - заднюю часть тела. Обратите внимание, что на рис. 22 руки повернуты к нам тыльной стороной, а вот ноги - носками.
Там же на семинаре мы все убедились в том, насколько действенный метод предлагался нашему вниманию.
Руководитель семинара пригласил на сцену несколько человек, испытывающих какие-либо недомогания: головную или зубную боль, покалывания в желудке, насморк. Провел манипуляции с соответствующими их недомоганиям точками и продемонстрировал нам быстрое и чудесное исцеление. 'Пациенты', растерянно улыбаясь, спускались со сцены, удивляясь тому, что новый метод действует так быстро.
Сам я, овладев искусством Су-Джок, применял его уже тысячи раз и не перестаю удивляться его поразительным результатам. А теперь и вас хочу научить, как помочь справиться с болезненными ощущениями или другими проявлениями болезни.
Только имейте в виду: боль от остеохондроза снять можно. И довольно быстро. Но не навсегда. На несколько дней только. Правда, потом, когда снова заболит, можно опять снять. И опять несколько дней продержаться. Но совсем она не уйдет. Все равно вернется. Ведь чтобы от нее навсегда избавиться, нужно поменять образ жизни. А Су-Джок - только временное облегчение приносит, снимает симптомы, но с причиной болезни, которая в вашем образе жизни заключена, поделать ничего не может. Поэтому, пользуясь этим волшебным методом, не забывайте на радостях, что боль отпустила, задумываться о причинах своих хворей. О том, как жизнь свою изменить.Отеки ступней
Вот, к примеру, девушка Светлана. Как зима - проблема у нее: ноги отекают. Ходит в обуви как в колодках. Чуть не плачет - сапоги модные купила, а ноги иногда так распухнут, что молния не сходится. А других-то нет, на работу ходить не в чем. Что она только не делает: и от чая отказывается, и даже от супа.
Жажда ее целый день мучает, а результата никакого.
Не плачь, Светлана. Сейчас поможем горю твоему. Перед сном или на работе время от времени тебе нужно массировать точки на среднем пальце, как это показано на рис. 23. Вот именно эти семь точек и принесут тебе облегчение.
Можно поглаживать их пальцами или кисточкой, можно кончиком иголки - только осторожно, не прокалывая кожу. Сделаешь несколько раз подобную процедуру - и узнаешь, что такое легкость, бегать будешь быстрее других.Люмбаго (поясничный прострел)
Ну эта-то болезнь многим, вероятно, известна. Ни сесть, ни встать нормально не дает. Я с такими мучениками часто сталкиваюсь. И точки эти наизусть выучил.
Если у вас проблемы с поясницей - и вам советую запомнить их расположение (рис. 24). Найти их достаточно просто. Мысленно проведите черту между средним и безымянным пальцами и ближе к середине ладони найдите 9 точек, как на рисунке. И - за дело.
Если при нажатии какой-либо точки вы вдруг чувствуете болезненность в этом месте - значит, вы на верном пути. Потому что точки, дающие при надавливании болевую реакцию, как утверждает профессор Пак, являются точками наибольшего лечебного воздействия. Их и нужно стимулировать прежде всего. Что это значит?
Значит, что именно в этом месте вашей руки 'отражается' тот участок тела или орган, которые вас беспокоят.
Они болят, а на руке все отражается, даже боль. Ведь рука - это маленькая копия нашего тела. А точка болезненная - это то самое место, которое вас беспокоит, сна и покоя лишает. Вы нашли ее? Замечательно!
Значит, очень точно место определили. Поработайте с ней, и боль утихнет.Менструальные боли
Пришел однажды ко мне на прием мужчина и рассказал такую историю:
- Жена у меня - чистое золото. И покладистая, и разумная, а хозяйка - просто образцовая. Но вот раз в месяц, в эти, знаете, 'женские' дни, к ней просто не подойти. Фурия, да и только. А вчера вон в слезы ударилась. Вижу, больно ей, тяжело. Говорю: 'Может, доктора вызвать?' А она мне: 'С ума сошел? Все женщины мучаются - одни больше, другие меньше. Не повезло мне - и все. Если бы доктора такими пустяками занимались, у них бы ни на что другое времени не оставалось. Это природа - а против природы не попрешь'.
Многим, согласитесь, такая ситуация знакома. Это я про мужчин говорю. А что касается женщин, то наверняка частенько сталкиваются они с тем, что дел невпроворот, работа, заботы, а тут такая боль подступает, хоть караул кричи. И все в один голос повторяют: 'Положено матушкой-природой мучиться раз в месяц - ничего, потерпим'.
А нужно ли терпеть? Вот посмотрите внимательно на рис. 25. Видите на ладошке пять точек, расположенных на участке между средним и безымянным пальцами? Это и есть ваше спасение. Погладьте их, потрите - и все пройдет.
Можете делать это загодя, не дожидаясь приступов сильной боли. Знаете свои дни? Вот и приготовьтесь заранее. Потирайте себе легонько точки на руке, боль и не подступится к вам тогда.Боль в желудке, тошнота
Женщина жалуется подруге:
- Муж целыми днями на работе, выходных у него почти не бывает, скоро станет похож на тень...
- И мой тоже! Бутербродов с собой возьмет пару - и носится целый день как волк. А домой придет - выберет тарелку побольше и отъедается за весь день. Зато потом желудок болит.
Так долго не продержишься...
Разумеется - не продержишься. Это как раз тот случай, когда нужно менять образ жизни и отношение к себе и своему здоровью.
Но недаром же говорят: 'Пока гром не грянет, мужик не перекрестится'. Дорожка к пониманию порой через беду или через серьезную болезнь проходит. Но давайте все-таки посмотрим, что же мы можем сделать, чтобы снять боли в желудке или тошноту.
Посмотрите на рис. 26. Три точки расположены под средним пальцем, а четвертая - ближе к запястью. Потерли, погладили осторожненько - вот все как рукой и сняло.
Только когда речь идет о желудке, нужно проявлять большую осторожность. Ведь боль - это не наказание наше, а предупреждение от нашего тела, что неладно в организме что-то. Болезнь какая-то подступает. А аппендицит, например? Вы боль снимете, а дальше что? Так, без боли, запросто дождаться можно, пока он в перитонит перейдет.
Боль - это сигнал, который предупреждает нас о состоянии нашего организма и заставляет задуматься о том, как. мы живем, почему и отчего все наши хвори.Боль в суставах
Это не обязательно воспаление суставов. Может быть, просто реакция организма на резкую перемену погоды, которая с возрастом становится все ощутимее. Боль в суставах может возникнуть от переутомления или свидетельствовать о начале какого-либо заболевания.
Посмотрите на рис. 27. Здесь вы увидите, каким точкам на пальцах соответствуют суставы рук и ног.
Это довольно сложно для запоминания, быть может. Но если вас одолевает эта проблема, сделайте себе памятку на всякий случай и носите с собой.Зубная боль
Разумеется, плохие зубы - это поле деятельности для стоматолога. С помощью метода Су-Джок мы можем снять боль на время. Но испорченный зуб будет продолжать разрушаться - с этим ничего не поделаешь.
Остановить этот процесс (хотя бы на время) может только стоматолог. Но если до врача далеко, а зуб очень болит, если зуб, например, разнылся ночью, вы все-таки сумеете помочь себе или своим близким, если запомните расположение всего двух точек на большом пальце, соответствующих зубам (рис. 28).
Особенно хорошо это помогает пожилым людям, у которых проблемы с деснами. Стоматологи лишь беспомощно разводят руками - ничего не можем поделать, придется потерпеть. Не нужно терпеть. Обратитесь к Су-Джок и научите этому методу снятия боли своих знакомых.Обморок
Все мы часто пользуемся до отказа переполненным транспортом.
Давят
на тебя со всех сторон, дышать нечем. Тут недалеко и до обморока. Если рядом с вами кому-то становится плохо, вы можете помочь человеку, массируя область под большим пальцем, которая отмечена на рис. 29.
Не зная причины такого состояния - а это может быть нехватка кислорода, сердечный приступ или еще что-нибудь, можно попытаться привести человека в сознание, активно массируя эту область.Профилактика
Не доводя себя до обмороков и желудочных колик, можете использовать простые общеукрепляющие упражнения. Они хороши тем, что разрабатывают, массируют сразу все точки на ваших руках.
1. Замечали, как потирают руки спортсмены перед выходом, например, или люди, собирающиеся приступить к какому-то важному делу? У вас тоже есть такая привычка? Это уже неплохо. Значит, подсознательно вы чувствуете, как такая процедура разогревает вас и мобилизует на предстоящее. Поэтому первое, что можно сделать, - потирать ладонь о ладонь (рис. 30).
Не забудьте перед этой процедурой снять кольца и
браслеты, освободите руки. Как долго нужно растирать ладони? А вы сами определите. Прислушивайтесь к своему состоянию, уловите, как оно изменяется. Когда перемены станут по-настоящему ощутимыми, переходите к следующему упражнению.
2. Одной рукой сжимайте до покраснения пальцы другой руки. Давите их, 'выжимайте'. Потом так же разомните другую руку (рис. 31).
3. А теперь большим пальцем одной руки энергично промассируйте ладонь другой. Словно разравниваете ладонь. Все бугорки и впадинки не оставьте без внимания. Потом то же самое проделайте с ладонью другой руки (рис. 32).
Как определить, правильно ли вы все сделали? Сейчас расскажу. После такого массажа ладонь ваша - соответствующая женской энергии инь - должна стать красной, а тыльная сторона кисти - соответствующая мужской энергии ян - останется белой. От растирания появится некоторая 'восковость' пальцев, словно воском их смазали. И руки после упражнений должны слегка 'гудеть', как трансформатор. Вы это обязательно почувствуете, если сделали все правильно и поработали над своими руками достаточно энергично.Дистанционное управление судьбой
Вас, наверно, заинтересовала теория 'дистанционного управления' своим телом? Здорово, правда? Рука - как пульт, точки на руке - как кнопки, нажимаешь их и получаешь совсем другую картину своего состояния.
Чувствую, некоторые уже потирают руки. Нет, это они не упражнения мои начинают делать, нет. Это им показалось, что есть все-таки где-то другие кнопки, с помощью которых можно судьбой своей управлять. И им, может быть, удастся до них добраться.
Помните, я в начале книги говорил, что нет такой кнопки, нажав которую можно счастливым, скажем, стать или здоровым. Я не ошибся. Такой кнопки, одной кнопки, действительно нет. Но если говорить о дистанционном управлении судьбой, то несколько кнопок я вам все-таки подскажу.
Первая кнопка - стремление к совершенству, развитие, постоянный рост. Помните девиз троллей? 'Будь всегда собой доволен!' Но мы ведь не злые персонажи из детских сказок, мы люди. Хотя те, кто, уподобляясь троллям, доволен собой в любых обстоятельствах, скорее все-таки напоминают маленьких злых карликов! Если человек всегда доволен собой, он стоит на месте, не развивается и вставляет палки в колеса тем, кто стремится подняться на ступеньку выше.
Вторая кнопка - познание. 'Век живи- век учись'. Открывается вам новое знание - благодарите Бога за это. Никогда не останавливайтесь, шагая по дороге познания этого мира и самого себя.
Третья кнопка - упорный труд. Да не чей-то, а ваш! Без труда ничего не дается. А что легко дается, легко и уходит, не оставляя в душе вашей никакого следа.
А четвертая кнопка - здравый смысл. Он всегда выведет из жизненных дебрей, верную тропинку подскажет. Он в беде не оставит, нигде не подведет. Укрепляйте его, берегите его, не поддавайтесь на искушения.
Вот он, ваш пульт дистанционного управления. С его помощью вы точно сможете управлять своей судьбой в любых жизненных обстоятельствах. А пока начинайте потихоньку трудиться - разминайте руки, потирайте ладони и - действуйте. Не читайте эту книгу запоем. Остановитесь, прочитав одну главу, поразмыслите. Сделайте упражнения, начертите схемки, разберитесь в прочитанном. Опыт - это знания другого, более высшего порядка.
И опыт - это практика.
