Основы левитирования

Ну-с, здравствуйте! Вам жутко не повезло с программой, которая предусмотрела всего лишь один практический урок, поэтому вместо увлекательных полётов на метле мы сейчас сидим в душном классе и зубрим (ЗУБРИМ, Я СКАЗАЛА! для особо глухих, которые ничего не делают!;-) ) теорию о левитировании. Надо вам сказать, левитирование суперинтереснейший предмет, в котором, в отличие от полётов на метле, можно практиковаться дома, прямо после первых уроков. Ладно, отвлеклись, а теперь приступим непосредственно к уроку:

Левитирование - это самоподнятие в воздух без использования каких-либо посторонних предметов. Для левитирования не нужно знать каких-либо заклинаний, просто нужно обладать недюжинной силой воли и уметь сконцентрироваться. Кто-то может сказать, что это проще пареной репы, но это ошибочное мнение. Без длительной подготовки это мало кому удаётся. Вы практиковались с метлами далеко не сразу, поэтому мне хочется, чтобы в левитировании это произошло скорее; поэтому практиковаться, а, следовательно, работать в полную силу, начнём прямо с сегодняшнего дня, поэтому, не обессудьте, спрашивать буду строго, но справедливо;-)

Для начала упражнение для сосредоточения энергии, необходимой для левитации. Для здоровья оно безвредное, не волнуйтесь, так как Флай Люазо, кажется, взяла его в книге Азбуки ухода за телом.

УПРАЖНЕНИЕ. ПОМОГАЕТ УСПОКОИТЬСЯ, НАЛАДИТЬ ДЫХАНИЕ И РАССЛАБИТЬСЯ: Это упражнение на полу, для него потребуется коврик. Лягте на спину на коврик, накройтесь лёгким одеялом. Лежим с закрытыми глазами, слегка раздвинув ступни и отодвинув руки от тела, ладонями вверх. Напрягаем поочерёдно каждую часть тела, а затем расслабляем. Перед тем, как напрячь что-то, делаем выдох. Начинаем с левой ступни, постепенно идя вверх. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, С КАЖДОЙ ЧАСТЬЮ ТЕЛА РАБОТАЕМ ОТДЕЛЬТНО: СО СТУПНЁЙ, С ИКРОЙ, С БЕДРОМ, С КИСТЬЮ РУКИ, С МЫШЦАМИ ЛИЦА И Т.Д. После расслабления одной части тела дышим нормально, не напрягая другую до тех пор, пока не почувствуем расслабление. Занятия продолжаем 5 минут или, по желанию, гораздо дольше. После занятия лежим, не вставая, спокойно несколько минут, давая расслабиться каждой клеточке тела.
Затем поворачиваемся на ПРАВЫЙ бок и МЕДЛЕННО встаём. Вытягиваем руки высоко над головой, затем МЯГКО опускаем их по бокам, говоря себе: Я спокоен(йна).

Теперь о технике безопасности - ведь на следущем уроке уже настоящая практика: например, на первых порах левитировать стоит стоя на ковре или на диване, в общем, на чём-то мягком, так как приземляться будет больно, ведь сразу вы этому не научитесь. Почему не из позы сидя? Потому что, если вы начнёте падать, можете не успеть высвободить ноги, и будет больно, вдруг промахнётесь и упадёте мимо мягкого? А вообще, падать лучше как кошка, на четвереньки. НО НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ПАДАТЬ НА СПИНУ, ВНИЗ ГОЛОВОЙ ИЛИ НА ЖИВОТ, БЕЗ ПОДДЕРЖКИ РУК. ТАКЖЕ НЕЛЬЗЯ ПАДАТЬ РЕЗКО НА РУКИ, ТАК КАК МОЖНО ВЫБИТЬ РУКУ. СЛОМАТЬ, ПРОЩЕ ГОВОРЯ.

- Левитация части тела
Левитация - это летать по воздуху при помощи силы воображения.
Включи магнитофон, поставь кассету с очень спокойной музыкой - типа или специальную <музыку для медитации>. Не громко. Неяркое освещение.
Сядь за стол. Положи перед собой на стол правую руку.
Мысленно изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи.
Делай глубокие вдохи и выдохи. Воображай, как расслабляешься с каждым последующим выдохом. Воображай, что полностью заряжаешься энергией.
Приведи себя в состояние <духовной готовности> - можно внушать себе:
<Я сейчас особенно готов при помощи силы воображения поднять свою руку. Я чувствую свою силу воображения>.

Сосредоточься на собственную силу воображения. Оставайся в таком состоянии несколько минут.
Вообрази тепло, которое проходит по твоей руке.
Воображай, что рука становится совсем тяжёлой и тёплой.
Сосредоточься на том, как ты чувствуешь руку:
Мысленно <путешествуй> по всей руке, до плеча;

Сосредоточься на ощущении кожи, мышц, сухожилий, крови, почувствуй, как кровь течёт по сосудам.
Воображай, что рука становится всё легче и легче. Пока ты не перестанешь её чувствовать.
Вообрази, как задвигаешь под руку <воздушную подушку>. И рука на этой подушке медленно парит вверх.
Следи за своими ощущениями. Если будешь плохо себя чувствовать, прерви упражнение.
Упражняйся, пока хорошо себя чувствуешь, ~ 1 раз в неделю. Через несколько дней можно упражняться с пальцами руки, с ногой, ступнёй, пальцами ноги.
Взято из "Черная книга ПСИ" (с). Интересная книга, советовал бы почитать.
Насколько я понял левитация, как и многие другие паранормальные способности доступны нам благодаря действию эфирного тела, именно блогодаря его достаточной концентрации возможны сопротивление теплу/холоду, левитация, изменение материи и многое другое.

Содержание >>>