Этот простой и эффективный способ общего очищения организма, разгрузки его от солей и прочих шлаков можно встретить во многих руководствах по йоге. Это так называемая рисовая диета:
По две столовые ложки промытого риса залить водой в четырех стаканах или пол-литровых банках. Держать в прохладном месте с тем, чтобы рис не закис в течение четырех дней. Воду лучше ежедневно менять. На 4-й день рис из одного стакана промыть, сварить, вновь промыть и съесть. В этот стакан положить новую порцию риса. На следующий день съесть рис из второго стакана и т.д.
После приема риса 2 часа ничего не есть. Курс продолжается 2 недели, и весь этот период следует принимать по две таблетки калия оротата. Если ощущается даже малейший дискомфорт со стороны сердца, то прием увеличивают до 3 таблеток. Это необходимо для сохранения калий-натриевого равновесия в клетках - рис выводит все соли, в том числе и соли калия.
Ускорить обмен веществ, уменьшить уровень холестерина и содержание мочевой кислоты поможет отвар...
Для приготовления этого средства Вам понадобится:
•1 литр воды
•2 палочки корицы или 1 чайная ложка порошка корицы Цейлон
•10 лавровых листьев
1.Поместите корицу и лавровые листья в кипящую воду и нагревайте на медленном огне 5 минут. Затем дайте настояться 10 минут, процедите.
2.Начните употреблять с 1 чашки вдень утром, затем пейте не более двух чашек в течение дня. Ежедневно употребляя отвар, можно быстро потерять 2-3 кг лишнего веса.
3.Объём талии и живота также заметно уменьшатся, благодаря его мощному противовоспалительному действию, которое уменьшает воспаление в животе, вызванное различными факторами.
О целебных свойствах корицы и лаврового листа знают все, но почти никто не применяет их для своего оздоровления. Между тем, полезные свойства этих растений давно изучены и не нуждаются в подтверждении.
Корица помогает остановить процесс накопления жира, ускорить обмен веществ, избавиться от лишнего холестерина, предотвратить накопление мочевой кислоты. К тому же, корица предотвратит появление диабета, избавит от жировых отложений в области живота, устранит различные боли в желудочно-кишечном тракте.
Лавровый лист при употреблении здоровым человеком поможет сделать то же самое, кроме того, он выполняет роль антисептика в ЖКТ, однако, его не следует применять, если у Вас проблемы с желудком. Лавровый лист ещё имеет способность увеличивать диурез, обладает хорошими мочегонными свойствами. Если у Вас имеются камни а почках, следует быть осторожными.
Бактерицидное и антисептическое действие лаврового листа, антиоксидантное действие корицы и её способность расщеплять липиды, способствуют полному и естественному очищению организма, освобождению его от всего лишнего, способствуют естественному похудению, причём щадящим способом. Питание должно быть полноценным, Вы лишь ограничьте себя в объёмах еды, двигайтесь больше и не забывайте про целебный отвар. Кто сомневается – посоветуйтесь с врачом.
