Очень важно иметь прочную связь со своим Высшим Я, перед тем, как отправиться в многопространственные исследования сознания. Эта медитация поможет Вам, если Вы не ощущаете, что уже установили прочную связь со своим Высшим Я. Также, она поможет создать вокруг себя защитное поле, пока вы начинаете более расширенные путешествия в многопространственные сферы Света.
Найдите спокойное место, где Вас никто не потревожит, по крайней мере, в течение часа. Сядьте или лягте и начинайте выполнять несколько глубоких дыханий. Замедляйте дыхание и концентрируйте все свое осознание на расслаблении тела, успокоении ума и позволению уйти всем повседневным заботам.
Прежде, чем начнете визуализацию, убедитесь, что достигли очень расслабленного, мирного состояния сознания. Попросите присутствовать Духовных Наставников, Ангелов-Хранителей, Духовных Учителей или другие энергии, чтобы помочь связаться со своим Высшим Я. Представьте себе, что находитесь на лугу или широком открытом поле. Вы гуляете по нему, замечая всю красот) окружающей Вас природы… осознавайте цветы, траву и любые деревья, которые могут быть вокруг…
Оставаясь спокойным, ощущайте теплый весенний ветерок, мягко овевающий вашу кожу,… чувствуйте сияние Солнца, согревающего Ваше тело… наблюдайте, как мягкий ветерок склоняет траву и цветы вокруг Вас… осознавайте красоту и магию природы… попробуйте услышать тот тонких запах природы который окружает Вас. Если Вы хотите лежать на лугу, любоваться прекрасными пейзажами природы, уделите некоторое время своим чувствам и ощущениям. (Дайте время этому произойти и почувствовать это так долго, как вам хочется).
Когда Вы готовы двигаться дальше, посмотрите вдаль и заметьте гору, находящуюся от Вас на расстоянии нескольких сотен метров… идите к этой горе… отслеживайте свои ощущения… осознавайте, меняются ли они по мере приближения к горе.
Если Вы ощущаете некоторое сопротивление или негативность, не подходите ближе, просто позвольте себе остаться на лугу и исследуйте свои ощущения. Не двигайтесь вперед, пока не почувствуете, что это безопасно и удобно. Позвольте своему воображению создать гористое место, которым Вы восхищались в прошлом, видели на картинках или в кино. Пока Вы стоите у подножия горы. ощущайте начало великого приключения, пока готовитесь взбираться на гору для встречи со своим Высшим Я. Когда Вы готовы и чувствуете себя комфортно, начинайте взбираться на гору… снова замечая все вокруг себя… осознавайте всех животных, скалы, камни, деревья, цветы, траву, любые тропинки, которые ведут Вас все выше и выше…
Радуйте себя энергией этого опыта и просто отмечайте свои ощущения. Если можете, поднимайтесь на самую вершину горы, если нет, остановитесь, сядьте и отдохните. Оказавшись на вершине горы, посмотрите на луг вниз и осознайте всё величие окружающего Вас пространства, как Вы чувствовали себя там и как чувствуете себя сейчас. Какую разницу в телесных ощущениях Вы чувствуете, как изменились ваши мыслеформы…
Посидите на вершине горы и наблюдайте за собой и окрестностями… Если Вы готовы продолжать, поищите вокруг специальное место, Вы узнаете его ощущением притяжения к какому-то направлению…
Двигаясь вперед, осознавайте дверь… на этой двери написано Ваше имя… Потрите пальцами свое имя и осознайте, что за этой дверью находится особое место… только Вы можете войти в эту комнату… Когда почувствуете себя готовыми, откройте дверь и войдите в комнату… Оглянувшись вокруг, Вы увидите, что она украшена как раз так, как Вам бы хотелось: любимой мебелью, Ваши любимые игрушки и талисманы находятся здесь…
Найдите место, где Вы сможете удобно сесть… Приготовьтесь попросить Высшее Я придти в комнату и быть с Вами… Закройте глаза и попросите Высшее Я выйти вперед и разделить его Свет с Вами… Держите глаза закрытыми, пока не ощутите, как вибрация всей комнаты повышается до более и более тонкой частоты…
Полное расслабление даст Вам возможность больше наполниться энергией света и почувствовать связь со своим Высшим Я.
Когда будете готовы, попросите свое Высшее Я проявиться перед Вами. Вы должны попросить об этом, иначе, возможно, Высшее Я не придет.
Когда Вы почувствуете или ощутите его присутствие, выскажите ему своими словами, идущими из сердца, ту просьбу, которую вы сформулировали. А потом слушайте и ждите. Чувствуйте поток праны, движущийся в Вашем теле. Чувствуйте связь с Матерью-Землей. И слушайте, что ответит Отец.
«Пожалуйста, энергетически назови мне свое имя, покажи цвет или вибрации, которые ты излучаешь, и качества, которые ты несешь, и которые я должен развить в себе. Поделись этой информацией со мной энергетически, чтобы я мог осознать, ощутить и понять ее, когда буду готов.
Это великое событие – когда мы соединяемся как одно целое. Сейчас я осознаю всю работу и все достигнутое нами на внутренних планах и прошу, чтобы вся эта информация стала доступной осознанию всей моей сущности в нужное время. Я люблю тебя безусловной любовью и прошу тебя помогать мне в моем процессе Вознесения на Земле любыми необходимыми для этого способами и стать для меня проводником божественной воли Творца».
Посмотрите на свое Высшее Я… позвольте ему принять любую форму, показанную Вам вашим воображением, и не судите, поскольку то, что Вы увидели первым, будет истинным видением… Высшее Я может принять форму образа, символа или существа Света, позвольте ему быть таким… Когда мы целостны, то, как ни странно, бытие становится проще и понятнее.
Немного посидите в присутствии этой энергии, пока не начнете реально ощущать всем своим физическим, эмоциональным, ментальным и Духовным существом, что Вы, фактически, одно с присутствием, называемым вашим Высшим Я… Почувствуйте, как открывается сердечный центр, чтобы принять чувство Любви. Не пытайтесь контролировать переживание или сопротивляться ему. Будьте одним с присутствием… Оставайтесь с этой энергией столько, сколько захотите… Познакомьтесь с этой вибрацией, ощущением и звуком, так. чтобы вы могли узнать эти разные стимулы, когда захотите связаться со своим Высшим Я…
Возможные варианты окончания медитации:
1. Может случиться, что начнут появляться геометрические образы, и Вы поймете, что они означают. Или Ваша рука возьмет карандаш и начнет писать, а Вам будет интересно, что же такое она пишет. Вы обычно не знаете что, это может быть все что угодно. Да это и неважно, поскольку у Вас и у Вашего Высшего Я когда-то давным-давно уже был разработан способ общения, и, возможно, Вы использовали его раньше. Годится любой метод, какой захотите. Он станет понятным, когда это произойдет.
Итак, Вам было передано послание, чем бы оно ни было. О действии, которое Вы должны совершить, Вам сообщили.
Вы говорите: «Я должен сделать это!» Теперь самое важное сказать своему Высшему Я: «Спасибо. До свидания, Благодарю», а потом поставить все десять пальцев на землю, как корни. Поместите пальцы перед собой на землю или на пол, достаньте до Земли и почувствуйте ее. Это заземлит Вас и очень быстро выведет из медитации. (Можно сидеть в медитации два часа и быть вне этого места, затем положить пальцы на почву Земли или в нее, и Вы выйдите из медитации, вернетесь в тело очень быстро.)
Почему быстро? Нужно чтоб Вы вышли как можно быстрее, так, чтобы Ваш ум не вмешался в процесс передачи. Не думайте о том, что сказало Высшее Я, просто выйдите из медитации, возьмите листок бумаги и запишите все дословно. Не думайте об этом. Это очень важно. Точно перенесите послание Высшего Я на бумагу, все до единого слова. Поставьте точку в последнем предложении. Как только Вы все записали, можете расслабиться.
2. Когда Вы будете готовы вернуться к реальности земного плана, увидьте себя встающим, покидающим комнату и возвращающимся на вершину горы, зная, что забираете с собой глубокую и прочную связь со своим Высшим Я…. Начинайте спускаться с горы, возвращайтесь на луг.
Ощутите себя в том мест, где Вы начали делать медитацию.
Однажды установив связь с Высшим Я, Вы сможете призывать его для ответа на вопросы по поводу повседневной жизни, о выборах и решениях, которые Вам предстоит принять. Это будет похоже на развитие взаимоотношений с кем-то, и потребует времени для роста и укрепления Ваших жизненных позиций.
КРЫСА
БЫК
ТИГР
КРОЛИК
ДРАКОН
ЗМЕЯ
ЛОШАДЬ
КОЗА
ОБЕЗЬЯНА
ПЕТУХ
СОБАКА
КАБАН
