Внетелесный опыт

---

 

 

                            Аарон

                        Сентхил Кумар

                       Джозеф Пурингер

                         Тодд Э. Грюп

                         Фил Хансфорд

                     Сигрид Э. Мортенсен

                        Джено Байглоу

                        Кристиан Домша

                         Ёуни А. Смед

                        Доналд ДеГрасиа

                       Эдгар ван Оострум

                            и др.

 

               В Н Е Т Е Л Е С Н Ы Й   О П Ы Т

 

         

 

Мне хотелось бы высказать признательность Сентхилу Кумару за подготов-

ку первоначальной версии этого документа и поддержку моей работы. Так-

же выражаю благодарность всем тем, кто посылал мне предложения, приня-

тые к сведению.

                                                        Аарон.

 

 

     1. Введение

 

     Внетелесный опыт (астральная проекция) ? идея  популярная  в  ок-

культной литературе;  это понятие охватывает путешествия в другие миры

или места, в то время как физическое тело спит или находится в трансе.

Астральные путешествия не опасны ? они также безопасны, как сон. Боль-

шинство снов,  так или иначе являются неосознанными астральными  путе-

шествиями.  Несмотря на то,  что много было написано по этому вопросу,

внетелесный опыт остаётся затруднительным для многих  людей.  Основная

трудность  ? это тенденция забывать сознание сна после пробуждения.  И

соответственно, успешная практика астральных путешествий требует рабо-

ты.

     Современная психология отвергает идею действительного внетелесно-

го опыта (при котором душа временно покидает физическое тело).  Тем не

менее,  идея очень стара.  У тибетцев имеется целая система йоги (йога

сна),  основанная на астральных путешествиях. И тут у нас имеется важ-

ное предположение ? вы вовлечены  во  внетелесный  опыт  (хотя  бы  на

чуть-чуть) всегда, когда спите. То, что отделяет вас от полного внете-

лесного опыта ? это туманное сознание во время него и слабые  воспоми-

нания  по  окончании  его.  Многие люди полностью забывают большинство

своих снов.  Изучение путешествий в астрале требует некоторой  ясности

ума и бдительности.

     Во время внетелесного опыта вы можете "оживить" ваши прежние воп-

лощения во всех деталях. Исследовать ошибки прошлых жизней важно, если

мы хотим достигнуть настоящего просветления. Можно путешествовать вез-

де  по земле,  под землёй,  в небе и даже на другие планеты,  хотя это

требует особой работы.  Космическая программа ? это  детская  игра  по

сравнению  с  этим.  Можно исследовать многое.  Если бы учёные знали и

приняли все эти миры, мир стал бы совсем другим местом.

 

     1.1. Рекомендации

 

     Диета ? определённые диеты могут помочь в этом,  особенно в нача-

ле. Они включают пост, вегетарианство и вообще употребление лёгкой пи-

щи.  Морковки и сырые яйца особенно благоприятны,  но всех орехов надо

избегать.  Переедания  тоже надо избегать.  И никакой еды не надо есть

перед попыткой выхода из тела.  Если вы  собираетесь  практиковать  во

время сна, определите 2 Ў 4 часа перед этим без еды и питья (кроме во-

ды).  В общем,  тут те же диетические рекомендации,  как для  кундали-

ни-йоги.

     Йога и дыхание ? йога,  мантры и дыхательные упражнения одинаково

помогают  физическому  расслаблению.  Практика кундалини-йоги особенно

уместна, поскольку связана с изменёнными состояниями сознания. В нату-

ре поднятие кундалини требует состояния сознания,  аналогичного внете-

лесному опыту.

     И открытый  ум  ?  думайте,  как клёво научиться чему-то новому и

исследовать новые миры!

 

     Прежде чем перейти к специфическим методам, хочется высказать вам

одну важную вещь,  которую вы должны делать:  ведите журнал! Это очень

важно. Вы должны вести записи обо всех ваших опытах с изменёнными сос-

тояниями сознания.  Почему?  Потому что очень легко забыть детали этих

опытов.  Вы можете думать,  что вы помните что-то,  но как и в  случае

обычных снов, вы забудете со временем.

     Другая причина делать записи ? в том,  что просматривая их  впос-

ледствии,  вы  можете находить закономерности,  которых бы вы иначе не

обнаружили.  В частности это может помочь найти недостатки в  развитии

личности, ограничивающие возможности астрального опыта и соответствен-

но пути их исправления. Ведение журнала требует дисциплины. Астральная

проекция,  как и всякое другое искусство,  также требует дисциплины, и

ведение хороших заметок есть часть дисциплины, которая потребуется для

достижения успеха.

     Рекомендуется также читать побольше об астральном мире ? это  мо-

жет  вызвать  эффект "обратного действия" ? поскольку опыт незнакомый,

он не вызывает ассоциаций,  но если во  время