Экстрасенсорные навыки часть2






Наработка чувствительности рук и приобретение одного из базовых навыков для экстрасенсорного восприятия.

Расширение упражнения.

  
   Теперь, после того как мы приобрели первичный навык по ощущению полевой структуры, можно двигаться дальше.

   Снова нащупаем энергетический шарик между руками. А теперь попробуем растянуть его по горизонтали влево и вправо примерно в два раза. Постарайтесь не накачивать в шарик дополнительную энергию, просто растягивайте его. Следите за тем, как меняются ощущения в руках. Признак того, что упражнение выполняется правильно: если слегка расслабить мышцы предплечий, то руки сами начнут сходиться до первоначального диаметра шарика.

   Здесь опять есть несколько разных способов выполнения упражнения:
Некоторые авторы предлагают именно растягивать шарик, другие - нащупать шарик и представить что он увеличивается или уменьшается в диаметре. Причём руки сами будут следовать за внешней границей шарика. Лично я советовал бы учиться растягивать полевую структуру, хотя в дальнейшем вам понадобятся все навыки, в том числе и умение работать с мыслеформой. Но это более высокая ступень развития.

   Усложним упражнение. Найдите шарик. Теперь дайте себе установку: левая рука отдаёт энергию, правая забирает. Левая рука неподвижна. На вдохе попробуйте втянуть энергию в ладонь правой руки с одновременным движением правой руки в сторону. В левой ладони может возникнуть ощущение лёгкой прохлады, "тянущее" ощущение. На выдохе верните в левую ладонь энергию. Теперь руки меняются ролями. Правая отдаёт, а левая забирает. Вы можете почувствовать, что шарик между ладонями с каждым циклом вдоха и выдоха становиться всё более плотным и разрастается в диаметре.





"Razum"

Рейтинг SunHome.ru Твоя Йога Млечный путь