Прогревание активных точек
Чесночные аппликации
Традиционная восточная медицина уже 5 тысяч лет назад знала много того, что современная медицина открывает для себя только сейчас. Читая первоисточники, приходишь к выводу, что типы адаптационных реакций - стресс, активация, тренировка, естественно, под другими названиями, были известны древним врачам. Более того, им было известно, с какими особенностями эти реакции протекают у различных конституциональных типов людей и то, как они протекают на уровне различных органов и систем. Это тема для отдельного большого разговора. В этом разделе мы вкратце коснемся только некоторых аспектов традиционной восточной медицины, которые могут помочь понять пути выхода из болезни.
По представлениям традиционной восточной медицины энергия в организме циркулирует по замкнутой системе, состоящей из 12 каналов. Примечание: дать однозначное определение энергетическому каналу невозможно. В это понятие входят и анатомические образования и их функции. Сами образования - это биологические проводники энергии (собственно каналы), биологически активные точки на поверхности кожи, органы и системы, с которыми каналы связаны. Кроме того, каждый канал охватывает определенные части (анатомические и функциональные) кровеносной, нервной, эндокринной, иммунной систем. Энергетические проводники каналов проходят по конечностям, туловищу, голове, заходят во внутренние органы и образуют между собой многочисленные связи. Свойства канала в основном определяются свойствами органа, с которыми он связан. А название соответствует этому органу.
Биологическая энергия течет по замкнутой системе каналов непрерывно. Однако, кроме непрерывного "дежурного" тока энергии, по каналам движется энергетическая волна, которая делает полный оборот по системе за 24 часа (в медицине такой цикл называется циркадным). Т.к. всего каналов 12, то на каждый из них приходится 2 часа максимального прилива энергии (конечно, энергия движется не скачками, она прибывает и убывает плавно). Эти периоды наступают в одно и то же время суток.
В зависимости от свойств органа, прилив энергии направляется либо на активизацию его внешней функции, либо на самовосстановление органа, либо и на то и другое.
Примечание: биологическая энергия, циркулирующая по каналам, очень мала, она несет скорее регулирующую, информационную функцию. Орган работает за счет других источников энергии. Если сравнить работающий орган с телевизором, то энергетический канал будет соответствовать кабелю от антенны (а не проводу с напряжением 220 вольт), а биологически активные токи - антенне. Ток, протекающий по кабелю, очень мал, но от него зависит качество работы телевизора.
По представлениям традиционной восточной медицины, заболевание возникает, когда на пути тока энергии, как запруда на реке, возникают препятствия. При этом в патологический процесс вовлекаются, как правило, два канала и два соответствующих органа: тот, который находится до препятствия - в нем из-за скопления энергии возникают заболевания, связанные с избытком, и тот который находится за препятствием - в нем развиваются заболевания, связанные с недостатком.
В дальнейшем дисбаланс может распространиться на другие каналы и вовлечь в заболевание соответствующие органы. Причины образования "запруд" могут быть самыми разнообразными, это и микроорганизмы, и физические факторы - переохлаждение, перегревание, переутомление и т.д., и психические стрессы. Если энергетическая волна достаточно сильна (что бывает у молодых и здоровых), то она способна сама смыть "запруду" и восстановить баланс активности между органами. В этом собственно и заключается защитная функция энергетической системы. Однако, образ жизни большинства ныне живущих людей приводит к уменьшению энергетической волны собственного организма, а значит и снижению сопротивляемости. Кстати, по представлениям традиционной восточной медицины, первичная причина развития опухолей заключается в застое энергии в определенном месте.
Факторы, способствующие уменьшению энергетической волны, нам уже известны: гиподинамия, неправильное питание, недостаток естественной стимуляции через кожу, неправильный режим дня. Рассмотрим влияние этих факторов более подробно.
1. Основной "двигатель" разгоняющий биологическую энергию по каналам - это сердце. При физической нагрузке интенсивно работающее сердце вызывает усиление энергетического потока. А чем сильнее поток, тем больше у него шансов смыть препятствие. С этой точки зрения оздоровительный бег особенно благоприятен. При действии повреждающего фактора и образовании "запруды" тренированное сердце может легко увеличить энергетическую волну, которая "смоет" препятствие. Чаще всего "запруды" энергетических каналов образуются на уровне суставов, а недостаток движения в них создает для этого хорошие условия. Если для профилактики застоя энергии хороши и хатха-йога, и силовая, и разминочная гимнастики, то для устранения уже имеющегося максимально подходит лечебная хатха-йога.
Биологически активные точки (БАТ) -"окна" каналов - открываются на коже. Через них энергетическая система и организм в целом получают информацию о некоторых параметрах внешней среды и адаптируются к ней. По многим показателям БАТ отличаются от соседней кожи - они более чувствительны к изменениям внешней среды и способны преобразовать физические виды энергии в энергию биологическую. Кстати, этот факт доказан уже современными исследованиями. Через БАТ каналы заряжаются дополнительной энергией. При физических нагрузках (и особенно при выполнении лечебной хатха-йоги), контактах с воздухом и водой, при перепаде температур, выполнении дыхательной гимнастики, "окна" увеличиваются, особенно там где это необходимо. Создаются дополнительные ускорители энергетической волны и облегчается устранение блокад энергетических каналов.
Примерно таков же механизм лечебного действия традиционной иглорефлексотерапии. Если врачу удается обнаружить (диагностировать) место блокады энергии, то воздействуя на БАТ, он может создать благоприятные условия для ее устранения. Однако, при лечении хронических заболеваний одной иглорефлексотерапии обычно бывает не достаточно. Современные хронические заболевания, обусловленные неправильным образом жизни, сопровождаются глубокими и многочисленными изменениями в энергетической системе. Само возникновение подобных заболеваний становится возможным благодаря ее детренированности. Движущаяся по ней энергетическая волна мала и не способна бороться даже с небольшими препятствиями. В таких условиях иглорефлексотерапия не может оказать сколько-нибудь выраженного действия. Даже если врачу удается полностью устранить блокаду (что при хронических заболеваниях бывает крайне редко), то через некоторое время она появляется вновь. Для успешного лечения необходимо устранить саму причину, приведшую к возникновению блокад, т.е. изменить образ жизни. Поэтому врачи древнего востока в первую очередь обращали внимание на образ жизни пациента, а уже потом подключали иглорефлексотерапию.
В своей лечебной практике я никогда не применяю иглорефлексотерапию изолированно от других методов. Опыт показывает, что общее оздоровительное воздействие на организм от правильно выполненного комплекса лечебной хатха-йоги не меньше, чем от сеанса иглорефлексотерапии. При этом выполнять лечебную хатха-йогу можно и нужно ежедневно, а иглорефлексотерапию не желательно применять более 15 раз за курс. В то же время у иглорефлексотерапии есть свои неоспоримые плюсы, особенно на первых этапах комплексного лечения сложных больных. Незаменима иглорефлексотерапия и там, где необходимо оказать локальное лечебное воздействие.
В целом, если рассматривать систему каналов и БАТ с точки зрения адаптационных реакций организма, то очевидно, что эта система является передаточным звеном, через которое действуют естественные стимуляторы, помогая организму формировать адекватные защитные реакции и выходить из реакции стресс.
2. Своими действиями в течение дня человек в значительной степени может влиять на силу энергетической волны как во всем организме, так и на уровне отдельных каналов и органов. Своевременные правильные действия могут открыть канал для тока энергии, усилить энергетическую волну и способствовать преодолению блокады. И наоборот, неправильные и несвоевременные действия могут уменьшить энергетический прилив к каналу и органу, что может нанести двойной вред - во-первых, орган не сможет восстановиться и выполнить свою функцию, во-вторых, энергия по шунтам уйдет туда, где ее и так уже достаточно. Если это повторяется ежедневно в течении многих лет, то возникновение как минимум двух хронических заболеваний неизбежно. Поэтому правильный распорядок дня - это дополнительнй лечебный фактор (рекомендуемый распорядок дня приведен в главе 3).
3. Питание также оказывает значительное воздействие на энергетическую систему. Постоянная перегрузка органов и каналов, связанных с пищеварением, обезвреживанием и выведением токсинов у современного человека, оттягивает энергию из других каналов и создает дисбаланс. Он усугубляется еще и тем, что находящиеся, образно говоря, на другой чаше весов каналы, связанные с сердечно-сосудистой, мышечной, легочной системами вследствии гиподинамии охотно отдают энергию.
Неадекватная восприимчивость нервной системы и нерегулируемое мышление усиливают приток энергии к каналам, связанным с головным мозгом и эмоциями, и тоже вносят дисбаланс в энергетическую систему.
Прогревание биологически активных точек
В иглотерапии есть методы, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях - это точечный массаж и прогревание БАТ. О точечном массаже сейчас выходит достаточно литературы, поэтому его касаться мы не будем. Остановимся на прогревании.
БАТ довольно много, и в зависимости от заболевания и преобладающего синдрома могут быть использованы различные из них. При одном и том же заболевании у разных людей изменения в энергетической системе могут быть разными, поэтому универсальные рецептуры (при такой-то болезни использовать такие-то точки, при такой-то - такие) в иглорефлексотерапии не приемлемы. Однако, существует ряд БАТ, называемых точками "ста болезней", применять которые рекомендуется при любом заболевании. Воздействуя на эти точки, можно в значительной степени способствовать : 1) гармонизации энергетической системы (равномерному распределению энергии между каналами); 2) восстановлению адекватной восприимчивости организма, т.е. выходу из реакции стресс и формированию реакции активации.
В домашних условиях лучше всего воздействовать на БАТ прогреванием. В китайской медицине для этого используются полынные сигареты, однако у них есть свои недостатки: во-первых, их трудно достать, во-вторых, тлея, они выделяют довольно едкий дым и пользоваться ими можно только на воздухе. В своей практике для прогревания в домашних условиях рекомендую использовать другие источники тепла. Можно использовать хорошие импортные сигареты (обычные курительные). Качественные сигареты тлеют сами и не требуют для этого затягивания. Пепел, по мере необходимости нужно стряхивать, чтобы тлеющий "уголек" был всегда открыт. Недостаток этого метода - дым.
Другой способ - использовать выжигатель по дереву (обычно ими дети выжигают по фанере). При его покупке обязательно проверьте следующее: проволочная дуга (та, которая нагревается и которой собственно выжигают) должна нагреваться до красного, как тлеющий уголек, цвета.
Дома выжигатель необходимо довести до рабочего состояния. Для этого нагревательную дугу согните как на рис.105. Затем из толстой фольги скрутите трубочку, наденьте ее на ручку и закрепите резинкой, рис.106, так, чтобы она на 1-2 мм выступала за край нагревательной дуги. Трубочка из фольги нужна для предупреждения от случайного ожога и отражения инфракрасных лучей.
Техника прогреваний
Держите нагревательный элемент - уголек сигареты или дугу выжигателя - на небольшой высоте над точкой (в зависимости от его температуры высота может быть различной - от 2-3 мм до сантиметра, рис.107) так, чтобы ощущать интенсивное тепло, и совершайте небольшие круговые движения, не выходящие за пределы нарисованной окружности. Точки должны быть нарисованы заранее фломастером или ручкой в виде окружности диаметром чуть меньше сантиметра. Когда коже станет горячо (старайтесь греть так, чтобы горячо стало через 10-15 секунд) начинайте прогревать другую точку. Когда станет горячо в этой точке, вернитесь к прогреванию первой точки и т.д. Таким образом прогревайте одновременно-поочередно две точки в течении 10-15 минут (в данном случае мы используем гармонизирующую методику). После сеанса кожа должна немного покраснеть.
Будьте осторожны, особенно в первый сеанс, не грейте до чувства жжения. Если вы перегреете точку, через некоторое время на ней выскочит ожоговый пузырек, что нежелательно (хотя ничего страшного в этом нет), и использовать точку вторично будет нельзя. В норме на другой день после прогревания кожа в области точки не должна отличаться от окружающей.
Каждый день прогревайте по 2 точки, например, в первый день точку 1 справа и слева, во второй точку 2 и т.д. Прогрев таким образом все точки, можно повторить круг еще раз. После восьмидневного курса сделайте двух-трех недельный перерыв и повторите курс. При хроническом заболевании можно повторять курс каждые 2 месяца.
Лучшее время для прогреваний рекомендуемых точек - до обеда, худшее - после 18 часов.
Местонахождение рекомендуемых биологически активных точек
Точка 1 (цюй-чи).
Согните руку в локтевом суставе. Наружный конец локтевой складки, совпадает с этой точкой. Найдя нужное место, нарисуйте на нем фломастером или ручкой кружок диаметром чуть меньше 1 см.
Точка 2 (хэ-гу).
Положите ладонь на стол и прижмите большой палец к основанию указательного. При этом между ними образуется бугорок. Вершина этого бугорка совпадает с искомой точкой,
Точка 3 (ней-тин).
Располагается на конце складки между вторым и третим пальцами ног (отсчет ведется от большого пальца),
Примечание: при беременности перед воздействием на БАТ рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.
Воздействие на БАТ чесноком
Особенно удобно использовать чеснок для воздействия на БАТ у детей. Для этого нужно натереть чеснок на пластмассовой терке или растолочь деревянной толкушкой и заложить получившуюся кашицу в углубление резиновой пробки от флакончиков из под пеницилина (для удобства "поля" крышки можно отрезать ножницами). Приложить крышку к точке так, чтобы чеснок контактировал с кожей, и подклеить ее лейкопластырем. Время контакта может быть очень разным - от 5 до 30 минут, оно зависит от различных факторов: от силы чеснока - молодой чеснок жгет сильнее старого, и от характера кожи - у детей кожа более чувствительная, поэтому длительность воздействия у них должна быть меньше, чем у взрослых. Прежде чем ставить чесночные аппликации детям, поэкспериментируйте на себе - поставьте аппликацию на внутреннюю поверхность локтевого сгиба (на этом месте кожа наиболее чувствительная), и через каждые 5 минут смотрите, не появилось ли покраснение.
При воздействии чесноком, так же, как и при температурном воздействии, желательно добиться покраснения кожи на БАТ. Но если чеснок передержать, он тоже может вызвать ожог и образование пузырька, особенно у детей.
При использовании чесночных аппликаций у детей можно пользоваться вышеприведенной схемой БАТ.
В зависимости от заболевания можно использовать для прогреваний и другие точки. Для этого обратитесь к врачу-иглотерапевту и попросите нарисовать их сразу на весь курс (чтобы точки не стирались, подрисовывайте их каждый день фломастером).
В содержание | Наверх
