1-й Лунный день
В новолуние (нулевой лунный день) не следует переутомляться, есть острое и горячее, употреблять алкоголь. День также хорош для творческих замыслов.
В первый лунный день уделите внимание состоянию зубов и верхней части неба. В этот день хорошо начать новый цикл физических упражнений.

2-й Лунный день
Полезна интенсивная физическая нагрузка, неплохо и попариться в бане или сауне. Особое внимание следует обратить на органы слуха и затылок.

3-й Лунный день
Не рекомендуются операции на голове, нельзя удалять зубы, стричь волосы, вредно переутомляться. Следует беречь зрение.

4-й Лунный день
Обратите внимание на состояние пищевода. Нельзя голодать, но следует ограничить потребление животной пищи.

5-й Лунный день
День хорош для общения с природой и омолаживающих процедур. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути.

6-й Лунный день
В этот день возрастает опасность простуд. Обратите внимание на легкие. День неблагоприятен для удаления зубов.

7-й Лунный день
Первая четверть. В этот день хорошо готовить лекарственные препараты.
Можно голодать, проводить очищение желудка и кишечника.

8-й Лунный день
Обратите внимание на грудь. Полезна профилактика межреберной невралгии и стенокардии. В этот день возрастает опасность пищевых отравлений.

9-й Лунный день
День активного отдыха: избыток сил хорошо направить на укрепление здоровья. Это наилучший день для посещения бани или сауны.

10-й Лунный день
День хорош для начала голодания. Не рекомендуется пассивность и сидячий образ жизни. Можно проводить очистительные процедуры.

11-й Лунный день
Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и легких. В этот день полезно купаться. Старайтесь употреблять меньше грубой пищи, пить больше воды и соков.

12-й Лунный день
Хорошо применять лекарства, а также косметические средства. День хорош для омолаживающих процедур. Желудок способен быстро переваривать пищу.

13-й Лунный день
В этот день следует уменьшить потребление жидкостей. Рекомендуется употреблять орехи и различные соленья, а горькое и сладкое ограничить.

14-й Лунный день
Важно обратить внимание на поджелудочную железу. Полезно есть калину, бобовые, ячмень.

15-й Лунный день
Полнолуние. Возрастает вероятность пищевых отравлений. Не рекомендуется употреблять животную пищу (кроме рыбы) и грибы. В этот день полезно делать все, что связано с чистотой: например, убираться в доме и принимать душ.

16-й Лунный день
День благоприятен для супружеских отношений. Но и здесь требуется чувство меры.

17-й Лунный день
Рекомендуется голодание и очищение кишечника, а также сауна и омолаживающие процедуры. Мясной пище следует предпочесть растительную. Не рекомендуется много спать. В этот день отмечается ослабление почек.

18-й Лунный день
Становятся уязвимыми аппендикс и толстый кишечник. Кроме того, возможно усиление депрессии и страхов.

19-й Лунный день
В этот день не рекомендуется есть мясо и напрягать зрение. Ослаблены верхняя часть спины и лопатки, а также брюшина.

20-й Лунный день
Полезны физические нагрузки и упражнения на свежем воздухе. Рекомендуется проводить очищение крови. Противопоказаны нагрузки на печень.

21-й Лунный день
Следует обратить внимание на нижнюю часть позвоночника, крестец и тазобедренную область. Рекомендуется растительная пища.

22-й Лунный день
Последняя четверть. Полезно соблюдать пост и воздержание. Не рекомендуется стричь ногти и делать хирургические операции. Наиболее уязвимым является позвоночник. Полезны оздоровительные и общеукрепляющие процедуры.

23-й Лунный день
День хорош для активной творческой работы, для лечения и укрепления здоровья. Полезны физические нагрузки. Хорошо побыть на природе, готовить и принимать отвары трав.

24-й Лунный день
Не рекомендуется проявлять излишнюю активность. Это день сосредоточения, самоуглубления, очищения от физических и духовных шлаков. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу – и вы обретете новые силы.

25-й Лунный день
Рекомендуется отдыхать и экономно тратить энергию. Лучше воздержаться от активных действий. Полезны пост и воздержание.

26-й Лунный день
Это день коллективных дел и смелых проектов. Сидячий образ жизни, пассивность и замкнутость нежелательны. День удачен для работы и общения.

27-й Лунный день
В этот день уязвимыми являются органы чувств, особенно зрение. Следует беречь голову, мозг, глаза, следить за артериальным давлением. Это один из лучших дней для голодания и очищения.

28-й Лунный день
Желательно соблюдать пост и воздержание. Перед сном полезно принять душ и подержать ноги в прохладной воде.

29-й Лунный день
В этот день хорошо уйти от суеты, отказаться от всего лишнего и ненужного. Желательно простить обидчиков, не держать в себе обид. Рекомендуется провести уборку в доме. Еда в этот день должна быть легкой.

Влияние на организм фаз луны

От смены фаз Луны зависит активность организ­ма, его наполненность энергией. Нетрудно понять, что это очень тесно связано с состоянием здоровья. Поэтому и в лечении, и в оздоровительных мероприя­тиях надо учитывать не только знак Зодиака, в кото­ром находится Луна, но и то, какая на небе Луна в данный момент — растущая или убывающая.

Как вы помните, при растущей Луне организм на­капливает энергию, набирает силы, и растрачивать их в это время нежелательно, так как даже незначи­тельная нагрузка может привести к истощению. В это время слабее иммунитет, мы тяжелее переносим да­же незначительные недомогания, раны сильнее кро­воточат и хуже заживают.

А при убывающей Луне организм легко и охотно расходует энергию, при этом оставаясь бодрым и сильным. В это время мы легче переносим боль, бы­стрее справляемся с инфекцией и легче выздорав­ливаем после болезней и операций.
Отсюда простое правило:

Все хирургические вмешательства (кроме безотла­гательных), все медицинские процедуры, связанные с нагрузкой на организм и требующие затраты сил и энергии, надо проводить только при убывающей Луне.
То же касается и посещения зубного врача — не­зависимо от того, собираетесь вы пломбировать зубы, удалять их или ставить протезы.
Моя приятельница как-то пришла ко мне в слезах и с претензиями: «Не верю я в твой лун­ный календарь, все он врет!» Я взглянула на нее повнимательнее: щека завязана платком, лицо искажено болью.
Оказывается, она пошла к зубному врачу в день Весов, как и полагается, зная, что в этот день можно удалять зубы, операция должна пройти ус­пешно.
Но не тут-то было! Врач провозился с непо­слушным зубом целый час — зуб раскрошился, сломался, и оставшийся корень было никак не извлечь. Наркоз начал отходить, приятельнице было очень больно, кровь лилась не переставая. И когда она наконец поднялась из зубоврачебно­го кресла, то испугалась своего отражения в зер­кале: все лицо было в крови. Стресс моя знако­мая получила изрядный.
Но на этом ее мучения не кончились. Видимо, врач был недостаточно квалифицированный и ос­тавил кусок зуба. Кровь не останавливалась, челюсть ныла.
Я схватила подругу за руку и потащила в зуб­ную поликлинику — к своему знакомому стомато­логу, настоящему профессионалу. Оставшийся ку­сок зуба успешно извлекли. День полосканий на­стойкой календулы — и все прошло. Потом я объ­яснила своей знакомой, что на лунный календарь она грешит зря. Да, день Весов действительно бла­гоприятен для посещения зубного врача, но с од­ним условием: если он приходится на период убы­вающей Луны. В данном случае фаза Луны дей­ствует сильнее, чем знак Зодиака. А моя знакомая отправилась к стоматологу при растущей Луне. К счастью, все кончилось хорошо; но можно было обойтись без мучений, через которые ей пришлось пройти.

Лечите зубы при убывающей Луне.
И еще один совет: даже в благоприятные лунные Дни не садитесь в кресло к плохому врачу. Хотя в бла­гоприятный день даже плохой врач причинит вам Меньше вреда, чем в неблагоприятный.

Луна в Овне

Чувствительна область головы и все органы, свя­занные с головой, — глаза, зубы, уши, а также го­ловной мозг. Поэтому в дни Овна надо поберечь се­бя от стрессов и переутомления, а также от работы, требующей напряжения зрения. Лучше поменьше читать, не смотреть телевизор, не напрягаться без необходимости.
Нежелательно в эти дни делать операции на лице и голове, в том числе и пластические, без крайней не­обходимости не надо посещать зубного врача. Зато можно проводить любые операции и процедуры, свя­занные с почками, поскольку почки в эти дни наи­менее уязвимы и способны выдерживать нагрузки.

Как помочь голове. Если у вас от переутомления и напряжения разболелась голова, отложите все де­ла, выключите в комнате свет и постарайтесь, рассла­бившись, устроиться в мягком кресле, а еще лучше — прилечь. Протрите виски лимонной коркой. Закрой­те глаза, сосредоточьтесь на области боли и представ­ляйте себе, что боль — это некий темный сгусток, ко­торый вы выжигаете пламенем свечи. Свечу можно взять настоящую, а можно представлять ее в своем воображении. Добейтесь ощущения исчезновения, растворения черного сгустка. Вы почувствуете, как напряжение спадает, а боль отступает. После этого примите теплую расслабляющую успокоительную ванну, затем выпейте как можно больше жидкости — воды, безалкогольных напитков. При сильной голов­ной боли и головокружении залейте холодной водой смесь трав (душицы, чабреца, мяты, пустырника), до­ведите до кипения, варите 5 минут, настаивайте в те­чение часа, перед употреблением добавьте гвоздику. Пейте теплым по полстакана за полчаса до еды. Фар­мацевтические обезболивающие средства принимай­те только при крайней необходимости.

Очищение почек. Если у вас есть в этом необходи­мость, именно в дни Овна желательно проводить про­цедуры по очищению почек от камней — они пройдут наиболее успешно и менее болезненно. Особенно хоро­шо, если дни Овна приходятся на вторую фазу Луны.
Камне дробящими свойствами обладают эфирные масла, которые в большом количестве содержатся в редьке и шиповнике. Поэтому для очищения почек вам надо приготовить средство по одному из следую­щих рецептов.
В целой крупной редьке выдолбить ямку, куда до­бавить мед или сахар. Выделяющийся сок собрать и принимать примерно по 1 стакану в день.
Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 1 ста­каном кипятка, кипятить 10 минут в эмалирован­ной посуде, настаивать в течение суток, процедить, пить по полстакана два раза в день.
Одно из этих средств начинают принимать за не­сколько дней до наступления дней Овна. Вскоре в моче начнет появляться песок. Для ускорения про­цесса дробления камней желательно больше ходить. При появлении болей рекомендуется пить за полча­са до еды соки из свежей земляники, черники, мор­кови и принимать ванны с отваром травы душицы, цветов липы, веток березы, травы шалфея и ромаш­ки (по 1 чайной ложке каждой травы смешать, за­варить 3 литрами кипятка, настаивать два часа, про­цедить, вылить в ванну с водой температурой около 40 °С, погрузиться в ванну так, чтобы область серд­ца оставалось над водой).

Луна в Тельце

Уязвимо горло, голосовые связки, щитовидная Железа. Повышается опасность осложнений и обост­рений болезней этих органов. Если ваша работа свя­зана с нагрузкой на голосовые связки, постарайтесь в эти дни отдыхать либо работать в таком режиме, чтобы была возможность побольше молчать. Береги­тесь простуды больше, чем в другие дни.

Полезно делать все, что помогает горлу, носоглот­ке: полоскания, прогревания, ингаляции. А вот опе­рации на горле делать не рекомендуется, как и в дни Овна, а также посещать зубного врача. Зато эффективными будут операции и процедуры, связанные с половыми органами и прямой кишкой.

Как помочь горлу. Приготовьте отвар аптечной ромашки или шалфея и полощите им горло. Ромаш­ка, так же как и шалфей, обладает противовоспали­тельным, антисептическим, потогонным свойствами. Очень полезно при различных простудных заболева­ниях попариться в бане с отваром ромашки или эв­калипта. Для этого на горячие камни плещут горя­чую воду с порцией отвара, и банный пар приобрета­ет полезные свойства.

Лечение геморроя. Прямая кишка в дни Тельца наименее болезненна и не очень уязвима, поэтому это время можно использовать для лечения геморроя. Для этой цели подходит сырой картофель, который налаживает циркуляцию крови и убирает застойные явления из области прямой кишки. Отрежьте неболь­шой кусочек сырого картофеля, придав ему форму свечи, диаметром до 1 см, длиной 2—2,5 см и введи­те в прямую кишку. Это можно делать постоянно на протяжении всех дней Тельца, и в момент, когда пря­мая кишка будет уязвима, обострения не наступит.

Луна в Близнецах

Уязвимы легкие, дыхательные пути, а также руки и плечи. Возможно затруднение дыхания, одышка, обострение остеохондроза и ревматизма в области плеч. В эти дни мы можем хуже, чем обычно, перено­сить духоту и запах табачного дыма, выхлопные газы от автомобилей. Поэтому постарайтесь больше време­ни проводить на свежем воздухе. Избегайте носить лишние тяжести и другой нагрузки на руки и плечи.

Можно применять ингаляции, мази и другие сред­ства для облегчения состояния дыхательных путей, а вот операций и сложных процедур на легких, брон­хах, в области груди надо избегать.

Хорошо пройдут операции и процедуры, связан­ные с печенью, а также в области бедер. Допустимы вмешательства и в область кровеносной системы — она сейчас хорошо защищена.

Как помочь легким. Возьмите по 1 чайной лож­ке корня алтея и цветков мальвы, залейте 1 стака­ном кипятка, прогрейте 15 минут на водяной бане, дайте настояться. Пейте теплым по полстакана два раза в день. Этот чай успокаивает кашель, разжи­жает мокроту, предохраняет воспаленную слизистую оболочку от раздражения.
Или используйте рецепт, которым пользуются на­роды Кавказа. Растворите в половине стакана козье­го молока кусочек сосновой смолы диаметром около 1 см. Выпейте молоко на ночь, а грудь и спину на­трите скипидаром.

Очищение печени. Измельчите и смешайте в рав­ных пропорциях хвощ полевой, кукурузные рыльца, спорыш, цветки календулы. Залейте 1 столовую лож­ку смеси 2 стаканами кипятка. Варите 2 минуты, 30 минут настаивайте. Принимайте по полстакана 3 раза в день после еды. Очень хорошо применять эту методику, когда Луна в Близнецах, но при условии, что эти дни приходятся на вторую фазу Луны. Если вы уже провели ту методику и теперь хотите очистить пе­чень на более глубинном, клеточном уровне, можно по­рекомендовать соковую диету в течение пяти дней (ко­нечно, при наличии тяжелых хронических заболева­ний нужно предварительно посоветоваться с врачом). В первый день надо выпить полтора стакана морковно­го сока, по полстакана свекольного и огуречного сока. Во второй день — по полтора стакана морковного сока и сока шпината; в третий день — два с половиной ста­кана морковного сока; в четвертый день — полстакана свекольного и полтора стакана морковного сока; в пя­тый день — четверть стакана сока сельдерея, столько 'Ке сока петрушки и полтора стакана морковного сока. В эти дни нельзя ничего есть и пить, кроме кипяченой воды. Для большей эффективности процесса рекомен­дуется делать очистительные клизмы.

Луна в Раке

Уязвим желудок, в связи с чем в эти дни надо быть крайне аккуратным в питании: не есть тяже­лой пищи, не переедать, иначе могут появиться та­кие неприятные явления, как боли, изжога, отрыж­ка. Кроме того, надо избегать спиртных напитков, не принимать лекарственных препаратов химическо­го происхождения.
Естественно, дни Рака не время для операций на желудке. А вот операции, связанные с ногами и по­звоночником, пройдут хорошо.

Как помочь желудку. Если у вас проблемы с желуд­ком, постарайтесь не употреблять одновременно про­дукты, для переваривания которых требуются разные условия: например, мясо вместе с картофелем, булку с сыром и маслом, то есть не надо смешивать белки с уг­леводами и крахмалами — это непосильная нагрузка для желудка. Ограничьте употребление жирной пищи. Не употребляйте жидкость сразу после приема пи­щи — это не очень полезно для желудка. Помните, что самая легко усваиваемая пища — это свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Время от времени устраи­вайте своему желудку разгрузку, придерживаясь в те­чение хотя бы одного-двух дней соковой диеты.

Забота о позвоночнике. В дни Рака можно дать лечебную нагрузку на позвоночник — она пойдет только во благо и не принесет осложнений, не будет болезненной. Если у вас в позвоночнике периодиче­ски появляются неприятные ощущения, попробуйте в дни Рака проводить такие упражнения: наклоны головы в разные стороны; растягивание позвоночни­ка с помощью наклонов вперед и назад, вращений и покачиваний; прогибание корпуса вправо-влево; возможности, если у вас нет серьезных болезней, — висы и подтягивания на перекладине. Очень полез­но плавать в теплой воде.

Луна во Льве

Уязвимы сердце и спина. Возможны сердцебие­ния, боли в сердце и спине. Может появиться нервоз­ность и бессонница. Нагрузку на сердце давать нель­зя, надо беречь физические силы, особенно сердечни­кам. Примите профилактические меры заранее.

Противопоказаны операции на сердце, а также все то, что дает нагрузку на сердце. Но можно оперировать глаза и голени и давать нагрузку на эти области тела.

Как помочь сердцу. Возьмите по полторы столо­вых ложки листьев мяты перечной и травы пустыр­ника, по столовой ложке корня валерианы и шишек хмеля, залейте кипятком (пол-литра), настаивайте в течение 45 минут и пейте по полстакана три раза в день. Помогает при нервном возбуждении, сердце­биении, раздражительности, бессоннице. Другой ре­цепт: по полторы столовых ложки корня валерианы и листьев пустырника, по столовой ложке травы ты­сячелистника и плодов аниса заваривать и настаи­вать точно так же. Пить по трети стакана 2—3 раза в день при болях в сердце.

При болях в сердце очень хорош и действенен та­кой метод: нужно прикусить зубами кончик мизин­ца с боковых сторон и подержать так 2 минуты — сна­чала мизинец левой руки, затем правой. После этого нужно положить левую руку на область сердца, а пра­вую — на область солнечного сплетения и мысленно поговорить с сердцем, обратившись к нему с очень хо­рошими, ласковыми словами, успокоить его, выра­зить свою заботу и благодарность, очень аккуратно и нежно попросить его работать хорошо, спокойно и нормально.

Гимнастика для ног. Если у вас проблемы с ногами, особенно связанные с варикозным расширением вен можно воспользоваться днями Льва, чтобы дать ногам целительную нагрузку: стоя, резко приподнимайтесь на носки на 3—5 см, на некоторое время задержавшись в этом положении, резко опуститесь на пятки. Делай­те это упражнение в течение 1—2 минут каждый час. В эти дни также показано много ходить — ходьба не вызовет усталости и пойдет только на пользу.

Луна в Деве

Уязвим кишечник и область живота. Если есть проблемы, устройте себе в эти дни щадящую диету. Никаких процедур по очищению кишечника в эти дни проводить не надо и ни в коем случае не делать операций на брюшной полости. А вот для операций на стопах, выведения мозолей и нагрузки на ноги — самое лучшее время.

Как помочь кишечнику. Приготовьте овсяный ки­сель: возьмите стакан овсяных хлопьев, залейте 1 лит­ром сырой холодной воды и оставьте на двое суток — до закисания. Затем отожмите хлопья так, чтобы оста­лась одна жидкость, доведите ее до кипения и варите на медленном огне 10 минут. Кисель готов. Постарай­тесь в течение двух-трех дней не есть ничего, кроме ов­сяного киселя. Он обволакивает желудок и кишечник слизистым слоем и успокаивает воспаления.

Как свести мозоли. Наиболее безболезненно эта процедура пройдет именно в дни Девы. Налейте в ванну или в большой таз горячую воду, добавьте ту­да жидкого мыла и несколько столовых ложек соды (из расчета 1 столовая ложка на 2 литра воды) и опус­тите ноги в эту горячую ванну на 10—15 минут. Ко­гда мозоли размягчатся, их надо соскоблить (лучше всего пемзой) и после этого смазать ноги вазелином или жирным кремом. Затем ноги снова опустить в горячую содово-мыльную ванну и, если мозоли еще ос­тались, снова растереть ноги пемзой. После этого но­ги сполоснуть чистой теплой водой, насухо вытереть и смазать кремом.

Луна в Весах

Уязвимы почки, область бедер и мочевой пузырь, а также поджелудочная железа. Особенно осторожными надо быть диабетикам и больным панкреатитом. Бо­лезни могут обостриться, поэтому в дни Весов очень важно придерживаться диеты. В эти дни желательно не простужаться, не сидеть на камнях и на земле — почки подвержены негативным воздействиям. Избе­гать любых операций в области бедер, не следует про­водить чистку почек. Эффективными будут операции на лице и все процедуры, связанные с ушами, с глаза­ми. Успешно пройдет лечение и удаление зубов.

Как помочь почкам. Сделайте заварку из семян дыни и пейте в небольших количествах — при забо­леваниях почек это уменьшает боли. При воспалени­ях мочевого пузыря хорошо помогает отвар из листь­ев черники. Замечательным очищающим свойством обладают кукурузные рыльца. Прием настоя или от­вара кукурузных рыльцев способствует растворению камней в почках и мочеточниках, а также не позво­ляет инфекции проникать внутрь мочеполовых пу­тей. Приготовить настой просто: возьмите 1 чайную ложку кукурузных рыльцев и залейте 1 стаканом ки­пятка. Настаивайте на пару два часа. Принимайте по полстакана 3 раза в день за час до еды.

Коррекция зрения. Луна в Весах — лучшее время Для того, чтобы начать давать нагрузку на глаза в це­лях улучшения ослабленного зрения.

На оконное стекло, чуть ниже уровня глаз, на­клейте яркую марку или наклейку размером пример­но 3 х 3 см, желательно зеленого цвета. За окном на улице выберите какой-либо отдаленный объект, на­пример дом или дерево. Встаньте у окна на расстоя­нии примерно 20—25 см от наклейки и 3—5 секунд смотрите на нее, затем переведите взгляд на выбран­ный за окном объект и 3—5 секунд смотрите на не­го, затем снова смотрите на наклейку, снова на объ­ект — и так повторите сто раз. Обязательное условие: смотреть и переводить взгляд надо спокойно, не на­прягаясь, не щурясь, расслабленно рассматривая оба объекта поочередно. Суть упражнения — тренировка гибкости зрительного аппарата, способности приспо­сабливаться к восприятию объектов на разном рас­стоянии и к переходу от восприятия на близком рас­стоянии к восприятию на отдаленном расстоянии. Благодаря такой тренировке улучшается острота зре­ния. Упражнение желательно выполнять каждый день до тех пор, пока зрение не улучшится.

Луна в Скорпионе

Уязвимы половые органы и прямая кишка. В эти дни противопоказан секс. Одевайтесь теплее и старай­тесь не переохлаждаться. Избегайте острой и тяже­лой пищи, ешьте побольше свежих овощей и фрук­тов, по возможности откажитесь от сидячей работы, чтобы не вызвать обострения геморроя и появления запоров. При беременности в дни Скорпиона лучше избегать даже малейших физических и психиче­ских нагрузок, иначе не исключена угроза выкиды­ша. Противопоказаны любые хирургические вмеша­тельства и сложные процедуры в области таза. Мож­но оперировать верхние дыхательные пути и горло, удалять гланды, аденоиды, лечить и удалять зубы.

Как помочь кишечнику. При запорах заварите в равных пропорциях кору крушины и пустырник (1 чайную ложку смеси на стакан кипятка), кипяти­те 2—3 минуты, настаивайте 40 минут и принимайте по полстакана между приемами пищи. Этот спо­соб — для экстренного случая.

А для профилактики запоров употребляйте про­дукты, содержащие клетчатку: капусту, морковь, свеклу, различные крупы. Полезно есть курагу или чернослив в сочетании с минеральной водой. Помо­жет сок свежее выжатого сырого картофеля: пить по полстакана 2—3 раза в день до еды.

Когда идти к зубному врачу. Обращение к стоматологу необходимо в любом случае, когда у вас по­является зубная боль. Однако следует знать, что су­ществуют особые случаи, когда откладывать визит к врачу нельзя. Если у вас очень длительная сильная зубная боль, которую не снимают обезболивающие средства, если у вас ощущение, что зуб увеличился в размерах, что он пульсирует, или вам кажется, что он как будто качается, хотя на самом деле этого нет, если к тому же у вас несколько вздулась щека со стороны больного зуба и, возможно, повысилась тем­пература — это может быть признаком нагноения, абсцесса зуба, когда гной скапливается в кости или ткани около зуба. В этом случае чаще всего зуб при­ходится удалять, но иногда его можно спасти, если врач качественно проведет лечение зуба: сделает от­верстие в зубе или разрежет десну, чтобы выпустить гной, удалит пораженную ткань и запломбирует зуб.

Луна в Стрельце

Уязвимы кровеносная система, бедра, печень. Не­желательны длительные прогулки и туристские по­ходы: ноги быстро устанут, могут возникнуть боли. Избегайте тяжелой жирной пищи — в дни Стрельца Печени трудно с ней справиться. В эти дни не следу-ет чистить печень и делать операции на венах и сосудах. Не перенапрягайтесь, особенно если сосуды ос­лаблены, — в дни Стрельца они особенно хрупки. Эффективны любые процедуры и операции на органах дыхания.

Как помочь сосудам. Чтобы кровеносные сосуды были эластичными, не забивались холестериновыми бляшками, позаботьтесь о правильном питании: ог­раничьте количество крахмалов, белков и, особенно, жиров — они превращают кровь в вязкую жидкость, которая с трудом продвигается по капиллярам, что приводит к нарушению кровообращения.

Очищение дыхательных путей. В дни Стрельца са­мое подходящее время для очищения дыхательных путей. Смешайте листья мяты и эвкалипта в равных пропорциях, примерно стакан этой смеси положите в большую кастрюлю и залейте тремя литрами кипят­ка, снова доведите до кипения. Затем, накрывшись шерстяным одеялом с головой вместе с кастрюлей, нагнитесь над кастрюлей и дышите паром 15—20 ми­нут, чтобы слизь обильно выделялась из дыхатель­ных путей.

Другой вариант: тот же состав трав залить олив­ковым маслом (стакан трав на литр масла), настаи­вать до изменения цвета масла на зеленый, затем состав закапывать в нос утром и вечером по 20—25 капель в каждую ноздрю.
Когда слизь начнет выделяться из носоглотки, можно помочь этому процессу промыванием носа отва­ром свеклы: жидкость, в которой варилась свекла, вдыхать в одну ноздрю, зажав при этом другую. Важ­но, чтобы жидкость прошла из носа в ротовую полость, после чего выплюнуть ее через рот. То же самое с дру­гой ноздрей, и так чередовать ноздри 5—10 раз.

Луна в Козероге

Уязвимы кожа, кости, желчный пузырь. Береги­те позвоночник, не давайте ему лишних нагрузок Опасайтесь травм, снизьте все физические нагрузки. Практика показывает, что в дни Козерога возрастает число переломов костей: кости в это время особенно хрупки.
В эти дни противопоказано посещение мануально­го терапевта, нежелателен массаж, а также все опе­рации, связанные с зубами, костями, позвоночником. Успешными будут операции и процедуры, связанные с желудком.

Кроме того, в дни Козерога желудок легче пере­носит даже самую тяжелую пищу.
Как помочь коже. Коже в дни Козерога надо дать максимальный отдых и питание, но ни в коем случае не мучить ее очищением. Для помощи усталой, шелу­шащейся коже очень хорошо поможет маска из желт­ков, меда и масла: яичный желток растереть с чай­ной ложкой меда и столовой ложкой растительного масла, можно добавить несколько капель лимонного сока, смесь нанести на лицо на 20—25 минут, затем смыть теплой водой без мыла. Хороший способ — тво­рожная маска: столовую ложку творога тщательно растереть и смешать со столовой ложкой молока или сметаны, можно добавить чайную ложку меда, нанес­ти на лицо на 20—25 минут, затем смыть теплой во­дой без мыла. Лицо отдохнет, расслабится, кожа вер­нет эластичность и приобретет хороший цвет.

Очищение желудка. В дни Козерога очищение желудка пройдет наиболее легко и безболезненно. Для такого очищения вам понадобится два дня. Пер­вый день: утром натощак сделайте очистительную клизму, затем заварите семя льна из расчета 1 сто­ловая ложка на стакан кипятка, настаивайте два часа и выпейте после еды. Эффект усилится, если в этот день вы поголодаете. Затем вечером положите в термос две столовые ложки смеси корня аира бо­лотного, зверобоя, семени льна, подорожника и пус­тырника, смешанных в равных пропорциях, залейте кипятком (пол-литра) и оставьте на ночь. На следую­щий день этот настой пейте в течение дня теплым по полстакана за полчаса до еды. Утром сделайте еще одну очистительную клизму.

Луна в Водолее

Уязвимы ноги, нервная система и органы чувств. В эти дни очень тяжело ходить пешком. Сократите чис­ло дальних пеших переходов, по возможности избегай­те необходимости долго стоять на одном месте. Нерв­ная система в эти дни не переносит и малейшего пе­ренапряжения, а потому создайте для нее атмосферу покоя и комфорта. Противопоказаны операции, свя­занные с ногами, а также со всеми суставами. Не реко­мендуется вмешательство в работу органов чувств, осо­бенно глаз. Можно делать операции на сердце, в эти дни они должны пройти успешно, а также давать не­сколько повышенную нагрузку на сердце (конечно, в зависимости от состояния вашего здоровья). По мере возможностей хотя бы немножко потренировать свое сердце в эти дни не помешает никому.

Как помочь нервной системе. Для успокоения нервов очень полезно проводить упражнения по рас­слаблению — релаксации. Лягте на жесткую ровную поверхность, к примеру на пол, и постарайтесь силь­но, до предела напрячь одновременно все мышцы те­ла. Продержавшись в таком состоянии 1—2 секунды, резко отпустите напряжение, расслабьтесь всем те­лом сразу.

Проделайте так несколько раз. Затем, рас­слабившись, попытайтесь вызвать ощущение тяже­сти и тепла во всем теле (исключая голову). Теперь представьте себе, Как по вашему телу, по всем его артериям и венам струится мощным потоком .алая, горячая кровь, циркулируя легко и свободно по все­му организму. В результате вы получите ощущение удовольствия, наслаждения во всем теле и прекрас­но отдохнете. А вот способ экстренной самопомощи при стрессе и нервном перенапряжении. Сядьте на стул и вытяните перед собой руки, закройте глаза и мысленно сосчитайте до трех. На счет «три» урони­те руки на колени, чтобы они упали как плети. Ос­тавайтесь в таком положении в течение минуты. Вы почувствуете, как напряжение ушло и к вам верну­лось нормальное самочувствие.

Тренировка сердца. Учитывая, что в дни Водо­лея уязвимы ноги, трудно порекомендовать, к при­меру, бег или интенсивную ходьбу. А вот плавание, которое прекрасно укрепляет сердце, в эти дни — как нельзя кстати. Займитесь также интенсивной дыхательной гимнастикой.

Луна в Рыбах

Уязвимы стопы. Повышается опасность аллергий и инфекционных заболеваний. Желательно в эти дни меньше ходить, и пользоваться надо только удобной обувью. В дни Рыб мы обладаем повышенной чувст­вительностью ко всему, что попадает в наш организм, поэтому нужно быть осторожнее с лекарствами, ал­коголем, кофе лучше не употреблять совсем, ведь со стороны организма возможны разные нежелательные реакции даже на те вещества и продукты, которые прежде воспринимались нормально и не вызывали побочных эффектов, — обычная ваша доза в дни Рыб может оказаться чрезмерной. Нельзя оперировать ступни и срезать мозоли. Можно проводить очищение кишечника. А вот каких-либо хирургических вмеша­тельств в эти дни лучше вообще избегать, учитывая особенную чувствительность нашего организма в пе­риод, когда Луна находится в Рыбах.

Как помочь стопам. Летом, если вы отдыхаете на берегу реки или моря, заготовьте хотя бы немного Мелких камешков, речной или морской гальки. Ко­гда ноги устали, достаточно несколько минут похо­дить или постоять на их россыпи — и усталость прой-Дет. Если ноги устали, вам также может помочь правильная удобная поза. Сядьте так, чтобы ноги мож­но было положить повыше — на спинку дивана или кровати, на подушку или стул, расположенный вы­ше того уровня, на котором вы сидите. Отток крови от ног снимет усталость.

Очищение кишечника. Кишечник в дни Рыб наи­менее уязвим, а потому можно без опаски проводить его очищение. Методов очищения кишечника много, но я не рекомендую рисковать, применяя все их без разбора, и хочу посоветовать наиболее щадящий, без­опасный и безболезненный метод очищения кишеч­ника. Это очищение с использованием энтеросорбен-тов — особых веществ, способных поглощать токси­ны в желудочно-кишечном тракте. Энтеросорбенты можно купить в аптеке. Лучше всего для очище­ния подойдет полифепан. Это вещество растительно­го происхождения, оно способно удалять из организ­ма и патогенные микробы, и соли тяжелых метал­лов, и радионуклиды, и разнообразные токсины, и излишки холестерина.

Противопоказаний для данного метода практиче­ски не существует. Он показан и при общей слабости, при астме, диабете, сердечно-сосудистых заболевани­ях, а также для людей старше 70 лет.

Начните процедуру очищения в дни Рыб. Снача­ла достаточно будет трех дней очищения, впоследст­вии процедуру очищения возможно довести до девя­ти дней.

Содержимое упаковки полифепана нужно высы­пать в банку с завинчивающейся крышкой и залить холодной кипяченой водой так, чтобы вода превыша­ла уровень полифепана примерно на два пальца. При необходимости доливайте воду, чтобы препарат не пе­ресыхал. Для очищения вам потребуется брать по од­ной чайной ложке препарата из банки и принимать, запивая примерно половиной стакана воды. Очище­ние проводится по следующей схеме: четыре раза в день за час до еды принимать чайную ложку полифепана, запивая водой. Питаться в дни очищения нуж­но только вегетарианской пищей с небольшим добав­лением молочных продуктов, основа меню — салаты из свежих овощей, овощные супы, тушеные овощи с добавлением масла, каши на воде из цельных зерен с добавлением отрубей, фрукты, сухофрукты, орехи, творог, сыр. Пищу принимать четыре раза в день, же­лательно в строго определенные часы, последний при­ем — в 18 часов. Ежедневно вечером нужно делать очистительную клизму, а каждое утро протирать ко­жу раствором лимонного сока или яблочного уксуса, утром и вечером принимать теплый душ — токсины выводятся и через кожу.