Можно ли рукой достать душу?

В предыдущей главе вы познакомились с теорией и практикой метода Су-Джок. И теперь знаете, что рука - это маленькая копия вашего тела. А теперь давайте познакомимся еще с одним взглядом на тело и на наши руки, конечно же, связанным с биоэнергетикой.

Решив задачу с 'дистанционным управлением' соматическим (телесным)
своим состоянием, я продолжал наблюдать за пляской рук знакомых и незнакомых мне людей. И какие только разнообразные 'па' не выделывали эти руки! То так, то эдак - любо-дорого смотреть. Разные люди, разные переживания, разные танцы рук. Танцы рук, отражающие состояние души этих людей.
Шел я как-то по улице. Летнее утро, сирень, красота! И вдруг мне навстречу девушка с круглыми глазами и подергивающимися руками выскочила. Чуть с ног не сбила. Извинилась и дальше побежала. Я испугался за нее - уж больно вид у нее был перепуганный - и оглянулся, чтобы понять, куда это она так торопится. Может быть, убегает от кого, может, помочь нужно? Оглянулся и все понял. Рядом школа была, а около крыльца - толпились юноши и девушки с такими же тревожными лицами. И тут я вспомнил, что сейчас как раз пора выпускных экзаменов. Присмотрелся к ребятам - волосы дыбом, взгляд остекленевший, а руками и за перила, и друг за друга хватаются, и мнут их, и пальцы 'выламывают'. 'Словно за соломинку хватаются', - подумал я.

Припомнились мне и собственные волнения на экзаменах. Эх, знать бы тогда, как успокоиться! Да вот жаль, что в школе этому не учат! А вон та девушка, похоже, экзамен уже сдала, а теперь подругу подбадривает, гладит ее по руке, успокаивает. Интересное средство, и главное - помогает оно почему-то.

И тут же мне подумалось: в движениях наших рук все душевные волнения отражаются, а нельзя ли такую связь руки с душой использовать в обратном направлении? Нельзя ли до души рукой дотянуться? Например, что-нибудь руками делать, чтобы с чувствами справиться, волнение поубавить. Знаете пословицу: 'Чужую беду руками разведу'? Вот если бы действительно можно было руками беду отвести, успокоиться, печаль-тоску прогнать. Встряхнули бы сейчас руками эти ребята, сделали бы парочку нехитрых упражнений и успокоились. И в глазах бы исчез страх и появилась осмысленность. Вот тогда, глядишь, экзамены бы и сдали получше.

А главное, все эти волнения просто так не проходят. Очень они тесно со здоровьем нашим связаны. Вот вам мужчина молодой - и питается вроде нормально, и в семье все хорошо, а работа связана с постоянными стрессами, к которым его организм мало приспособлен (вспомните, о чем мы во второй главе говорили).
Работает он так год - и, пожалуйста, - язва желудка. Потому что он не только к стрессам не приспособлен, он еще и бороться с ними не умеет, снимать их его никто не научил. А сколько более трагичных примеров? Согласитесь, слишком часто теперь можно услышать об инфарктах, случающихся с молодыми людьми тридцати лет. И стал я думать над тем, как бы научиться рукой душу доставать: утихомиривать свои эмоциональные бури, сбрасывать излишнее волнение, а соответственно, повысить сопротивляемость организма всем тем болезням и болячкам, которые от расстройства чувств происходят.

Встреча с волшебницей

У меня всегда так бывает: только задумаю что-нибудь, тут же все и получается, словно само собой. Нужные люди находятся сами, предложения поступают заманчивые, необходимая информация отыскивается. Но это вовсе не потому, что я маг или волшебник. А потому, что, раздумывая или работая над каким-нибудь вопросом, я более чутко прислушиваюсь ко всему, что может быть мне полезно в связи с ним. С людьми говорю - наводящие вопросы задаю, узнаю много нового.

А в этот раз все началось с небольшой травмы, которую я на тренировке заработал: плечо заболело. Вроде ерунда, а не отпускает, потянул, видно, мышцы. Посоветовали мне к массажисту обратиться. Самому-то мне это место никак не достать. Пошел я по массажистам. Один словно умирающий копошится на моем плече, другой - старается изо всех сил, но все как-то внутрь не проникает. И главное, не то чтобы сил ему не хватало - здоровый был мужик. А вот чего-то не хватало другого. А чего - я еще тогда не понимал. Только вот массаж его не проникал в больное место, и плечо по-прежнему ныло время от времени.
Тогда я в самую лучшую по тем временам поликлинику отправился, на Невском. А там массажист - женщина. Когда узнал об этом - уйти хотел: мне казалось, что тут мужская сила нужна. А она уже из двери кабинета выглядывает, приглашает пройти на прием. Посмотрел я на нее и почему-то поверил, что вот у нее-то как раз все получится. И что вы думаете? Действительно! За один сеанс все как рукой сняло! И тогда я понял, что здесь нужна не сила, не опыт, а что-то еще другое. Она в меня словно новую силу вдохнула, энергию свою перелила или мою каким-то чудесным образом воскресила.
Это меня заинтересовало, и я отправился на курсы массажа. Сколько я этих курсов кончил по самым разнообразным видам массажа - рассказывать не буду, места не хватит. Мне тогда на курсах - ведь массаж изучают не только в теории, но и на практике - не раз говорили, что у меня 'золотые' руки. 'Руки как руки', - думаю. И даже не понял сразу, что это значит. Только гораздо позже, изучая самые разные методы врачевания, связанные с биоэнергетикой, я узнал, что так говорят о людях, которые получают и передают при лечении энергию легко, служат проводниками между пациентом и энергией Природы... Но об этом мы поговорим позже, в следующих главах.
Я вспоминал многих массажистов, которые пытались мне помочь, когда плечо у меня болело, и ту женщину, у которой это в два счета получилось. У нее тоже, наверно, руки были золотые. Что же это значит? В руках ведь не только сила есть, но и нечто такое, что в лечении помогает гораздо больше. И стало мне интересно, что же это. Засел я за книги, чтобы разузнать, что же за сила в них такая волшебная и как этой силой с умом пользоваться.

Рефлексотерапия

А теперь, когда позади годы практики, я хочу и вам поведать о том, какая волшебная сила в ваших руках заключается. Сейчас вы узнаете, что там внутри ладони.
Еще во времена глубокой древности на Востоке использовали методы иглоукалывания
и прижигания. Этими способами лечили заболевания любых органов. И как ни странно, такое необычное лечение давало хорошие результаты. Медики считали, что во время подобных процедур они пробуждают энергию 'ци'. И эта энергия, двигаясь по специальным каналам, расположенным в теле, перемещается к больным органам и способствует их исцелению. Специальные каналы, по которым энергия перемещается, они называли меридианами. Система меридианов имеет довольно сложную организацию. Они словно паутиной оплетают все тело человека, и запомнить все их хитросплетения, вместе с сотнями точек, которые на них расположены, - практически невозможно. Для этого используют специальные атласы, где, как на географической карте, показано расположение каждой точки. Врачи на Востоке считали, что энергия поддерживает жизнеспособность всех внутренних органов. И если какой-то орган вдруг заболел, то это оттого, что энергетический канал, подпитывающий больной орган, засорился, например. Считалось, что энергия циркулирует в замкнутой системе этих каналов и пополняется из космоса.

Но основное скопление точек все-таки приходится на двенадцать парных меридианов и два непарных. Двенадцать парных меридианов соответствуют определенным внутренним органам. Непарные же меридианы словно связывают все каналы воедино. Это - постоянные меридианы. А еще существуют 'чудесные' каналы-меридианы. Они, как считалось в древности, появляются только тогда, когда в организме появляется какой-либо хронический процесс или нарушается циркуляция энергии сразу в нескольких постоянных меридианах. На чудесных меридианах имеется волшебная точка-ключ. Если воздействовать на нее, в организме снова наступит энергетическое равновесие.
Современные ученые, исследовав систему меридианов и соответствующих им точек, пришли к выводу, что хотя на самом деле не существует никаких энергетических каналов как структурной части организма, но все-таки эти условные меридианы точно соответствуют связям висцеральной периферической нервной системы с нашим организмом.
Чтобы получше представить себе, что же такое эти меридианы-каналы, рассмотрите рис. 33. На рисунке изображен меридиан перикарда, насчитывающий девять точек, каждая из которых имеет свое название и целительные функции. Но мы с вами сейчас вовсе не собираемся подробно изучать рефлексотерапию. Наука эта сложная. Если она вас заинтересовала, вы без труда найдете учебные пособия на эту тему и продолжите изучение сложных ходов меридианов и расположение их целительных точек. Ну а мы возвращаемся к теме нашей книги.

И снова ладонь...

Я много занимался рефлексотерапией. Много учился. Кстати, одним из моих учителей был знаменитый Гаваа Лувсан - доктор медицинских наук, заслуженный врач РСФСР, основоположник российской рефлексотерапии. И вот что я заметил. Многие энергетические
каналы проходят через наши руки. Посмотрите на рис. 34. Перед вами рука человека, на которой условно обозначены окончания нескольких основных меридианов.

Так, в области большого пальца заканчивается меридиан легких, в области указательного пальца - меридиан толстой кишки, в области среднего пальца - меридиан перикарда, в области безымянного пальца - заканчивается так называемый меридиан трех частей туловища, объединяющий все внутренние органы и играющий важную роль в терморегуляции и обмене веществ в организме. В области мизинца заканчивается меридиан сердца и меридиан тонкой кишки.

Вот, возможно, и разгадка чудодейственной силы наших рук. Наши руки переполнены энергией. Если она циркулирует правильно, мы чувствуем себя хорошо и способны творить чудеса.
Замечали ли вы иногда, как в руках постоянно что-то покалывает, может быть, немного гудит, а иногда вдруг ни с того ни с сего занемеет палец, а потом все так же неожиданно пройдет? Это двигается наша энергия. Наталкивается на препятствия, может быть, пробивает себе ходы. Так или иначе, от правильного движения этой энергии зависит наше общее состояние.

Современные ученые активно используют приемы рефлексотерапии. Несмотря на то, что чисто анатомически никаких каналов они не обнаружили, они все-таки пользуются понятием о меридианах. А теперь я научу вас нескольким простым приемам, с помощью которых вы сможете воздействовать на состояние вашей души и общее самочувствие.

Волшебные точки

Для сосредоточения

1. На большом пальце у ногтевой пластины располагается точка шао-шан (рис.35).
Она находится на меридиане легких. Еще в древние
времена было замечено, что если замкнуть два энергетических канала - меридиан легких и меридиан толстой кишки, - то образуется замкнутая энергетическая система, циркуляция энергии в которой способствует концентрации. Для этого нужно соединить точку шао-шан с точкой шан-ян меридиана толстой кишки, расположенной у ногтевой пластины указательного пальца (со стороны большого пальца).
Состояние повышенной концентрации помогает сосредоточиться на какой-то проблеме или решении задачи. Это состояние является основополагающим для медитации. Но я не рекомендую вам использовать подобное 'замыкание' походя, без соответствующей внутренней готовности или в неподходящих условиях. Для того чтобы прочувствовать это состояние, как минимум необходимо расслабиться, успокоиться, и, разумеется, хорошо бы, чтобы вас не отвлекали в этот момент, чтобы ничего вам не мешало.
Если вы знакомы с принципами медитации и пользуетесь ими хотя бы время от времени, попробуйте стимулировать ваши занятия с помощью описанной мною энергетической циркуляции. И вы обязательно почувствуете разницу в ощущениях.

Помощь сердцу

2. Меридиан сердца проходит через мизинец и заканчивается на кончике мизинца в точке шао-чун, оказывающей активизирующее влияние на сердечную деятельность (рис. 36). Поэтому если рядом с вами кто-то жалуется на сердце - промассируйте как можно активнее точки на мизинце. Я сам часто помогал людям в метро или на улице таким незамысловатым способом. Подобная процедура может в буквальном смысле поставить человека на ноги.

Пробуждение тепла

3. Санкт-Петербург - город северный, город холодный. И очень большой. Представьте, едете вы в транспорте из одного конца в другой. Даже если тепло закутаться, все равно мерзнут ноги. Потому что находятся долгое время без движения, стиснутые сапогами. И даже если сапоги на натуральном меху, вы все равно замерзнете. Разминать ноги в общественном транспорте как-то не принято, поэтому остается одно - мерзнуть. Так?
Оказывается, не так. Оказывается, можно согреться и по-другому. Кстати, если вы часто не можете заснуть оттого, что мерзнут ноги, перед сном, вместо того чтобы натягивать шерстяные носки, можете тоже использовать этот простой метод.
Через наш средний палец пролегает энергетическое русло меридиана перикарда. Посмотрите на рис.37, и вы найдете там точку чжун-чун-прямо по центру верхней фаланги среднего пальца. Это и есть ваш 'обогреватель'. Промассируйте хорошо точки на обеих руках - это даст вам возможность не замерзнуть окончательно.
Воздействие на эту точку поможет вам снять и онемение ног. Ко всему прочему, такая процедура стимулирует обмен веществ и снимает состояние тревоги. Поэтому ее можно использовать в 'волнующих' ситуациях: перед экзаменом, например, перед важной встречей, перед тем как сделать серьезный жизненный выбор.

Точка входа энергии

4. В середине ладони располагается еще одна волшебная энергетическая точка-лао-гун (рис.38). Если сжать ладонь, собрав пальцы в горсть, словно вы берете щепотку соли, эта точка превратится в ямку точно в центре руки. Лао-гун - устье энергетического подземного хода и связана с общей энергетикой организма. Если вы чувствуете упадок сил, вялость, навалившуюся лень - вам нужно прочистить это устьице.
Лао-гун - мысленно я прозвал так небольшую речушку в Дагомысе. Каждый раз во время шторма ее устьице заносит галькой, тиной и прочим морским 'мусором', и лодочникам, чтобы проплыть по ней, приходится браться за лопаты и откапывать устье, прочищать канал.
То же самое происходит и с волшебной точкой лао-гун. Ее устьице часто засоряется - когда мы десятки раз на дню протягиваем ладонь для рукопожатия, особенно незнакомым или не самым приятным для нас людям, когда мы беремся 'не за свои' предметы. Помните, в самом начале я говорил о 'мужских' и 'женских' вещах? Так вот, когда женщина берется за молоток, а мужчина в фартуке орудует на кухне, устьице энергетического канала тоже засоряется. Поэтому лао-гун тоже нуждается в чистке - займитесь ею. Очень хорошо помогает 'открыть' эту точку отжимание на руках.

Коррекция половой сферы

5. Ну а если у кого-то пропало вдруг желание, возникли проблемы с потенцией или просто-напросто испарился интерес к противоположному полу, не смущайтесь и не рвите на себе волосы от отчаяния. Все можно поправить. Обратите внимание на точку гуань-чун - на рис. 39. Это устьице, с которого начинается меридиан трех частей туловища, расположена приблизительно на расстоянии 0,3 сантиметра от кончика ногтя безымянного пальца. А безымянный палец, как вы помните, наверно, из второй главы, отвечает за наши инстинкты и сексуальную сферу.
Не пугайтесь: массируя эту точку, вы не станете с вожделением бросаться на каждого представителя противоположного пола, а просто приведете в гармоничное состояние собственные энергетические потоки, которые блокируют ваше желание или нарушают различные функции половой сферы.

Коррекция самочувствия

6. Если вам нужно восстановить энергетическое равновесие, если вас, скажем, 'выбили из колеи', попробуйте растереть запястья. Многие меридианы проходят через запястье, и в этой области залегает множество волшебных точек. Некоторые из них оказывают успокаивающее, седативное воздействие. Другие - наоборот - активизируют движение энергии. Поэтому растирание запястий приводит состояние вашего духа в равновесие, а соответственно, нормализует самочувствие.
Растирать нужно довольно широкую зону запястья, как это показано на рис. 40. Потому что точки располагаются на разных уровнях, а не просто окольцовывают руку.

Но самое главное - практика. Если вы просто читаете книгу, в надежде когда-нибудь заняться всеми этими упражнениями непосредственно, то вряд ли вынесете что-нибудь полезное для себя. На верном пути те, кто не торопится узнать поскорее обо всем на свете, а двигается не торопясь, примеривая каждый мой образ на себя или своих знакомых, упражняясь в определении волшебных точек, пробуя воздействовать на них и чутко прислушиваясь при этом к своему состоянию, к своим внутренним ощущениям.
Муж говорит, что у него нет сил вбить гвоздь? Не спешите с обидными словами, со злой критикой. Подсядьте к нему и, ласково поглаживая ладонь, постарайтесь очистить энергетическое устье лао-гун. Пусть его такие вещи, как биоэнергетика, не интересуют, но вы-то знаете уже, в чем дело и как помочь. Вот и практикуйтесь. У вашей жены все время болит голова ближе к ночи? И вы уже озлобленно готовы, как всегда, отвернуться к стенке? Но стоит ли? Почему бы не поболтать перед сном? О том о сем. А во время разговора можно взять за руку и помассировать волшебные точки на безымянном пальце. Глядишь - и будет чему удивляться потом. Маленький сынишка разбушевался? Пытается руку вырвать из вашей руки? Что ж, пусть попробует. Возьмите его за запястье, а пока он руку выкручивает, растирается его запястье. Превратите все в игру - смотришь, и улыбается уже успокоившийся малыш.
Вот таким образом, зная волшебные точки на своей руке, вы можете воздействовать не только на свое общее самочувствие, но и на душу, на эмоции и чувства, вас переполняющие. Я неспроста делаю небольшие зарисовки к каждому примеру или упражнению. Мне хочется, чтобы, прочитав эту книгу, вы даже не поверили, что раньше не знали ничего подобного. Чтобы довольно сложная информация представлялась вам простой и доступной и легко запоминалась. И я делаю для этого все, что могу.
Однако я не всесилен. Ведь самое главное в процессе обучения - ваше желание. Вы должны самостоятельно захотеть изменить свой образ жизни, пользоваться предложенными методами оздоровления, победить свои болезни. Я не могу вложить в вас это желание. Поэтому, может быть, и пытаюсь найти несколько другой ход. Пытаюсь привести так много способов воздействия на свое состояние, как только возможно. Для чего? Чтобы вы выбрали для себя подходящий.
Разумеется, среди моих читателей найдутся и те, кто будет следовать каждой рекомендации буквально. Но у большинства все-таки не хватит для этого времени или желания. Поэтому я и предлагаю выбрать из множества способов - 'свой'. Если вам не подходит или не нравится один - попробуйте другой! Ваше здоровье - в ваших руках! И все зависит только от вашего желания.