М.Радуга о выборе техник непрямого входа в состояние «фазы».
Ранее были рассмотрены различные техники непрямого входа в состояние «фазы», предложенные российским исследователем осознанных
сновидений и внетелесных путешествий М.Радугой. Характерной особенностью этих практик является то, что выполнять их нужно сразу же по пробуждению
в течение нескольких минут. Именно в этот момент их применение является наиболее эффективным и способствует отделению сознания от «
трафарета» (физического тела).
Какие же советы дает М.Радуга сновидящим и людям, практикующим внетелесные практики для выбора наиболее подходящих для них техник? В своей книге «Фаза. Взламывая иллюзию реальности» он по этому поводу пишет следующее: «Не стоит браться за какие-либо техники только лишь потому, что они кажутся интересными либо о них часто пишут или говорят. Основываться нужно исключительно на том, что подходит конкретному практику. Перечисленные практики с первой тренировки удаются едва ли 25-50% людей. Однако уже после нескольких тренировок каждая техника проявляется не менее чем у 75% практиков.
Так или иначе каждый практик отмечает про себя определенный набор техник, которые получаются у него лучше всего. Их должно быть не менее двух, а еще лучше три и более, чтобы всегда был выбор для комбинаций. Мало того, все неработающие техники все равно нужно иметь ввиду и иногда пытаться применить.
Чтобы сделать правильный выбор техник, нужно с ними отдельно потренироваться. Для этого в течение минимум трех дней следует по 2-10 минут экспериментировать с каждой из основных техник. Только такая тренировка позволит практически определить, какая именно из техник подходит именно вам. Мало того, этим решается и другая задача: во время выбора персонализированных техник происходит лучшее их запоминание и усвоение, что однозначно положительно сказывается на их применении в нужный момент. Сами попытки входа в фазу можно не откладывать до окончания тренировочного процесса, а осуществлять с первого дня параллельно ему.
Ни в коем случае нельзя перед ночным сном тренировать те техники, которые вы собираетесь наутро использовать. В таком случае гораздо лучше заняться тренировкой техник среди дня или утром. Тренировка перед снов является одной из грубых ошибок, совершаемых новичками. В результате такой ошибки уже с вечера происходит исчерпание внутренних сил и рассеивание намерения. Как следствие, ночью и утром будет в разы меньше попыток, и они будут гораздо менее эффективными и качественными, чем могли бы быть.
Также стоит иметь ввиду, что окончательный набор техник должен быть разнообразен. Техники должны затрагивать разные степени восприятия: зрительные, звуковые, кинестетические, вестибулярные. Еще не стоит забывать, что со временем приоритеты могут поменяться или во время полноценной попытки может неожиданно проявить себя то, что при тренировках вообще никак себя не выдавало.
Когда же практика начнется, можно будет делать отсев техник по их реальной отдаче, что обычно происходит естественным образом. То есть выбранные изначально техники вряд ли останутся в той же комбинации уже через несколько недель».
Эти полезные советы помогут тем, кто уже начал осваивать базовые техники непрямого входа в особые измененные состояния сознания в которых проявляются эффекты осознанных сновидений и внетелесных путешествий. Напомню, что М.Радуга обозначил эти техники как:
- наблюдение образов;
- визуализация;
- представление движения;
- фантомные раскачивания;
- вращение;
-прислушивание.
Особенности всех этих техник были подробно рассмотрены ранее и теперь вам остается лишь остановиться на выборе приоритета, исходя из наибольшей их эффективности непосредственно для вас. Удачи всем сновидящим и внетелесным путешественникам!
Назад | Наверх
|
|
| |
