Ванны из ромашки
Такие ванны с применением настоя или отвара ромашки могут быть как общими, так и местными. Общую ванну принимают с температурой 37-39 °С в течение 25 минут через день. Курс - 10-15 ванн. Курс местных ванн назначают в зависимости от вида болезни.
Ванны из ромашки используют для мытья волос при перхоти, при ревматизме, подагре, неврозах, спастических состояниях кишечника, мокнущих экземах, гнойных язвах, заболевания женской половой сферы, геморрое. Ромашка полезна для клизм, для промывания глаз, полоскания рта и зева, примочек, припарок. Ее можно употреблять внутрь в качестве питья при заболеваниях кишечника, применять как успокаивающее при неврозах, антисептическое и болеутоляющее средство.
Способ приготовления:
50-100 г сухих цветов ромашки кипятят в 1,5-2 л воды под крышкой 5 минут. Затем отвар настаивают 2 часа, укутав во что-нибудь теплое. Этот отвар добавляют в ванну.
Травяные ванны
Травяные ванны и ванны из лекарственных растений издавна повсеместно использовали для целительства. Для приготовления таких ванн готовились готовые настойки и экстракты таких растений, как мята, лаванда, календула, эвкалипт, валерьяна. Часто готовились отвары из этих растений и добавлялись в ванны.
Травяные ванны могут быть местными и общими.
При подготовке отваров и настоя для ванн и для принятия самих ванн необходимо пользоваться только эмалированной ванной. Ни в коем случае нельзя использовать оцинкованные и пластмассовые ванны.
В среднем, на 20-30 л воды обычно берут 150 г сухой травы или 600 г сырой. Корни, ветви, крупные стебли кипятят 10-15 минут, а затем настаивают 40-60 минут. Перед тем как влить отвар или настой в ванну, его процеживают.
Ванны из мяты или лаванды
Эти травы хорошо тонизируют организм, способствуют восстановлению сил, а также прекрасно ароматизируют воду. Для приготовления ванны нужно завернуть травы в несколько слоев марли и подержать несколько минут в приготовленной для купания воде. Если вы предпочитаете более насыщенный раствор, положите марлю с травами в небольшой сосуд и залейте горячей водой. Настаивайте 5-8 минут, а затем добавьте раствор в ванну. Принимайте ванну утром ежедневно или через день с температурой 37-39 градусов длительностью 15-20 минут. Курс - 10-15 ванн.
Лечебные ванны. Ванны из шалфея
Ванны из шалфея характерны противовоспалительным, дезинфицирующим, вяжущим свойством. Их назначают через день при заболеваниях женских половых органов, геморрое, зуде и экземе промежности, заболеваниях кожи, ревматизме, подагре, в качестве полоскания при ангинах, различных катаральных состояниях слизистых, воспалении десен.
Для общей ванны 100 г травы заваривают в 2 л кипятка и настаивают, чем дольше, тем лучше, но не более 3 часов. Затем отвар добавляют в ванну с температурой 37-39 градусов. Эта температура считается идеальной для ванны. В такой ванне можно находиться 20 минут. Курс - 10-15 ванн.
Отвар шалфея пьют при бронхитах, воспалении почечных лоханок. Для этого 2 столовые ложки сухих измельченных листьев заливают 1 стаканом кипятка и запаривают 20 минут. Пьют по 0,5 стакана утром и вечером до наступления терапевтического эффекта.
Лечебные ванны. Ванны из шалфея и коры дуба
Для местных ванн эффективно сочетание шалфея с дубовой корой в равных пропорциях: на стакан кипятка берут столовую ложку сухой смеси и запаривают 30 минут. Предварительно кору дуба измельчают и замачивают на некоторое время в холодной воде. Для общей ванны с температурой 37-39 градусов берут 1 кг смеси на 5 л воды. Принимают ванну 2-3 раза в неделю. Курс - 10-15 ванн.
Ванны из коры дуба
Ванны из коры дуба отличаются дубильным и вяжущим действием. Дубильными свойствами обладают также лист и скорлупа грецкого ореха, ольховые соплодия, лист и кожура граната, лист и плоды каштана.
Ванны из коры дуба назначают для промывания ран, при незаживающих язвах, при заболеваниях кожи, экземе промежности. Принимают ванну ежедневно или через день с температурой 37-39 °С в течение 20-30 минут. Курс - 10-15 ванн.
Состав отвара: 1 кг дубовой коры - на 5 л воды. Варят отвар полчаса, затем процеживают и добавляют в воду.
Лечебные ванны. Ванны из коры дуба и ели
Целебное воздействие коры дуба усиливает еловая кора. Применяются такие ванны при ревматизме, миозитах, невралгиях, заболеваниях кожи.
Способ приготовления такой ванны тот же, что и в первом варианте: на 5 л воды берут по 0,5 кг дубовой и еловой коры, которые предварительно замачивают в холодной воде на 2-3 часа. Затем отвар процеживают и добавляют в ванну с температурой 37 градусов. Принимают ванну 2-3 раза в неделю продолжительностью 15-20 минут. Курс - 10 ванн.
Лечебные ванны. Ванны из ореха
Ванны из ореха назначают при таких заболеваниях, как псориаз, фурункулез, экзема.
В основном используют эти ванны в качестве местных.
Состав отвара: 400 г листьев грецкого ореха заливают 3 литрами кипятка и кипятят 5 минут. Скорлупу кипятят 30-40 минут. Затем снимают с огня и настаивают 30 минут. Отвар процеживают и выливают в ванну с температурой 37-39 °С. Принимают ванну ежедневно по 15-20 минут до достижения терапевтического эффекта.
Лечебные ванны. Ванны из ольхи
Ольховая ванна применяется при псориазе, фурункулезе, экземе. Для ее применения готовят отвар следующего состава: 500 г ольховых соплодий или коры заливают 5 л воды и кипятят 10 минут. Затем настаивают в теплом месте и выливают в ванну с температурой 37-39 градусов. Принимают ванну ежедневно или через день. Курс - 10-15 ванн. Если нужно, то через 3 месяца курс ванн повторяется.
Лечебные ванны. Ванны из каштана
Ванны из каштана назначают при кожных заболеваниях, незаживающих трофических язвах, при мышечных и суставных болях, заболеваниях периферической нервной системы, нарушениях периферического кровообращения. Готовят отвар так: 1,5 кг молотого конского каштана заливают 5 л воды. Затем варят в течение 30 минут. Отвар процеживают и выливают в ванну.
Принимают ванну с температурой 39 градусов через день по 20 минут. Курс - 10- 15 ванн.
Лечебные ванны. Ванны из календулы
Ванны из календулы применяют при потрескавшейся коже, варикозном расширении вен, при воспалительных заболеваниях слизистых оболочек кожи, эрозии шейки матки, парапроктите, геморрое, фурункулезе, ожогах и отморожениях, ранах, язвах, бородавках, мозолях, ангинах, стоматитах (в виде полосканий), для питья при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях печени и жел-чевыводящих путей.
В основном ванны из календулы назначают местно через день или как примочки и полоскания ежедневно. Для общей ванны 500 г цветков календулы заливают 5 л холодной воды и кипятят в хорошо закрытой эмалированной посуде 10 минут. Отвар процеживают и вливают в ванну. Принимают ванну с температурой 37-39 градусов длительностью около 20 минут. Курс - 10-15 ванн.
Лечебные ванны. Ванны из полевого хвоща
Полевой хвощ используют в основном для местных ванн ежедневно или через день, обертываний и компрессов. Назначаются эти процедуры при мокнущей экземе, длительно не заживающих ранах и язвах, остеомиелите.
Отвар из полевого хвоща готовят так: 200 г сушеного хвоща заливают 2 л холодной воды. Затем варят в течение часа. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванны с температурой 39 градусов. Продолжительность процедуры - 15 минут. Курс - 10- 15 ванн. При необходимости через несколько месяцев - повторить.
Лечебные ванны. Ванны из валерьяны
Ванны из валерианы с температурой воды 37-38 °С и продолжительностью 15- 30 минут назначаются при сердечных заболеваниях и как успокаивающее средство при бессоннице и неврозах.
Состав отвара: 200 г травы валерьяны заливают 1 л крутого кипятка. Затем плотно закрывают крышкой и настаивают в теплом месте 12 часов. Перед применением отвар процеживают и добавляют в ванну. Принимают ванны через день. Курс - 10-15 ванн.
Лечебные ванны. Контрастные ванны
Контрастные ванны эффективны при склонности к сосудистой дистонии. Многие принимают их даже при начальной форме гриппа и простуды.
Схема контрастных ванн.
Наполняется ванна с температурой 37-38 °С. Принимая ее минут 5, больной увеличивает температуру до 40-45 °С. Затем он обливается прохладной водой в течение 2-3 секунд. Эти процедуры следует чередовать около 4 раз. Затем насухо вытереться и лечь в теплую постель на 2 часа.
Ванны с постепенным повышением температуры
При заболеваниях сердца, гипертонической болезни, церебральном атеросклерозе назначают ванны с постепенным повышением температуры. Такие ванны рекомендуются женщинам, которым противопоказаны процедуры на область таза. Для выполнения этой процедуры необходимы четыре емкости с водой: по две для рук и ног. Сидя на стуле, больной опускает руки по локоть в емкости с водой при температуре 36-37 °С, находящиеся на уровне рук по обе стороны. Ноги опущены при этом по голени в емкости с водой той же температуры, стоящие на полу.
При этом больного заворачивают в теплое одеяло и добавляют во все емкости горячей воды до 45 °С. Процедура длится около 15 минут. После этой ванны необходимо лечь в теплую постель на несколько часов.
Лечебные ванны. Вихревые ванны
Вихревые ванны назначаются при ревматизме, радикулитах, неврозах, ожирении. Желательно сочетать вихревую ванну с ванной из лекарственных растений.
Как правило, вихревые ванны при температуре 35-37 °С принимают в течение 10-15 минут ежедневно или через день. Курс - 10-15 ванн.
В домашних условия можно устроить вихревую ванну при помощи пылесоса.
Схема процедуры.
Больной находится в ванне, ощущая приятное массирующее вихревое действие воды. Эти вихревые токи получаются под давлением воздуха из выходного отверстия пылесоса через гибкий шланг, опущенный в воду. Если менять направление шланга, то можно получить настоящий подводный массаж.
