Техника медитации Кутхуми: очистка от привязки сущностей
Кутхуми медитация применяется для очистки тела от сущностей. Использовать данную технику медитации необходимо, когда у вас возникает чувство, что в вашей жизни наступила черная полоса, непроходящая длительное время. Сейчас разберемся, в чем же вся суть использования техники Кутхуми и как ее правильно выполнять.
Регулярные занятия медитацией Кутхуми помогают мне избавляться больше от стресса и посторонних совершенно ненужных мне мыслей, чем от сущностей в моей карме. Ведь и в правду, ничего так не успокаивает, как несколько минут проведенных наедине с самим собой в уютной и комфортной атмосфере. А также 15 минут в день тишины помогают мне сделать полный анализ своего внутреннего самочувствия, выявить слабые места и укрепить их. Технику от Кутхуми в большей части я использую, чтобы успокоиться и понять, как быть в той или иной ситуации.
Занимаюсь уже полтора года и за это время я начал лучше питаться, свел на нет вредные продукты, перестал курить, и стал больше заниматься спортом. А вот до медитации в моей жизни был мрак, будто пробежала черная кошка я просто не чувствовал самого себя, не говоря уже о близких мне людях. Благодаря главной технике Кутхуми правильному дыханию, я научился быстро реагировать на непростые жизненные ситуации и вовремя их устранять, не доводя до предела, как это было раньше.
Впервые я начал ритмично дышать, когда увидел интересную картинку в интернете, именно она помогла мне найти необходимый метод медитации и понять, в чем же смысл в этой непростой жизни. Попробуйте сами, ведь нечего страшного не случится, если вы помедитируете пару минут, а вот если понравиться эффект, начинайте медитировать ежедневно для начала вполне будет хватать 10 минут в день.
Что дает вам техника Кутхуми?
Ученые выявили, что регулярные занятия позволяют значительно улучшить состояние, так называемого белого вещества, которое соединяет переднюю часть поясной коры головного мозга с некоторыми другими важными отделами мозга. В итоге у человека возникает способность самому контролировать свои мысли, силу энергии и эмоции. Скажу вам честно, я еще несколько лет назад взял за правило проводить тесты на себе, что и вам советую. Тем более, для первого шага вам практически ничего не нужно.
Суть Кутхуми
Вы стали ощущать, что на вас навалилось много разных, на первый взгляд, абсолютно нерешаемых проблем? Что вы постоянно устаете, и вы просто вынуждены лишать себя даже небольшого отдыха от суеты? С точки зрения эзотерики, главной причиной черной полосы в жизни могут стать воздействие на душу особых установок или же сущности, да впрочем разницы особо и нет. Сущность и установки в нашей жизни возникают по двум причинам:
Вы сами на себя, так сказать, навлекли неудачи из-за негативных установок, находящихся глубоко в вашем подсознании.
Кто-то из зависти навел на вас порчу или сглазил, тем самым, пожелав вам всего самого «хорошего».
Из-за чего и происходит нарушение вашей ауры, а если быть точнее, то ее важных центральных энергетических областей. В результате вы становитесь довольно уязвимы и находитесь в особом, так называемом, тета-состоянии. А вот благодаря занятиям медитацией Кутхуми происходит подавление негативных жизненных установок, вы как бы лечите свою ауру, в итоге ваша непроходимая черная полоса в жизни уходит и начинается позитивная.
Кому подойдет медитация?
Упражнения подойдут только тем, кто хочет избавиться от проблем, от ощущения постоянной усталости и просто осознать и понять самого себя. Также техника Кутхуми отлично борется со стрессовыми ситуациями, поэтому если вас часто посещает стресс и депрессия, попробуйте помедитировать. Упражнения не рекомендуются людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой. Также не следует медитировать детям.
Техника выполнения
Перед тем, как начать медитировать, нужно включить аудиозапись «Медитация, очистка от привязки сущностей» и можно сразу же приступать к упражнению.
Важно! Нельзя слушать данную запись, находясь за рулем или работой, которая требует большой концентрации вашего внимания.
Выполнение:
Первым делом вам нужно приобрести обычные стереонаушники. Поскольку запись медитации сделана с применением бинауральных технологий, поэтому для получения максимального эффекта от занятий нужно использовать наушники.
Сядьте так, как вам будет удобно, расслабьтесь и постарайтесь ни о чем не думать, просто закройте глаза и наслаждайтесь тишиной. Особой позы при выполнении данной техники нет, главное, чтобы вам было как можно комфортнее.
После того, как вы приняли удобную вам позу, включите запись, но не громко и постарайтесь мысленно проникнуться в нее, дышите ритмично и как можно глубже. Важно, чтобы голос диктора был на одном уровне с вашим сознанием. Для лучшей визуализации, повторяйте про себя слова диктора, тем самым, вызывая у себя только положительные эмоции.
Сразу после занятия можно начать делать свои домашние дела. Или просто лечь и поспать пару часов. Мотивировать инвестировать в себя и похвалить. Каждый, кто занимается медитацией, сумел познать настоящую радость и счастье жизни. Только во время занятий вы можете радоваться тому, что вы просто живы, что сегодня прекрасный день и жизнь продолжается.
