Артроз – хроническое заболевание суставов невоспалительного характера, связанное с преждевременным изнашиванием суставного хряща. В отличие от артрита – острого воспаления суставов, вызванного различными возбудителями инфекции, артроз развивается на протяжении всей жизни и на первых порах почти никак себя не проявляет.
К сожалению, артроз, как и старость, не возможно вылечить, но можно значительно облегчить состояние больного, а самое главное – можно сдерживать развитие болезни.
Проявления артроза
Артроз относится к разряду хронических заболеваний. Иногда болезнь может незаметно протекать годами, лишь изредка напоминая болью при нагрузке на сустав или неловком движении. Но бывает и так, что болезнь стремительно развивается до тяжелой стадии всего за несколько месяцев. В любом случае важно помнить, если не лечить болезнь, ее симптомы будут со временем нарастать, ухудшая качество жизни, а в тяжелых случаях – приводя к инвалидности и обездвиживанию.
Первоначально при артрозе нарушается нормальная функция сустава. Характерные симптомы начальной стадии артроза – боль при движении и нагрузке на сустав. Если дать суставу отдых, боль проходит, но возвращается при возобновлении нагрузки. Позднее боль в суставе появляется по ночам. Могут воспаляться мягкие ткани, появиться припухлость и характерный хруст в суставе. Больной может ощущать напряжение мышц, прилегающих к суставу. При прогрессировании заболевания происходит постепенная деформация сустава, а также ограничение подвижности, сначала из-за боли, а затем – из-за патологического разрастания хрящевой ткани и деформации сустава, которые не позволяют ему нормально двигаться.
Причины артроза
Главная причина артроза – старение клеток хрящевой ткани. А наследственная предрасположенность, эндокринные расстройства, низкая физическая активность, нарушения обмена веществ, солевого обмена и травмы ускоряют прогрессирование болезни.
Как любая другая ткань нашего организма, сустав периодически обновляет свои клетки. В молодом возрасте скорость отмирания хрящевых клеток сустава синхронизирована со скоростью рождения новых клеток. Со временем процессы регенерации замедляются и не успевают обеспечивать замещение отмерших клеток. Важным фактором в этом процессе является питание сустава, которое происходит за счет суставной жидкости. С возрастом количество этой жидкости уменьшается, поэтому питание сустава также нарушается. Суставная жидкость служит смазочным материалом, позволяя суставным поверхностям беспрепятственно скользить. Уменьшение объема суставной жидкости ведет к повреждению суставного хряща. Незначительные повреждения на первых порах совсем не заметны, но при каждом движении травматизация повторяется и с годами приводит к всё большему разрушению сустава.
Виды артроза
Артрозы бывают первичные и вторичные.
Первичный артроз возникает вследствие возрастных изменений в хряще. Артроз может появиться раньше или позже в зависимости от наследственной предрасположенности, нарушений обмена веществ, чрезмерной нагрузки на суставы из-за лишнего веса или условий работы. В последнее время артроз молодеет, болезнь начинает развиваться уже после 30 лет. Мужчины страдают от артроза в 2,5 раза реже женщин. К 50-летнему возрасту изменения в суставах обнаруживаются у 30% населения, а к 60-ти годам проявления артроза возникают практически у всех вне зависимости от пола.
Вторичный артроз имеет в анамнезе перенесенную травму и может развиваться независимо от возраста.
Наиболее часто при артрозе страдают коленный (гонартроз), тазобедренный (коксартроз) суставы, межфаланговые суставы кистей рук, а также позвоночник. Самый первый симптом артроза – боль в суставе, которая проявляется только при нагрузке, а в покое исчезает.
Гонартроз
Развитие артроза коленного сустава зависит от многих факторов. Старение организма увеличивает риск развития гонартроза, однако не все пожилые люди страдают артрозом коленных суставов. Замечено, что гонартроз часто передается по наследству. Исследования показали, что гены могут влиять на коллаген, главный строительный материал хрящевой ткани, а также на способность ткани к восстановлению или реакции на воспалительный процесс. Гонартроз чаще встречается у женщин старше 50 лет.
В группе риска находятся люди, страдающие лишним весом. Нередко к артрозу коленного сустава приводят травмы. Поэтому артроз так часто встречается у спортсменов.
Коксартроз
Коксартроз – артроз тазобедренного сустава является одним из самых распространенных. Основная жалоба при коксартрозе – боль, интенсивность, характер и продолжительность которой зависит от стадии заболевания и выраженности разрушительных процессов в суставе.
Артроз межфаланговых суставов кистей рук
Этим видом артроза чаще страдают женщины. Суставы со временем утолщаются, уплотняются периартикулярные ткани, а затем возникают костные разрастания, так называемые узелки Гебердена. На первом этапе появляются болезненные ощущения при напряжении пальцев рук и соприкосновении с холодной водой. В стадии обострения может возникать припухлость, скованность движений, появляться чувство онемения и снижения чувствительности кончиков пальцев.
Артроз позвоночника
Артроз позвоночника (болезнь Бехтерева) вызывает ограничение двигательных возможностей позвоночника за счет срастания некоторых суставов.
Оценить, насколько артроз ограничил подвижность позвоночника, можно следующими пробами:
Максимально наклониться вперед, не сгибая колен. При отсутствии артроза расстояние до пола будет в пределах 5 мм.
Встать спиной к стене, прижавшись к ней затылком, ягодицами и пятками. Больные с артрозом позвоночника не могут прикоснуться затылком.
Встать прямо и наклонить голову вбок, стараясь достать ухом плеча. При артрозе сделать это невозможно.
Профилактика артроза
К сожалению, предотвратить появление артроза нельзя. Но можно замедлить развитие болезни. Для этого следует исключить чрезмерную нагрузку на суставы (в том числе лишний вес) и травмы. Следует избегать долгих неподвижных сидячих поз и помнить, что умеренная нагрузка – очень полезна. Она позволяет сохранить тонус мышц, улучшить микроциркуляцию крови и питание суставов. Для профилактики артрозов хорошо выполнять любые повторяющиеся ритмичные движения: лыжные прогулки, ходьба. Лицам с избыточной массой тела необходимо нормализовать вес, чтобы разгрузить суставы. Нормализация обменных процессов замедляет развитие артроза, поэтому важно заботиться о своем здоровье и своевременно лечить заболевания эндокринной системы, а также следить за правильным питанием.
Лечение артроза
Если вы стали обнаруживать у себя боли в суставах, возникающие при нагрузках, небольшое чувство скованности, тяжести, хруст в суставах или иные признаки артроза, необходимо как можно быстрее проконсультироваться с врачом. К сожалению, пока медицине не под силу обратить вспять изменения, произошедшие в суставах. Однако чем раньше врач даст необходимые рекомендации и назначит лечение, тем легче будет контролировать негативный процесс, не давая ему быстро прогрессировать. При своевременном лечении можно значительно уменьшить или полностью устранить боли и ограничение подвижности суставов.
Кроме того, важно сразу правильно поставить диагноз и убедиться, что это именно артроз. Сходные симптомы могут появляться и при других заболеваниях, которые имеют другую природу и лечатся иначе.
Выбор метода лечения зависит от того, какой сустав поражен артрозом, как сильно выражены симптомы и насколько велики изменения в хряще.
В официальной медицине на начальных стадиях артроза применяют консервативные методы лечения: массаж, различные физиотерапевтические процедуры, противовоспалительные, гормональные и обезболивающие средства.
Существуют методики рефлексотерапии, позволяющие нормализовать обмен веществ, улучшить микроциркуляцию в тканях и тем самым стимулировать восстановительные процессы. Применяются также гомеопатические методы восстановления тканей сустава.
В некоторых случаях, когда развитие болезни зашло слишком далеко и невозможно снять боли и восстановить подвижность, требуется хирургическое вмешательство. Разрушенный сустав удаляют и заменяют его эндопротезом.
Лечебная физкультура при артрозе
Важный компонент при лечении артрозов – специальная ежедневная физкультура. При выполнении любых упражнений важно помнить, что движения не должны причинять боль. Существует мнение, что нужно «разрабатывать» суставы, не обращая внимания на болевые сигналы. Это не так. Все упражнения нужно делать до появления боли, сначала лишь по 3–5 раз, постепенно увеличивая количество повторов. Иначе развивается мышечный спазм и спазм кровеносных сосудов, возникает перевозбуждение нервной системы и ухудшается общее состояние.
Умеренная физическая нагрузка снижает боль, улучшает подвижность сустава, снимает мышечное напряжение и повышает тонус мышц. Ритмичное напряжение и расслабление мышц и сухожилий способствуют нормализации венозного оттока, исключают венозный застой и нормализуют микроциркуляцию в тканях сустава.
Лечебная физкультура должна назначаться врачом ЛФК с учетом степени поражения суставов и общего состояния организма и проводиться под наблюдением опытного инструктора.
Упражнения для коленного сустава
Для того чтобы снизить нагрузку на коленный сустав, необходимо укреплять четырехглавую мышцу. Вот нехитрые упражнения, которые легко выполнять каждый день:
Это упражнение нужно выполнять каждый раз, когда вы садитесь. Следует отклониться на спинку стула (кресла) для контроля за осанкой, а затем медленно поднять прямую ногу на счет 10, также медленно опустить. Сделать несколько повторов для каждой ноги.
Лежа в кровати (утром и вечером), одну ногу согнуть в колене, другую выпрямить и медленно поднять на счет до пяти на 10 см, удерживать на весу еще пять счетов, затем опустить. Повторять упражнение для каждой ноги не менее 5 раз.
Упражнение на вытягивание мышц. Выполнять хотя бы один раз в день, лежа. Одну ногу согнуть в колене, под лодыжку другой ноги подложить свернутое полотенце. Ногу на полотенце выпрямить и медленно тянуть колено к кровати. Повторить 3–5 раз для каждой ноги. Такое упражнение не только позволяет укрепить четырехглавую мышцу, но и не дает коленям быть все время согнутыми.
Упражнения для тазобедренных суставов
Лечь на спину, ноги вытянуть. На вдохе отвести одну ногу в сторону, на выдохе – вернуть на место. Повторить другой ногой. Ступни следует держать вертикально.
Исходное положение – сесть на стуле, прижаться спиной к спинке стула, ноги согнуты в коленях. На вдохе отвести ногу в сторону, не выпрямляя колено, на выдохе – вернуть в исходное положение.
Встать и опереться руками о спинку стула. На вдохе поднять ногу в сторону, на выдохе – вернуть на прежнее место.
Выполнять махи прямыми ногами вперед-назад.
Упражнения для суставов пальцев рук
Выпрямить пальцы рук, затем большой палец согнуть так, чтобы достать им основание мизинца, снова выпрямить пальцы.
Выпрямить пальцы рук, а затем согнуть их в среднем и верхнем суставах. Стараться коснуться подушечками пальцев до ладони у основания пальцев.
Сжать кулаки на счет до пяти, затем расслабить.
Упражнения для позвоночника
Исходное положение – лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Выполнить перекаты с боку на бок несколько раз.
Упражнение «Кошечка». Встать на четвереньки, сначала выгнуть спину, а затем прогнуться и подтянуться вперед.
Хорошее упражнение для растяжения позвоночника – вис на турнике. Начинать нужно с 5 счетов, постепенно увеличивая время. Вертеть корпусом и болтать ногами – не обязательно, но можно.
Лечение артроза народными средствами
Народная медицина хранит большое количество рецептов использования лекарственных трав в лечение заболеваний суставов. Выбор трав зависит от общего состояния больного, сопутствующих заболеваний, а также места проживания и наличия тех или иных лекарственных растений.
Лечение артроза в бане
Идеальным народным средством в комплексном лечении артрозов является русская баня. Распаривание позволяет вывести продукты распада из организма, а правильно выполненный массаж, парение веником и водные процедуры позволяют улучшить кровоснабжение и препятствуют развитию дегенеративно-дистрофических явлений в суставе. Усилить позитивное действие банных процедур позволит использование специальных банных отваров.
Рецепт отвара № 1. В равных частях взять траву фиалки трехцветной, череды трехраздельной, вероники лекарственной, листьев лесной земляники, корня лопуха и корня пырея. Залить 1 ст. ложку сухой смеси 1 стаканом кипятка, дать настояться 45 минут. Отвар процедить и разбавить 2–3 л воды. Плескать раствор на раскаленные камни в бане.
Рецепт отвара № 2. Взять в равных частях почки сосны, плоды барбариса обыкновенного, травы багульника болотного и крапивы двудомной, корня шиповника коричного. Залить 1 ст. ложку сухой смеси 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане при легком кипении 15–20 минут, укутать и дать настояться около 40 мин. Процедить, развести в 2–3 л воды и плескать раствор на раскаленные камни в бане. Благотворное действие оказывает вдыхание образующегося пара.
Рецепт отвара № 3. Взять в равных частях листья брусники и черной смородины, а также плодов шиповника коричного. Залить 1 ст. ложку сухой смеси 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой 30 минут. Отвар процедить, развести в 2 л воды и плескать раствор на раскаленные камни. Этот раствор можно также употреблять внутрь – по 1/3 стакана 3 раза в течение банных процедур.
Лечение артроза травяными ваннами
Хорошие результаты в лечении артроза дает применение ванн с целебными травами.
Настой листьев перечной мяты. Залить 1 стакан сухих листьев 3 стаканами кипятка, укутать и настаивать около 30 минут. Настой процедить и влить в приготовленную горячую ванну с температурой воды не ниже 39 градусов. Ванну принимать не более 15 минут. Процедура противопоказана при заболевании сердца и сосудов.
Настой горчицы. Для приготовления настоя 100–150 г горчицы развести в ведре воды, размешать, чтобы не образовывались комочки. Настой вылить в горячую ванну с температурой воды не ниже 39 градусов. Принимать ванну не более 10–12 минут. Процедура противопоказана при заболевании сердца и сосудов.
Отвар овсяной соломы. Способствует разрушению наростов на костях, стимулирует обменные процессы и нормализует работу почек. Для приготовления отвара в эмалированную посуду насыпать на 2/3 соломы, залить водой. Поставить на огонь, после закипания томить на огне 30 минут, затем дать настояться. Отвар процедить и влить в приготовленную горячую ванну с температурой воды не ниже 39 градусов. Процедуру проводить не дольше 15 минут.
Настой смеси лекарственных трав. В равных частях взять траву вереска обыкновенного, крапивы двудомной, веточки багульника болотного, траву и цветки таволги вязолистной, листья брусники, корень лопуха и залить 2–3 л кипятка. Настаивать 20 минут. Настой процедить и влить в горячую ванну с температурой воды не ниже 39 градусов. Ванну принимать не более 12–15 минут.
Экстракт хвои. Для приготовления экстракта взять иглы, шишки и ветки, залить водой и кипятить 30 минут. Дать настояться под крышкой в течение 12 часов. Качественный экстракт будет иметь коричневый цвет. Ванну наполнить горячей водой, добавить 1,5 л приготовленного экстракта. Ванну принимать не более 15 минут.
Отвар сенной трухи. Отвар усмиряет боль, снимает отеки и воспаление. Для приготовления отвара в посуду насыпать до 1/2 объема сенной трухи и залить водой. Вскипятить и томить на небольшом огне еще 15 минут, затем дать настояться. Отвар вылить в горячую ванну с температурой воды не ниже 39 градусов. Принимать ванну не более 15 минут.
Рецепты компрессов на суставы
Компресс с полынью. Залить 1 ст. ложку травы полыни горькой 1 стаканом кипятка, дать настояться под крышкой 12–15 минут. Делать компресс на сустав, настой использовать горячим, но не обжигающим.
Компресс с хвоей. Некоторое количество сухой или свежей измельченной хвои заварить кипятком, дать настояться 10–12 минут. Напаренную хвою отжать, завернуть в льняную ткань и приложить к суставам, пораженным артрозом.
Компресс с овсяными хлопьями. Залить 5–6 ст. ложек овсяных хлопьев 2 стаканами воды и поварить на небольшом огне 10 минут. Охладить и процедить. Прикладывать компресс на больной сустав продолжительностью до 1 часа.
Рецепты из лекарственных растений для приема внутрь
Сельдерей. 1–2 ч. ложки свежевыжатого сока сельдерея пить до 3 раз в день. Можно использовать отвар. Заварить 1 ст. ложку свежих корней 2 стаканами кипятка и дать настояться под крышкой 4 часа. Пить по 2 ст. ложки до 4 раз в день за 30 минут до еды.
Корень бадана толстолистного. Залить 1 ст. ложку измельченного корня 1 стаканом кипятка. Томить на слабом огне около 20 минут, затем дать настояться еще 30 минут. После процеживания пить по 1 ст. ложке за 30 минут до еды до 3 раз в день.
Трава адониса весеннего. Заварить 7 г травы 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке за 30 минут до еды до трех раз в день.
Листья березы. Залить 1 ст. ложку измельченных сухих листьев березы 1 стаканом кипятка. Дать настояться под крышкой 6 часов. После процеживания пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.
Багульник и крапива. Приготовить смесь из 25 г багульника и 15 г крапивы жгучей. Залить 15 г сырья 1 л кипятка, дать настояться около 30 минут. Настой процедить и принимать по 1/2 стакана до 6 раз в день.
Смесь лекарственных трав. При болях в коленных суставах: взять по 20 г цветков липы и черной бузины, зверобоя и золототысячника. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой 2 часа. Выпивать по 2 стакана в день.
Корни, цветы или ветки бузины черной. Залить 1 ст. ложку сырья 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 3 часа, затем процедить. Пить по 1/4 стакана до 4 раз в день за 30 минут до еды.
Листья винограда. Для лечения суставных болей заложить в трехлитровую банку зеленые листья и залить водой. Настаивать три дня. Пить по 100 мл настоя трижды в день. Выжимки можно использовать для ванн и припарок при радикулите, люмбаго, невралгических заболеваниях.
Чай с виноградным соком. При болях в суставах налить в стакан 60 мл крепко заваренного горячего чая, добавить 40 г сахара и 100 г кислого (из незрелых, зеленых ягод) сока винограда. Принять 1 стакан смеси, боли отступают через 1,5–2 часа, наступает улучшение. (с)
Когда с возрастом начинают болеть суставы, народные целители рекомендуют следующие рецепты:[/b]• Пригоршню измельченных еловых веток залить 1 - 2 л кипятка, настоять полчаса. Держать ноги в теплом крепком настое не менее 30 мин., вытирала насухо, тепло укутывала и ненадолго полежите. Курс такого лечения — 5-7 ванн.
• Смешать по 1 ст.л. горчицы, меда и подсолнечного масла, подогреть на водяной бане и делать компресс на больное место.
• Растирать больные суставы смесью из 1,5 ст. сока черной редьки, 1 ст. меда, 1 ст.л. поваренной соли и 100 г водки. Хранить ее в холодильнике.
• Тщательно перемешать 1 яичный желток с 1 ч.л. скипидара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Втирать в больные суставы.
• 30 г овсяных хлопьев кипятить в 2 ст. воды, пока они не разварятся, и делать компресс из отвара на час.
• 300 г свежей измельченной травы спорыша (горец птичий) залить 500 мл кипятка, дать настояться и немного остыть. Парить ноги перед сном.
Предлагаю Вам рецепты народного целителя из Киева фитотерапевта Владимира Купчина.
Народная медицина в своем арсенале по лечению заболеванию суставов широко используют одуванчик.
Для этого берут головки одуванчика, набивают ими банку, заливают тройным одеколоном, настаивают 10 дней, натирка для суставов готова. Такая натирка снимает боли в суставах. Но в настоящее время, что - то качественного тройного одеколона я не встречаю.
Поэтому предлагаю вам рецепт киевского фитотерапевта Владимира Купчина, по эффективности который превосходит вышеуказанной натирки, который действительно лечит суставы, так как используется сок одуванчика.
Для получения средства свежие головки цветков одуванчика тщательно измельчают и отжимают из полученном массы сок, который смешивают в соотношении 1:1 с пяти десятиградусным этиловым спиртом, после чего настаивают в темном прохладном месте в течение 10 дней.
Больные места суставов натереть, наложить компрессы (легко смоченной тряпочкой и накрыть пленкой), обернуть больные суставы материей и полежать около часа. Такие процедуры делать 2-3 раза в день. Обильное потение будет способствовать быстрейшему выздоровлению. Излечение пойдет ещё быстрее, если вы перед наложение компресса сделайте легкий массаж больных суставов.. Естественно, во время принятия процедуры, вы будете лежать под одеялом, и желательно не охлаждаться (лежать следует около часа).
Одновременно для лечения суставов Владимир Купчин рекомендует принимать отвара листьев и стеблей лопуха большого и употреблять мед из одуванчика, если у вас есть проблемы с печенью, почками и поджелудочной железой.
• Для этого сорванные стебли с листьями лопуха измельчить, заполнить примерно половину литровой банки, высыпать в эмалированную кастрюлю, залить водой 1,2-1,5 л и на малом огне варить 10-20 минут. Настоять до остывания, процедить. Должно получиться 1 л отвара. Глотками принимать в течение дня, особенно перед процедурами, поскольку лопух усиливает потоотделение.
Одновременно
• употреблять мед из одуванчика по 1 ст. ложке 3 раза в день в любое время:
1 л воды прокипятить с 700-800 г сахара в кастрюле и положить 50 головок одуванчика и кипятить на малом огне 30 минут. Накрыть крышкой, снять с огня и настоять 30 минут, процедить теплым через несколько слоев марли, цветки отжать.
Получится консистенция майского цветочного меда золотистого оттенка с приятным ароматом, по вкусу отдающего горчинкой, как у горного меда, и с целительной силой (при нарушениях функций ЖКТ, печени, холецистите, холангите, хорош он и при простудных заболеваниях).
При скручивании суставов рук, отложении солей на них, хрящевых наростов Владимир Купчин предлагает сделать такой состав для растирания больных суставов
в 100-граммовую бутылочку поместить
• по 1 ст. ложке: камфарного масла,
• нашатырного спирта,
• скипидара,
• уксуса столового.
• Бутылочку доверху долить расплавленным свиным жиром (смальцем), а лучше костным говяжьим (переплавленный мозг из костей).
После остывания содержимое бутылочки разделится - внизу жидкость, сверху жир. Перед употреблением бутылочку поставить в горячую воду, пока не растает жир, встряхнуть ее и растирать больные суставы и спину 2-3 раза в день, а на ночь наложить компресс и обернуть материей. У кого чувствительная кожа, то можно компресс накладывать сначала на 2-3 часа, а потом на более длительное время, но прислушиваться, чтобы не довести до ожога или сильного раздражения. При скрученных пальцах ног и рук, отложениях на изгибах помогает компресс из этого состава.
Время лечения до 3-ех месяцев. Вести здоровый образ жизни. Особенно соблюдать режим питания, исключить острое. Соленое, жареное, то есть помогать больному организму справиться с недугом. Питьевой режим также соблюдать. При указанных заболеваниях рекомендуется проводить разгрузочные дни, или голодание по методу Брега.
Лечение может сопровождаться появлению болей в суставах, бояться этого не следует, единственное нужно стараться, чтобы не было обострений со стороны желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Выведение шлаков будет идти через эти органы, и нужно, чтобы они работали.
Самый главный обманщик в нашей жизни - наш мозг, не верьте ему и вы достигните значительно большего нежели если будете прислушиваться к каждому поводу к бездействию которых у него как из рога изобилия.
Из инета: "Сдаться легче чем биться. Сегодня пока мой свёкр искал оправдания чтоб не звонить в пенсионный фонд ибо это может быть не та область, я нашёл и набрал номер и вопрос был решен в течении 5 минут большинство из которых мы дважды дожидались ответа. При этом никто ни куда не ходил и не потратил ни копейки на решение самого вопроса."
Народные способы и рецепты лечения артрита и артроза природными лекарствами
1. Если боли в суставах, можно приготовить растирку. В пол-литровую бутыль из темного стекла положить кусочек камфары размером с фасоль, заполнить ее до краев в равных частях подсолнечным нерафинированным маслом, скипидаром и водкой. На ночь вотрите смесь в больные суставы досуха и обвяжите шерстяным платком. Перед применением взболтать.
2. Смешать 350 г меда, 1,5 стакана сока черной редьки, 100 г водки и одной столовой ложки соли. Мазь втирать в больные суставы лучше после бани перед сном.
3. Очень хорошо помогает компресс из смеси муки, меда, сливочного масла, взятой по 1 ст. ложки каждого составляющего. Курс лечения – 1 месяц. Но мне этот компресс помог за неделю.
4. Покрошить мелко 10 каштанов с кожурой, добавить сюда 300 г алоэ, три флакона консервированной аптечной желчи, 500 г спирта и все это настаивать в теплом месте неделю. На больные суставы накладывать компресс.
5. При артрите полезно пить чай из листьев брусники, для этого сделать отвар из 2 ст. ложек листьев на 200 мл кипятка, процедить и выпить за день.
6. Есть народное средство от артритных болей и очень простое. Килограмм картофеля мелко нарезать вместе с кожурой и варить 1,5 часа в 3 литрах воды. Разделить весь отвар на 4 дня. В дни лечения кроме отвара ничего не есть.
7. При сильных болях при артрозе помогает настойка из 200 г водки добавленной в нее порошка 10 таблеток валидола. Эта настойка настаивается две недели в темном месте, и растираются больные суставы.
8. При обострении артрита натереть на мелкой терке чеснок и выжить сок. Принимать по 8 капель четыре раза в день, запивая теплым молоком. А на ночь накладывать повязку, смоченную в соке чеснока, предварительно смазав кожу жирным кремом.
9. Суставные боли связаны с отложением солей, поэтому нужно провести чистку суставов. 15 грамм лаврового листа залить двумя стаканами воды и варить 15 минут. Это все слить в термос и настаивать 2 часа. Пить настой по стакану два дня небольшими глоточками.
10. Распухшие суставы можно натереть потрясающей растиркой, которая делается так: растворить 1 столовую ложку с горкой морской соли литре воды, добавить 10 г камфорного спирта в 90 г нашатырного спирта и хорошо перемешать ( появление белых хлопьев вполне нормально ). Эти растворы соединить и растирка готова. Доброго вам здоровья.
11. Для профилактики отложения солей полезно два раза в год пропить чесночную настойку. Залить 100 г измельченного чеснока 200мл водки, выдержать это 8 дней в темноте. Принимать по 1 чайной ложки 3 раза в день в течение месяца.
12. Для очищения суставов нужно пить отвар, в котором варился картофель. Пить этот отвар две недели и сделать перерыв.
13. Чтобы обезболить и снять отечность с сустава, можно использовать шишки хмеля. Приготовить мазь очень легко. Взять 1 столовую ложку сухих шишек хмеля и растереть с 25 г аптечного вазелина и этой мазью натирать суставы на ночь, утеплив потом теплой тканью. Врачи не рекомендуют ставить компрессы на поврежденную кожу и одновременно на несколько суставов.
14. Капустный сок нанести на шерстяную ткань и забинтовать больной сустав. Часа через два боль в суставе пройдет.
15. Очень хороший испробованный рецепт от болей в суставах. 500мл корней лопуха пропущенных через мясорубку соединить с 500мл водки и поставить в темное место на две недели. С этой смесью делать компрессы на больные суставы и утеплять. Чтобы проститься с болями хватает нескольких процедур.
16. От артрита, подагры, суставного ревматизма существует хороший рецепт. Нужно смешать по 30г фиалки трехцветной и корней лопуха, по 20г корней пырея и вероники, затем взять 20г этой смеси и залить500мл воды, кипятить 20минут, остудить, процедить через двойной слой марли. Принимать это лекарство по 50г 5раз в день через час после еды.
17. Причины болезней суставов разные, но этот метод можно попробовать, так как он очень доступный. 50г лавровых листьев залить стаканом растительного масла, а лучше льняного и поставить на две недели в теплое место. Процедить и поставить в холодильник. Применять для натирания.
18. Я знала женщину, у которой очень болели ноги. Она перепробовала все рецепты, которые она могла в то время найти, а это было лет двадцать назад, но ничего не помогало, ходила по больницам. И вдруг я ее встречаю, она бежит мне навстречу! Вот она и рассказала мне этот рецепт, с которым я поделюсь с вами. Нужно взять баночку из - под детского питания, заполнить 1столовой ложкой риса, залить водой не до краев и поставить в холодильник и так каждый день пока баночек не станет 7. В день, когда поставили седьмую баночку, взять нужно первую баночку с рисом (она простояла уже неделю), промыть рис и сварить безо всего. Съесть его нужно натощак без добавления соли, сахара, масла, можно только потом запить водой.
И так каждый день, в освободившуюся баночку насыпать рис и поставить в холодильник. Эта женщина вылечилась за два месяца.
19. Для очищения суставов от солей надо принимать по 2чайных ложки натурального яблочного уксуса и меда, разведенных в 200мл теплой воды. Принимать по 1стакану три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 4недели.
20. При артрозе плечевого сустава очень хорошо помогает медовый массаж. Больной сустав нужно прогреть с помощью грелки и втереть теплый мед в плечо. Мед впитывается и нужно втирать новую порцию. Затем плечо накрыть марлей и укутать шалью. Через три часа можно вымыть плечо теплой водой. Курс лечения – 10 сеансов, три дня ежедневно, а затем через день.
21. При суставных болях используют стручковый жгучей красный перец. Положить в литровую банку стакан стручков перца, пропущенных через мясорубку, примерно 10 штук и залить 400мл растительного масла. Смесь поставить в темное место на 7 дней, затем процедить через марлю отжать остатки. Полученное масло втирать в больные места утром и вечером. После втирания надеть теплые чулки.
22. Хочу предложить очень хороший рецепт от полиартрита. Сделать смесь из 500мл водки, 500г меда и 1 ст. ложки семян хмеля. Семена можно заменить шишками, которыми набить полстакана. Смесь должна настаиваться в течение двух недель. Затем процедить и пить по 1ст. ложке три раза в день за 30минут до еды.
Для полного излечения необходимо провести два курса.
23. При артрите и полиартрите можно использовать плодоножки помидор. Взять 6 плодоножек и залить их 200 мл кипятка, настаивать час. Принимать полученную настойку по 100 мл за 30 минут до еды. Курс лечения месяц, в некоторых случаях 2 месяца. Доброго вам здоровья.
24. Бывает после простуды обострение артрита и помогает следующая настойка. Два стакана сушеных цветков конского каштана залить одним литром спирта и настаивать две недели в темном месте. После натирания больные места обязательно закутать теплой шалью. Это лекарство хорошо греет и быстро снимает боль!
25. Бывает, что появляются шишечки на суставах пальцев рук. Сначала они бывают мягкие, а затем твердеют и очень болят. Но есть хороший рецепт. 400мл крутого кипятка залить 3 чайные ложки листа эвкалипта и настаивать три часа. Принимать настой по 70 мл один раз в день перед едой. Курс лечения три недели. Сделать перерыв три недели и курс повторить. Одновременно с настойкой шишечки массировать, после нескольких курсов они рассасываются.
26. При ревматоидном артрите эффективно помогает следующая мазь. Измельчить в порошок лавровый лист и можжевеловые иглы в пропорции 6:1 и растереть со сливочным маслом. Масла должно быть в два раза больше, чем травы. Мазью натирать суставы и поясницу. Боль быстро проходит.
27. Мазь состоит из порошка шишек хмеля и сливочного масла. Масло можно заменить растопленным несоленым свиным салом. Натирайте на здоровье больные суставы.
Остеопороз - заболевание связанное со снижением плотности кости в результате уменьшения количества костного вещества или недостаточного его обызвествления. В основном страдают пожилые люди и особенно женщины.
В настой зверобоя (он готовится так: 1 ст. ложка зверобоя на 1 стакан кипятка, 15 минут выдерживать на водяной бане, затем 40 минут настаивать, после чего траву отжать, в результате получается 100 мл настоя) добавить 100 г меда и 1 ст.ложку свежеприготовленного лимонного сока. Хорошо размешать и хранить в холодильнике.
При смешивании компонентов этого рецепта образуется лимонно-кислый кальций, который очень хорошо усваивается костной тканью.
С профилактической целью средство необходимо принимать (женщинам - начиная с 45 лет и мужчинам - с 60 лет) по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до завтрака.
С лечебной целью - 3 раза в день за 30 минут до еды.
Схема приема обычна: сколько дней принимается "препарат", на столько делается перерыв в приеме. Например, месяц принимать, месяц - перерыв и т.д.
Лечение артроза
Целая группа заболеваний, для которых характерны прогрессирующие изменения хрящевых тканей с дальнейшим повреждением связочных и костных структур объединена под обобщающим названием суставный артроз. Эта болезнь может проявляться в таких отделах человеческого тела, как плечевые, голеностопные, коленные, тазобедренные, кистевые, локтевые и другие суставы.
С различными видами артритов и полиартритов артроз не имеет ничего общего, поскольку данное заболевание не носит воспалительный характер, а основными его признаками являются скованность движений и наличие болевых ощущений. Тем не менее, лечить этот недуг не так просто, поскольку очень часто он имеет неявные или слабо выраженные синдромы.
Причины артроза
Артрозы – одно из самых распространенных заболеваний в мире, по статистике в одних только США от него страдают около 20 млн. человек. Причины артроза суставов могут быть самыми разными, чаще всего, это плохая наследственность, ведение не совсем здорового образа жизни, воздействие внешних факторов. Перечислим самые распространенные из них:
Возрастная дегенерация хрящевой ткани. Процесс старения, к сожалению, необратим, и с возрастом ткани и кости становятся все более уязвимыми.
Врожденные дефекты организма. Там, примерно у 10% малышей встречается дисплазия головки бедра – отклонение в перспективе способное вызвать артроз тазобедренного сустава.
Перенесенные заболевания воспалительного характера, затронувшие сосудистую или эндокринную системы.
Последствия травм, например, во время занятий спортом, выполнения тяжелых физических упражнений, постоянных нагрузок.
Неблагоприятные внешние факторы: ухудшившаяся экология, периодическая микротравматизация и т.д.
Симптомы артроза
Каждой разновидности артроза свойственны свои характерные признаки. Однако есть и общие симптомы, внимательно относясь к которым, Вы сможете предупредить развитие болезни на самых ранних ее стадиях:
Боль в суставе. Все мы понимаем, что боль бывает разной. Так вот при артрозах болевые ощущения, как правило, проявляются при получении нагрузки поврежденной частью тела, например, кистью, бедром или плечом.
Хруст в суставе. Второй по важности симптом заболевания связан с трением суставных поверхностей друг о друга. В отличие от «пощелкивания» здоровых суставов, хруст при артрозе имеет другое звучание – более грубое и «сухое».
Уменьшение подвижности поврежденного участка тела. Может также сопровождаться спазмом мышц, прилегающим к суставам.
Деформация суставов – симптом, свидетельствующий о том, что болезнь уже перетекла во вторую или даже третью стадию своего развития.
Виды артрозов
В зависимости от конкретного участка тела, где проявилось заболевание, специалисты выделяют различные виды артрозов:
Тазобедренный или коксартроз. Сопровождается истончением, фрагментацией, потерей амортизационных свойств и разволокнением суставного хряща, а также различными нарушениями статодинамической функции ОДА.
Коленный или гонартроз. Самая распространенная разновидность заболевания, поскольку именно на колени приходится очень большой объем нагрузок.
Плечевой. Чаще остальных разновидностей заболевания данный артроз связан с травмами, например, вывихами и другими повреждениями. Сопровождается болями, похрустыванием и ограничением подвижности руки.
Голеностопный. Не самый распространенный, однако чрезвычайно опасный вид артроза, который в тяжелых случаях может привести к хромоте и инвалидности.
Кистевой. Опасность данного вида артроза кроется в том, что он существенно ограничивает работоспособность человека и способность к самообслуживанию.
Локтевой. Характеризуется болевыми ощущениями при сгибании и разгибании руки. Боли могут наблюдаться не только в районе локтя, но и ближе к кисти, а также в надмыщелке.
Спондилоартроз. Заболевание затрагивает мелкие суставы, чаще всего, в шейном и поясничном отделах позвоночника человека.
Методы лечения
В нашей клинике применяются современные методики восточной и западной медицины, благодаря эффективности которых у пациента отпадает необходимость в операции и приеме большого количества лекарств.
Поскольку данное заболевание включает множество разновидностей, методы лечения артроза могут быть самыми различными с оказанием воздействия как на локальные пораженные точки, так и на весь организм, в целом:
Иглоукалывание - с помощью специальных медицинских игл в акупунктурные точки на теле человека вводятся микродозы гомеопатических веществ, вызывающую сильную рефлекторную реакцию.
Рефлексотерапия - различные виды массажных воздействий, осуществляемых профессионалами, оказывают благотворное влияние на улучшение иммунитета, восстановление жизненного тонуса, нормализацию кровообращения.
Гирудотерапия - лечение с помощью медицинских пиявок. Постановка пиявок проводится по индивидуальной схеме, избавляет от болей в суставах и снимает отеки.
Моксотерапия - прогревание биологически активных точек полынными сигарами. Данный метод позволяет, прежде всего, нормализовать работу нервной системы и улучшить кровоток.
Фитотерапия - оказывают противовоспалительный, противоотечный и обезболивающий эффект. Могут применяться ароматические масла, травяные компрессы, отвары и настои целебных трав. Значительно повышает эффективность комплексной терапии.
Стоунтерапия - лечебный массаж холодными и горячими камнями.
Аурикулотерапия - стимуляция биологически активных точек, расположенных на ушной раковине.
В более тяжелых случаях к восточным методикам добавляется терапевтическое лечение:
нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
заменители суставной жидкости;
репаранты хрящевой ткани;
витаминные и обезболивающие препараты;
введение в крупные суставы кортикостероидных гормонов для снятия воспаления и другие группы лекарственных средств.
Действенные восточные техники помогают избавиться от боли, что позволяет снизить зависимость пациента от лекарственных средств. Комплексное лечение дает стойкий эффект: пациент забывает о своих страданиях и ведет привычный образ жизни.
Лечение артроза в клинике «Парамита» - эффективно!
Своевременно обратившись за помощью к нашим специалистам, вы сможете уберечь себя от самых тяжелых проявлений заболевания, в частности, полной обездвиженности сустава и инвалидности. Лечение артроза в нашем центре осуществляется естественными методами, без какого-либо хирургического или медикаментозного вмешательства.
Лечить артроз нужно комплексно, и мы располагаем всем необходимым для того, чтобы всегда добиваться положительного результата, безупречным пониманием особенностей протекания заболевания, огромным опытом работы и богатым выбором действенных методик.
АРТРИТ. КАК СНЯТЬ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ
Самой распространенной причиной возникновения болей в ногах можно назвать болезни суставов. Чаще всего это обменный артрит. Артрит развивается исподволь, и в самом начале болезни человек даже не подозревает об этом, а позднее он начинает ощущать острые кратковременные боли, затем следует ограничение подвижности суставов (чаще коленных) и изменение их формы. Лечение артрита и других суставных недугов должно быть комплексным и продолжительным. Но снять болевой симптом нужно быстро, поэтому рассмотрим, как справиться с болью в суставах ног. Народной медицине известно множество простых и эффективных методов лечения суставных болей. Чаще всего суставы растирают мазями и маслами, накладывают на них компрессы и примочки, распаривают в ванне. Народные средства хороши тем, что доступны каждому и совершенно безопасны.
Итак, оказание первой помощи при болях в суставах.
- При обострении артрита, артроза или суставных болей другого происхождения вам поможет чеснок. Почувствовав боль, натрите его на мелкой терке и отожмите сок. Принимайте чесночный сок по 10 капель 4 раза в день, запивая теплым молоком, а на ночь привязывайте к больному месту марлевую повязку, смоченную в чесночном соке. Кожу предварительно обработайте каким-нибудь жиром, чтобы не сжечь.
- Можно приготовить состав для растирания. Возьмите поллитровую бутыль из темного стекла, положите на дно небольшой кусочек камфары размером примерно в четверть куска сахара-рафинада и наполните бутыль на треть скипидаром, на треть - растительным маслом и на оставшуюся треть - водкой. Этот состав втирайте досуха в больные места перед сном, обвязав на ночь растертую область теплым шарфом.
- Полезно периодически прикладывать к больным суставам цельные картофельные клубни. Лечебный эффект усилится, если вы будете одновременно с этими процедурами пить отвар из-под сваренного в мундире картофеля 3 раза в день: утром натощак, перед обедом и перед сном. Рекомендуется также ежедневно съедать 1-2 сырые картофелины, натертые на мелкой терке вместе с кожурой.
- Для снятия суставных болей можно применять для компрессов и втираний кашицу различного состава: из натертых на мелкой терке редьки, репы или корней хрена.
- Великолепный эффект дает втирание пихтового масла в суставы, предварительно прогретые компрессом из разогретой морской соли. Если начали делать компрессы, не ограничивайтесь 1-2 процедурами. Надо сделать не менее 5-10 компрессов.
- Взять 200 г корня травы переступня белого, перекрутить через мясорубку, залить свиным внутренним жиром - 300-400 г. Проварить 5-7 минут на медленном огне, дать остыть и втирать на ночь в больной сустав. В процессе лечения соли отходят, часто с болью, но надо перетерпеть и не бросать начатое лечение.
- При артритах, артрозах, подагре, следует принимать 5%-ный яблочный уксус по 8-10 чайных ложек на стакан воды 3-5 раз в день до еды в течение 2-4 недель. При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при гастритах дозу следует снизить до 3-5 чайных ложек яблочного уксуса на стакан воды.
- Больные суставы рекомендуется весной обертывать на ночь листьями мать-и-мачехи, летом - листьями лопуха, а осенью и зимой - листьями капусты. Те, кому хватит терпения делать такие обертывания неделями и месяцами, могут навсегда избавиться от суставных болей.
- Снять суставные боли помогут еловые лечебные ванны. Для их приготовления надо залить кипятком свежесрубленные ветки ели, настоять их, затем остудить настой до 37-38 градусов и погрузить в этот настой больные ноги или руки на 30 минут. После этого больные места следует тепло укутать и лечь в постель на час. Лучше всего делать такие ванны на ночь. Лечение повторять через 2 дня. Курс лечения 5-7 ванн.
- Помогают при боли и пихтовые ножные ванны, которые принимаются по такой вот методике - 5-6 капель аптечного пихтового масла на ножную ванну. Температура принимаемой ванны должна быть 37-39 градусов. Воды наливать столько, чтобы она прикрывала стопы и щиколотки ног (а если болят и коленные суставы - то их тоже надо погружать в ванну). Через 15-20 минут принятия ванны появляется ощущение легкости, исчезает усталость. Курс 10-12 ванн
перерыв - 5-6 недель и снова курс 10-12 ванн. После каждой ванны, высушив ноги полотенцем, надо в течение 2-3 минут втирать пихтовое масло (смешанное с растительным маслом в соотношении 1:1) в кожу в область больных суставов. И принимать внутрь каждое утро по 1-2 капли пихтового масла на маленьком кусочке черного хлеба (подержав во рту минуту-другую перед проглатыванием). Продолжительность лечения - 2 года.
- Снизить боль в суставах поможет тепло, но не общее, а локальное. Подогрейте воду так, чтобы от кастрюльки шел легкий пар, окуните в нее махровое полотенце, отожмите, приложите к больному месту и оберните компрессной бумагой. Держите компресс, пока не остынет.
- В некоторых случаях помогает не тепло, а холод. Попробуйте во время приступа боли приложить к суставу пузырь со льдом. Кстати, в последнее время лечение холодом находит все больше сторонников. Разработан и метод локальной хладотерапии: больное место обрабатывается парообразным азотом, который при кратковременном применении не вызывает обморожений, но дает хороший обезболивающий эффект.
Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах
Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?
Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.
Но вот вам рецепт из русской народной медицины. Он включает в себя только самые простые ингредиенты. И помогает уже прямо с первого применения.
Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку.
Применение:
Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти.
Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем».
Повторяйте этот процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется.
Важно помнить, что саму смесь нужно хранить в холодильнике, причем не дольше, чем 5-6 дней.
1. Приготовить сбор: взять по 1 столовой ложке листьев мяты, шишек хмеля, травы тысячелистника, цветов календулы, травы сушеницы, травы чистотела, корня солодки. Все измельчить в кофемолке или мясорубке и хорошо перемешать. 2 столовые ложки сбора положить в термос и залить 1 л кипятка, настаивать ночь. Принимать настой в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. В настой можно добавить мед или варенье. Курс лечения - 3-4 месяца.
Самой распространенной причиной возникновения болей в ногах можно назвать болезни суставов. Чаще всего это обменный артрит. Артрит развивается исподволь, и в самом начале болезни человек даже не подозревает об этом, а позднее он начинает ощущать острые кратковременные боли, затем следует ограничение подвижности суставов (чаще коленных) и изменение их формы. Лечение артрита и других суставных недугов должно быть комплексным и продолжительным. Но снять болевой симптом нужно быстро, поэтому рассмотрим, как справиться с болью в суставах ног. Народной медицине известно множество простых и эффективных методов лечения суставных болей. Чаще всего суставы растирают мазями и маслами, накладывают на них компрессы и примочки, распаривают в ванне. Народные средства хороши тем, что доступны каждому и совершенно безопасны.
