КУПАНИЕ В ОТКРЫТЫХ И ЗАКРЫТЫХ ВОДОЕМАХ




Чрезвычайно полезно, так как оно сопровождается физической нагрузкой в воде и вызывает положительные эмоции, укрепляет мускулатуру, сердечно-сосудистую и нервную системы, развивает дыхательный аппарат, происходит усиление обмена веществ. Иначе говоря, закаливается весь организм человека, повышается его работоспособность. Начинать плавать надо весной при температуре воды +15-17 °С.
















На главную Сделать стартовой Добавить в избранное Написать письмо

©http://priroda.inc.ru/: Все права защищены.
Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки.
Рейтинг SunHome.ru