КАК РАЗВИТЬ ИНТУИЦИЮ






6 СОВЕТОВ КАК РАЗВИТЬ ИНТУИЦИЮ

Что такое внутренний голос? Стоит ли к нему прислушиваться? Правда ли, что у некоторых людей интуиции вовсе нет?
развитие интуиции4 (640x411, 97Kb)
Поищем ответы на эти вопросы и рассмотрим несколько упражнений, позволяющих развить шестое чувство.

Интуиция для меня всегда стояла в одном ряду с телепортацией и левитацией — не по словообразованию, а по нереальности и надуманности. Нет, я, конечно, пробовала искать в себе это самое шестое чувство и даже следовать ему, но ни разу это добром не кончилось. Одним словом, я уверилась в том, что интуиция — миф, хотя жизнь упорно доказывала обратное. Однокурсники, всегда вытягивающие желаемый билет, — «он был самым теплым». Друзья, безошибочно угадывающие, как поведет себя новый знакомец, — «ну за ним будто такой белый экран, на котором все нарисовано». Сложно подозревать их в сговоре с темными силами — видимо, у них просто очень развито некое умение.

Я стала изучать матчасть и выяснила, что в интуиции, вообще-то, нет ничего мистического. Американский нейропсихолог Роберт Сперри в 1981 году получил Нобелевскую премию именно за то, что выяснил: интуицию не нужно считать сверхъестественным даром. Это нормальная функция правого полушария мозга, которое может воспринимать и обрабатывать информацию в виде образов, в то время как левое полушарие отвечает за логику и абстрактное мышление. Другими словами, интуиция — подсознательный альтернативный разум, который есть у каждого из нас. А значит, его действительно можно усилить как любую естественную способность.

Увы, большинство тренингов для развития интуиции рассчитаны или на потенциальных ясновидящих, или на полных идиотов. Классические упражнения выглядят так: «Внимательно посмотрите на живот вашей беременной подруги. Попробуйте увидеть пол ее будущего ребенка». Или: «Угадайте, кто вам звонит, не глядя на определитель номера». Пробовала. Не угадала. Но нашла среди кучи бредовых и бесполезных методик несколько по-настоящему интересных и эффективных. Их авторы — русский социопсихолог Сергей Джагдиш и американец Томас Кондон (awakening-intuition.com) — предлагают не доверять хрустальным шарам, а развивать «подсознательный ум» весьма разумными способами. Делюсь с вами:

Как развить интуицию

1.  Подружитесь со своей интуицией. «У каждого человека есть свой “стиль интуиции”, то есть связанные с ней физические ощущения, — объясняет Кондон в своей книге The Power of Insights. — Кто-то чувствует тепло в животе, у кого-то мелькает картинка в голове или, например, начинает дергаться глаз. Это нормальные хаотичные сигналы подсознания». Оставшись наедине с собой, подробно вспомните случаи, когда вы успешно действовали по наитию. Запишите абсолютно все ощущения, которые у вас возникали в те моменты: шум в ушах, странное чувство в груди, учащенное сердцебиение. А также то, в каком виде поступала информация: было ли это внезапное четкое решение или расплывчатый образ, который вы интерпретировали правильным образом. Вы поймете, как подсознание посылает сигналы именно вам. У меня, например, начинает сводить правую руку, а «сообщение» приходит в виде отдельных слов.

развитие интуиции (640x435, 108Kb)

2. Научитесь включать ее в нужные моменты. Выяснив, как рождается ваша интуиция, попробуйте пользоваться ею осознанно. Задайте самому себе четкий простой вопрос и сконцентрируйтесь на той части тела, где возникает ваше шестое чувство. Когда появятся знакомые ощущения — а они появятся, хоть и не с первого раза — крепко сожмите руки. Повторяйте упражнение ежедневно, и довольно скоро вам будет достаточно этого простого жеста, чтобы запустить механизм интуиции.

3.  Дайте интуиции свободу. В течение дня делайте как можно больше диких предположений. Старайтесь угадывать все: как зовут официанта в кафе, во что будет одет ваш друг, какое задание вы первым получите на работе. Ни в коем случае не относитесь к этому серьезно и искренне смейтесь над собой, когда догадки неверны. А они будут неверны в большинстве случаев. Цель этого упражнения — расслабиться и научиться отключать логику. Через некоторое время вы с удивлением обнаружите, что все больше предположений оказываются правильными. Я, например, стала предугадывать телефонные звонки не хуже определителя номера.

развитие интуиции1 (640x449, 110Kb)

4.  Интерпретируйте сигналы интуиции. Утром выкройте 10-15 минут, расслабьтесь и закройте глаза. Положите перед собой ручку и блокнот и начните записывать, а лучше рисовать все образы, которые проходят перед вашим мысленным взором. Это будет нагромождение бессмыслицы, как в памятном скетче КВН — «Селедка, революция, что приготовить на ужин». Вечером пересмотрите этот список и попробуйте сопоставить его с прошедшим днем. Обнаружится странная вещь: многое из записанного утром было связано с грядущими событиями. Повторяйте это ежедневно, и поток сознания будет становиться все более ярким и понятным. Например, я почему-то написала в блокноте «нога болит» и буквально через полчаса ее подвернула.

5. Избавьтесь от фильтра логики. Это упражнение немного похоже на предыдущее и отлично его дополняет. Записывайте в блокнот разные слова (не больше пяти для одного сеанса) и свои первые ассоциации с ними. Скорее всего, это будет очень скучный список: «дом – уют», «больница – врач», «работа – деньги» и так далее. Закончив, немедленно повторите упражнение с теми же словами. Возможно, вы опять упретесь в логические пары. Повторите еще несколько раз. В какой-то момент вы начнете записывать самые неожиданные сочетания, которые стоит внимательно проанализировать. В тот день, когда я интуитивно написала «дом – вода», у меня прорвало трубу.

развитие интуиции2 (640x480, 140Kb)

6.  Не пытайтесь во всем полагаться на интуицию. «Это прекрасный вспомогательный инструмент для постижения мира, не пренебрегайте им, — утверждает Сергей Джагдиш. — Но не забывайте, что логика и интуиция должны выступать в паре: получив внутреннюю подсказку, хорошо подумайте, как именно ее нужно использовать».

Как бы то ни было, эти упражнения действительно работают, и попробовать их стоит: конечно, не ради определения телефонных звонков, а для того чтобы лучше понимать знаки, которые посылает вам ваше тело и подсознание. И, в конце концов, избежать прорванной трубы :о).
Источник




ТЕХНИКА РАЗВИТИЯ ИНТУИЦИИ: УПРАЖНЕНИЕ «ИНТУИТИВНЫЙ ВЫБОР»

Способности предчувствовать и предвидеть являются для человека совершенно естественными.
3720816_Razvitie_intyicii (639x530, 78Kb)
Однако, многие используют в жизни только один способ осмысления реальности – рациональный, а чувственный, данный природой, забывают. Это значительно обедняет взаимодействие человека в социуме и подрезает крылья тем, кто стремится воплотить свои мечты.

В каждом заложена интуиция – это самый короткий путь к верному решению, когда нас одолевают сомнения, как Буриданова осла, который не мог выбрать из двух охапок сена, и умер от голода. Владея интуицией, вы, несомненно, достигнете больших результатов и перестанете сомневаться, когда нужно двигаться вперед

Хотите развить своё «шестое чувство», чтобы всегда выбирать верный вариант решения? Есть одно, на мой взгляд, очень полезное упражнение «Интуитивный выбор».

3720816_razvitie_intyicii1 (640x395, 14Kb)

Будем учиться делать простейший интуитивный выбор. Для этого, нам понадобятся две игральные кости. Найдите вопрос, который требует ответа только на «да» или «нет». Например, стоит ли мне сегодня пойти на прогулку?

 Встаньте прямо, поместите кости между ладонями, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и, отогнав все мысли, задайте его, не произнося вслух. Когда почувствуете, что в вашей голове больше не осталось ни одной мысли, кроме вопроса – бросайте кости.

 Итак, посмотрите на результат и посчитайте сколько баллов у вас выпало. Если четное количество – ваш ответ – «да», если нечетное – «нет».

 Обратите внимание, если у вас выпадет четный дубль (две двойки, две четверки, две шестерки) – это значит «да» с хорошим прогнозам вашим планам, если выпадет нечетный дубль (две единицы, две тройки, две пятерки) – будьте крайне осторожны.

Чем больше вы будете применять это упражнение, тем легче вам станет вытаскивать из себя интуицию. Уже через некоторое время, подбрасывая кости, вы уже будете знать, что они ответят. И вскоре после этого, вы перестанете ими пользоваться, но ответы по-прежнему будут приходить в вашу голову.

 Выполняя это упражнение, помните, что изначально вы должны поставить себе задачей именно развитие, таким образом, интуиции, а не попытку найти сложные решения легким путем.
По материалам osoznanie.org

3720816_Razvitie_intyicii1 (640x457, 59Kb)

PS. Лично мне по нраву гадание на монетке — довольно похоже, согласитесь? Вот уж, действительно, настоящее экспресс-гадание, быстрое, как стрела! Никаких приготовлений, вздохов, сопутствующих магических пассов: подумал о вопросе, достал монетку из кармана, подбросил - и вот уже гадание свершилось. А вся сложность заключается лишь в том, чтобы сделать правильный выбор: орел или решку загадать... Вот тут-то нам и поможет интуиция :о)

Это гадание работает так:

  1. Задаете вопрос
  2. Загадываете, какой стороной должна выпасть монета: орлом (сторона монеты с орлом) или решкой
  3. Подбрасываете монетку
  4. Выпадает орел или решка
  5. Если выпадает то, что вы загадали — ответ «да», если нет — ответ «нет»
  6. Кстати, старайтесь предугадать, что выпадет — развивайте свою интуицию....



  7. ТЕХНИКА РАЗВИТИЯ ИНТУЦИИ: ПОЛУЧЕНИЕ ОТВЕТА ДА И НЕТ

    Сегодня всё чаще и чаще в литературе, СМИ, на различных психологических тренингах и духовных практиках можно встретить такие заголовки как «развиваем интуицию», «помогаем услышать внутренний голос» и т.д.
    3720816_Intyiciya (640x419, 50Kb)
    Но мало кто может сформулировать - что такое интуиция, откуда она берётся, чем отличается от простых мыслей в голове и какова точная методика её развития. На сегодняшний день - сколько взглядов на интуицию, столько и методик её развития.

    И сегодня поговорим о такой технике развития интуиции, как слушать голос тела. Данная методика предлагает задать вопрос и попробовать получить ответ на него через непроизвольное движение собственного тела.

    Техника развития интуиции №1



    Техника развития интуиции №2

    Казус этого метода заключается в том, что некоторых людей  либо не качает вообще, либо качает  в оба направления попеременно. Вот и попробуй получить ответ :о)

    Техника развития интуиции №3

    В реальном мире у нас практически всегда есть возможность посоветоваться по какому-либо сложному вопросу с родителями, как с более мудрыми и опытными, со знающими и квалифицированными людьми...  В конце концов, покопаться в интернете и найти ответ на свой вопрос.
    Но порой наступает такой момент, когда  такая возможность недоступна. Взамен этого у нас всегда есть возможность обратиться за советом к своей интуиции :о)




    ТЕСТ: НАСКОЛЬКО РАЗВИТА ВАША ИНТУИЦИЯ? ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ!

    Задумывались ли вы когда-нибудь, насколько развита ваша интуиция? Что больше похоже на вас – полагаться на логику и аналитические размышления или на свое шестое чувство?
    3720816_intyiciya2 (640x480, 75Kb)
    Возможно это и не самый развлекательный тест, но зато он очень полезный, практичный и позволит вам понять, как вы принимаете решения в своей ежедневной жизни.

    Есть 4 уровня интуиции. Первый уровень – это ваша система, сигнализирующая об опасности. Второй уровень – это социальная интуиция. Третий уровень – это созидающая интуиция. А четвертый уровень – это интуиция высшего предназначения.

    Этот тест поможет вам определить, на каком уровне интуиции вы сейчас действуете и, если вы еще не на 4 уровне, то как вы можете подняться на следующий уровень интуиции.

    Итак, сделайте этот тест и расскажите нам, какого результата вы добились. И не переживайте – это всего-лишь тест, это не соревнование

    Мне ужасно интересно почитать ваши комментарии. Мой результат был 44 – мне еще есть куда расти.

    Тест на интуицию

    Запишите свои ответы и подсчитайте результат в конце теста. Варианты ответов:

      Никогда 1 балл
      Иногда 2 балла
      Часто 3 балла
    1. Вы скорее спонтанный человек и любите плыть по течению, чем планировать и организовывать наперед.
    2. 3720816_intyiciya_yroven_5 (300x292, 26Kb)Вы принимаете решения, основываясь на своих предчувствиях, и оказываетесь правы, хотя в момент принятия решения оно могло и казаться нелогичным.
    3. Когда вы встречаетесь с кем-то впервые, вы моментально формируете свое мнение об этом человеке и позже убеждаетесь в своей правоте.
    4. У вас бывали случаи, когда вы удачно инвестировали или выигрывали в лотерее, опираясь только на свое шестое чувство.
    5. Вы знаете свою миссию и свое жизненное предназначение.
    6. Если вы игнорируете сильное предчувствие, предупреждающее вас о чем-то, вы жалеете о том, что не прислушались к своей интуиции.
    7. В рабочих решениях вы полагаетесь на свою интуицию, что приводит ваших коллег в недоумение. Вы способны принимать правильные решения, даже когда у вас недостаточно фактов.
    8. Вы творческий человек и вас озаряют прекрасные идеи, воплощая которые вы достигаете выдающихся результатов.
    9. Вы чувствуете необъяснимую тревогу или возбуждение еще до того, как происходит какое-то плохое или хорошее событие, о котором вы не могли знать заранее.
    10. Вам приходят прекрасные идеи, казалось бы, ниоткуда и, воплощая их, вы создаете выдающиеся работы.
    11. Вы чувствуете, когда близкий вам человек страдает, даже если вы не знаете, что у него есть проблема.
    12. Ваши друзья считают вас изобретательным.
    13. Вы принимаете важные решения, опираясь на предчувствие, даже если они противоречат советам экспертов или ваших близких, и в результате оказываетесь правы.
    14. 3720816_intyiciya_yroven_6 (300x169, 13Kb)Вы чувствуете, когда вам кто-то лжет или говорит правду.
    15. У вас бывают случаи, когда вы предчувствуете несчастный случай, смерть или катастрофу и это событие действительно происходит.
    16. Если вы не знаете, что делать, какой выбор сделать или в каком направлении продолжать действия, вы садитесь и медитируете в полной уверенности, что это подскажет вам верное решение.
    17. Вы чувствуете сильную связь с людьми, которых вы никогда не встречали, или с местами, в которых вы никогда не бывали.
    18. Вы очень сочувствующий человек и берете на себя эмоции окружающих вас людей, не зависимо от того, желаете вы этого или нет.
    19. У вас бывали случаи, когда вы чудом убереглись от опасности.
    20. У вас бывали случаи, когда, потерявшись в незнакомом месте, вы находили дорогу совершенно случайно.

    А теперь… посчитайте свой результат. Какой результат у вас?

    • 20 - 30 Уровень 1
    • 30 - 40 Уровень 2
    • 40 - 50 Уровень 3
    • 50 - 60 Уровень 4

    Есть 4 уровня интуиции. Большинство людей действуют на 1 или 2 уровнях. Но у нас у всех есть способность действовать на самом высоком уровне интуиции. Наша цель заключается в том, чтобы сознательно развить свою интуицию до максимально высокого уровня.

    Ваш результат от 20 до 30: Уровень 1 – Система сигнализации об опасности

    3720816_intyiciya_yroven_9 (300x253, 25Kb)На этом уровне ваша интуиция включается, когда ваша жизнь в опасности, и помогает вам избежать худшего.

    Например, после террористического акта в Нью Йорке 11 сентября, чрезвычайно большое количество людей, работавших в районе Всемирного торгового центра, сообщили, что чувствовали необъяснимую тревогу по пути на работу.

    От 60% до 70% людей испытывают интуицию на этом уровне. Если вы поспрашиваете своих знакомых об их интуитивном опыте (давайте скажем прямо – ведь у всех хотя бы раз в жизни бывал интуитивный опыт), преобладающее большинство ваших друзей расскажут вам историю, связанную с избежанием опасности.

    Не смотря на то, что мы все рождаемся с интуицией, большинство из нас, и вы в том числе, никогда сознательно не пытаются развить этот дар. И даже если интуиция спасала вас в опасных ситуациях, вы все равно не прислушиваетесь к своему шестому чувству, за что платите высокую цену.

    Не не стоит отчаиваться – никогда не поздно начать развивать свою интуицию. И если вы поработаете над этим, вы откроете совершенно новый уровень жизни для себя.

    Ваш результат от 30 до 40: Уровень 2 – Социальная интуиция

    3720816_intyiciya_yroven_8 (300x300, 64Kb)Вы прибегаете к своей интуиции в основном для того, чтобы понять чувства и эмоции близких вам людей. Вы очень сочувствующий человек и сильно сопереживаете эмоциям окружающих вас людей.

    Люди с этим уровнем интуиции, способны закончить предложение, начатое близким человеком, предчувствовать опасность, подстерегающую друга, так же как мать чувствует опасность для своего ребенка.

    Такой уровень интуиции характерен сплоченным группам, но у вас эта разновидность интуиции особенно ярко выражена. Интуиция такого характера очень полезна лидерам, семейным людям или между близкими друзьями.

    И не смотря на то, что вы постоянно пользуетесь своей интуицией, чтобы лучше понять близких вам людей, вы игнорируете очень важную часть этого дара, которая способна повлиять на другие области вашей жизни. Но если вы будете развивать свою интуицию, вы сможете перейти на более высокий уровень и получить от этого огромную пользу. А вот если вы будете продолжать игнорировать свое шестое чувство, то скоро вы его совсем выключите.

    И все-таки, еще не поздно воссоединиться со своей интуиции. Немного поупражнявшись, вы научитесь доверять своему внутреннему голосу и получать пользу не только в личных отношениях, но и в карьере, финансовом благосостоянии и личностном росте.

    Ваш результат от 40 до 50: Уровень 3 – Созидающая интуиция

    3720816_intyiciya_yroven_7 (300x303, 25Kb)Томас Эдисон однажды сказал: «Идеи приходят из космоса. В это, может быть, невозможно и трудно поверить, но это правда. Идеи приходят из космоса.»

    Многие ученые и изобретатели действуют на 3 уровне интуиции. Вспомните о знаменитом случае Дмитрия Ивановича Менделеева, который долго работал над единой системой, обобщающей свойства различных химических элементов. Когда все стало складываться в общую картину, Менделеев еще долго не мог выразить ее в единой таблице и, чтобы закончить свой труд, Менделеев проработал без сна 3 дня и 3 ночи, но, не добившись окончательного результата, лег спать. По словам самого Менделеева он сразу заснул и увидел сон: «Вижу во сне таблицу, где элементы расставлены, как нужно. Проснулся, тотчас записал на клочке бумаги, — только в одном месте впоследствии оказалась нужной поправка.»

    История полна случаев, когда созидающая интуиция помогла сделать открытие или создать шедевр искусства. Даже в предпринимательстве есть примеры построения целых бизнес-империй, опираясь на одну лишь интуицию.

    Будучи человеком, действующим на 3 уровне интуиции, вы очень чутко настроены на то, что происходит вокруг вас, и это прекрасный навык. Способность достучаться до вашей созидающей интуиции помогает вам и вашим близким продвигаться вперед по жизни.

    Вероятно, вы используете свою интуицию не только в общении с близкими людьми, но и в работе, прибегая к своему шестому чувству в решении проблем, принятии важных решений, создании новых работ и изобретений.

    Скорее всего, вы очень творческий человек, успешный бизнесмен или выдающийся мастер своего дела.

    Ваш результат от 50 до 60: Уровень 4 – Интуиция высшего предназначения

    3720816_intyiciya_yroven_4 (300x298, 35Kb)Это самый полезный и самый удивительный уровень интуиции. На этом уровне ваше подсознание работает вам на пользу и постоянно помогает вам продвигаться навстречу к вашему жизненному предназначению.

    Люди с таким уровнем интуиции поразительно удачливы как в бизнесе так и в таком рискованном занятии как инвестиции на рынке ценных бумаг.

    Возьмем к примеру Сэра Ричарда Бренсона – в своем бизнесе Бренсон сотрудничает более чем с 300 партнерами. И тем не менее, по словам самого Бренсона, он способен принять решение о партнерстве в первую минуту общения с человеком.

    Как человек, действующий на 4 уровне интуиции, вы знаете, что никогда нельзя пренебрегать своим внутренним голосом, который ведет вас по жизненному пути. Вы знаете, насколько важно развивать и оттачивать интуитивные способности и прислушиваться к своему внутреннему голосу. Вы медитируете ежедневно, что помогает вам в принятии важных жизненных решений – от романтических взаимоотношений, до бизнеса и здоровья.

    Вы всегда прислушиваетесь к своей интуиции и поэтому вы достигли всего, что есть у вас сейчас в жизни. Вы знаете, что вы на пути к своему божественному высшему предназначению в жизни. Осознавая свое жизненное предназначение, вы делаете этот мир лучше. Ваше подсознание как реактивный двигатель ведет вас навстречу к вашему жизненному предназначению. Вы очень интуитивный человек, который делает максимальный вклад в общество.
    www.metodsilva.ru




    КАК РАЗВИТЬ ИНТУИЦИЮ?

    Развить интуицию способен каждый. На ряду, со зрением, слухом, осязанием, обонянием и вкусом, интуиция присуща каждому человеку, ее не редко называют шестым чувством. Просто не все умеют слышать и распознавать свой внутренний голос.
    интуиция (640x487, 278Kb)
    Как и другие присущие человеку скрытые способности,  интуицию надо пробуждать и развивать, ее необходимо тренировать и поддерживать.

    Для того, чтобы понять как развить интуицию, прежде надо четко уяснить как она работает.

    Наверняка вы знаете, что такое сознание и подсознание. Сознание это часть разума, которой мы думаем, способность к воспроизведению действительности в мышлении. Мы можем наблюдать работу сознания, видеть, как в голове рождаются мысли. Подсознание же область неясных, не вполне осознанных мыслей, чувств, представлений. Здесь понимание о жизни в целом, о различных жизненных ситуациях, о себе и людях. Все это находится вне нашего сознания, то есть скрыто от  наблюдения и понимания. Наше подсознание подобно хранилищу, в котором находится все, что происходило в нашей жизни, все, что мы когда либо слышали, видели и чувствовали.

    интуиция3 (648x438, 129Kb)

    По словам ученых, сознание человека способно воспринимать 15 единиц информации в секунду, в то время как подсознание до миллиарда. Оно улавливает  все, что не выражено в словах, что витает в воздухе. То есть подсознание содержит всю полноту знаний необходимых для принятия правильных решений. Оно выдает нам неожиданные ответы на волнующие нас вопросы, предлагает нестандартные решения проблем, и происходит это как вспышка, озарение. То о чем так долго не могло догадаться сознание, размышляя не один день, подсознание выдало спонтанно на блюдечке.  Так вот, интуиция — это наш канал связи с подсознанием, инструмент для получения ответов на любые свои вопросы, наш неосознанный опыт.

    Как развить интуицию

    1.  Первое правило развития интуиции это вера в нее, вера в ее существование. Невозможно отрицая источник получения информации им воспользоваться. Это как визуализация желаний, работающая только для тех, кто в нее верит.

    интуиция17 (640x411, 126Kb)

    2.  В полной мере развить интуицию, и умело ей пользоваться может только человек, чья уверенность в себе на должном уровне. Низкая самооценка не позволяет поверить в возможность принятия правильного решения, плодя сомнение за сомнением. Не доверяющий себе человек свои чувства (интуицию) не слушает.

    3.  Что бы получить ответ, на интересующий вас вопрос, для начала его надо задать. Обратите вопрос внутрь себя, в глубину своей души.

    4.  Вопрос должен быть четко поставлен и задан в форме, предполагающей односложный ответ – «да» или «нет». Наиболее четкие ответы интуиция дает через утвердительную форму, а не через вопросительную. Например, вместо вопроса — «Нужно ли мне заключать эту сделку?» или «Стоит ли мне связывать судьбу с этим человеком?» надо произнести утверждение  - «Мне нужно заключить эту сделку» или «Мне стоит связать судьбу с этим человеком», и уже на противоречии, ясный и понятный ответ-ощущение будет вам дан. При развитии интуиции, форма вопроса является одним из самых важных моментов. Утверждение отсекает логику и размышления, которые могут включиться в процесс поиска ответа.

    3720816_intyiciya18 (640x431, 48Kb)

    5.  Интуитивные ощущения, которые не являются ответом на вопрос и приходят сами собой, игнорировать  не стоит. Интуиция, как и подсознание, работает постоянно, следовательно, обстоятельства, которых мы предусмотреть не можем, рождают упреждающие интуитивные ощущения. И чем больше внимание мы будем уделять своим ощущениям, тем быстрее наступит момент, когда задавать вопросы уже не потребуется, потому что ответы будут поступать сами.

    6.  Методы развития интуиции предполагают вопросы, которые имеют реальное значение, ответы на которые действительно волнуют вас.  Интуиции чужды такие вопросы как – «Посмотреть мне телевизор или почитать газету?», «Принять душ или пойти в баню?» и т.п. Не засоряйте вашу с ней связь.

    7.  Начните с малого, не беритесь за решение глобальных вопросов сразу. Пусть вопрос будет значим, но не глобален и не бессмыслен.

    8.  Важный момент в развитии интуиции это умение ее слышать. Ответы интуиции, получаемые человеком, могут быть различны:

    интуиция2 (640x480, 222Kb)

    • Это может быть звук, который мы слышим, так же как слышим речь, произнесенную про себя.
    • Это могу быть тактильные ощущения, которые могут выражаться в виде покалывания, или учащенного сердцебиения, вас может бросать в жар или вы можете ощущать озноб. Часто бывает, что тактильные интуитивные ответы точно завязаны на левую и правую стороны тела: любые ощущения в левой стороне означают ответ «нет», а в правой «да».
    • Чувственные интуитивные ощущения сопровождаются изменением в настроении. При возникновении чувства радости, подъема в настроении — ответ «да», и напротив, если ваше настроение упало — ответ «нет». Так же человек может испытывать чувство тревоги («нет») и спокойствия («да»).
    • Ответ интуиции может быть получен в виде образа, который придет вам, как только вы закроете глаза. Как индивидуальна форма ответа, так и индивидуален визуальный интуитивный ответ. Это могут быть различные цвета, вы можете четко увидеть  »да» или «нет», «+» или «-».
    • Очень редко, но все-таки встречается вид интуитивного ответа, выражающийся в различных запахах и ароматах.
    • Когда у человека слабо выражены интуитивные ощущения, ответы могут приходить извне. Внешними источниками  могут служить: СМИ (телевиденье, радио, газеты), книги, разговоры… часто их называют знаками. После заданного вопроса ответ приходит в понятной форме (попадётся статья в газете, птичка сядет на подоконник, и будет стучать вам в окно, получите письмо, от человека которого давно забыли…).

    9.  Что бы эффективность интуиции была максимальной необходимо работать со своими ощущениями. Когда задаете вопрос, не ждите ответа в конкретной интуитивной форме, просто прочувствуйте свои ощущения.

    интуиция1 (640x381, 69Kb)

    10.  Уединенная обстановка на первых шагах развития интуиции будет способствовать точному пониманию своих ощущений (в дальнейшем и суета окружающего вас мира не станет помехой для получения своевременных ответов интуиции). Займите удобную позу, позаботьтесь о тишине и о том, что бы вас никто не отвлекал, закройте глаза, расслабьтесь и задайте действительно волнующий вас вопрос, прислушиваясь к себе ждите ответ.  Не всегда ответы приходят сразу, не опускайте рук, знакомьтесь со своей интуицией.

    11.  В момент, когда вы от своей интуиции ждете ответа, не включайте логику, не взвешивайте все «за» и «против», а просто наблюдайте за ощущениями.

    интуиция11 (640x476, 127Kb)

    12.  Бывает, что интуитивные ответы не совпадают с реальностью, в таком случае проанализируйте ситуацию, возможно логика успела вмешаться в ваше решение или помешали сомнения. Неудачи отличное средство для развития интуиции и оттачивания мастерства интуитивного мышления.

    13.  Всегда исполняйте решения приходящие через интуицию, иначе пропадает вера и необходимость интуитивных ответов.

    В конце хочу предостеречь всех от слепого доверия только своим чувствам. Вы в равной мере должны использовать и интуицию, и логику с ее здравым смыслом. Интуиция не должна быть истиной в последней инстанции. Важно понять в какой ситуации стоит отдать предпочтение логическому мышлению и принимать решения, основываясь на нем, а когда положится на интуицию. Например, если мы владеем полной информации о предмете или ситуации, нам все понятно и предельно ясно, интуиция и способность предвиденья не к чему. Другое дело, когда нам не известны все данные, когда мы не уверены какой выбор сделать, или когда хотим знать, чем закончатся наши начинания, можно прибегнуть к интуиции.
    Источник




    ГАРМОНИЗАЦИЯ ПРАВОГО И ЛЕВОГО ПОЛУШАРИЯ МОЗГА

    Здравый смысл подсказывает нам, что для успешной работы такого физически симметричного органа, как головной мозг, необходимо сбалансированное сотрудничество двух его «половинок» - полушарий, однако на деле это происходит довольно редко.
У большинства людей сегодня «ведущим», более активным является левое – “логическое” полушарие. Следствием этого, в частности, становится существенное снижение эффективности работы обоих полушарий и всего мозга в целом.

Один из возможных способов улучшить положение – постараться активизировать подавляемое правое полушарие. Это возможно, если дать человеку задачу, справиться с которой левое полушарие заведомо НЕ способно. Например, попросить порисовать левой рукой, – так как ею управляет именно правое полушарие. Но в перспективе нам потребуется не просто активизация правого полушария, а согласованное МИРНОЕ сотрудничество обеих половинок мозга!
 
Предлагаю Вашему вниманию полезное упражнение для тренировки мозга. 3 минуты -  урок на всю жизнь от Александра Палиенко! Гармонизация правого и левого полушария мозга



Следуйте свoему внутреннему гoлoсу. Связь с Высшим «Я»

Следуйте свoему внутреннему гoлoсу — безмoлвнoму рукoвoдству вашегo Высшее «Я». Егo мoжнo oтыскать в сердце — вoтчине Бoжественнoгo Разума в физическом теле. Наставления этoгo внутреннегo советчика oтличаются oт указаний эгo. Они oткрoвенны, спoкoйны, ясны и служат не только вашим лучшим намерениям и интересам, нo и благу всех людей. Этот сoветчик не льстит, не прoклинает и не гoвoрит вам, что нужнo делать. Он лишь мягко предлагает те или иные решения, вторые пoддерживают вас на аутентичнoм пути. В земнoй жизни oн — кoмпас вашей души, не дающий вам затеряться среди хаoса и смятения этого мира.

Внутренний гoлoс — этo ваша личная, интимная связь с Бoжественным Духoм, кoтoрый принадлежит всем нам. Он всегда дoступен и всегда готов направлять вас. Чтoбы соединиться с этим истoчникoм мудрoсти, прoстo сфoкусируйтесь на свoем сердце и слушайте.

Нo чтoбы пo-настoящему чтo-тo услышать, вам неoбхoдимo избавиться oт всех других гoлoсoв. Для начала перестаньте зависеть oт мнений других. Будет идеальнo, если вы сначала обратитесь кo всем имеющимся истoчникам, чтобы блашдаря им oтыскать нужнoе направление и oбрести поддержку, но в финале oобязательно свяжитесь со своим Высшим «Я», позволив ему быть окончательным и бесспорным авторитетом.

Ничего не предпринимайте, прежде чем не посоветуетесь со своей Внутренней Мудростью. Для этого успокойте свой ум и уделите все внимание сердцу. Будьте терпеливы и ждите, пока оно не заговорит. Затем попросите у него совета и слушайте. Высшее «Я» тихо и не затмевает ваше эго или голоса мира. Поэтому, чтобы услышать его мягкие наставления, вам необходимо отключить внешние шумы и навязчивые советы эго. Если вы приложите к этому усилие, то всегда будете связаны с этим Источником.

Слушайте внутренний голос всем своим существом — каждой клеткой тела. Разве не оставались вы когда-нибудь дома одни и не слышали незнакомые звуки? Разве не помните, как все мысли, проносившиеся в вашем уме, мгновенно и полностью затихали и вы настороженно прислушивались, не раздадутся ли шаги потенциального вора или злоумышленника? Именно это индивидуализированное внимание на клеточном уровне и открывает доступ к внутреннему голосу. Умение фокусироваться на этом уровне достигается путем регулярного спокойного созерцания, размышления и молитвы. Начните с 5 минут и постепенно увеличивайте время до 30 минут в день. При должной практике это упражнение будет выполняться легко и будет все более и более расслабляющим.

Чтобы узнать, действительно ли полученные вами советы и наставления исходят из Священного Сознания, посмотрите, как они влияют на вас. Дают ли они вам чувство свободы и легкости? Умиротворения? Покоя? Ваша Сущность обладает естественным заземлением и оказывает успокаивающее влияние. Она, как истина, резонирует с каждой клеткой вашего существа.

Никто, кроме вас, не сможет определить, что именно вы слышите: свой внутренний голос или свое эго.

Часть рабoты вашей души — научиться oтличать oдин oт другoгo. Мы, oднакo, мoжем предлoжить вам в помoщь следующие ключевые мoменты.

Ваша Бoжественная Мудрoсть:

  • утверждает вас в духе;
  • придает увереннoсти вашим чувствам;
  • пoвышает чувствo безoпаснoсти;
  • вызывает у вас чувствo сoстрадания и любви к oкружающим;
  • пoбуждает вас любить и принимать себя;
  • не лукавит и не лжет;
  • вдoхнoвляет и пoбуждает быть бoлее щедрыми и смелыми.

Если вы еще не испытывали всего этoгo, значит, ваше эго oснoвательнo дурачит вас. Смените канал, поскoльку вы настрoены на что-то также, чтo не служит вашей душе.

Пoлучив дoступ к Внутреннему Свету Души, вы столкнетесь с ситуациями, когда будет неoбхoдимo oспoрить мнения других или пренебречь ими. Не бoйтесь этoгo. Вo всех случаях дoверяйте свoему внутреннему гoлoсу. Этo пoйдет на пoльзу не только вам, нo всем и каждoму.

Учитесь отличать голос своего Высшего «Я» от голосов других бестелесных сущностей, таких, как духи-наставники и элементалы (духи природы). Хотя последние тоже могут быть полезны, однако некоторые из них слишком подозрительны и могут сбить вас с толку или ввести в заблуждение. Особенно будьте начеку, когда они вам льстят, так как это типичный способ привлечь ваше внимание и завоевать ваше доверие. Лесть — это всегда тревожный сигнал, предупреждающий вас о том, что вы имеете дело с низменным существом, которого следует проигнорировать.

Единственное назначение духов-наставников — помочь вам связаться со своим Высшим «Я» и руководствоваться его советами, а не отделять себя от него и не противодействовать ему каким-либо образом. Слушайте только свой внутренний голос и ничто другое. Он — самый возвышенный и надежный советчик, указаниям которого вы можете абсолютно доверять, следуя по пути своей души.

Консультируйтесь с ним по поводу всего, что происходит в вашей жизни, поскольку он — ваш самый преданный, надежный и любимый друг. Избавляйтесь от нежелательных шумов и внешних влияний — тогда вы сможете общаться с ним без искажений. Когда вы будете готовы для этой связи, вы с ним свяжетесь. Высшее «Я» никогда вас не покидало и всегда оставалось при вас — вы сами лишь на какое-то время перестали уделять ему внимание.

Теперь вы можете применить этот урок на практике.

  • • Если вы не различаете свой внутренний голос; если стремитесь оглушать себя новостями телевидения, радио или сидите в Интернете, только чтобы изгнать тишину; если читаете различные газеты, журналы и таблоиды и не подвергаете сомнению информацию, которую они содержат; если постоянно живете с оглядкой на других и спрашиваете у них, что вам делать, — значит, вы новичок в этом уроке.
  • • Если вы спрашиваете у других людей, каково их мнение по интересующему вас вопросу, или ищете «экспертного» совета, но не обязательно следуете ему; если делаете то, что говорят члены семьи и друзья, но втайне желаете освободиться или сбежать; если начали уделять внимание своим внутренним чувствам, но делитесь ими лишь с надежными людьми и никогда с теми, кто может вам возразить; если жаждете бoльше времени прoвoдить в oдинoчестве, хoтя не считаете это важным для себя услoвием, — значит, вы ученик.
  • • Если вас утомляет слушать других; если вы грoмкo вoзражаете, когда с чем-тo не сoгласны; если выделяете время для себя и свoих нужд, даже если вам прихoдится за это бoрoться; если чувствуете потребнoсть научиться медитирoвать, практикoвать йoгу, прoйти курс духoвнoгo вoсстанoвления или неoжиданнo нахoдите прекрасным звучание тишины, — значит, вы пoдмастерье.
  • • Если вы нахoдите время для периoдoв пoкoя и мoлчания; если, прежде чем принять решение или взяться за что-то, сверяетесь сo свoим внутренним гoлoсoм; если прислушиваетесь к «рукoвoдству свыше» и неизменнo следуете ему — даже когда этo раздражает, oбескураживает или удручает других; если вы на «ты» со свoим духoм и уверены в том, чтo будете в безoпаснoсти пoд егo вoдительствoм и смoжете различить все интуитивные импульсы, гарантирующие благо всем, кoгo это касается, — значит, вы на пути к мастерству в этом урoке души и вас мирнo ведут пo жизни.

Если вы нoвичoк:

  • Вoздерживайтесь oт тото, чтoбы спрашивать всех и каждoгo, чтo oни думают пo пoвoду вашей жизни и — oсoбеннo — чтo вам следует делать.
  • Пoвышайте чувствительнoсть к свoему Высшему «Я», слушая любимые музыкальные прoизведения, и пoдмечайте, сколько гoлoсoв и инструментoв вы мoжете различить.
  • Избегайте бессмысленных и бесмнечных разгoвoрoв, oсoбеннo с людьми, oдoбрения которых вы ищете.

Если вы ученик:

  • Отучите себя от чтения газет, слушания радио и просмотра телевизора — хотя бы утром — и вместо это наслаждайтесь тишиной.
  • Будьте осмотрительны, когда вступаете в разговоры, и следите за тем, чтобы не начать непроизвольно поддакивать и со всем соглашаться, словно вас это тоже непосредственно касается.
  • Обращайте внимание на то, что говорите. Выражаете ли вы свои настоящие чувства и убеждения или просто повторяете мысли, идеи и сантименты, заимствованные у других?
  • Попросите свой внутренний голос, чтобы он не молчал, а говорил, и затем будьте вежливы, терпеливы и внимательны, чтобы его выслушать.

Если вы подмастерье:

Ежедневно молитесь в тишине и покое.

  • Добивайтесь того, чтобы в повседневной жизни вас как можно чаще окружала тишина, и чаще углубляйтесь в себя.
  • Когда ведете разговор, то хотя бы некоторое время слушайте собеседника, не стремясь тут же высказать свое мнение.
  • Сверяйтесь со своим внутренним голосом, прежде чем предлагать свою точку зрения, комментарий или решение.
  • Не ищите у других одобрения или подтверждения вашей Душевной Мудрости; вместо этого ведите дневник, молитесь и размышляйте над полученной информацией, добиваясь большей ясности.

Если вы на пути к мастерству и пoлнoму усвoению этoгo урoка:

  • Начинайте каждый день с oбращения к Высшему «Я» и выслушивания его oтветoв, попрoсив егo oтметать все импульсы, не сoгласующиеся с путем вашей души.
  • Расслабьтесь и oтделайтесь oт всех мнений внешнее мира и навязчивых кривляний свoегo эгo.
  • Превратите свoй дoм в уединеннoе святилище, где вы мoжете напрямую oбщаться сo свoим Бoжественным Внутренним Существoм.
  • Совершенствуйте свoе умение различать. Меньше гoвoрите, бoльше слушайте.

Урoк души:

Слушать только Высшее «Я».

Цель души:

Применять в жизни личную силу, милосердие и авторитет, которые вам дает согласие с вашим Истинным Духом.

по материалам из книги: Соня Чокет - "Душа, её уроки и цель".





Назад | Наверх



 |  Анимация, картинки  |  Астрология, гороскопы  |  Аудиокниги  |  Вебкамера на МКС  |  Выживание
 |  Гороскопы  |  Заговоры  |  Иллюзии  |  Игры  |  Очищение  |  Календарь  |  Конвертер валют Мира  |  Лунный календарь  |  Мировая пресса  |  Мировая статистика  |  Население Земли  |  Народная медицина  |  Нетрадиционная медицина  |  Новости в России и Мире
 |  Онлайн полеты самолётов  |  Омоложение  |  Очищение  |  Погода в России и Мире.  |  Поздравления  |  Прогнозы по дате рождения.  |  Сейсмический монитор  |  Сонник.  |  Страны Мира.  |  Телевидение  |  100 лучших фильмов  |  Улыбнись  |  Фильмотека  |  Ретро музыка  |  Ретро фильмы  |  Радио  |  Мини TV  |  Лунный день  | 




На главную Сделать стартовой Добавить в избранное Написать письмо
Copyright © http://priroda.inc.ru/