Слово интуиция знакомо нам с детства, множество фильмов и книг посвящено этому явлению.
В обывательском смысле интуицией принято называть внутренний голос, который подсказывает нам, как поступить в той или иной ситуации. Подсознание подсказывает достаточно четко, что один из вариантов является наиболее приемлемым и верным. Другие же таят в себе опасности. Интернет полон историй о спасенных людях, которые в последнюю минуту сборов не летели на самолете, который в последствии разбился, или сворачивали с привычного маршрута следования, тем самым избегая попадания в аварию.
Безусловно, что если не каждый вспомнит примеры, когда внутренний голос уберег от неудачи, то он обязательно слышал такие истории от своих близких и знакомых.
Всем нам говорили о том, что к внутреннему голосу нужно прислушиваться, т.к. на практике он бывает более точным в предугадывании последующих событий, чем здравый смысл или житейский опыт. Автор данной статьи на своем примере убедился, что даже в ситуациях, где выбор оказывается за здравым смыслом или разумом, интуиция в конечном счете оказывается права.
Интуиция управляема только наполовину. В некоторых ситуациях внутренний голос «отзывается» практически по первому запросу, а бывают моменты, когда прогноз на будущее появляется в сознании внезапно, и становится ясно, как будут развиваться события далее. В сложных ситуациях, где каждое решение несет за собой определённые последствия, принятие выбора особенно сложно и внутренний голос — это способ оправдать свой выбор.
Явление, которое существует и работает вне зависимости от работы человеческого сознания, разума, душевных переживаний.
Представитель когнитивного направления в психологии, Дениел Кеннет определял интуицию как знание какого-либо явления без представления того, как это знание было получено.
Популярный и ныне, психолог Карл Густав Юнг причислял интуицию к одному из четырех способов познания мира и самопознания самого себя, способ выбора правильного решения в ситуации, с участием бессознательного. Во времена Карла Юнга не было представлено достаточное количество исследований природы интуиции. Поэтому Карл Юнг честно признавался, что механизм интуиции ему неизвестен. Отметим, что с времен исследований Юнга природа интуиции стала ненамного яснее J
Когнитивная психология в целом заявляет, что интуиция – знание, которое мы получаем без задействия органов чувств и без анализа его в сознании.
Обособился специальный раздел- интуитивная психология, которая более тщательно фокусируется на этом явлении.
Интуиция в психологии изучается сравнительно недавно, но современные исследования прояснили многие принципы этого явления и развили преставления о ней.
Мой знакомый психолог рассказывал мне множество реальных историй, когда интуиция выручала его (исключая истории, связанные с клиентами, потому что являются врачебной тайной).
Вот одна из них, которая произошла с ним осенью прошлого года. Зайдя в офис банка, он увидел два рядом стоящих одинаковых банкомата, и интуитивно направился к рабочему. Второй, как оказалось позже, был неисправен, сотрудники банка не отследили это, т.к. был выходной и не успели подготовить табличку с предупреждением. Благодаря внутреннему чутью мой знакомый сэкономил драгоценные секунды и в нужный момент сделал платежи в государственные структуры, избежав штрафа.
А сколько раз интуиция выручала многих из нас на экзаменах? Многие смогут вспомнить такие истории, когда заядлый троечник при подготовке учил только один билет и вытягивал именно его, блистательно отвечал и получал заслуженное «отлично».
Как развить интуицию
Сами психологи советуют как можно чаще проводить тренировки: задумываться о самых незначительных последствиях событий. Думать о том, с каким настроением придут на работу коллеги, что может сказать человек на вашу просьбу или как поддержит вашу мысль. Самое удобное время- это поездка в транспорте, можно упражняться в предсказывании — а чем занимаются люди, которые едут с вами в одном вагоне метро или в соседних автомобилях? Куда они едут, какой деятельностью заняты, свернут ли на ближайшем повороте или выйдут на ближайшей остановке?
Со временем вы заметите, что ваши прогнозы становятся точнее, что вы более четко представляете ближайшее будущее и некоторые образы достаточно ясно представляются в воображении.
Способы практического применения интуиции
В психологии также популярна мысль о том, что чем больше опыта вы приобретаете в какой-либо сфере, тем большая вероятность, что к профессиональному знанию вы разовьёте и интуицию. Здесь важно учитывать ту сферу деятельности, в которой вы работаете.
К примеру, с помощью интуиции не получится написать реферат или сдать квартальный бухгалтерский отчет. Но угадать, каким маршрутом можно быстрее добраться до места встречи, минуя пробки или какой презент сделать начальнику, чтобы улучшить отношения и климат в коллективе можно достаточно продуктивно.
Интуиция в работе психолога очень полезна, т.к. на многие вопросы пациент не может ответить сам себе, и только подсознательные догадки врача-психолога способны пролить свет на многие моменты в жизни.
Можно и в лотерею выиграть, делать ставки на спортивные состязания, покупать билеты в поезда и самолеты (кто знает, может вы выберете места рядом со знаменитой певицей или актером). Сегодня есть масса возможностей, где можно применить развитую интуицию и сорвать куш.
Как изучают интуицию сегодня
Исследования интуиции периодически организовываются в России и за рубежом. Интересный эксперимент не так давно провела группа ученых, под руководством Кена Паллера в Северно-Западной Университете в Штатах. Две группы людей просматривали по очереди череду картинок на экране монитора. Картинки повторялись, в очередь добавлялись новые. Задача стояла простая- отличить, какие картинки уже были показаны ранее, какие на фоне них новые.
Первой группе давалось на запоминание достаточное количество времени: они могли вдумчиво разглядывать изображения, запоминать детали и отмечать отличия. Второй группе времени давалось совсем немного, более того, им всячески мешали: отвлекали посторонними звуками, шумами. Периодически испытуемых отвлекали просьбой запомнить еще и различные цифры. Ученые заранее предсказывали, что вторая группа справится с заданием хуже, и оказались неправы! Они не только хорошо замечали отличия, но и справились с заданием лучше первой группы, которой давалось достаточное время для запоминания, они могли в спокойной обстановке сконцентрироваться на изображениях, и им не нужно было запоминать дополнительные цифры, отвлекаясь от изображений.
Благодаря эксперименту стало ясно, что наш мозг запоминает абсолютно всю внешнюю информацию вне зависимости от того, концентрируемся мы на ней или нет. Весь массив данных, которые мы ежедневно получаем из внешнего мира, накапливается в нашем бессознательном, складывается в картины и в нужный момент готово дать нам ответ, основываясь на прошлых наблюдениях.
Развитая интуиция также помогает стать успешнее и богаче, эту закономерность выявил Джон Михалски. Он изучил немало бизнесменов и руководителей, разделил их на три категории: с слаборазвитой интуицией, сильноразвитой и на тех, кто ею практически не пользуется. Выяснилось, что чем более развита интуиция у бизнесмена, тем лучше идут у него дела в бизнесе и тем большую прибыль получает его компания.
Любой шаг, направленный на изучение свое внутреннего «я», будь то улучшение интуиции или анализ своих желаний делает вас ближе к пониманию себя и своих возможностей. День за днем, разбираясь в себе и улучшая свои качества, вы становитесь ближе к гармонии с самим собой и к счастливой жизни.
