Автор: Луиза Хей.

Мои некоторые мысли:

1. Мы несем 100-процентную ответственность за все наши поступки.
2. Каждая наша мысль создает наше будущее.
3. Исходная точка силы всегда в настоящем моменте.
4. Все без исключения страдают от чувства вины и чувства ненависти к себе.
5. Все думают о себе: "Я недостаточно хорош".
6. Все заключается в мысли, а мысль можно изменить.
7. Затаенная обида, злоба, критика других и себя, чувство вины - самые вредные для здоровья эмоции.
8. Полное освобождение от накопленной обиды или злобы излечивает рак.
9. Когда мы действительно любим самих себя, наша жизнь прекрасна.
10. Мы должны освободиться от прошлого и простить всех без исключения (включая самих себя).
11. Мы должны научиться жить в настоящем моменте.
12. Принятие самих себя и одобрение своих поступков - ключ к продолжительным переменам.
13. Мы и только мы сами создаем так называемую "болезнь" в нашем теле.

ВО ЧТО Я ВЕРЮ

Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем.
Я верю, что все, включая меня несут 100-процентную ответственность за все события в нашей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. Каждый создает события в жизни с помощью мыслей и чувств. Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни.

Мы сами вызываем ту или иную ситуацию в жизни, а потом тратим силы, ругая другого человека за свои тревоги и неудачи. Мы сами - источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ей. С другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни.

Какое из предложений наиболее точно описывает вас?

"Люди в этом мире стараются причинить мне зло".
"Все стараются помогать мне в решении моих проблем".

То, во что мы верим, становится нашей реальностью.
Мы сами выбираем себе свои мысли и то, во что мы верим.
Наш подсознательный ум воспринимает все то, что мы принимаем на веру.
И у вас существуют миллионы возможностей выбора того, что думать.
Когда мы это осознаем, есть смысл начать думать:
"Все стараются помочь мне" вместо "Люди причиняют мне зло".
Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически.
Если вы предпочитаете думать, что вы почти одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни.

Однако, если вы предпочитаете думать, что "Любовь везде в мире, а я люблю и любим(а)", и будете повторять эту фразу как можно чаще, то именно это вы и испытаете.
Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, которые вас уже любят, будут любит вас еще больше.

В малолетнем возрасте мы узнаем о жизни по реакциям взрослых

Если вам пришлось жить с людьми, которые были не слишком счастливы, злы или чувствовали себя виноватыми, то вы научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно.
"Я никогда ничего не делаю правильно",
"Это моя вина",
"Если я злюсь, то я плохой человек" - вот некоторые ваши постоянные мысли.
И такие мысли создают жизнь, состоящих из разочарований.

Когда мы вырастаем, у нас появляется склонность воссоздать эмоциональное окружение нашего детства

Это ни плохо, ни хорошо, ни правильно, ни неправильно, мы просто знаем, что означают слова "как дома".
В наших личных отношениях мы часто воссоздаем отношения, которые у нас сложились с матерью или отцом.
Подумайте о том, как часто у вас был любовник или начальник, в точности напоминающий вашего отца или мать.
Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам.
Мы ругаем и наказываем себя так же, как ругали и наказывали нас родители.
Мы почти слышим слова, которые они употребляли в таких случаях.
Если нас любили, когда мы были детьми, то, став взрослыми, мы любим себя тоже и таким же образом.

"Ты никогда ничего не можешь сделать правильно".
"Ты виновата".
Как часто вы говорите такие слова себе?
"Ты прекрасна". "Я люблю тебя".
А как часто вы говорите себе такие слова?

ОДНАКО Я НЕ РУГАЮ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ ЗА ЭТО

Мы все жертвы жертв, и родители не могли научить нас тому, чего сами не знали. Если ваша мать не знала, как любить саму себя, или отец не знал, как любить самого себя, то для них было, естественно, невозможно научить вас, как любить самого себя.
Если у вас есть желание понять своих родителей лучше, спросите их об их детстве, и если вы будете слушать с состраданием, вы поймете происхождение их страха и их отношения к жизни.

Люди, которые "причинили вам страдание", были такими же испуганными, как вы сейчас.

Я верю, что мы сами выбираем себе родителей

Каждый человек решает, родиться ли ему снова на этой планете в то или иное время и в том или ином месте. Мы предпочли родиться здесь снова с тем, чтобы пройти через определенный урок в жизни, что в свою очередь обеспечивает наше дальнейшее духовное развитие на эволюционной тропе. Мы выбираем себе род, цвет кожи, страну, в которой мы рождаемся, а потом мы выбираем родителей, которые, по нашему мнению, больше всего отражают проблему, над которой мы собираемся работать. Затем, вырастая, мы, как правило, указываем на них пальцем и хнычем; "Вы виноваты". В действительности, мы сами избрали их себе, потому что они были идеальными для нас в нашей попытке преодолеть то, что мы собирались преодолеть в этой жизни.

Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли бы нашим убеждениям. Оглянитесь на пройденный вами жизненный путь и вы увидите, что вы снова и снова создаете одну и ту же ситуацию. Я убеждена: вы создаете ее, потому что она отражает именно то, во что вы верите. В данном случае неважно, сколько времени вы ощущаете присутствие этой проблемы, ее размеры или ту опасность, которая в ней заключена.

Исходная точка силы всегда в настоящем моменте

Все без исключения события вашей жизни до настоящего момента были созданы только вами, с помощью ваших убеждений на основе прошлого опыта. Они создавались вами с помощью мыслей и слов, которые вы употребляли вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. То, что важно, - это ваш выбор того, что думать и во что верить сейчас. Помните всегда, что эти мысли и слова будут создавать ваше будущее. Ваша сила - в настоящем моменте. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т.д.

Заметьте, что вы думаете в настоящий момент, когда читаете эти строки. Положительные это мысли или отрицательные? Хотите ли вы, чтобы эти ваши мысли повлияли на ваше будущее?

Единственное, с чем вам надо работать, - это ваша мысль, а мысль можно сознательно изменить

Неважно, какова природа вашей проблемы, она - лишь отражение вашего хода мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: "Я плохой человек". Мысль влечет за собой чувство, которому вы поддаетесь. Не будь у вас такой мысли, чувство отсутствовало бы. И мысли можно сознательно изменять. Измените грустную мысль и исчезнет грустное чувство. Совсем неважно, сколько времени в вашей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в настоящем моменте, а не в прошлом. Так давайте же освобождаться, прямо сейчас.

Верите вы в это или нет, но мы сами выбираем свои мысли

Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому нам кажется, что мы не выбираем свои мысли, И все же, первоначальный выбор - наш. Мы отказываемся думать о чем-то определенном. Вспомните, как часто мы отказываемся думать о себе положительно. Ну а сейчас давайте учиться не думать о самих себе отрицательно. Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к самому себе и чувства вины. Чем больше ненависти у нас к самим себе, чем меньше нам сопутствует удача.

Наше общее внутреннее убеждение: "Я недостаточно хорош"

И мы частенько добавляем к этому: "И я недостаточно достигл(а) в этой жизни" или "Я не заслужил(а)"... Похоже на вас? Часто вы думаете или говорите: "Я недостаточно хорош(а)?"... Но для кого? И по каким стандартам? Если подобное убеждение сильно у вас, то как же вы можете создать радостную. благополучную, полнокровную жизнь? Получается так, что ваше подсознательное убеждение ("я недостаточно хорош(а)") постоянно руководит вашими поступками и поэтому постоянно проявляется в вашей жизни.

Я убеждена, что злоба, критика, других, чувство вины и страх создают все наши проблемы

Эти чувства возникают в тех людях, которые обвиняют других в собственных проблемах. Понимаете ли, если мы сами несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит, то получается, что и ругать-то некого. Все, что происходит в вашей жизни с вами - отражение ваших собственных внутренних мыслей. Я не пытаюсь защищать скверное поведение некоторых людей, нам важно лишь понять, что наши убеждения привлекают тех, кто относится к нам именно таким образом.

Если вы говорите или думаете: "Все критикуют меня, никогда ничего не делают для меня, подтирают мной пол", то это ваш образ мыслей. Где-то глубоко в вас засела мысль, которая в течение всей вашей жизни будет привлекать к вам именно таких людей. Если вы откажетесь от нее, то такие люди автоматически исчезнут из вашей жизни. Они найдут другого человека, к которому они будут относиться таким образом. Вы больше не будете привлекать таких людей.

Ниже я привожу результаты подобного образа мыслей, которые проявляются на физическом уровне:

1. Злоба, недовольство и обида, накопленные в течение долгого времени, буквально начинает поедать тело и становится болезнью, называемой РАК.
2. Постоянная критика других непременно приводит к ревматизму. Чувство вины всегда ищет наказания, а наказание всегда создает боль.

Страх и напряжение, которое оно порождает, создает язву, больные ноги, облысение. Я обнаружила на собственном опыте, что прощение и освобождение от обиды, злобы, растворяет даже РАК. На первый взгляд такое утверждение может показаться упрощенным, ноя сама это видела и испытала.

Мы в силах изменить наше отношение к прошлому

Прошлое ушло навсегда. Это факт и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно. Я часто говорю своим клиентам, у которых сильно чувство обиды: "Пожалуйста, начинайте избавляться от вашей обиды сейчас, когда это сравнительно легко. Не ждите, когда над вами нависнет нож хирурга или когда вы очутитесь на смертном одре. Тогда вам придется иметь дело с паникой. В состоянии паники очень сложно сконцентрировать свое внимание на мысли о выздоровлении. Сначала нам нужно растворить наши страхи".

Если мы придерживаемся убеждения, что мы беспомощные жертвы и все в нашей жизни безнадежно, тогда Вселенная поддержит нас в нашем убеждении и наша жизнь будет помойкой. Очень важно для нас понять, что все это глупые, никому не приносящие никакой пользы отрицательные мысли. Даже о Боге мы должны думать, что Он за нас, а не против нас.

Для того, чтобы освободиться от прошлого, мы должны быть готовы простить

Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя от прошлого и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать, - надо сильно этого захотеть.
Уже сам факт, что мы хотим простить, способствует процессу выздоровления

"Я прощаю тебя за то, что ты не был таким, каким я хотела бы тебя видеть. Я прощаю тебя и полностью освобождаю тебя". Такое утверждение освобождает и того, кого вы прощаете и того, кто прощает. Утверждение важно не только повторять себе все время (и про себя и вслух), но и писать, желательно на машинке - это быстрее, 70 раз в день, 7 дней подряд. Если вы хотите простить конкретную личность, то нужно упоминать имя прощаемого и того, кто прощает. Например, я, Наташа, прощаю тебя, Сашу...

Всякая болезнь происходит от непрощения

Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце, кого надо простить. Если вы найдете человека, которого простить очень трудно, то вам именно его надо простить. Прощение - значит, освобождение. Вам совсем необязательно знать, как прощать. Все, что требуется, это желание простить. А дальше Вселенная придет вам на помощь. Мы прекрасно понимаем свою боль. Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно простить, тоже испытывали боль. Нам нужно понять, что в этот момент они не могли поступить по-другому.

Когда люди приходят ко мне на консультацию, мне совершенно безразлично происхождение их проблемы, будь то плохое здоровье, недостаток денег, плохие взаимоотношения или недоразвитые таланты - я сразу же начинаю работать над одной только вещью:
Развитие любви к самим себе

Я пришла к выводу, что когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе. И все это происходит без малейших усилий с нашей стороны. Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа, мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.

Самоодобрение и самопринятие - ключ к положительным переменам в нашей жизни

Такая любовь к себе начинается с осознания того факта, что никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя. Критика своей личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться. Понимание самих себя помогает нам вырваться из этого заколдованного круга.

Помните, что вы критиковали себя годами и ничего хорошего из этого не получилось. Попробуйте полюбить себя и посмотрите, что из этого получится

Говоря о любви, автор ни в коем случае не подразумевает любовь эгоистическую или то, что принято называть "себялюбием", Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.

Любить себя - значит, прежде всего, уважать свою личность

Я испытываю любовь к:

самому процессу жизни;
радости от того, что жив(а);
красоте, которую я вижу;
к другому человеку;
к знанию;
к процессу мышления;
к нашему телу и его устройству;
к животным, птицам и всему живому;
ко Вселенной и тому, как она устроена.

Что вы лично можете добавить к этому списку?

А теперь давайте посмотрим на то, как мы себя не любим:

Мы постоянно ругаем и критикуем себя.
Мы травим себя пищей, алкоголем и наркотиками.
Мы выбираем веру в то, что нас никто не любит.
Мы создаем болезнь и боль в нашем теле.
Мы живем в полнейшем хаосе и беспорядке.
Мы создаем себе долги и непосильные ноши.
Мы привлекаем любовников и мужей (жен), которые унижают наше достоинство.

В любом случае, если вы отрицаете свое совершенство, это означает, что вы себя не любите. Я помню одну свою пациентку, которая была в очках. В течение одного из наших занятий, она освободила себя от одного страха, корни которого лежали в ее детстве. На следующий день она просыпается и обнаруживает, что очки ей больше не нужны. У нее 100-процентное зрение. Однако она проводит весь день, постоянно говоря себе: "Я в это не верю, я в это не верю". И на следующий день она опять надевает очки. У нашего подсознательного ума совершенно отсутствует чувство юмора. Она никак не могла поверить в то, что сама создала себе 100-процентное зрение.

Совершенство маленьких детей

Как совершенны вы были, когда вы были ребенком! Детям ничего не надо делать, чтобы быть совершенными. Они уже само совершенство. И знают, что они - центр Вселенной. Они не боятся попросить то, чего хотят. Свободно выражают свои эмоции. Вы знаете, что когда ребенок расстроен, об этом знают все соседи. Вы также знаете, что когда ребенок счастлив, его улыбка освещает весь мир. Дети полны любви. Маленькие дети не могут вынести отсутствия любви. Вырастая, мы учимся жить без любви. Дети также обожают каждую часть своего тела, даже собственные отбросы.

Вы были такими же! А затем стали слушать взрослых, которые уже научились к тому времени всего бояться, и вы постепенно стали отрицать свое совершенство.

Упражнение с зеркалом

Я прошу пациента взять зеркало, посмотреть себе в глаза и, упомянув свое имя, сказать: "Я люблю тебя и принимаю тебя таким, (такой), какой (какая) ты есть". Это невероятно трудно для некоторых! Я вижу, как по-разному люди на это реагируют - некоторые начинают плакать, другие - сердиться, а третьи заявляют, что никак не могут сделать такого. Один мой пациент даже бросил зеркало в меня и убежал. Ему понадобилось несколько месяцев, чтобы он наконец смог посмотреть на себя в зеркало, не испытав при этом отрицательных эмоций.

"Проблема" в том виде, в каком мы ее себе представляем, редко оказывается настоящей проблемой

Например, возьмем излишек веса. Люди часто проводят годы в борьбе с излишним весом, и все равно остаются толстыми. И тогда они начинают говорить, что все проблемы у них в жизни - от их полноты. Излишек веса - внешнее проявление более глубокой внутренней проблемы. По моему мнению, - это всегда страх и потребность в защите. Когда мы чувствуем страх, неуверенность в себе, думаем, что мы недостаточно "хороши", многие из нас буквально обрастают жиром, который выполняет в организме защитную функцию.

Постоянно унижать себя за то, что ты толстая, чувствовать себя виноватой из-за любого лишнего куска - пустое времяпровождение. 20 лет спустя вы все равно будете толстыми, потому что вы даже не подступили к настоящей проблеме. Поэтому я лично отказываюсь иметь дело с различными диетами. Диеты не помогают. Единственная, которую я рекомендую - это диета от плохих мыслей. Часто мои клиенты говорят мне, что они никак не могут любить себя, потому что они толстые. А я объясняю: они толстые, потому что не любят себя. Когда мы начинаем любить и уважать себя, вес автоматически исчезает. Некоторые из моих пациентов начинают сердиться на меня, потому что разрешение их проблемы кажется им уж очень упрощенным. Многие просто уходят, но только с тем, чтобы снова возвратиться, но однако не только со старыми проблемами, но и с новыми.

Настоящая проблема

Итак, пациент смотрит в безобидное, малюсенькое зеркало и расстраивается из-за этого. Я с восторгом улыбаюсь и говорю: "Прекрасно, теперь мы смотрим на настоящую проблему". Я в подробностях беседую с ним о важности любви к себе. Любовь к себе, говорю я, начинается с того, что никогда, ни под каким предлогом нельзя критиковать себя ни за что. Я спрашиваю своих пациентов, за что они себя критикуют, и делаю из этого длинный список. Они или слишком высокие или слишком маленькие, слишком толстые или слишком худые, слишком умные или слишком глупые, слишком некрасивые (самые красивые говорят такое) или слишком красивые. Заметьте, всегда "слишком". Наконец мы добираемся до сути: "Я недостаточно хорош(а)". Ура! Вот мы и подходим к настоящей проблеме. Они критикуют себя, потому что научились верить в то, что они недостаточно хороши. Мои пациенты все время удивляются, как быстро мы добираемся до сути. И начинают понимать, что нам не надо обсуждать их излишек веса, проблемы личного характера, денежные проблемы и т.д. Мы должны направить всю нашу энергию на разрешение одной лишь проблемы: недостаточная любовь и уважение к самим себе!

Умственная чистка

Теперь давайте обратимся к прошлому и посмотрим, во что же мы верим. Некоторым людям будет очень трудно эмоционально избавиться от шелухи прошлого. Предположим, вы убираете свою квартиру. На некоторые вещи в ней вы смотрите с любовью, и вытираете с них пыль, чтобы придать им еще большую красоту. Другие вещи требуют починки, и вы про себя отметите этот факт. Некоторые же вещи в вашей квартире настолько устарели, что пора с ними расстаться. Старые газеты и журналы, ненужные книги вы можете спокойно выбросить. И нет никакой нужды сердиться и расстраиваться по этому поводу.

То же самое происходит, когда мы производим умственную чистку. Не стоит расстраиваться из-за того, что некоторые ваши убеждения устарели и от них пора избавиться. Пусть они спокойно уйдут из нашей жизни. Мы же не роемся во вчерашней помойке, с тем, чтобы приготовить себе сегодня обед. Не стоит рыться и в умственной помойке ради создания будущей жизни.

Давайте посмотрим на некоторые наши ограниченные убеждения:

Ограниченное убеждение: "Я недостаточно хорош(а)". Корни его в том, что отец постоянно говорил своему ребенку, что он дурак.
Ограниченное убеждение: "Я недостаточно люблю себя".
Его происхождение следующее: дочь пыталась делать то, что нравилось отцу. Они не соглашались ни по одному поводу и все время ругались. Она искала его одобрения, но вместо этого получала суровую критику. Ее тело было полно боли. У ее отца были точно такие же боли. Она не понимала, что ее обиды создавали боли в ней, точно так же как обиды ее отца вызывали боли в нем самом.

Ограниченное убеждение: "Жизнь опасна!" Его происхождение: испуганный отец...

Другой моей клиентке жизнь виделась суровой и трудной. Ей было трудно смеяться, а если иногда она это и делала, то ей становилось страшно, слово что-то нехорошее должно было произойти после этого. Ее воспитывали, повторяя: "Не смейся, а если будешь смеяться, то ничего хорошего из этого не получится".

УПРАЖНЕНИЕ

Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что ваши родители говорили о вас. Нужно провести по крайнем мере полчаса, чтобы припомнить такие подробности. Что они говорили о деньгах? Что они говорили о вашем теле? О любви и взаимоотношениях между людьми? О ваших способностях? Если сможете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: "Так вот откуда у меня такие мысли!" Так давайте возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного дальше. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения?

От родственников.
От учителей.
От друзей.
От тех, кто представлял власть.

Все это напишите. Когда будете все это писать, посмотрите, как вы себя будете чувствовать. Два листа бумаги, исписанные вами - это мысли, от которых вам нужно срочно избавиться! Это как раз те мысли, которые вам мешают жить.

Представьте себя ребенком

Если мы возьмем трехлетнего ребенка, поставим его посередине комнаты и станем кричать на него изо всех сил, говорить ему, что он дурак и что он должен делать (даже можем ударить его пару раз), то испуганный ребенок будет или тихо сидеть в углу, или скверно вести себя. У такого ребенка существует всего лишь две возможности выбора. Но мы никогда не узнаем, на что на самом деле способен такой ребенок.

Если же мы возьмем того же ребенка и будем говорить ему, что мы его любим и обожаем и что он умный и сообразительный, что нам очень нравится, как он играет, и ничего странного, что он делает ошибки (все их делают), и что мы всегда будем любить его, несмотря ни на что, - вы даже не можете себе представить потенциальные возможности такого ребенка!

В каждом из нас до сих пор (несмотря на наш возраст) находится такой трехлетний ребенок. И мы часто проводим все свое время, ругая и проклиная этого бедного ребенка в нас. А потом мы удивляемся, почему в нашей жизни все так плохо. Если бы у вас была подруга, которая бы вас все время критиковала, вам бы это понравилось? Вполне возможно, именно так к вам относились, когда вы были ребенком, и это очень грустно. Однако это было очень давно, и если вы до сих пор к себе точно так же относитесь, то это еще грустнее.

Итак, перед вами ваш список всех тех отрицательных суждений, которые вы постоянно слышали будучи ребенком. каким образом он соответствует вашему отрицательному мнению о себе?

Основа нашего жизненного сценария - то, как нас "запрограммировали" в ранние годы. Мы все хорошие, примерные дети, которые с готовностью принимают то, что "они" нам говорят и проповедуют как "правду". Но опять же важно не обвинять вашу семью за это, а подняться на более высокий уровень понимания. Прошлое изменить нельзя, но зато вы можете создать себе прекрасное будущее. Мы пришли сюда на эту землю, чтобы преодолеть нашу ограниченность. Мы здесь для того, чтобы восхищаться своей незаурядностью, несмотря на то, что "они" нам говорили. Поэтому вам надо преодолеть вашу ограниченность, а мне надо преодолеть мою.

Решение измениться

Отношение многих из нас к жизни - это прежде всего чувство беспомощности. Мы давно махнули рукой на жизнь с ее безнадежностью и безысходностью. Для одних - виной тому - бесчисленные разочарования, для других - постоянная боль и т.д. Но результат для всех один - полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь в совершенно ином ключе.

Хорошо, если бы вы задали себе вопрос: "что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?" Что именно вы раздаете так щедро, что принуждает других так раздражать вас? Все, что вы даете, вы получаете назад. Чем больше вы раздражаетесь, тем больше вы создаете ситуации, которые вызывают в вас раздражение. Интересно, раздражались ли вы сейчас, читая предыдущий параграф? Если да, то это прекрасно! Потому-то вам и нужно меняться! Теперь давайте поговорим о перемене и нашем желании измениться. Мы все хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но сами мы меняться не желаем.

Пусть кто-то другой меняется, пусть "они" меняются, а я подожду. Для того, чтобы изменить кого-либо другого, вы должны прежде всего измениться сами. И вы должны измениться внутренне. Мы должны изменить ход наших мыслей, то, как мы говорим, и то, что мы говорим. Только тогда наступит настоящая перемена. Я лично всегда отличалась упрямством. Даже когда я принимала решение измениться, это упрямство мне мешало. Но я все равно знала, что именно в этом мне и нужна перемена. Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться. И только когда убедишься в этом на собственном опыте, можно учить других.

Мне кажется, что все прекрасные духовные учителя имели необыкновенно трудное детство, прошли через боль и страдание, но научились освобождать себя, чему стали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой и это становится их основным занятием в жизни.

Упражнение "Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ"

Повторяйте фразу: "Я хочу измениться" как можно чаще. Произнося эту фразу себе, дотроньтесь до горла. Горло - это центр, где сконцентрирована вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь. Знайте также, что если вы считаете, что где-то вы не в силах себя изменить, именно там вам и надо меняться. "Я хочу измениться. Я хочу измениться". Силы Вселенной автоматически будут вам помогать в вашем намерении, и вы с удивлением станете обнаруживать все больше и больше положительных перемен в вашей жизни.

ДРУГОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Подойдите к зеркалу и скажите себе: "Я хочу измениться". Обратите внимание на то, что вы чувствуете при этом. Если вы обнаружите, что вы сопротивляетесь или колеблетесь, спросите себя - почему? Ради Бога, не ругайте себя, просто отметьте это. Спросите себя, какое утверждение или мысль заставляет вас чувствовать это? Вы должны растворить его, независимо от того. знаете ли вы, откуда оно у вас или нет. Подойдите снова к зеркалу, глубоко загляните себе в глаза, дотроньтесь до горла и скажите громко 10 раз: "Я хочу освободиться от всякого сопротивления". Работа с зеркалом очень помогает. Посмотреть себе в глаза и сказать положительное утверждение о самом себе - это самый быстрый способ получить хорошие результаты.

Сопротивление переменам в нас

Некоторые убеждения так глубоко захоронены в нас, что их и обнаружишь-то не сразу. Мы принимаемся жаловаться или начинаем замечать это прежде всего в других людях. Мы часто привлекаем подругу, учителя или книгу, благодаря которым начинаем просыпаться от глубокого сна. Лично для меня такой процесс начался с замечания одной моей подруги. Ей сказали об одной встрече, на которую она не пошла, а я отправилась, так как что-то внутри меня подсказывало мне, что я должна пойти. И эта небольшая встреча явилась первым шагом на пути к правде. Иногда такие события нам кажутся очень незначительными. Мы даже можем рассердиться на себя за мысль, которая зовет нас сделать этот незначительный поступок. Такая реакция прекрасна, если мы понимаем, что это наш первый шаг в процессе нашего выздоровления. Этот процесс начинается в тот момент, когда мы решаем изменить себя.

Нетерпение - это другая форма сопротивления. Когда мы требуем, чтобы перемена произошла прямо сейчас, мы лишаем себя важного урока, который нужен для разрешения проблемы, созданной нами самими.

Когда я предлагаю пациенту попробовать простить человека, вовлеченного в его проблему, я вижу, как начинают сжиматься его челюсти, его кулаки. Сопротивление начинает проявлять себя, и я знаю, что именно здесь ему придется поработать.

Нам всем нужно пройти через важные уроки жизни. Некоторые вещи в нашей жизни трудны для нас только потому, что эти уроки мы сами себе выбрали. Если другие вещи в нашей жизни легки для нас, то это - не уроки, а вещи, которые мы уже знаем.

Если вы думаете, что вам трудно измениться, то вы имеете дело с самым трудным уроком в вашей жизни. Но не нужно отказываться от идеи перемены из-за такого сопротивления. Вы можете работать на двух уровнях:
1. Сознательно принять ваше сопротивление.
2. Постоянно меняться.
Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на это, изменяйтесь.

Наши действия часто свидетельствуют о том, что мы сопротивляемся. Это может выражаться:

в перемене темы разговора,
в желании выйти из комнаты,
пойти в туалет,
опоздать,
заболеть,
смотреть в сторону или в окно;
в отказе обращать внимание на что-либо,
в желании поесть, покурить, выпить,
закончить взаимоотношения.

Убеждения

Мы вырастаем с убеждениями, которые впоследствии становятся сопротивлением. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:

Мне это не подойдет,
Мужчины (женщины) не должны этого делать,
В моей семье это так не заведено,
Любовь - не для меня, это слишком глупо,
Слишком далеко ехать,
Слишком дорого,
Займет массу времени,
Я в это не верю,
Я не такой (такая)

Они

Мы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи:

Момент не подходит.
"Они" не позволят мне измениться.
У меня нет нужного учителя, книги, класса и т.д.
Мой врач говорит иначе.
Это их вина.
Сначала они должны измениться.
Они не понимают.
Это против моих убеждений, религии, философии.

Мы думаем о самих себе:
Слишком стара.
Слишком молода.
Слишком толстая.
Слишком худая.
Слишком высокая.
Слишком маленькая.
Слишком ленива.
Слишком сильная.
Слишком слабая.
Слишком глупая.
Слишком бедная.
Слишком серьезная.
Может все это не для меня.
Самое большое сопротивление в нас из-за страха -

СТРАХА ПЕРЕД НЕИЗВЕСТНЫМ.

Послушайте:

Я не готова.
У меня ничего не получится.
А что скажут соседи?
Я не хочу открывать эту "банку с червями".
А какова будет реакция моих родителей
(мужа, жены, бабушки и т.д.)?
Я знаю чересчур мало.
А что если я сделаю себе больно?
Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах.
Я не хочу об этом говорить.
Слишком трудно.
Мне не хватает денег.
Я потеряю своих друзей.
Я никому не доверяю.
Я недостаточна хороша для этого.
И список может продолжаться до бесконечности.

Одна из моих клиенток побывала в трех автомобильных авариях, сломала себе позвоночник, шею и колено. Когда она ехала ко мне, она сбилась с пути, к тому же застряла в дорожной пробке и из-за этого опоздала. Ей было необычайно легко рассказывать мне о своих проблемах, но когда я сказала: "Погодите минуточку, я хочу вам что-то сказать", вот тут-то и началось. Ее очки стали безумно ее беспокоить, она пересела на другой стул, потом ей понадобилось пойти в туалет. Ее внимание невозможно было удержать до конца приема. Все это происходило из-за ее сопротивления. Она была не готова к освобождению. Позже я обнаружила, что ее сестра тоже ломала себе шею дважды, и их мать тоже.

Оставьте своих друзей в покое

Слишком часто вместо того чтобы концентрироваться на наших собственных проблемах, мы решаем, кому кому из наших друзей надо изменяться. Это тоже формы сопротивления. В таких случаях я рекомендую глубже заглянуть в самого себя и посмотреть, почему мы хотим изменить в наших друзьях именно это. Обычно то, что нам нужно изменить в самих себе, мы пытаемся изменить в ком-либо другом.

Во всех нас глубоко засело чувство, что мы должны поступать и думать именно так, как мы поступаем и думаем. Это соответствует нашим убеждениям или является их выражением. Если бы не было убеждения, то не было бы и его проявления. В нас существует нечто, что вызывает излишний вес, приводит к плохим взаимоотношениям, неудачам, бедности, расстройствам и т.д.

Сколько раз вы себе повторяли: "Я никогда больше этого делать не буду!" Несмотря на это заявление, вы снова едите торт, снова закуриваете сигарету, грубите людям, которые вам дороги, и т.д. Хотя даже еще не закончился тот день, когда вы дали самому себе обещание этого больше не делать. И тем не менее мы делаем это. А потом еще больше усложняем проблему, когда сердито говорим самим себе: "У тебя нет ни малейшей силы воли! Ты просто слаба!" И это делает еще более тяжким тот непосильный груз вины, который мы уже несем на своих плечах.

Вместо этого скажите себе: "Я хочу освободиться от скрытого желания быть все время недостойной". "Я достойна всего самого лучшего в жизни и я разрешаю себе принять это с любовью".

Измените ваши убеждения и ваша жизнь изменится! Каждую нашу мысль можно изменить!

Если нежелательные мысли все время посещают вас, поймайте себя на таких мыслях и скажите им: "Вон!" Вместо этого примите такую мысль, которая может принести вам удачу.

Как можно измениться:
Три основных принципа лежат в основе этого:

1. Желание измениться.
2. Контроль над умом.
3. Прощение себя и других.

О желании измениться мы говорили выше, давайте поговорим о контроле над умом. Мы все представляем собой нечто гораздо большее, чем наш разум. Вы, наверное, думаете что разум ответственен за все в вашей жизни. Но такое убеждение основано лишь на том, что вы так думаете. Ваш разум - орудие, которое можно использовать и так и эдак. Он всегда к вашим услугам. Выключите на минутку "болтуна" в вашем уме и подумайте о значении утверждении: "Ваш ум - это ваше орудие". И вы сами решите, как его использовать.

Мысли, которые вы выбираете, создают все ваши жизненные ситуации. В мыслях и словах заключена невероятная сила. И когда вы научитесь контролировать ваши мысли и слова, вы будете в гармонии с этой силой. Не думайте, что ваш ум контролирует вас. Совсем наоборот, вы контролируете ваш ум.

УПРАЖНЕНИЕ "ОСВОБОЖДЕНИЕ"

Сделайте глубокий вздох, а затем выдохните весь воздух. Расслабьте ваше тело. Затем скажите себе: "Я хочу освободиться. Я освобождаюсь от всего напряжения. Я освобождаюсь от всего страха. Я освобождаюсь от всех моих старых убеждений. И чувствую спокойствие. Я в ладу с самой собой. Я в ладу с самим процессом жизни. Я в безопасности". Повторите это упражнение три раза. Когда вам кажется, что вы находитесь в трудной ситуации, повторяйте себе эти фразы. И тогда фразы эти станут частичкой вас самих и будут настолько естественными, что все напряжение и ежедневная борьба постепенно исчезнут из вашей жизни. Так расслабьтесь и думайте о чем-либо хорошем. Это так легко.

Физическое расслабление

Иногда нам необходимо расслабиться физически, негативный опыт от ситуаций, в которые мы попадаем, и эмоции, которые мы испытываем, часто остаются в нашем теле.
Одна из форм физического освобождения от этого - следующая - закрыть все окна в машине или дома и кричать изо всех сил. Бить изо всех сил подушку или кровать - другой безобидный способ. Занятия различным спортом или быстрая прогулка приведет к таким же результатам.

Недавно я испытала адскую боль в плече, которая продолжалась день или два. Я пыталась не обращать на боль внимание, но она не исчезала. Тогда я спросила себя: "Что происходит, в чем дело? Что меня раздражает?" Я не могла найти ответа, поэтому сказала себе: "Ну что же, давай посмотрим". Я положила две больших подушки на кровать и стала изо всех сил лупить по ним.
После двенадцатого удара, я точно знала, что меня раздражает. Все было ясно, и я стала бить подушки еще сильнее и таким образом освободила себя от чувства раздражения. Закончив, я почувствовала себя намного легче, а на следующий день боль совсем исчезла.

Освобождение от прошлого

Многие мои пациенты говорят, что они не могут быть счастливы сейчас, потому что были травмированы в прошлом. Потому что не сделали чего-то, что должны были сделать. Потому что у них нет больше того, чем они дорожили больше всего на свете. Потому что их ранили и они не могут любить; что-то неприятное произошло ранее и они помнят об этом. Потому что один раз они сделали что-то страшное и проклинают себя за это. Потому что не могут ни простить ни забыть.

Постоянно помнить свое прошлое - значит делать только больней себе. Тем, кто виноват перед нами, _ им все равно. "Они" даже не знают размеров нашей боли. Поэтому нет никакого смысла концентрировать свои мысли на прошлом. оно ушло и изменить его невозможно. Зато можно изменить наше отношение к нему.

УПРАЖНЕНИЕ НА ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРОШЛОГО

Давайте будем рассматривать прошлое только как воспоминание. Если вы вспомните, что вы носили в третьем классе, то это воспоминание будет безо всякой эмоциональной оценки. Так же можно отнестись ко всем событиям в вашем прошлом. По мере своего освобождения мы становимся способными использовать всю нашу умственную силу в настоящем моменте. Опять же наблюдайте за своей реакцией. Что вам понадобится делать для этого? Насколько вы хотите или готовы расстаться со своим прошлым? Каков ваш уровень сопротивления?

Прощение. Очень важная глава

Наш следующий с вами шаг - прощение. В прощении заключается ответ на все вопросы и проблемы. Я знаю из собственного опыта, что когда у нас в жизни возникают проблемы, не важно, какого характера, то это значит, что нам надо кого-то простить.
Любовь - единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию - через прощение. Прощение растворяет обиду. Есть несколько способов:

УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТВОРЕНИЕ ОБИДЫ

Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Поставьте на сцену человека, которого вам надо простить (человека, которого вы больше всего на свете ненавидите). Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем. Когда вы ясно увидите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, то, что для этого человека имеет большое значение.

Представьте его улыбающимся и счастливым. Задержите этот образ в вашем представлении несколько минут, а потом пусть он исчезнет. Затем, когда человек, которого вы хотите простить, покинет сцену, поставьте туда себя. Представьте, что с вами происходит только хорошее. Представьте себя счастли-вым(вой) и улыбаю-щимся(щейся).

И знайте, что во Вселенной достаточно добра для всех нас. Это упражнение растворяет темные облака накопленной обиды. Некоторым это упражнение покажется очень трудным. Каждый раз, делая его, можно рисовать в воображении разных людей. Делайте это упражнение один раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько вам станет легче жить.

УПРАЖНЕНИЕ "МЫСЛЕННОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ"

Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что эта тоска по любви к вам. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка, прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают.
Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на помощь, если это будет необходимо. Теперь пусть ребенок сделается очень маленьким, величиной с горошину.
Положите его к себе в сердце. Пусть он поселится там. Когда вы будете смотреть вниз, вы будете видеть его маленькое личико и сможете дать ему всю вашу, так важную для него, любовь.
Теперь представьте вашу маму, когда она была в возрасте 4-5 лет, испуганную и жаждущую любви. Протяните и ей свои руки и скажите, как вы ее любите. Скажите ей, что она может на вас рассчитывать, несмотря ни на что. Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положите ее к себе в сердце.

А теперь представьте своего отца маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то очень боится и громко, безутешно плачет. Вы увидите слезы, которые градом катятся по его личику. Вы теперь знаете, как успокаивать маленьких детей.
Прижмите его к своей груди и почувствуйте его дрожащее тело. Успокойте его. Пусть он почувствует вашу любовь.
Скажите ему, что вы всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крохотным. положите его к себе в сердце вместе с вами и вашей мамой. Любите их всех, ибо нет ничего более святого, чем любовь к маленьким детям.
В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но давайте вылечим сначала самих себя. Почувствуйте тепло, разливающееся по вашему телу, мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь.

Ежедневный труд

Мой день обычно проходит следующим образом: проснувшись утром, перед тем как открыть глаза, я приношу благодарность за все, что имею. После душа я медитирую и молюсь около получаса. Потом утренняя гимнастика (15 минут). Иногда я делаю гимнастику вместе с 6-ти часовой утренней программой по телевизору. Мой завтрак состоит из фруктов и травяного чая. Я опять благодарю Мать-Землю за то, что она послала мне пищу. Перед ланчем я иду к зеркалу и делаю упражнения: я их или говорю, или пою. Утверждения типа:

Луиза, ты прекрасна и я люблю тебя.
Это самый прекрасный день в моей жизни.
Все, что тебе надо знать - придет к тебе.
Все прекрасно.

На ланч я обычно ем большой салат. И вновь я благословляю свою еду и благодарю. Где-то днем слушаю пленку с утверждениями. На ужин ем парные овощи и кашу. Иногда курицу или рыбу. Для моего тела лучше всего простая пища. Вечером я читаю или занимаюсь. Ложась спать, я мысленно припоминаю прошедший день и благословляю его. Я говорю, что буду спать прекрасно и проснусь утром для прекрасного дня. Звучит странно, не правда ли?

Ну, а вы как начинаете свой день? Что вы говорите или думает утром, когда вы просыпаетесь? Помню время, когда проснувшись утром, я думала: "Боже мой, опять надо просыпаться. Другой день". И я получала точно такой же день, каким его представляла. Одну неприятность за другой. Теперь же, перед тем как открыть глаза, я благодарю за хороший сон и за все хорошее в моей жизни.

О работе

Некоторые из нас, недовольные выбранной карьерой, постоянно думают:

Я не выношу свою работу.
Я ненавижу свою работу.
Я не зарабатываю достаточно денег.
Меня не ценят на работе.
Я просто не знаю, что мне делать.
Это отрицательные, приносящие вам много вреда мысли. Каким образом вы думаете найти хорошую работу, если все время так думаете?

Это называется подходить к проблеме не с того конца. Если у вас сейчас работа. которую вы по каким-либо причинам ненавидите, нужно сделать следующее:

Начните с того, что благословите свою работу - ведь она необходимая веха на вашем пути. Вы сейчас там, куда вас привели ваши жизненные убеждения.
Так что начинайте благословлять все на вашей работе: здание, в котором вы работаете, лифт, комнаты, мебель и оборудование, людей, с которыми вы общаетесь. Если вы хотите уйти с этой работы, тогда постоянно говорите себе, что вы освобождаете эту работу с любовью и даете ее человеку, который будет на ней просто счастлив.
И знайте: в действительности многие стремятся к тому положению, которое вы занимаете на работе.

Утверждения о работе

"Я открыта и готова принять работу, в которой использовались бы мои возможности и таланты. Эта новая работа позволит мне реализовать все мои творческие способности и будет удовлетворять меня". Если кто-то на работе беспокоит вас, благословляйте такого человека каждый раз, когда думаете о нем. Хотя мы такое не выбираем, важно знать, что в каждом из нас есть немного от Гитлера и Иисуса Христа...
Если такой человек критичен, представьте его как человека, который всех хвалит; если он жесток, говорите себе, что он нежен и справедлив. Если же вы видите в людях только хорошее, то тогда именно вам покажут свои прекрасные качества, независимо от того, как они ведут себя с другими.

Тело

Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они - прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем "стальной ремень", который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат - лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они воли в "деловой" мужской мир. Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.

Уши. Представляют собой символ способности слушать и слышать. Когда у человека проблемы с ушами, это значит, что в его жизни происходит нечто такое, что он наотрез отказывается слышать. Боль в ушах - это пример наивысшего раздражения в отношении того, что вы слышите. У детей часто бывают боли в ушах. Им, бедным, приходится выслушивать дома все то, что им не хочется слышать. Выражать свой гнев ребенку запрещено, а так как он практически не в силах что-либо изменить, то эта невозможность и приводит к боли в ушах.

Глухота представляет собой долгое - возможно продолжающееся всю жизнь - нежелание кого-либо слушать. Обратите внимание: когда мы видим одного партнера со слуховым аппаратом, другой говорит без остановки...

Глаза говорят о возможности видеть. Когда у нас проблемы с глазами, это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть - или в нас самих, или в своей жизни. Когда я вижу маленьких детей в очках, я знаю: что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно.

Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными. В следующий раз, когда у вас заболит голова, остановитесь на минутку и спросите себя, где вы себя чувствуете униженным и почему. Простите себя, пусть это чувство уйдет, и ваша головная боль исчезнет сама собой.

Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.

Шея и горло очень интересны. Шея - это способность к гибкости мышления, способность увидеть другую сторону вопроса м понять точку зрения другого человека. Когда у нас проблемы с шеей, это значит, что мы упрямимся и отказываемся быть более гибкими. Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы "не имеем права", и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло - это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство. Ларингит обычно означает то, что мы так злы, что буквально не можем говорить.

Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Болезни, связанные с гландами и щитовидкой, свидетельствуют поэтому о том, что в творческом смысле вам не удалось сделать то, что бы вы хотели. Именно в области горла прежде всего происходят наши перемены. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом. Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем кашлять ни с того, ни с сего. Или кто нибудь другой начинает кашлять. Что именно говорится в эту минуту? На что мы реагируем? Может быть это упрямство, сопротивление или свидетельство того, что мы в процессе перемены?

Спина представляет собой систему поддержки. Проблемы со спиной указывают на то, что вы чувствуете недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживает семья и друзья. В действительности же это поддержка Вселенной и самой Жизни.

Проблемы с верхней частью спины - сигнал недостаточной эмоциональной поддержки: "Мой муж (любовник, друг) не понимает и не поддерживает меня".

Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины. Боитесь ли вы того, что у вас сзади, или прячете что-то там? Нет ли у вас чувства, что кто-то ударил вас в спину?
Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины.

Легкие - это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью, или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают з а маской чувство свой неполноценности.

Грудь - олицетворение материнства. Когда возникают проблемы с молочными железами, это значит, что мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию. Если имеет место рак груди, это дополнительно еще и накопленная обида или злоба. Освободитесь от страха и знайте, что в каждом из нас активен и действует разум Вселенной.

Сердце, конечно, символизирует любовь, а кровь - радость. Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает. Золотое сердце, холодное сердце, черное сердце, любящее сердце - а какое у вас сердце?

Желудок перерабатывает, переваривает все новые идеи и ситуации. А что и кого вы можете "переварить"? Когда у нас проблемы с желудком, это обычно означает, мы не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Нам страшно. Многие из нас помнят время, когда пассажирские самолеты только начали летать. Для нас это была новостью идея полета в небо, и нам было чрезвычайно трудно ассимилировать ее в нашем мозгу. На каждом сиденьи имелись пакеты, которые выручали нас, если нам становилось плохо. И мы почти всегда ими пользовались. Сейчас же, много лет спустя, хотя пакеты предоставляются по-прежнему, ими никто не пользуется. Мы, наконец, ассимилировали идею полета.

Язва желудка - это более чем просто страх, чувство, что мы недостаточно хороши или полноценны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем.
Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства. Ответ на разрешение такой проблемы - любовь.
Люди, которые любят и уважают себя, не имеют язв. Будьте же нежной и внимательной к ребенку внутри вас (помните наше упражнение?) и всегда поддерживайте и уважайте его.

Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие мысли, а также гордость, которая вам мешает избавиться от них. Попробуйте следующее упражнение: говорите себе постоянно: "Я с радостью отпускаю свое прошлое. Жизнь прекрасна и я тоже".

Проблемы с мочевым пузырем, задним проходом, половыми органами происходят из-за извращенных идей о наших телах и функциях, которые они выполняют. Каждый орган нашего тела - это великолепное отражение самой жизни! Мы же не думаем, что жизнь грязная и грешная.
Почему же мы такое думаем о половых органах? Задний проход так же прекрасен, как и и уши. Без заднего прохода мы были не в состоянии освободиться от шлаков и погибли бы очень быстро. Каждая часть нашего тела и каждая функция, которую она выполняет, совершенно нормальна, естественна и прекрасна.
Наши половые органы были созданы для удовольствия. Отрицать этот факт - значит создавать боль и наказание.
Секс прекрасен и для нас совершенно нормально заниматься сексом, так же, как есть и пить. На минутку представьте себе бесконечность Вселенной.
Нам такое трудно даже представить. А внутри Вселенной много галактик. Вокруг Солнца вращаются много планет, среди которых - Земля.
И знаете, мне невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную - это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и... наблюдает за нашими половыми органами!
И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. Для нас очень важно избавиться от этих глупостей.
Однако не поймите меня неправильно. Я ни в коем случае не проповедую свободный секс с кем попало. Просто многие из наших правил давно устарели, поэтому многие их нарушают и становятся лицемерами.
Когда мы удалим вину сексуальности из нашего сознания и научим людей любить и уважать себя и, следовательно, других, только тогда они автоматически станут жить во имя высшего - Добра и Радости.
У нас у всех так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и самоотвращения.
Поэтому мы плохо относимся и к себе и к другим. Недостаточно давать в школах сексуальное образование. Нам необходимо, на более глубоком уровне, разрешить детям понять, что их тела, половые органы и сексуальность созданы для радости.

Яичники представляют собой творческую энергию. Проблемы с ними - невыраженные творческие возможности.

Ноги несут нас по жизни. Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра. Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами. Варикозные вены - это или дом, или работа, которые вы ненавидите.

Несчастные случаи совсем не "случаи". Как и все остальное в нашей жизни, мы их создаем. Вовсе не надо себе говорить: "Хочу, чтобы со мной произошел несчастный случай". Мы просто создаем систему умственных убеждений, которая может привлечь несчастный случай. С некоторыми из нас постоянно случается что-то, а другие проживают жизнь без одной царапины.

Несчастные случаи - это выражение раздражения и обиды. Они являются выражением безысходности и полной несвободы человека заявить о своих чувствах.

Несчастные случаи - это также восстание против представителя власти. Мы так злимся, что хотим кого-нибудь ударить, а вместо этого ударяем самих себя. Когда мы злимся на самих себя, чувствуем себя виноватыми, когда мы буквально ищем себе наказание, оно приходит в форме несчастного случая. На первый взгляд мы лишь невинные жертвы несчастного случая. Несчастный случай позволяет нам обратиться за помощью и сочувствием к другим. Нам омывают раны и ухаживают за нами. Часто мы вынуждены лежать в постели, иногда в течение долгого времени. И мы стонем от боли. С помощью боли наше тело подсказывает нам, над чем в жизни нам нужно еще поработать. Размер боли указывает, насколько жестоко мы хотели наказать себя.

Ревматизм - болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и других. Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. Это происходит из-за их собственного убеждения, что они должны критиковать других. На них лежит проклятие - это их желание постоянно быть "совершенством", с любыми людьми, в любой ситуации. Их ноша поистине невыносима.

Астма. Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики - это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя. Иногда им помогает перемена места жительства, особенно если вся семья не едет с ними. Обычно дети-астматики выздоравливают. Этому способствует школа, новые жизненные ситуации, когда приступ повторяется, как будто кто-то нажал на кнопку.

Рак - болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы. Люди, страдающие раком, очень самокритичны. Как я убедилась на собственном опыте, приобретенное умение любить себя и принимать себя такой, какая ты есть, излечивает рак.

Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики, сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром - пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.

Боль любого происхождения, по моему мнению - свидетельство чувства вины. А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина - бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.

Операция (любая). Вмешательство хирурга необходимо, например, при травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям.
Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия. Они это делают двумя способами: либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги режут и если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать операцию.
Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели. Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию.
Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах. Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно и моя знакомая выздоровела в рекордный срок.
После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: "Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше".

Опухоли - ложные наросты. Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем струю обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это "прокручиванием старой пленки". Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т.д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: "Он меня сильно обидел". Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим. Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем. Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.

Взаимоотношения

Похоже на то, что вся наша жизнь состоит из взаимоотношений. У вас сейчас даже существуют взаимоотношения с этой книгой, а через книгу - со мной и с моими убеждениями.

Все ваши взаимоотношения, а это включает ваше отношение к неодушевленным предметам, погоде, транспорту и людям, отражают ваше отношение к самим себе. А ваше отношение к самим себе, в свою очередь, основано на отношениях со взрослыми, с кем вы были связаны в вашем детстве. Мы точно так же реагируем на самих себя, как взрослые реагировали на нас, когда мы были детьми, - и в положительном, и в отрицательных смыслах.

Припомните, пожалуйста, слова, которыми вы себя ругаете. Это слова, которыми ругали вас ваши родители. А какие слова они употребляли, когда хвалили вас? Я уверена, что вы употребляете точно такие же. Возможно, ваши родители никогда вас не хвалили - тогда вы просто понятия не имеете, как хвалить себя, и, возможно, думаете, что хвалить вам себя не за что.

Наши взаимоотношения с другими - это зеркало нас самих. То, к чему мы прибегаем в жизни, есть прямое отражение наших качеств и наших жизненных убеждений. Это касается всех нас, независимо от нашего жизненного положения в жизни. Часто случается так, что качества, которые мы не приемлем в других, это наши собственные черты. Если бы это было не так, такие люди не существовали бы в нашей жизни.

УПРАЖНЕНИЕ "МЫ ПРОТИВ НИХ"

Найдите в вашей жизни человека, который вас больше всего раздражает. Опишите три качества такого человека, которые вы больше всего ненавидите и которые вы хотели бы изменить в нем.

Теперь загляните вглубь себя и спросите себя: "А в чем я похож(а) на него и когда я веду себя точно таким же образом?" Закройте глаза и дайте себе время подумать.

Затем спросите себя, готовы ли вы к перемене. Только тогда, когда вы избавитесь от своих обычных мыслей, привычек и убеждений, такие люди или переменятся или совсем уйдут из вашей жизни.

Если вы ненавидите своего босса, который постоянно критикует и и которому невозможно угодить, опять посмотрите вглубь себя. А в чем вы похожи на него? Не думаете ли вы постоянно, что все начальники вечно критикуют и им невозможно угодить?

Если ваш сотрудник упрямится и не желает выполнять свою часть работы, подумайте о том, как вы привлекли его в свою жизнь. Насколько упрямы вы и так же ленивы, как он?

Если у вас проблемы с любимым, опять же загляните вглубь себя и посмотрите, что именно привлекло его к вам?

Если муж не оказывает вам поддержки и постоянно жалуется на жизнь, опять посмотрите на свои привычки, укоренившиеся в вас с детства. Был ли у вас один из родителей, который жаловался на жизнь? И не жалуетесь ли вы постоянно на жизнь?

Если у вас ребенок, привычки которого вас раздражают, я вам гарантирую, что и у вас точно те же привычки. Избавьтесь от них и ребенок автоматически от них избавится.

Существует только один способ изменить что-либо в других - сначала изменить самого себя. Измените свои мысли и привычки - и другие изменятся автоматически. А ругать кого бы то ни было - бесполезно. Винить других - зря растрачивать свою силу. Вы должны сохранить свою силу. Она явно понадобится вам в вашей жизни для перемен. Так что давайте перестанем играть в беспомощных жертв и начнем делать что-то конкретное, чтобы помочь себе.

Привлечение любви в вашу жизнь

Любовь всегда приходит в нашу жизнь неожиданно. Если вы постоянно ищете любви, то ничего хорошего из этого не получится. Любовь всегда внутри нас, она - не внешнее проявление.

Не стоит настаивать на том, чтобы любовь пришла сразу. Возможно вы не готовы. Или недостаточно развиты духовно в этом смысле. И совсем не стоит растрачивать себя на людей, которые вас не стоят. Строго определите уровень своих притязаний. Какую именно любовь вы хотели бы привлечь в свою жизнь?
Развивайте такие качества прежде всего в самих себе и только тогда вы будете в состоянии привлечь соответствующего человека. Посмотрите, что удерживает вас от таких взаимоотношений? Может быть, критика других? Чувство собственной неполноценности? Слишком высокие притязания? Образы кинозвезд? Страх интимности? Убеждение, что вас никто не сможет полюбить.
Приготовьтесь любить, когда любовь придет. Любите - и вас будут любить. Будьте открыты в своих намерениях и тогда все будет хорошо.

Создание нового в вашей жизни

Я не хочу быть толстой.
Я не хочу быть бедной.
Я не хочу быть старой.
Я не хочу быть некрасивой
Я не хочу жить здесь.
Я не хочу этого человека в моей жизни.
Я не хочу быть как мой отец (мать).
Я не хочу здесь работать.
Я не хочу быть одинокой.
Я не хочу быть несчастливой.
Я не хочу быть больной.

Приведенные выше утверждения показывают, каким образом мы запрограммированы, чтобы сознательно бороться с отрицательным в нашей жизни. Мы думаем, что если будем думать о негативных моментах, положительное автоматически придет в нашу жизнь. На самом деле все наоборот. Вспомните, сколько раз в вашей жизни вы концентрировались на том, чего вы не хотите? Получили ли вы то, что вы хотели? Наверное, нет. Чем больше у вас отрицательных мыслей, тем больше вы создаете отрицательного у себя в жизни. Все, что не устраивало вас в вашей жизни и в вас самих до сих пор, наверняка с вами. То, на что вы обращаете свое внимание больше всего, становится постоянным в вашей жизни. Так освободите себя от отрицательных мыслей и обратите свое внимание на то, чего вы действительно хотите в своей жизни. Давайте превратим ваши отрицательные утверждения в положительные:

Я стройная.
Я богатая.
Я вечно молода.
Я переезжаю в прекрасную квартиру.
У меня прекрасные отношения со всеми.
Я люблю и любима.
У меня прекрасное здоровье.

Утверждения

Вы должны научиться думать только положительно. Утверждение - это отражение ваших убеждений. Отрицательные утверждения только приумножают то, чего вы не хотите. Фраза "Я ненавижу свою работу" не приведет вас ни к чему. Фраза же "Я принимаю свою новую прекрасную работу" откроет новые каналы в вашем сознании, которые в действительности сделают вашу работу именно такой.

Вы должны постоянно делать самому себе такие положительные заявления. Это касается всего того, чего вы хотите в своей жизни. Очень важно помнить, что положительные утверждения необходимо делать только в настоящем времени. Ваш подсознательный ум служит вам беспрекословно, и если вы будете говорить и думать все время в будущем времени, то именно так оно и произойдет - всю жизнь вы будете ждать того, что можно получить прямо сейчас.

Любовь к себе как процесс

Как я уже упоминала много раз, основная наша с вами задача - это научиться любить себя. Помните то время в вашей жизни, когда вы себе нравились и у вас все шло как по маслу? Помните, когда вы любили кого-то и вам казалось, что все ваши проблемы исчезли? Те же прекрасные чувства, и даже лучшие, вам принесет любовь к С Е Б Е. Однако любить себя невозможно, если вы не одобряете своих поступков и не принимаете себя таким, какой вы есть. Запомните: никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя себя критиковать! Я слышу ваши возражения по этому поводу:

А я себя всегда критикую!
Мои родители (учителя, любовники) всегда меня критиковали.
А что меня убедит в этом?
Но я не смогу!
Как же я переменюсь, если я себя не буду критиковать?

Тренировка ума

Самокритика - это то, когда вы автоматически включаете так называемого "болтуна", или то, что по-латыни называется "ego". Вы так натренировали свой ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что вам сейчас просто трудно не обращать внимание на то, что он вам говорит.

Сделаем упражнение, которое было описано ранее. Посмотрите в зеркало и скажите себе: "Я люблю и уважаю себя именно так-ой(им), как-ой(ая) я есть". Как вы себя чувствуете, когда говорите это себе? Может вам немного лучше после упражнения прощения всех и себя?

В те дни, когда я отрицала саму себя, я иногда давала себе пощечину.
В то время я не знала значения самоприятия. Моя вера в собственную неполноценность была сильнее, чем что-либо еще.
Если кто-то говорил мне, что любит меня, моей незамедлительной реакцией было: "Почему? Что он (она) увидели во мне?"
Или моя классическая мысль: "Если бы они знали, что я представляю из себя на самом деле, они бы меня не полюбили".
Я в то время и не подозревала, что все хорошее в нашей жизни начинается с принятия внутреннего "Я", которое совсем отличается от нашего внешнего "Я".
Внешнее "Я" - это лишь наши поступки, которые являются результатом нашего раннего программирования. Внутреннее "Я" - нечто гораздо больше, чем наши поступки и действия. Внутреннее "Я" - это нерасторжимая связь с Богом, это бесценный дар жизни.
Именно о любви к нашему внутреннему "Я" и идет речь в этой книге.

Я стала искать в себе хорошие качества, и это круто изменило мою жизнь. Здоровье значительно улучшилось. Хорошее здоровье начинается с любви к самому себе. То же касается и взаимоотношений, развития творческих способностей, богатства и т.д. Позже, однако, я научилась любить и одобрять все во мне, даже те качества, которые мне казались недостаточно "хорошими". Только тогда и лишь тогда начался значительный прогресс в моей жизни

УПРАЖНЕНИЕ "Я ОДОБРЯЮ ВСЕ В СЕБЕ"

Я рекомендую это упражнение сотням людей и получаю феноменальные результаты. В течение следующего месяца постоянно говорите себе:

"Я одобряю себя". Говорите это себе 300-400 раз в день. Чем больше, тем лучше.
Пусть эта фраза все время будет с вами, станет вашей молитвой. Эта фраза вынесет на поверхность вашего сознания все то, что ей противостоит.
Когда вам придет на ум отрицательная мысль типа: "Как я могу одобрять себя, когда я такая толстая?" или "Глупо думать, что такое мне поможет", знайте, что для вас настало время взять под контроль свои мысли.
Не обращайте внимание на такие мысли. Примите мысль такой, какова она есть, и отпустите ее с богом. Нежно скажите такой мысли: "Я отпускаю тебя с богом и я одобряю себя".

Некоторые из нас станут думать, что это упражнение глупое, дурацкое и бессмысленное. Пусть и эти мысли спокойно пройдут через ваше сознание, они не имеют никакой власти над вами, конечно, при условии, что вы сами себе их не изберете. Такие мысли - ваше сопротивление переменам.

Несмотря ни на что, вам нужно продолжать. Не обращайте внимания на то, что вам будут говорить другие. Если вы будете в состоянии сказать эту фразу себе, когда кто-то делает то, что вы не одобряете, вы внутренне будете знать, что вы находитесь в процессе духовного развития.

Наши мысли не имеют никакой власти над нами до тех пор, пока мы не подчиним им себя. Сами мысли не имеют никакого значения. Мы придумаем им значение, и мы, только мы, выбираем значение, которое мы желаем им придать. Частью своего самоприятия является освобождение от мнения других. Если бы я вам постоянно говорила, что вы "лиловая свинья", вы бы или посмеялись надо мной, или бы сказали, что я сумасшедшая.
Вы бы ни в коем случае не поверили этому. Многое из того, что мы говорим самим себе, столь же неправдоподобно. Если верить в то, что ваши достоинства находятся в прямом соотношении с вашей фигурой, - это значит поверить в заведомый абсурд. Часто то, что мы считаем нашими недостатками, является выражением нашей индивидуальности. В этом наша уникальность.
Природа никогда себя не повторяет. С самого начала существования не было двух похожих снежинок или дождевых капель. И каждая ромашка отличается от другой. Наши отпечатки пальцев такие же разные, как и мы. Так задумано природой. Если вы готовы принять это, то вы не будете постоянно сравнивать себя с другими. Пытаться быть похожей на другого - значит высушивать свою душу.
Мы пришли на эту планету, чтобы выразить самих себя. Я лично даже и не знала, кто я, до тех пор, пока я не начала свой духовный поиск в жизни.

Так что давайте гнать прочь мысли, которые делают нас несчастливыми, давайте делать вещи, которые нам нравятся, быть с людьми, с которыми мы себя хорошо чувствуем

УПРАЖНЕНИЕ "СОЗНАТЕЛЬНОЕ СОЗДАНИЕ НОВЫХ ПЕРЕМЕН"

Пришло время взять ваш список всего того отрицательного, что вы написали о себе и превратить его в положительные утверждения.
Например, вместо отрицательной мысли типа: "Мне надо похудеть", пусть вам придет мысль: "У меня красивое, стройное тело". Хотя у вас еще нет "красивого, стройного тела" оно скоро появится, если вы будете продолжать так думать.
Или отрицательное "Я ненавижу свою работу" превратите в "Я сейчас, в настоящий момент, получаю прекрасную новую работу". Такие положительные утверждения создадут у вас определенную организацию ума, которая в свою очередь создаст все необходимое для вашего счастья в жизни.

Я заслуживаю в жизни только хорошего

Верите ли вы, что вы можете иметь в вашей жизни буквально все, что пожелаете? Если нет, то вы не даете себе на это разрешения. Если верить, то в вашей жизни скоро появится нечто, что принесет вам много радости.

УПРАЖНЕНИЕ "Я ЗАСЛУЖИВАЮ"

Посмотрите опять в зеркало и скажите: "Я заслуживаю иметь... (или быть...) и я принимаю это сейчас". Скажите себе это два или три раза. Следите при этом за вашими телесными реакциями. Верите ли вы в то, что говорите, или нет? Если у вас появится отрицательная реакция на это, то возвратитесь к предыдущему утверждению: "Я освобождаюсь от того, что создает мне сопротивление. Я заслуживаю..."

Повторяйте себе это бесконечно, если это необходимо - несколько дней, до тех пор, пока вы не почувствуете облегчение.

В нашей работе по созданию перемен в жизни необходимо практиковать холистическую философию. Такая философия включает в себя нерасторжимый союз тела, разума и духа. Если мы будем игнорировать какой-либо из вышеупомянутых аспектов, мы будем лишать себя "целостности".
Для нашего тела необходимо обеспечить правильное питание и занятия спортом (любым). В нашем распоряжении гомеопатия с ее многочисленными травами, витамины и специальная процедура очищения внутренних органов. Что касается спорта, то делайте то, что вам по душе. Особенно хороши в этом случае йога, массаж, работа с кожными рефлексами (рефлексотерапия).

В работе над разумом особенно полезен гипноз, аффирмации, работа со значением снов.

Медитация - одно из прекрасных средств, способствующих нашему развитию. Я обычно сажусь где-нибудь в тишине и говорю себе: "Что мне нужно знать?" - и спокойно жду ответа. Если ответ приходит, - прекрасно, если нет, то это тоже прекрасно. Когда-нибудь он обязательно придет. Если у вас есть возможность присоединиться к какой-нибудь духовной группе, то обязательно это сделайте.

Кроме всего вышеупомянутого, конечно, еще существует и молитва. Через молитву осуществляется контакт с нашим высшим источником. Лично для меня духовные средства - это прощение и безусловная (неограниченная условием) любовь. Я хочу, чтобы вы знали, что существует великое множество доступных вам средств. Главное - это ваше собственное желание использовать их. Если что-то не срабатывает, попробуйте другое. Мне трудно сказать, что именно приемлемо для вас. Вам придется прийти к этому самостоятельно. У меня, к сожалению, нет универсального ответа для всех.

Для вас я - лишь веха на трудной дороге к выздоровлению.

---

Если исходить из мантрической сущности аффирмаций, то их надо начинать произносить вслух, затем повторять чуть слышно и, наконец, произносить молча в глубине самого себя.


Вот что пишет о своих аффирмациях Луиза Хей в своей книге <Власть женщины>:

<Я считаю, что это надлежащий подход к любой проблеме - стоит нам изменить свое мышление и жизнь соответствующим образам отвечает на эти изменения.
Я хочу, чтобы вы записали новое слово в свой словарь - нейропептиды. Этот термин, впервые введенный Кэндэйсом Пертом в его работе, посвященной исследованию функций мозга, обозначает <химические курьеры>. Стоит нам что-либо сказать, или подумать о чем-то, и они начинают свое путешествие по нашему организму.
Когда наши мысли полны любви, спокойствия, мира и счастья, нейропептиды несут химические вещества, усиливающие сопротивляемость нашего организма>. Итак, мы внушаем себе правильные мысли - и они лечат наше тело.
Более того, по утверждению Луизы Хей, мы в состоянии сделать даже большее: внушить себе, что мы умны, добры, счастливы, любимы и богаты. Мне кажется, что прежде всего это связано со сменой модели поведения. Аффирмации сначала изменяют наше мышление и мы начинаем вести себя более конструктивно, мы становимся увереннее в себе, гармоничнее. И в результате наша жизнь меняется в лучшую сторону!

Вот некоторые аффирмации Луизы Хей:

Аффирмации о своем достоинстве:

Я заслуживаю в жизни самого лучшего. Я достойна замечательной жизни.

Аффирмации об открытости миру:

Я широко раскрываю объятия миру и заявляю ему с любовью, что я заслуживаю и принимаю все лучшее в нем.

Аффирмации о своих возможностях:

Все, в чем я нуждаюсь, я всегда получаю! Сейчас я позволяю себе зарабатывать хорошие деньги.
Источник мудрости неиссякаем и доступен мне.
Все, что мне надлежит знать, откроется в нужное время и в нужном месте.
Я приму правильное решение.
Я могу проявить все свои творческие способности!
Я могу иметь хороший доход, я заслуживаю хорошего заработка!
Я позволяю своим доходам постоянно расти вне зависимости от того, что пишут и говорят экономисты.

Аффирмации о своей свободе:

Я делаю то, что мне нравится.
Доверяя высшему разуму оказывать мне содействие в делах, я иду от успеха к успеху.

Аффирмации о доверии к миру:

Я доверяю Высшему Разуму руководить моими делами.
Я с радостью принимаю этот Разум в качестве партнера по моим делам, я легко направляю свою энергию на работу с могущественным Разумом.
От этого Разума исходят все творческие замыслы, все ответы, все решения, все исцеления, которые превращают мой труд в источник непреходящей радости и позволяют мне добиваться успеха в любом деле.

Аффирмации о своём выборе:

Мой выбор - движение вперед.
Я открыта всему новому.
Я выбираю путь познания и духовного развития.
Я делаю выбор помнить, что любая проблема может быть решена.
Моя нынешняя проблема представляется мне чем-то временным - она не более чем то, над чем я сейчас работаю.

Аффирмации о самоценности:

Я хороший человек.
Я открыта всем духовным благам, какие только может дать мне Вселенная.
Я полна доверия к жизни и понимания ее.
Я ни с кем и ни с чем не сравнима.

Аффирмации о своём предназначении:

Я пришла в этот мир, чтобы научиться безусловной любви к себе и другим.

Аффирмации о своей сущности:

Я представляю собой нечто большее, чем просто мое физическое выражение.
Неизмеримая часть меня - это то место, где сосредоточена моя сила.

Аффирмации о других людях:

Мы все - уникальные, удивительные создания, не похожие друг на друга.
Я погружаюсь в себя и устанавливаю связь с уникальным выражением Единого Бесконечного Разума, каким является наше высшее <Я>.

Аффирмации о переменах:

Все меняется в физическом мире, и, двигаясь в потоке этих перемен, я остаюсь связанной с тем, что находится внутри меня и что сильнее и глубже любого изменения.

Аффримации для развития самоуважения:

Я любимое и желанное дитя.
Мои родители меня обожают.
Мои родители гордятся мной.
Мои родители поощряют меня.
Я люблю себя.
Я умная и сообразительная.
Я талантлива и творчески одаренна.
Я всегда здорова.
У меня много друзей.
Я умею любить.
Я нравлюсь людям.
Я знаю, как заработать деньги.
Я умею экономить деньги.
Я добрая и любящая.
Я потрясающая личность.
Я умею заботиться о себе.
Мне нравится, как я выгляжу.
Я довольна своим телом.
Я вполне хороша.
Я заслуживаю самого лучшего.
Я прощаю всех, кто когда-либо обидел меня.
Я прощаю саму себя.
Я принимаю себя такой, какая я есть.
Все уже хорошо в моем мире.

Аффирмации для женщин

Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
Я мудрая и красивая женщина.
Я любуюсь собой.
Я твердо решила любить себя и радовать себя.
Я единственная и неповторимая для самой себе.
Я отвечаю за свою жизнь.
Я расширяю свои возможности.
Я свободна и могу реализовать себя как личность.
У меня прекрасная жизнь.
Моя жизнь наполнена любовью.
Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
Я распоряжаюсь своей жизнью.
Я - сильная женщина.
Я заслуживаю любви и уважения.
Я никому не принадлежу; я свободна.
Я стремлюсь узнать новое в жизни.
Я твердо стою на ногах.
Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
Мне хорошо быть одной.
Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
Я люблю и ценю себя.
Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
Я полностью удовлетворена своей жизнью.
Я изучаю любовь во всем ее многообразии.
Мне нравится быть женщиной.
Мне нравится, что я живу именно здесь и сейчас.
Я наполняю свою жизнь любовью.
Я воспринимаю жизнь как уникальный дар.
Я ощущаю собственную целостность и совершенство.
Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

Я люблю свое тело.
Мое тело любит быть здоровым.
В моем сердце сосредоточена любовь.
В моей крови есть жизненная сила.
Каждая клетка моего тела любима.
Все мои органы работают отлично.
Я смотрю на все с любовью.
Я слушаю с пониманием и сочувствием.
Я легко и непринужденно двигаюсь.
Мои ноги постоянно танцуют.
Я благословляю пищу, которую ем.
Мой любимый напиток - это вода.
Я умею заботиться о себе.
Я здорова, как никогда прежде.
Я восхищаюсь моим чудесным телом.

Аффирмации для улучшения взаимоотношений в вашей жизни

Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь.
Я начинаю сознавать, какой я замечательный человек. Я люблю себя и радуюсь себе.
Я - прекрасное творение Господа Бога. Он бесконечно любит меня, и я принимаю эту любовь.
Я открыта и готова к прекрасным взаимоотношениям, основанным на любви.
Мои добрые мысли помогают мне создавать взаимоотношения, полные любви и поддержки.
Мое сердце открыто для любви.
Это безопасно - выражать свою любовь.
Я живу со всеми ладу.
Я всюду приношу с собой смех и радость.
Меня любят люди, и я люблю людей.
Я нахожусь в гармонии с жизнью.
У меня всегда замечательные партнеры.
Я чувствую себя в безопасности, потому что меня защищает любовь к себе.
У меня гармоничные взаимоотношения с жизнью.

Аффирмации для улучшения ситуации на работе

Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит.
У меня всегда прекрасные начальники.
У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения.

На работе меня любят.
Я всегда привлекаю самых лучших клиентов, и мне приятно их обслуживать.
Мне нравится мое рабочее место.
Мне нравится, что на работе меня окружают красивые вещи.
Я люблю ходить на работу, мне нравится этот район: он красивый и безопасный.
Мне легко найти себе работу.
В нужный момент для меня всегда находится подходящая работа.
Я всегда работаю со стопроцентной отдачей, и это очень ценится.
Я легко делаю карьеру.
Мой доход постоянно растет.
Мой бизнес развивается, превосходя все мои ожидания.
У меня так много деловых проектов, что я не успеваю всем заниматься.
Работы хватает всем, включая меня.
Я счастлива, что у меня есть эта работа.
У меня отличная карьера.


Духовные аффирмации

Я обладаю сильной духовной связью.
Я ощущаю свое единство со всей жизнью.
Я верю, что Бог милостив.
Жизнь поддерживает меня в любой ситуации.
Я полностью доверяю Жизни.
В моем сердце бьется Сила, сотворившая мир.
Меня всегда направляет божественная рука.
Мой личный ангел хранит меня.
Меня всегда защищает Божественная Сила.
Жизнь / Бог любит меня.
Где бы я ни оказалась, я спокойна.
Суть жизни всегда с нами
Я с легкостью освобождаюсь от прошлого и полностью доверяю жизни.
Я закрываю дверь перед прошлой болью и обидами и прощаю всех, включая себя.
Я вижу перед собой бурный поток.
Я беру весь свой прошлый опыт, все старые обиды и разочарования, опускаю их в воду и смотрю, как они начинают растворяться и уплывать вниз по течению, пока окончательно не исчезнут из виду.
Я свободна, и все, кто был в моем прошлом, тоже свободны.
Я готова идти вперед к новым приключениям, которые ждут меня.
Время, отпущенное на жизнь, приходит и уходит, но я остаюсь вечно.
Я жива и полна сил независимо от того, в каком измерении существую и что со мной происходит.
Меня окружает Любовь, отныне и навсегда. И это именно так!

(Луиза Хей, "Жизнь! Единственная и неповторимая!")

. Свои аффирмации Луиза Хей создавала для самой себя, т.е. для решения своих частных проблем, связанных с плохим здоровьем и с плохим отношением других людей к ней самой.
По мере того, как проблема решалась, значимость созданной для её решения аффирмации падала, и эта аффирмация заменялась другой, созданной для решении следующей проблемы.

Таким образом образовалась коллекция аффирмаций, которая позже пополнялась аффирмациями учеников Луизы Хей, решавших присущие им проблемы, поэтому эта коллекция является коллекцией частных аффирмаций конкретных людей, решающих свои личные проблемы, и об этом следует помнить, ибо для лечения одной и той же болезни разным людям могут быть нужны разные средства.

В принципе, аффирмации, созданные Луизой Хей, даже с учётом вышеуказанных обстоятельств и погрешности перевода могут оказаться в той или иной степени полезными любому человеку, однако индивидуальные аффирмации, созданные именно для вас и для изменения какой-то конкретной именно вашей ситуации, являются существенно более действенными и имеют меньше побочных эффектов.

Метод прижизненного очищения души от зла

  Мы постараемся как можно более подробно и доступно пояснить вышесказанное, для чего просим вас отложить на время все свои суетные Мысли в сторону и послушать то, что, возможно, является самым главным из всего, о чём мы вам уже успели рассказать и что ещё расскажем вам в следующих своих книгах. Запомните, пожалуйста, номер этой страницы и постарайтесь, если вдруг будете ещё раз перечитывать эту книгу, не пропустить её, потому что даже если бы мы не написали наши "Откровения", а лишь сумели донести до вашего Сознания смысл нижесказанного, то, с такой тщательностью подготавливаемое нами настоящее воплощение на Землю нашего брата Ориса уже не было бы напрасным.

Итак, речь идёт о том, что после Смерти человека, его Душа встречается с самыми различными Архетипами, Мыслеформами и другими астросущностями, которые представляют собою лишь только набор таких вибраций, которые характерны для астрального тела данной конкретной личности умершего. Это могут быть злые и завистливые сущности, утратившие человеческий облик, или добрые и отзывчивые люди, готовые прийти на помощь и даже пожертвовать собой; могут одолевать ужасные и страшные чудовища или согревать альтруистистической Любовью добрые и прекрасные феи, и т.д., и т.п.

Каждая из таких встреч - далеко не случайна и вызвана, прежде всего, тем, что вибрации умершего, наиболее мощные по амплитуде и преобладающие на данный момент в его астральном теле, притягивают к себе из Пространства Астрала аналогичных по вибрациям астросущностей, а также обстоятельства, способствующие скорейшей реализации этих вибраций. По Закону Компенсации, часть грубых вибраций Души будет нейтрализована уже в первые мгновения после Смерти, когда перед внутренним взором умершего пройдёт вся, прожитая им Жизнь и будут расставлены акценты на многих поступках, словах и даже Мыслях, которые, с точки зрения Божественной Морали, нельзя назвать достойными.

Если при виде каждого конкретного проступка, совершённого человеком когда-либо при Жизни, в астральном теле умирающего будут возникать вибрации глубокого сожаления и искреннего раскаяния за содеянное, сказанное или подуманное когда-то им, то энергетика данного негативного качества, отложенная в астральном теле в момент совершения проступка, перейдёт в Астрал, избавляя таким образом тело желаний Души от грубых вибраций. Это и есть начало процесса посмертного очищения Души. Ни солгать, ни притвориться раскаивающимся, конечно же, при этом невозможно.

Чем больше высокодуховной энергетики сумел накопить человек за всю свою Жизнь, тем большее количество отрицательной энергетики он сможет "пережечь" и нейтрализовать во время своего первого очищения после Смерти. Всё, что не будет нейтрализовано на "Весах Совести", будет представлять собой тот моральный груз Души, тот тяжёлый багаж, который и будет определять впоследствии её место в многообразной, и далеко не всегда приятной жизнедеятельности Астрала.

Но, - обратите внимание! - в связи с тем, что накануне предстоящего переходного периода в Эволюции человечества, Физический План Земли сейчас представляет собою арену борьбы человека с демоническими сущностями Адских Сфер или, проще говоря, - Чистилище, процесс нейтрализации всего ненужного чувственного хлама в Ауре Души вы можете начать уже сейчас, не дожидаясь, когда Смерть подведёт вас к "Весам Совести". Как это сделать? Ваше очищение делается гениально просто для тех, кто УЖЕ ГОТОВ, и, вместе с тем, чрезвычайно трудно для тех, кто ЕЩЁ НЕ СОЗРЕЛ, кто по специфике своего воплощения является носителем зла.

Простота предлагаемого вам МЕТОДА ПРИЖИЗНЕННОГО ОЧИЩЕНИЯ ДУШИ ОТ ЗЛА базируется на том, что любая реакция по отношению к вам со стороны окружающих вас людей обусловлена, прежде всего, наличием в вашей Ауре энергетики того или иного качества. Например, вы едете в автобусе, у вас отличное настроение, прекрасное и дружелюбное расположение духа, но вас ни с того, ни с сего кто-то начинает оскорблять. Что это означает и как воспринимать подобную несправедливость?

Дело в том, что огромное количество отрицательных эмоций мы волевым усилием подавляем в себе, гасим и не даём им проявиться в нашем поведении. Но это вовсе не означает, что мы таким образом избавляемся от этой негативной энергетики, - мы просто на время загоняем её вовнутрь себя до тех пор, пока потенциал этой негативной энергетики не накопится до критического уровня, когда уже ничто не сможет удержать её внутри и она прорвётся наружу то ли беспричинной бранью, то ли оскорблениями и обвинениями в адрес окружающих людей, то ли просто неблаговидным или просто диким поступком

Запомните: вы не способны просто одним своим волевым усилием самостоятельно избавиться даже от малейшей части зла, находящегося внутри вас и всё время провоцирующего вас на отрицательное отношение даже к самым дорогим и близким вам людям: детям, родителям, друзьям. Если вы на ком-то "сорвали" свою злость и лишь после этого почувствовали себя КАК БЫ облегчённо, то это вовсе не означает, что вы отдали попавшемуся вам "под горячую руку" человеку то плохое, что "сидело" внутри вас и требовало выхода.

Вовсе нет, не забывайте, что Астрал и его Законы буквально пронизывают нас и поэтому, "выстрелив" в окружающее Пространство заряд отрицательной энергетики, вы тем самым привлекли из этого же Пространства в свою Ауру ещё большее количество вибраций аналогичного качества и вместо облегчения на самом деле значительно усугубили своё, и без того незавидное, неустойчивое психическое состояние.

Избавить вас от тяжелейшего и опаснейшего психического груза могут только лишь другие люди, для которых этот психический груз, в силу их эволюционного ещё несовершенства, привычен и не является настолько опасным, как для вас. Но для этого нужна ваша добрая воля и ваше огромное желание, органическая потребность очиститься наконец-то от эмоциональной проказы, заразившей бациллами зла вашу Душу.

Вы должны чётко осознавать, что каждое слово, Мысль или действие, которыми окружающие люди выражают своё внимание по отношению к вам, являются прямым следствием воздействия на них многочисленных вибраций вашей Души. Если вас беспричинно обидели в автобусе, или на работе, или в семье это означает не более того, что вибрации соответствующего негативного качества, находящиеся в подавленном состоянии в энергетике вашего астрального тела, послужили резонатором, или, если хотите, детонатором, спровоцировавшим по отношению к вам действия человека, в психике которого энергетика данного качества находилась в так называемом "состоянии критической массы".

В принципе, тот, кто вас обидел, - это вы сами, а вернее, то зло, которое вы в себе носите, хотя и стараетесь тщательно подавлять или скрывать его от окружающих. В соответствии с Законом притяжения подобного подобным, если уж на кого вам и следует обижаться, так это на самих себя, потому что не будь в вас, в вашем астральном теле этой потенциальной негативности, этой всеобщей заражённости злом, ни один человек не смог бы совершить по отношению к вам ни одного недостойного действия.

Но, в силу удивительной живучести нашей низшей природы, имеющей животное начало, мы все являемся друг для друга переносчиками всякой психической заразы и одна из целей нашего физического воплощения - постепенное излечение и окончательное очищение от вируса зла, которым мы заразились, когда были нашими первобытными предками. Что же делать в подобных конфликтных ситуациях, как вести себя с нашими обидчиками?

Ответ на этот вопрос дал нам Иисус Христос, когда советовал: "Не противься злому. Но кто ударит тебя в правую щеку, обрати к нему и другую; и кто захочет судиться с тобою и взять у тебя рубашку, отдай ему и верхнюю одежду". Незрелому Сознанию не под силу осознать Истину, заключённую в этих словах. Но как только вы осознаете то, ЧТО хотел сказать Иисус, ваша Жизнь тут же изменится к лучшему, да и сами вы уже не сможете жить по-прежнему: горячась, злясь, сквернословя и оскорбляя других.

Учение "подставить другую щеку" слабым Духом показывает путь к смирению Разума, льёт бальзам на душевные раны, не даёт зародить и выносить в себе чувства злобы, ненависти, зависти и мстительности. Но то же учение указывает людям, сильным Духом, что, укрепив Душу в себе самом, перешагнув через себя вчерашнего, сознательно проведя себя через Огонь, Воду и Медные Трубы нового испытания, вы можете завтра подняться на новую ступень в своём саморазвитии.

Истина состоит в том, что каждый, обижающий, унижающий или оскорбляющий вас человек, - это вы сами! Это, если хотите, - живая персонификация той тёмной животной сущности, которую вы так старательно пытаетесь скрыть от окружающих, постоянно держа её в узде своего Разума, но которая страстно и настойчиво рвётся наружу, используя для этого любую, даже самую малую возможность проявить себя и тем самым утвердить живучесть в вас животного начала.

Но проблема заключается в том, что когда после Смерти физического человека телом проявления Души становится её астральное тело, то умерший буквально сталкивается "лицом к лицу" со своей животной природой, персонифицированную во множестве Мыслесущностей и Архетипов, и зачастую претерпевает от них чудовищные душевные страдания. Это общение с себе подобными, с точными внутренними отражениями всего самого худшего, что есть в вас самих - злыми и жестокими, подлыми и завистливыми - и есть тот самый страшный Ад, на который обрекают себя все люди, идущие на поводу у собственных страстей.

Поэтому, как только вам удастся в каждом человеке, обрушившемся на вас с негативным по отношению к вам действием, угадывать самого себя, а вернее, вашу худшую, зловеще притаившуюся часть, ужаснуться и устыдиться самих себя и отнестись к обидчику так, как вы хотели бы, чтобы другие отнеслись к вам, то есть крайне доброжелательно, вежливо и понимающе, то вы тем самым распахнёте свою Душу и то дикое, несдержанное и жуткое существо, которое томилось внутри вас под неусыпным контролем вашего Разума, по Законам Тонкого Мира будет притянуто в астральное тело обидчика и значительно утяжелит его психическую и кармическую ношу.

Ещё раз повторяем: если бы мы были чисты в своих помыслах, значит, и все поступки наши были бы чисты, и, следовательно, никакие вибрации зла не смогли бы коснуться нас. Но, не умея пересиливать в себе животную нашу природу, мы привлекаем к себе из Пространства множество низших сил и сущностей Астрала и являемся, таким образом, источником всевозможного зла для самих себя.

Пускай мы не знаем, почему горе или другое страдание сваливается на нас именно сейчас, но мы должны чётко осознавать, что это мы соткали его когда-то. А силы и энергии Любви, чтобы нейтрализовать её Огнём влияние низкокачественных эманаций, у нас обычно не оказывается. Вот почему так важно иметь в себе избыток Добра и Любви - для собственной же безопасности.

В своих отношениях с людьми старайтесь никогда не искать возможности объясниться с ними, а лучше ищите, чем обрадовать человека, чтобы с радостных эмоций начать и радостно завершить каждую встречу. Таким образом вы сможете избежать накопления отрицательной Кармы и пережечь положительными эмоциями в своём астральном теле большее количество грубых вибраций.

Но больше всего опасайтесь тех, кто, хмурясь сам, старается найти в вас причину своего плохого настроения и своей хмурости. Бегите, избегайте всеми путями общения с семьями, где живут, ссорясь. Зараза зла опаснее, чем чума и очень легко распространяется, заражая собой даже продвинутые Сердца. Те, кто усердно и лицемерно распинается о своей любви к семье, а на самом деле являются мелочными ворчунами и изощрёнными семейными тиранами, - ещё в большей степени преступники, чем квартирные воры или уличные грабители.

Для того, чтобы сделать что-нибудь для человека, надо не только самому иметь для этого силы, но и чтобы этот человек сам желал бы принять вашу помощь и умел бы владеть собой, своими Сердцем и Мыслями, содержа их в чистоте и гармонии. Нельзя без помощи Учителя, самостоятельно оказывать помощь тем, кто не знает радости, не понимает ценности своей Жизни как духовного творчества, а считает Жизнь лишь средством для достижения бытового комфорта и власти над себе подобными.

Хотя, - если не принимать в расчёт НЕЛЮДЕЙ, - абсолютно плохих людей нет, но и те, в ком их светлые Мысли и изначально чистые Сердца разъедаются заразной проказой зависти и ревности, жадности и ненависти, - они постепенно, увлекаемые своими неудержимыми страстями, также скатываются в глубокую яму зла. Деградация личности совершается медленно и почти незаметно для окружающих.

Вначале ревность и зависть, как горькая плесень, покрывают их отношения с людьми, а затем толстым слоем вонючего грибка обволакивает и всё Сердце. Гнилость и зловоние распространяются в Тонком Мире там, где появляется этот человек. Гной бессовестной лжи сначала тяжёлыми каплями, а затем и непрекращающимся потоком течёт с его чёрного языка и Душа, с которой соприкасается такой духовно разлагающийся человек, также тускнеет и теряет свою ценность, если не может противостоять его заразе, если уже носит в себе зловоние зависти, страха и ревности.

Такие Души уже не смогут освободиться. Это - мёртвые человеческие Души, тех, чьи тела они заселяют мы называем УЖЕ НЕ-ЛЮДЬМИ. Каждый находит в Жизни то, что он ищет. Для большинства моих знакомых самое слабое место - это слабость Силы Духа. Их мнительность - вот та мишень, прицелившись в которую можно сразить человека наповал, без промаха. Если к вам приходят люди за добрым словом, то не избегайте их, не бойтесь "нахвататься" от них Зла, скажите эти слова, но не доказывайте постоянно и всем, что так, как вы сказали, так и будет, иначе слова ваши очень быстро превратятся в пустословие.

Если же кто-то остро нуждается в Любви, в сочувствии, также постарайтесь быть милосердным, терпеливым, но твёрдым, иначе вы очень быстро прослывёте легкомысленным человеком. Если же к вам обращаются за помощью, не следует, если на то имеется возможность и время, отказывать в ней, но, вбирая в себя чужую боль, не вбирайте в себя чужих сомнений в победе Добра над силами Зла. Сомнение в своих силах - вот капкан, в который Зло ловит всех слабых Силой Духа.

Вы должны понимать, что Добро не ждут как благодатного дождика в засушливое лето, оно не вырастет само по себе, как дерево в лесу, его не протягивают как милостыню, заранее восхваляя свою щедрость. Добро может только вернуться взамен того, что было послано вами с открытым Сердцем и вашей бескорыстной Любовью ближнему. Осознайте простую Истину: Добро и Зло не могут существовать сами по себе, всегда существуют конкретные носители Добра и Зла - отдельные личности, отдельные сгустки мыслящей Материи и Материи чувств.

Что есть Добро? Добро - это объединённый заряд Любви и Созидания, несущий в себе стремление человека к духовному совершенству и равноправной свободе развития своих творческих Сил.

Что есть Зло? Зло - это разрушительная сила агрессивности, зависти, ненависти, порождающая невежество, жестокость, страх, нивелирование творческого потенциала личности, возбуждающая стремление личности к самоотречению Силы Разума и Силы Любви; это разрушительная сила, направленная на физическое уничтожение сильных Духом, на провокационные призывы к слабым Духом к самоуничтожению ими своих физических тел.

Атмосфера Чистоты и Любви невыносима для Зла; оно бежит от них. Нужно иметь что-либо злое в самом себе, чтобы зло смогло коснуться вас или навредить. И только тогда, когда в вашем Сердце зазмеится хотя бы самая тоненькая трещинка сомнений в силе Добра и Любви, вы станете уязвимыми для многочисленного воинства тьмы. Всё - в самом человеке, в самих себе мы носим все свои чудеса.

Зло ничего не сможет поделать, пока страх, неверность и ложь не коснутся вас. И не внешние условия подавляют или обновляют его, но сам человек творит свою Жизнь, привнося в неё своими Мыслями, словами и поступками радость или страдание. Независимость и полная освобождённость от ложных мнений и тлетворных влияний других людей должны жить в ваших Сердцах.

Ничто внешнее не может задавить в вас человеческое, если Сердце ваше свободно от ненависти, страха и зависти. Все эти внешние рамки, различные отягощающие Душу обстоятельства - всего лишь созданные Умом Иллюзии. Неуверенный в себе и пустой, никчемный человек, не имеющий понятия о том, какую ценность он в себе носит, не ведающий, что только он и никто более творит его день, его Судьбу, - только такой неразвитый ещё человек может позволить себе жаловаться на обстоятельства.

Никогда не нужно забывать, что на вас, если только вы сами того не пожелаете, ничто не может давить извне, поэтому нужно прежде всего научиться владеть собой так, чтобы при любых обстоятельствах не терять своего спокойствия и свободы, уверенности в собственных силах и покоя в Душе. Злоба и раздражение - вовсе не невинное занятие. Каждый раз, когда вы сердитесь, вы привлекаете к себе токи зла из Эфира, которое в виде ужасных красных и чёрных пиявок впивается и вгрызается в ваше астральное тело.

Все эти отвратительные твари, которые прекрасно видны ясновидящему, - порождения ваших страстей, ваших раздражения, зависти, ненависти и страха. После того, как вам будет казаться, что вы уже успокоились и взяли себя в руки, вблизи и вокруг вас на тонком уровне ещё не менее двух суток будет бушевать энергетическая буря. Как вы думаете, кто может приблизиться к вам, пока эти уродливые астральные существа будут сосать, как кровь, энергетику ваших страстей? Ни одно чистое создание не приблизится к вам, потому что интуитивно будет чувствовать смрад, исходящий от вас, окружённых кольцом жутких тварей зла.

Каждое чистое создание, встречаясь с распущенным, лишённым самообладания человеком, привыкшим жить лишь на уровне крика и ругани, может пострадать не меньше, чем при общении с прокажённым. Злой же человек, имеющий большую, чем у вас силу Воли, будет словно на крыльях мчаться к вам, чтобы использовать вашу предрасположенность ко злу в своих корыстных целях и тем самым вовлечь вас в кошмарный водоворот тяжелейшей Кармы.

Скрывая под маской лицемерия, лести и лжи свои истинные побуждения, он окружит вас, - свою будущую жертву, - заботой и вниманием, притворной любовью и богатством, ради того только, чтобы подавить вашу Волю и сделать вас своим послушным рабом, зомби. Забудьте о страхе. На всех нужно смотреть одинаково и каждого человека воспринимать именно тем встречным, которому вы должны принести свои мир и Свет.

Научитесь быть среди людей, отдавая дань времени и обстоятельствам, в которых вы живёте, постоянно напоминая им об уникальной красоте окружающего Мира. Каждый наш враг - это благодать, посланная нам Богом для нашего же очищения, но только мы за высокой стеной собственного эгоизма не можем различить, а значит и оценить всей ценности этого свидетельства Любви Бога к каждому из нас.

И чем сильнее враг, тем больше эта Любовь, тем явственнее свидетельство её. Каждое причинённое вам зловредное действие, расцененное вами правильно и должным образом отреагированное, является уникальной возможностью уже сейчас, при Жизни, избавиться от твари, унижающей нашу Божественную Природу и не дающей нашему Сознанию возвыситься до уровня всеобъемлющей Любви ко всему, что сотворено Богом, что и есть Сам Бог.

К сожалению, мы так поздно начинаем понимать это, а ещё реже - используем для собственного блага эту удивительную возможность очиститься. Каждому из нас в этой Жизни приходится сталкиваться со злом в самой отвратительной его форме. Собственно, именно для таких встреч мы и воплощаемся сюда, на Землю, чтобы в конце-концов стать недоступными для могущественных и разлагающих Душу влияний сил Космозла.

Здесь, на этой поистине многострадальной планете, Космозло проявляется не только в примитивном и абстрактном образе Сатаны, о котором мы с детства слышали в сказках от наших бабушек, но и в виде вполне конкретного и обычного зла, которое ходит рядом с нами на таких же, как и у нас, двух ногах, и плетёт вокруг нас тонкие, но очень крепкие и коварные, сети лжи, предательства, лицемерия и раздражения.

Как же уберечь себя и других от этих ужасных сетей, которые после Смерти неотвратимо увлекут неопытную и доверчивую Душу, попавшую в них, в Сферы мрака и тьмы? Только силами собственного самообладания, бесстрашия и сострадания, взращёнными на благодатной почве живой Любви, можно преодолеть тот ужасный водоворот зла, ежесекундно норовящий засосать нас в свою зловонную клоаку. Бороться со злом и побеждать его можно только с искренней Любовью в собственном Сердце.

Сострадание к подонкам и лжецам, ненавистникам и злопыхателям, не ведающим о смертельной опасности для себя распространяемых вокруг ядовитых эманаций собственного зла, должно быть точно таким же, как и ко всем страдающим добрым людям. Сострадать - это не обязательно плакать, сочувственно вздыхать и участливо причитать. Сострадать - это прежде всего стойко мужаться, чтобы ваше мужественное, бесстрашное и чистое Сердце могло бы свободно изливать свою Любовь как на лучшего друга, так и на заклятого врага.

Ваша Любовь, зиждящаяся на глубоком понимании источника зла, ваша защита от него и пощада жертвы зла вовсе не обязательно могут проявляться в ласковом и потакающем слове. Порой, вовремя сделанный укор и поднятие чужой злой Мысли через собственное Сознание в более высокие духовные Сферы, и даже физический незлобивый удар руки, сделанный не для мести, но во спасение, способны на самом краю подхватить падшую Душу и Огнём своего Сердца возродить её к новой, более духовной Жизни.

Помните о Свете на пути каждого человека даже в самые мрачные минуты его Жизни. Помните, что Жизнь - это прежде всего Доброта, Любовь и Милосердие. Только с помощью этих бесценных качеств воплощённая Душа может достичь истинных результатов и выполнить задачу своего воплощения. Поняв однажды Жизнь как вечное Милосердие, нельзя быть несчастным. Поэтому в каждый ваш счастливый день, в своей счастливой любви, помните о несчастном дне и несчастной любви других людей.

В счастье своём никогда не забывайте о несчастных, которые повстречаются на вашем пути. Думайте милосердно не только о себе и об окружающих вас людях, но также и обо всех, несущих в себе залог и начало будущих человеческих Жизней. Думайте любовно не только о счастливых и любимых, как вы сами, но и обо всех брошенных, плачущих, не имеющих ни угла, ни работы, ни денег, чтобы нормально прожить свой следующий день.

Думайте сострадательно обо всех, не знающих, как им справиться с нищетой и вынести этот уродливый мир достойно звания человека. Несчастья как такового не существует: все чудесные и все несчастливые мгновения человек носит в самом себе. Когда вы это поймёте, вы станете спокойным и Мудрость оживёт в вас. Вы поймёте, что даже в самой критической ситуации не может быть безнадёжности, как не может иметь границ истинное Милосердие и не знает отказа Прощение и Пощада.

Никакая злая, жадная и человеконенавистническая воля не смогут одолеть такого человека и сделать его своим рабом. Злоба и ненависть найдут в вас своего сообщника лишь только тогда, когда вы сами добровольно выберете их в свои спутники и помощники, допуская их в свои Мысли и дела, и привлекая их со всех сторон своим раздражением, злопыхательством и ложью. Каждый сам уготавливает себе своё будущее, привлекая из окружающего Пространства подобное подобным.

Лишь Милосердие и Любовь - ненаказуемы. Всё, что происходит с человеком, творится им самим для самого себя. Каким бы бесконечно грешным и безнадёжно падшим ни был человек, но даже одно мгновение его до конца самоотверженной Любви способно вынести его заблудшую Душу из заколдованного круга ошибок и преступлений, и слить её в конце концов с восходящим потоком Сил Света.

Лишь бескорыстная Любовь способна воскресить падшую человеческую Душу и вырвать её из когтей окончательной Смерти во зле. Человек, живущий во зле и в одних лишь скотских своих инстинктах, питающийся только личными страстями и желаниями, не вносит полезной лепты в Жизнь Вселенной, а потому не нужен и Земле. После Смерти Сознания таких безнадёжно падших людей подлежат обезличиванию и трансмутации.

Поэтому перестаньте бояться мерзких гадов злобных Мыслеформ, роящихся вокруг вас, - в ближайшем будущем они задохнутся в ядовитых испарениях собственного зла. Но вся ваша Жизнь может превратиться в настоящий Ад, если только вы не поймёте, что ежедневная фальшь вашего неискреннего поведения, ваша ненависть к кому-то или полное равнодушие к бедам и страданиям людей делают вас рабом зла и заложником ваших собственных страстей.

Не забывайте о том, что человек - это Арфа Бога, струны которой должны славить всякую мировую Жизнь; что человеческие слёзы и скорби - это Пыльца Господня, помогающая даже самому непривлекательному человеку превратиться в чудесный Божественный Цветок; что каждая наша встреча на Земле - это возможность обрести крылья, предназначенные для того, чтобы собирать Пыльцу Господню в Чашу своего Сердца и изливать её в виде Божественной Любви на страждущие и скорбящие человеческие Души.

Вы должны прожить свою Жизнь так, чтобы лишь высокие вибрации Любви и Милосердия передавались каждому, кто повстречается с вами. Не надо надрывно пыжиться и во что бы то ни стало стать святым. Нельзя сказать себе: хочу совершенствоваться, чтобы стать святым и думать при этом что только жизнь среди великих может привести вас к чему-то высокодуховному. Это будет всего лишь умствование, не имеющее в себе ничего творческого, здорового и могучего, способного привести к пониманию Истины.

Активное, творческое и всецело направленное на всеобщее благо Действие, - вот путь земного труда для каждой воплощённой Души, стремящейся к самосовершенствованию. Не мудрствуйте лукаво, а знайте только, что надо уже сегодня приготовить себя таким образом, чтобы завтра рядом с вами любой человек смог бы отдохнуть, а не задохнуться.

Гораздо важнее прожить своё будничное и обыкновенное сегодня так, чтобы внести в своё и чужое существование свою посильную лепту Любви и Радости. У каждой человеческой Души СВОЯ задача воплощения на этой планете. Очень многим Душам их очередная земная Жизнь даётся только для того, чтобы выработать в себе одно какое-то качество.

Поэтому ваша задача - воспитание в себе цельности в своих Мыслях и в своих чувствах. Чтобы все тела вашей Души - физическое, психическое и духовное - получили возможность творить на земном Плане, нужно прежде всего достичь внутренней Гармонии, то есть равновесия в своей Душе и её устойчивости в любых ситуациях.

Пустое дело искать счастья и Истины в чём-то ином, кроме той Вечности, которая сокрыта в самой глубине вашего собственного Сердца. Каждый может, любя ближнего, думать о величии Света в нём самом и нести СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ поклон Свету в каждой своей встрече с ближним, какой бы непривлекательной она вам ни казалась.

Поймите, что если вы желаете жить для общего блага и служить духовному возвышению человечества, то для вас нет и не может быть такого места во Вселенной, где вам можно было бы спокойно уединиться и жить отрешённо. Нельзя нигде спрятаться от суеты и людских страстей. Даже монастырские стены - это всего лишь иллюзия отделённости. Нельзя искать покой и мир для себя в какой-то внешней искусственной отъединённости от всех и вся.

Но можно и нужно учиться стойко стоять среди всех житейских бурь, чтобы во всём и в каждом ясно видеть одну единственную Силу - Жизнь во всех её проявлениях. Лишь так ваша внутренняя гармония может укрепиться настолько, чтобы уже никогда не разрушиться. Каждая Жизнь Души - это Свет на пути её самосовершенствования. Этот Божественный Свет не гаснет, не уменьшается и не подавляется ничем, если только его не тушить самому Мыслями о себе, сомнениями, страхом и раздражением.

Земной Путь Души - это Путь Любви, Доброты и Милосердия. Идти этим Путём вовсе не значит потерять здравый смысл, чтобы забыть о себе настолько, что потерять всякий интерес к самому себе. Во всём нужны мера и самообладание - такая степень освобождённости от влияния страстей, при которой ни одна из искр, брошенных в вас кем-то в крайнем раздражении, не сможет нарушить вашего внутреннего равновесия и возбудить в вас ответной волны страсти, взаимного раздражения.

Самообладание - это такое состояние Души, когда в вашем свободном от зла Сердце всем страстям и низменным желаниям остаётся только одно - угаснуть. Именно поэтому мы ещё и ещё раз советуем вам поразмыслить в свете только что прочитанного над прекрасными словами Христа, звучащих для посвящённых в Истину как чудесная, живительная и благословенная музыка

И ещё одно, о чём никогда не следует забывать. Если вы, например, кого-то ненавидите, потому что этот человек оказался несправедливым по отношению к вам или к вашим близким, то, чтобы понять, насколько это ваше негативное чувство бессмысленно, вы должны суметь свою ненависть сами же прочувствовать и пережить. Лишь только в этом случае вы сможете без сожаления отбросить её, заменив на понимание и сострадание.

Но сначала свою ненависть нужно научиться действительно воспринять. Полное освобождение от ненависти происходит только через Любовь. Или, допустим, вы завидуете чьему-то счастью и успеху. В этом случае также необходимо научиться воспринимать свою зависть, чтобы суметь понять, что испытывать зависть к кому-либо, идущему совершенно самостоятельным путём, смешно, глупо и небезопасно к тому же.

Тот, кто завидует другим, сам имеет только неисполненные желания. Если вы учитесь понимать своё место в Жизни, свою задачу, то вы обретёте зрелость, позволяющую вам заменить свою зависть на чувства бескорыстного удивления и дружеского участия. Зависть, как и ненависть, полностью изживается только через Любовь. Не подавляйте свои негативные впечатления и эмоции, но, распознавая такие чувства в себе, вовремя изживайте их, пока они не разрослись внутри вашей Души смертельной раковой опухолью.

Если же вы начнёте подавлять всю свою грязь в себе, то это не принесёт ничего, кроме агрессии, которая тут же - по Закону Соответствия Энергий - обратится против вас самих. Из переработанных Энергий ваших негативных восприятий ваше позитивное мышление должно развиваться точно так же, как всё, что способствует процессу созревания Души.

Ведь мы для того и инкарнируемся на Земле, чтобы полностью овладеть техникой обращения со всеми человеческими чувствами. Эта работа и есть та самая прививка от Космозла, с которой мы должны уйти с Земли, чтобы стать полноценными тружениками Космоса. На этой планете все Души собраны со всех концов Вселенной, чтобы учиться и учить других.

Ни один человек (даже НЕЛЮДЬ) не может быть лучше или хуже в глазах другого, ни один не может и не имеет никакого права брать на себя роль судьи для другого. Если бы мы были совершенными, мы бы не инкарнировались на Земле.

Какими бы мелкими и пустыми на ваш взгляд ни казались вам люди, а их беды и горести - маленькими и ничтожными, никогда не судите их и не чувствуйте себя большими среди маленьких только потому, что они жалуются вам на свои проблемы. Мнимое величие, гордыня - это верный и самый быстрый путь к духовному падению.

С благодарностью открывайтесь каждой возможности дарить людям своё тепло и радуясь, что есть ещё одна Душа, которой может светить ваша любовь. Встречаясь с эволюционно незрелыми ещё людьми, не думайте о том, как плохо они живут и как нехорошо поступают, как они не задыхаются в удушливой атмосфере своих страстей, но думайте о том, как дать им через себя живую и укрепляющую Дух струю божественной Любви и радости, которые Господь непрерывно на всех нас источает.

Поступая так, вы не только будете постоянно очищать Пространство вокруг себя чистыми Мыслями, но и всегда будете находить в себе силы проходить мимо многих людских драм и трагедий, создаваемых человеческими страстями, не запачкиваясь при этом и силой Мудрости своей не давая другим вовлечься в кармические наваждения. В любых жизненных ситуациях не считайте себя невинно страдающими, закабалёнными в сетях неблагоприятных обстоятельств, а постарайтесь усмотреть в них нужную для вас необходимость и уникальную возможность, через которую вам обязательно надо пройти, чтобы найти в самом себе стойкость Духа и духовное благородство.

Смирение - это не что иное, как незыблемый мир Сердца. Оно приходит только к тем, кто уже интуитивно почувствовал или на практике познал своё истинное место во Вселенной. Чем больше и богаче мир несёт в себе человек, тем дальше и яснее он видит свой путь, а значит, и больше понимает то, как он мал, как немного он может и как мало он знает, и какой ещё длинный путь ожидает его впереди.

Христово "возлюби ближнего, как самого себя" является тем самым девизом, который написан на знамени всего нашего Существования, и не только на Земле, но и во всём Космосе. К сожалению, очень многие люди - с большим вредом для себя - не могут заметить, что этот замечательный лозунг состоит из двух частей: если перевернуть это высказывание Иисуса, то получится следующее очень важное его пожелание людям: "Полюби себя самого, чтобы ты смог полюбить своего ближнего".

Эта "любовь к самому себе" не имеет и не должна иметь ничего общего с эгоцентризмом и самолюбием, тем более, с "нарциссизмом", а является усвоением предыдущего опыта, относящегося к людям вообще и к самому себе в частности. Вы должны на себе самом в первую очередь испытать, что значит: "быть ответственным". Вы ни на секунду не должны забывать о том, что вы пришли на Землю из Любви, что вы созданы Ею и возвратитесь к своему происхождению, в Неё только лишь через Неё.

Другого способа возвращения в Высшие Миры нет. Любовь к людям - это опыт, который вы, прежде, чем сможете передать его другим, должны сначала постичь в самом себе. Когда вы научитесь любить самих себя, тогда вы познаете вкус независимости, которая поможет вам получить огромные шансы для качественного изменения своего Сознания и трансформации его во ВСЁ В ОДНОМ. Кто это прочувствует и осознает, тот готов к партнёрству со всеми людьми, - он сможет любить и себя и своих ближних без излишней демонстрации и нажима.

Но остерегайтесь людей, которые упорно и настойчиво, без просьб с вашей стороны, предлагают вам свою помощь, в то время, как сами со всей очевидностью совершенно не готовы заняться и привести в порядок свою собственную Жизнь. Обычно такая помощь не приносит пользы и может рассматриваться вами только как зов о помощи, призыв к признанию и любви. Никогда не пропускайте мимо ушей такие призывы о помощи и не отказывайте в моральной и духовной помощи никому, кто об этом просит.

О, Любовь, - так часто и так неправильно применяемый нами синоним Высшего Божества! О, Любовь - непонятое и неразгаданное человечеством слово космического всемогущества! Во что только превратили это высшее понятие люди, изуверски извратив и унизив его. Под прикрытием этого слова мы терроризируем ревностью своих родных и близких, удовлетворяем свои самые низменные прихоти, этим же словом мы заталкиваем целые народы в единообразные культурные схемы, подавляем и уничтожаем нации, унижаем своих детей...

Плоды такой нашей "любви" говорят сами за себя. Высочайшие вибрации Любви принадлежат к категории самых насущнейших потребностей человека. Любить другого человека - это не значит стремиться делать другому Жизнь удобной и гладкой; любить - значит дать свободу, дать человеку возможность быть самим собой, таким, какой есть на данный момент своей Эволюции. Не только мы, но и весь Космос живёт высококачественными колебаниями энергетического обмена.

Тот, кто отделяется от этих вибраций, становится нежизнеспособным и особо восприимчивым к воздействию негативных импульсов. Поэтому вопрос воспитания Любви - это ещё и один из главных вопросов обеспечения безопасности Души. Согласно неотвратимого Закона Мира, в котором мы живём, все количества Сил Природы неизменно переходят в качество.

Если сегодня одно только качество, - то ли доброе, то ли злое, - в Сердце человека дошло до определённого, высокого предела, то завтра это же качество может разлиться целым морем и захватить в себя сердца всех людей, общающихся с этим человеком. Если сегодня вы способны распространять свою однобокую любовь только лишь на своих близких, то завтра ваше Сознание может, в силу определённых причин, расшириться и ваша любовь распространится уже и на других людей, возможно вам и не знакомых.

Если вы пренебрежёте своими, изначально заложенными в вас, способностями к Божественной Любви, то постепенно, из Жизни в Жизнь, вибрации вашей Души будут всё ухудшаться и ухудшаться, становиться всё грубее и плотнее, пока, наконец, потеряют способность выражаться в Материи Тонкого Плана. Этим вы сами себя заключите в клетку и поставите свою Душу на такую ступень обучения, которая заставит её начать всё с самого начала, снизу, и опять многие миллионы лет подниматься к высшим формам вибраций Божественной Любви.

Сознательно отделяя себя от Любви, человек создаёт в самом себе водовороты Энергий, действующих в противоположном направлении сопротивления. Вспомните о бывшем светоносном Архангеле Люцифере, который происходит из того же энергетического уровня, что и Христос, и который захотел подняться выше своего Творца, чтобы получить возможность изменять Законы Вселенной по своему желанию. Его поддержали многие миллионы ангельских Существ. Но, к счастью, не все из них примкнули к прежнему светоносцу.

Те же, кто последовал за ним и добровольно отказались от Божественной Любви, всё больше теряли в силе и тонкой Энергии, пока, наконец, не застыли в Материи Физического и Астрального Планов Земли. Когда же они осознали, куда попали и чего они добились своим сопротивлением, они отчаялись и попытались вновь с покаянием вернуться в высшее состояние Энергии Христа.

Но возвращение обратно стало уже невозможным, потому что из-за произошедших в них изменениях, эти бывшие высшие Сущности больше уже не могли существовать в Энергиях такого высокого качества. Поэтому они должны были ожидать результатов эволюционного развития Материи, длящегося миллионы лет, в течение которых эти бывшие Ангелы (то есть, мы с вами) вынуждены были видеть себя заключёнными лишь в собственные Сознания своего отделения от Божественной Любви.

И лишь только тогда, когда Эволюция Земли продвинулась так далеко, что представила подходящую материальную форму, которая могла быть одушевлена Разумом, мы - падшие Ангелы - снова получили возможность развиваться в высокую Энергию своего Божественного происхождения. Очень многие из нас, к сожалению, ещё не вышли из стадии двуногих животных, но тот, кто уже ЗНАЕТ, тот ПОНИМАЕТ, что нет на Земле вообще ни "своих", которых следует любить, ни "чужих", к которым следует относиться с максимальной настороженностью, - везде такие же люди (или станут когда-то такими же), как и он сам.

По этому поводу в Индии говорят: "Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но всякий человек тебе - учитель". Даже у самого злого и плохого человека, питающего к вам исключительную ненависть, можно, если только попытаться захотеть этого, научиться Любви к ближнему. Стремясь к высокой цели, нельзя жить получувствами и полумыслями, постоянно находясь во власти сомнений, подозрений и всё время идя на компромиссы со своей Совестью.

Лишь когда вы почувствуете, что Сердце ваше пусто для личного и эгоистичного, - только тогда вы сольётесь в один аккорд с окружающими вас людьми и со ВСЕМ, что есть Бог. Но если вы постоянно будете заставлять себя думать о том, что ваше Сердце ДОЛЖНО звучать любовью для других, - тогда это будет не песнь Любви, не торжество Духа над "эго", а обыкновенный стон. Нельзя в духовной Жизни исходить от Ума; духовное Творчество - это естественная Гармония полноты Сердца и чистоты Мысли.

Корни человеческих страданий и несчастий очень глубоки и небезопасны для других, поэтому нельзя судить людей по своему разумению, как не стоит и расстраиваться из-за их недостатков. Каждому - своё. Старайтесь только нести людям Любовь и бодрость, и, в силу своих возможностей, пресекать зло, ставя преграды для него там, где люди слабы, чтобы уберечь прежде всего их самих от их собственного зла.

Но пока вы сами не созрели, - не стремитесь помогать им практическими советами, как можно ещё, кроме культивирования в себе Любви, избавиться от зла, потому что это очень опасно. Если вы не знаете всех тонкостей Законов Мироздания и не можете при любых обстоятельствах действовать с полным самообладанием, вы не только не сможете помочь другим, но и увеличите силу их зла, внеся ещё больше диссонанса и раздражения в Жизнь тех, кому захотели помочь.

К тому же стрела вашего неумелого и потому мнимого "добра", опрометчиво посланная вами для поражения зла, может развернуться и очень зло ударить вас же самих. Не следует ждать пощады, если не умеете щадить других. Любовь признаёт один закон: закон творческой отдачи. И всё, что вы отдаёте людям, любя их, снисходя к ним, подобно бурным горным ручьям возвращается вам Жизнью. Тот же закон возвратит обратно и посланное вами злое "добро".

Любовь со всей, присущей ей эмоциональной тонкостью и силою, является одной из основных причин, почему человеческие Души воплощаются на Землю. Для любви характерно отсутствие страха. Душа существует ради Любви и благодаря Любви же растёт, эволюционирует, реализуя свою Божественную Природу. Любовь можно принять только свободно и держать её только в открытом Сердце, чтобы и отдавать её другой Душе тоже свободно, ничего не ожидая взамен.

Только окружив всего себя бескорыстной Любовью, можно надеяться на её рост и постепенное расширение с одного человека - на большую часть человечества. Вам каждый день приходится сталкиваться с многообразными проявлениями как величия, так и безграничной низости и ужаса путей человеческих. Все мы имеем возможность лично убедиться в том, что каждый человек, идя свои путём, может постичь истинное Знание только тогда, когда Любовь стала уже не просто одним из его качеств, но основной осью всего его Существа, самой его Сутью, на базе которой строится и развивается духовное творчество человека.

Научитесь бесстрастно различать для себя пути других людей и тогда вы воочию убедитесь в справедливости приведенной выше пословицы, что никто другому ни друг, никто другому ни враг, а каждый человек сам себе - Учитель. Многие из людей, имея тягу к программно-механическому или так называемому прагматическому типу мышления, не уделяют должного внимания гармоничному развитию в себе триединства главных Сил Жизни: Силы Духа, Силы Разума и Силы Любви.

Множество людей, так или иначе развивая в себе в процессе индивидуальной Эволюции это триединство, часто не понимают всей важности Космического Закона "Взаимозависимости, Взаимопроникаемости и Пересекаемости", действующего и в отношении развития этих трёх Сил. К чему это может привести (и уже привело) человечество?

Концентрируя своё Сознание на необходимости развития какой-либо одной из этих Сил, вы совершенствуете в себе только то, что, по вашему мнению, может больше всего пригодиться вам в Жизни, не обращая внимания на развитие остальных своих качеств. Таким образом, производится замена в Сознании понятия "гармоничного триединства Духа, Разума и Любви" на ложное понятие "совокупности трёх этих Сил, как независимых друг от друга компонентов".

Кто-то развивает в себе, скажем, только Силу Духа и Силу Разума, в то же время игнорируя развитие Силы Любви, как лишней эмоции, вызывающей, по их мнению, лишь несдержанность эмоций и только мешающей их "духовному" и "интеллектуальному" росту. Самое страшное, что такое их прагматическое отношение к своему развитию эти люди автоматически программируют и в Сознаниях своих детей и внуков.

Такое нарушение Космических Законов не может пагубно не сказаться на развитии и самосовершенствовании всей нынешней человеческой цивилизации. Они не знают, что Сила Любви - это животворящие корни, питающие Дух и Разум, но не наоборот. Лишь Любовь даёт Силе Духа стойкость в испытаниях, а Силе Разума - огонь фантазии. Без Любви в Сердце человек становится духовно слепым и нравственно глухим.

Только в гармоничном развитии в себе каждым человеком триединства главных Сил Жизни проявляется Пятый Универсальный Закон Космоса: "Сохраняя, развивай", - Закон, предупреждающий каждую личность и каждую мыслящую цивилизацию о необходимости сохранения своей индивидуальности, так как невозможно развивать и совершенствовать то, что разрушено или уничтожено.

Запомните: Только сознательное развитие Силы Любви - в себе ко всем и от себя к каждому - способствует развитию в вас сверхчувственного восприятия.

Только Любовь может объединить Материю Мысли всех людей в единый энергетический заряд для творческого созидания будущего, когда в каждом из нас произойдёт переосмысление универсальных Законов Космоса и понимание необходимости единства всех людей в своём стремлении к духовному совершенствованию.

Только Любовь способна, объединяя, сохранить в каждом и свободу Духа, и чистоту помыслов, и радость творчества, и индивидуальность.

Относитесь с уважением и пониманием к любым проявлениям Любви. Настоящая Любовь щедра, чиста помыслами, свободна от зависти, ревности и злобы. Человек никогда не должен знать - одаривает он кого-то в долг будущего, или возвращает свои долги прошлой Жизни. Как мы уже сказали, без Любви человек глух и слеп. Встретившись в Жизни с чёрной силой, мешающей вам жить, не спешите скорее физически искоренить её, а найдите в себе мужество посмотреть на себя её глазами.

И тогда вы, словно в кривом зеркале, найдёте в себе то, что привлекло это зло к вам, за что оно может цепко ухватиться и чем может удерживать вас в своей власти. Скажите себе:

"Сила Разума помогла мне найти в себе грязь и уродство;
Сила Духа поможет мне преодолеть и исправить себя;
Сила Любви не даст прорасти во мне злобе, ненависти, мстительности и суеверию".

Легендарный и глубоко мною уважаемый китайский философ Лао-Цзы так писал о чудовищной метаморфозе положительных человеческих качеств в негативные, если только лишить их Любви:

"Долг без любви делает недовольным.
Ответственность без любви делает беспощадным.
Справедливость без любви делает жестоким.
Правдивость без любви делает неодобрительным.
Ум без любви делает лживым".

Нельзя жить так, как нам только хочется, великая Матерь Жизнь - вот наш поводырь. Мы приходим на Землю и уходим с неё, будучи уже связанными сотнями невидимых нитей, из которых сплели для нас паутину Судьбы наши же любовь и ненависть. Зло, существующее само по себе, в отрыве от больного человеческого Сознания, не способно было бы в такой степени заполонить всю нашу Жизнь, если бы мы сами, эгоистичным "творчеством" наших ожесточённых сердец не призвали бы его к себе, не взлелеяли бы его в своих неразвитых ещё Душах.

Закон Вселенной, Закон, которому подчинены все духовные и материальные Сферы на Земле гласит: мир Сердца, как сила притяжения Земли, определяет место человека во Вселенной. Духовная сила человека - это та светящаяся Энергия, что соткана миром его Сердца, продуцирующего в окружающее Пространство эманации его Души. Эта Энергия, как огненный шар Света, окружает человека, сильного Духом.