Аффирмация- положительное высказывание противоположное по смыслу негативной программе или утверждению. С помощью аффирмаций можно стирать негативные мыслеформы и таким образом очищаться от негатива.
Правила составления Аффирмаций : 1. Аффирмация не должна быть излишне длинной. Одно или два предложения, составленные из понятных и приятных вам слов.
2. Аффирмация должна быть по смыслу полностью противоположна той негативной программе, от которой вы хотите избавиться - в соответствии от вашего выбора, как именно вы будете перепрограммировать себя.
3. Составленные положительные утверждения не должны содержать отрицаний, поскольку в них вы говорите о том, чего вы хотите. А не о том, чего вы не хотите. Хотя иногда можно и отступить от этого требования.
4. В аффирмации обязательно должно говориться о вас, то есть всегда используйте местоимения: <я>, <мне>, <меня> и т. д. Если аффирмация строится из общих фраз ( <Этот мир прекрасен, и он дает всем людям то, что им хочется>), то она может не иметь к вам отношения и маловероятно,
что она приведет к решению вашей проблемы. 5. Аффирмация должна быть <вашей>, то есть она должна быть вам приятной и ее повторение должно вызывать у вас в душе хорошие чувства. Механическое повторение
даже самой пра¬вильной, но непонятной или неприятной вам фразы может не дать никакого эффекта. Если вы будете использовать эти рекомендации при работе над своими негативными программами, то от них скоро не остается и следа.
КРАСНЫЕ Я излучаю успех и процветание на каждом шагу. Я сильная и способная. Я с легкостью освобождаюсь от прошлого, страхов, гнева , чувства вины и боли. Я люблю жизнь! Я с легкостью встречаю препятствия, легко принимаю решения , я всегда знаю, как действовать. Я всегда в безопасности! Я всегда в отличной форме , активна и молода! У меня всегда достаточно энергии для всех свершений. Я всегда могу сконцентрироваться , когда мне это необходимо.
ОРАНЖЕВЫЕ Я поддерживаю в себе ощущение благополучия. Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею. Я привлекаю к себе удачу. Добро, благополучие и изобилие постоянно приходят ко мне. Так что я могу расслабиться и наслаждаться новой жизнью. Я с легкостью усваиваю весь опыт своей прошлой жизни и обращаю его себе на пользу С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше. Я говорю своим мечтам и желаниям- ДА! Я в восторге от своей потрясающей сексуальности, я -самая привлекательная! Деньги любят меня и приходят в нужном количестве и даже более. Я доверяю жизни и себе, я в гармонии с этим миром, я иду по жизни легко и радостно. Я уникальная, творческая личность, я люблю и ценю себя. Я открываюсь чувствам и эмоциям, и позволяю себе принимать подарки, наслаждаться и любить.
ЖЕЛТЫЕ Я все могу! Я мыслю и действую как свободный и уверенный в себе человек. Я отпускаю свои страхи перед другими людьми и ситуациями, я абсолютно спокойна и уверена в будущем. Я легко нахожу самый правильный выход из любой ситуации. Я знаю все, что мне нужно знать на данный момент. Я осознаю свою целостность и ценность, и ценю других людей. Меня все уважают и ценят. У меня всегда гораздо больше денег, чем я в состоянии потратить. Я с легкостью оплачиваю все свои счета Все мои действия направлены мне на благо. Я люблю и принимаю себя. Я убираю все барьеры на своем пути к безграничным возможностям. Я открыта всему новому и люблю учиться. Я радуюсь успехам других. Процветание других людей- зеркальное отражение моего собственного благополучия. Я делюсь только хорошими новостями. Я настроена на успех!
ЗЕЛЕНЫЕ Я люблю и одобряю себя полностью и безусловно. Я в мире со своими мыслями. Я с любовью забочусь о себе. Я легко иду по жизни. Моему мышлению свойственны порядок и гармония. Я в гармонии со всей Вселенной. Наконец мне открылось, как я прекрасна. Я хочу любить и наслаждаться собой. Я радостно встречаю каждое утро. И с благодарностью провожаю каждый день Мои мысли полны нежности и доброжелательности. Процветание и рост благосостояния- мое божественное право! Все каналы моего финансового обеспечения открыты Я мудро использую все ресурсы, которые находится в моих руках. Мой доход постоянно увеличивается и я с легкостью и удовольствием преумножаю свое состояние. Вселенная любит меня и в ней есть все и для всех. У меня всегда есть все, что мне необходимо. Я прощаю себя, прощаю всех, кто обидел меня , я свободна, я всегда в безопасности. Я принимаю окружающих такими , какие они есть и отпускаю все ожидания. Все происходит наилучшим для всех образом. Любовь дарует мне успех Я достойна любви Сейчас я привлекаю в свою жизнь идеального партнера, кому нужна именно я, такая, какая я есть. Теперь все хорошее стало для мня нормальным и естественным явлением.
ГОЛУБЫЕ Перемены -мои друзья За каждым жизненным поворотом меня ожидает только хорошее Все , что происходит - для моего Высшего блага В каждой жизненной возможности я вижу шанс для себя. Я мыслю легко и гармонично. Я люблю себя и одобряю свое поведение. Мне ничто не мешает быть самой собой. Я в мире со своими мыслями. Моя уникальная творческая личность находит лучшие способы самовыражения. Я знаю, что во мне есть внутренние ресурсы, энергия, достоинства и способности, которые я еще никогда не раскрывала. Бесконечный интеллект открывает их для меня сейчас. Мои позитивные мысли, мечты и ожидания становятся реальными. Я принимаю все свои желания. Я свободна выражать свою волю так, как считаю нужным Мои действия всегда самые правильные и самые эффективные на данный момент. Я действую с радостью . Все, что происходит со мной- это бесценный опыт и кирпичики моего будущего успеха. И поэтому я всегда успешна! Я делаю все, что могу, и одобряю себя за каждый самый малый успех. Я отказываюсь осуждать себя и окружающих. Я всегда полагаюсь на свою собственную силу и с радостью принимаю ответственность за свою жизнь на себя.
СИНИЕ Я ясно вижу и понимаю все, что происходит, и осознаю причины происходящего Я осмеливаюсь на большие желания. Большие желания стимулируют во мне веру, изобретательность и трудолюбие. Я знаю все, что мне необходимо знать на данный момент. Я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю. Я доверяю своему внутреннему голосу. Я мудрая и могущественная. Моему мышлению свойственны порядок и гармония. Я легко и радостно генерирую интересные идеи и с легкостью воплощаю те, которые мне больше всего нравятся Любое препятствие приходит в мою жизнь лишь для того, чтобы отдать мне свою силу. Я люблю препятствия и использую свою интуицию для их быстрого и легкого преодоления. Я решаю всех вопросы легко , играючи, наслаждаясь процессом Я расслабляюсь и доверяю всему, что происходит со мной. Я в полной безопасности! В каждый момент жизни выбор- всегда мой. Я убираю слова < я должна> из своей жизни . Я свободна выбирать. Я выбираю действовать и одобряю себя за самое малое достижение. Я готова сделать первый шаг на пути к своей мечте! И делаю его с радостью и легкостью.
ФИОЛЕТОВЫЕ Я есть. И этого достаточно! Господи, благодарю тебя за все, что у меня есть! Я- это бесконечность Вселенной и во мне есть все, что необходимо для полного успеха.
Я выбираю доверять прежде всего себе. Я наслаждаюсь процессом жизни и радуюсь каждому мгновению. Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.
Все мои желания исполняются, все мои мечты сбываются, все мои потребности удовлетворяются. Вселенная всемерно , безусловно и полностью поддерживает меня.
Я чудо Вселенной, я достояние мира, я дар Божий. Все, что мне нужно знать в любой момент ,доступно мне. Я с легкостью получаю ответы на все вопросы от Божественного Разума
Хозяйка своих мыслей- именно я. Я отказываюсь от борьбы и действую легко, полагаясь на свою внутреннюю Божественную Мудрость. Все, что мне нужно, придет в нужный срок и самым благоприятным для всех
способом. Я отбрасываю все ограничения. Все возможно! Моему совершенству нет предела. Каждый конец-это всегда новое начало.
