В ЭТОМ ПРЕКРАСНОМ МЕСЯЦЕ, КОГДА РАСПУСКАЮТСЯ ЦВЕТЫ, Я ВПИТЫВАЮ В СЕБЯ ЦЕЛИТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ ВСЕЛЕННОЙ. Я ЗНАЮ: КАЖДАЯ КЛЕТОЧКА МОЕГО ТЕЛА РАЗУМНА И ЗНАЕТ ПУТЬ К ИСЦЕЛЕНИЮ. МОЙ ОРГАНИЗМ ДЕЛАЕТ ВСЁ, ЧТОБЫ БЫТЬ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫМ, И СЕЙЧАС Я УСТРАНЯЮ ВСЕ ПРЕПЯТСТВИЯ К СВОЕМУ ИСЦЕЛЕНИЮ. Я БЛАГОДАРЮ СВОЙ ОРГАНИЗМ ЗА ПРЕКРАСНОЕ ЗДОРОВЬЕ, КОТОРОЕ У МЕНЯ БЫЛО. Я ПОЛУЧАЮ ИСЦЕЛЕНИЕ И ОТМЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ ОТНЫНЕ И НАВСЕГДА.

01 АПРЕЛЯ.
Я влюблён(а) в жизнь. Я полон(а) энергии и оптимизма и заражаю ими всех окружающих.

Я ЛЮБЛЮ СВОИ ДЁСНЫ.
МОИ ДЁСНЫ - ПРОСТО ЗАГЛЯДЕНЬЕ, ОНИ ЗАБОТЛИВО ПОДДЕРЖИВАЮТ И ОБЕРЕГАЮТ МОИ ЗУБЫ. МНЕ ЛЕГКО ВЫПОЛНИТЬ МОИ РЕШЕНИЯ. МОИ РЕШЕНИЯ СОВПАДАЮТ С МОИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ. МУДРОСТЬ И ПРАВДА НАПРАВЛЯЮТ МЕНЯ. Я КОНЦЕНТРИРУЮСЬ НА МЫСЛЯХ, КОТОРЫЕ ТОЛКАЮТ МЕНЯ ЛИШЬ НА ПРАВИЛЬНЫЕ ПОСТУПКИ В ЖИЗНИ. Я ЛЮБЛЮ И ЦЕНЮ МОИ ПРЕКРАСНЫЕ ДЁСНЫ.

02 АПРЕЛЯ.
Какие бы проблемы ни возникали в моей жизни, я знаю: моему сокровенному Я ничто не угрожает, оно цельно и вечно.

ЖЕНЩИНЕ.
КОГДА МЫ, ЖЕНЩИНЫ, НАУЧИМСЯ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ, УВАЖАТЬ И ЦЕНИТЬ СЕБЯ, ЖИЗНЬ ДЛЯ ВСЕХ ЛЮДЕЙ НА ЗЕМЛЕ, ВКЛЮЧАЯ И МУЖЧИН, Я УВЕРЕНА, ИЗМЕНИТСЯ К ЛУЧШЕМУ. МЕЖДУ ПОЛАМИ УСТАНОВИТСЯ ВЗАИМНОЕ УВАЖЕНИЕ И ЛЮБОВЬ. МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ БУДУТ ЖИТЬ В МИРЕ И СОГЛАСИИ. МЫ ДОЛЖНЫ ПОНЯТЬ, ЧТО МЕСТА ПОД СОЛНЦЕМ ХВАТИТ ДЛЯ ВСЕХ, ЕСЛИ ТОЛЬКО НЫ НАУЧИМСЯ ЦЕНИТЬ ДРУГ ДРУГА И ЗАБОТИТЬСЯ ДРУГ О ДРУГЕ. Я ВЕРЮ, НАМ ПОД СИЛУ СОЗДАТЬ МИР, ГДЕ МЫ СМОЖЕМ ПОЛНОСТЬЮ ОТДАТЬСЯ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЮ, ГДЕ КАЖДЫЙ БУДЕТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НУЖНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ.

03 АПРЕЛЯ.
Я ценю минуты уединения и покоя. Мне хорошо наедине с самим(ой) собой. Я тогда занимаюсь медитацией, любимыми видами творчества, пишу письма.

ТВОРИТЕ СЕБЯ, СВОЮ ЖИЗНЬ! ПУСТЬ ВАШИ МЫСЛИ СТАНУТ ВАШИМИ ЛУЧШИМИ ДРУЗЬЯМИ. БОЛЬШИНСТВО ИЗ ВАС ЗАЦИКЛИВАЕТСЯ НА ОДНОЙ МЫСЛИ, ЗАБЫВАЯ, ЧТО В СРЕДНЕМ ЗА ДЕНЬ У НАС В ГОЛОВЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ ОКОЛО ШЕСТИДЕСЯТИ ТЫСЯЧ МЫСЛЕЙ. БОЛЬШЕ ПОЛОВИНЫ ИЗ НИХ - ТЕ ЖЕ САМЫЕ МЫСЛИ, ЧТО ПОСЕЩАЛИ НАС ВЧЕРА, И ПОЗАВЧЕРА, И НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ НАЗАД. НАШ РАЗУМ МОЖЕТ БЫТЬ ИСТОЧНИКОМ НЕГАТИВНЫХ ЯВЛЕНИЙ, ИЛИ ПОЗИТИВНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В НАШЕЙ ЖИЗНИ. ОЧИЩАЙТЕ СВОЙ РАЗУМ, ЗАПОЛНЯЙТЕ ЕГО НОВЫМИ, ТВОРЧЕСКИМИ МЫСЛЯМИ. НАХОДИТЕ КО ВСЕМУ СВЕЖИЙ ПОДХОД.

04 АПРЕЛЯ.
Занимаясь повседневными делами, я часто улыбаюсь. Я знаю: добрая улыбка озаряет день.

СТРАХ - ЭТО НЕВЕРИЕ В СЕБЯ, В СВОИ СИЛЫ. ВЕРА - ЭТО ТО, ЧЕМУ МЫ УЧИМСЯ, ПРЕОДОЛЕВАЯ СТРАХ. ЭТО ЯВЛЕНИЕ НАЗЫВАЮТ ВСПЛЕСКОМ ВЕРЫ. ПОВЕРЬТЕ В СИЛУ ВНУТРИ ВАС, СВЯЗАННУЮ С ВСЕЛЕНСКИМ РАЗУМОМ. НЕЛЬЗЯ ВЕРИТЬ ТОЛЬКО В ФИЗИЧЕСКИЙ, МАТЕРИАЛЬНЫЙ МИР, ПОВЕРЬТЕ В ЭТУ НЕВИДИМУЮ СИЛУ. Я НЕ ХОЧУ СКАЗАТЬ, ЧТО МЫ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕМ, НО НАМ БУДЕТ ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ ИДТИ ПО ЖИЗНИ, ЕСЛИ МЫ ВООРУЖИМСЯ ВЕРОЙ. ВЫ ПОМНИТЕ СКАЗАННОЕ МНОЙ РАНЬШЕ? Я ВЕРЮ: ВСЁ, ЧТО МНЕ НУЖНО ЗНАТЬ, ОТКРЫТО МНЕ. Я ВЕРЮ: ОБО МНЕ ЗАБОТЯТСЯ, ХОТЯ Я НЕ КОНТРОЛИРУЮ ФИЗИЧЕСКИ ПРОИСХОДЯЩЕЕ ВОКРУГ.

05 АПРЕЛЯ.
Я строю совершенно особые отношения с любимым человеком. Наши различия помогают каждому из нас расширить границы своего сознания. Мы знаем, что оба мы - любимые дети одной беспредельной Вселенной.

КАК БЫТЬ ЛЮБИМЫМ.
ЛЮБОВЬ ПРИХОДИТ, КОГДА МЫ ЕЁ СОВСЕМ НЕ ЖДЁМ. НАСТОЙЧИВЫЕ ПОИСКИ ЛЮБВИ НИКОГДА НЕ ПРИВОДЯТ К ВЫБОРУ ПОДХОДЯЩЕГО ПАРТНЁРА, А ЛИШЬ ПОРОЖДАЮТ ТОСКУ, ВВЕРГАЮТ В НЕСЧАСТЬЕ. ЛЮБОВЬ НЕ СУЩЕСТВУЕТ ВО ВНЕ, ОНА ВСЕГДА ВНУТРИ НАС.
НЕ НАДО ТОРОПИТЬ ПРИХОД ЛЮБВИ. ВОЗМОЖНО, ВЫ ЕЩЁ К НЕЙ НЕ ГОТОВЫ ИЛИ НЕ ДОСТИГЛИ ТОГО УРОВНЯ ВНУТРЕННЕГО РАЗВИТИЯ, КОТОРЫЙ ПОЗВОЛИТ ПРИВЛЕЧЬ ТАКУЮ ЛЮБОВЬ, КАК ВЫ ХОТИТЕ.

06 АПРЕЛЯ.
Я всегда нахожу время, чтобы хотя бы раз в году устроить себе отпуск. Я заранее его планирую так, чтобы тратить деньги без оглядки и делать всё, что пожелаю. И я прекрасно провожу время.

В НАШЕЙ НЕСПОКОЙНОЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ ЧАСТО ВОЗНИКАЕТ НЕОБХОДИМОСТЬ СНИМАТЬ СТРЕССОВЫЕ СОСТОЯНИЯ И НАПРЯЖЕНИЕ. ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЭТИ ЯВЛЕНИЯ, КАК БЫ ЗАПЕРТЫ В НАШЕМ ТЕЛЕ. ИМ НЕОБХОДИМО ДАТЬ ВЫХОД. ПОКРИЧИТЕ ВО ВЕСЬ ГОЛОС В АВТОМОБИЛЕ С ЗАКРЫТЫМИ СТЁКЛАМИ, ЭТО ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ. ОСОБЕННО ЭТО ПОЛЕЗНО В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВЫ ВОЗДЕРЖИВАЕТЕСЬ ОТ ГРУБЫХ СЛОВЕСНЫХ ВЫРАЖЕНИЙ. МОЖНО ТАКЖЕ КОЛОТИТЬ ПОСТЕЛЬ РУКАМИ И НОГАМИ, ИЛИ БИТЬ ПОДУШКИ. ЭТИ ПРОВЕРЕННЫЕ ЖИЗНЬЮ ДЕЙСТВИЯ - БЕЗВРЕДНЫЙ СПОСОБ ВЫСВОБОЖДЕНИЯ ПОДАВЛЕННОГО ГНЕВА ТАК ЖЕ, КАК ИГРА В ТЕННИС ИЛИ БЕГ.

07 АПРЕЛЯ.
Когда мне плохо, я обращаюсь за помощью и поддержкой к друзьям и членам семьи. А когда они нуждаются во мне, я всегда готов(а) помочь им.

ЖЕНЩИНЕ.
ПРИШЛА ПОРА НОВЫХ РЕШЕНИЙ, ИЗМЕНЕНИЙ В НАШЕЙ ЖИЗНИ, ПОРА ПОЗНАТЬ ГЛУБИНУ НАШЕЙ НЕИССЛЕДОВАННОЙ, СКРЫТОЙ СИЛЫ. НАША СИЛА ДОЛЖНА РАБОТАТЬ НА НАС. МЫ, ЖЕНЩИНЫ, ЗАЧАСТУЮ ЗАПРОГРАММИРОВАНЫ ПРИНИМАТЬ СВОИ ОГРАНИЧЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ. БОЛЬШИНСТВО ЗАМУЖНИХ ЖЕНЩИН ЧУВСТВУЮТ СЕБЯ ОЧЕНЬ ОДИНОКИМИ, ПОТОМУ ЧТО ЛИШЕНЫ ВЫБОРА. У НИХ НЕ ОСТАЛОСЬ НИКАКИХ ШАНСОВ НА УСПЕХ, ТАК КАК ОНИ ВО ВСЁМ ПРИВЫКЛИ ПОЛАГАТЬСЯ НА МУЖЧИНУ.

08 АПРЕЛЯ.
Я люблю свою работу. Каждый день я благодарю Жизнь за то, что занимаюсь любимым делом вместе с людьми, которые помогают мне работать ещё лучше, и за то, что много зарабатываю и наслаждаюсь жизнью. Жизнь прекрасна!

Я ЛЮБЛЮ СВОЙ ГОЛОС.
Я ОТКРЫТО ВЫСКАЗЫВАЮ СВОЁ МНЕНИЕ. Я ПРОИЗНОШУ СЛОВА ГРОМКО И ОТЧЁТЛИВО. МОИ СЛОВА ВЫРАЖАЮТ СЧАСТЬЕ И ЛЮБОВЬ. ОНИ - МУЗЫКА ЖИЗНИ. Я КОНЦЕНТРИРУЮСЬ НА МЫСЛЯХ, КОТОРЫЕ ВЫРАЖАЮТ КРАСОТУ И БЛАГОДАРНОСТЬ. Я ПОДТВЕРЖДАЮ СВОЮ НЕПОВТОРИМОСТЬ ВСЕЙ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Я ЛЮБЛЮ И ЦЕНЮ МОЙ ПРЕКРАСНЫЙ ГОЛОС!

09 АПРЕЛЯ.
Я стараюсь думать только в позитивном плане, потому что знаю: мои мысли и слова определяют моё будущее.

ОДИН ИЗ СПОСОБОВ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ.
СЛЕДУЮЩАЯ СТУПЕНЬ НА ПУТИ ЛЮБВИ К СЕБЕ - НАУЧИТЬСЯ ХВАЛИТЬ СЕБЯ. КРИТИКА СЖИГАЕТ ДУШУ, ПОХВАЛА ВОЗРОЖДАЕТ ЕЁ ИЗ ПЕПЛА. ПРИЗНАЙТЕ СВОЮ СИЛУ, СВОЮ БОЖЕСТВЕННУЮ СУЩНОСТЬ. РУГАЯ СЕБЯ, ВЫ УНИЖАЕТЕ СИЛУ, СОЗДАВШУЮ ВАС. НАЧНИТЕ С МАЛОГО. СКАЖИТЕ СЕБЕ, ЧТО ВЫ ПРЕКРАСНЫ. НО ОДНОГО РАЗА НЕДОСТАТОЧНО, ПОХВАЛА НЕ СРАБОТАЕТ. ПОВТОРЯЙТЕ ЕЁ ХОТЯ БЫ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ. В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ, КОГДА ВАМ ПРИДЁТСЯ ДЕЛАТЬ НЕЧТО НОВОЕ, НЕПРИВЫЧНОЕ ИЛИ ЕЩЁ НЕ ОСВОЕННОЕ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ, ПОДДЕРЖИТЕ СЕБЯ ПОХВАЛОЙ.

10 АПРЕЛЯ.
С сегодняшнего дня я в любых обстоятельствах начинаю относиться к себе мягко и терпеливо. Каждая моя ошибка даёт мне возможность отказаться от одного из моих устаревших убеждений.

КАЖДАЯ НАША ПРИВЫЧКА, КАЖДЫЙ ВНОВЬ И ВНОВЬ ПОВТОРЯЮЩИЙСЯ СТЕРЕОТИП УКАЗЫВАЕТ НА ВНУТРЕННЮЮ ПОТРЕБНОСТЬ. А ОН, В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ, СООТВЕТСТВУЕТ НАШИМ УБЕЖДЕНИЯМ.
КАКАЯ-ТО ВНУТРЕННЯЯ ПОТРЕБНОСТЬ ПРИВОДИТ К ПОЛНОТЕ, ПЛОХИМ ОТНОШЕНИЯМ, НЕУДАЧАМ, КУРЕНИЮ И ЛЮБЫМ ДРУГИМ ПРОБЛЕМАМ, С КОТОРЫМИ НАМ ПРИХОДИТСЯ СТАЛКИВАТЬСЯ. НУЖНО УНИЧТОЖИТЬ ПАУТИНУ, КОТОРОЙ ВЫ СЕБЯ ОПУТАЛИ. БЕСПОЛЕЗНО УСТРАНЯТЬ СИМПТОМ, НЕ ИСКОРЕНИВ ПРИЧИНЫ, ПОРОЖДАЮЩЕЙ ЕГО.

11 АПРЕЛЯ.
Я умею организовать любое дело и добиться результатов. Я полон(на) энергии, жизненных сил и здорового честолюбия. Мне доставляет удовольствие наводить порядок в своей жизни.

ЛЮБОВЬ И ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ, СПОКОЙНАЯ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНАЯ И ДОВЕРИТЕЛЬНАЯ АТМОСФЕРА ДЕЛАЮТ ВАШУ УМСТВЕННУЮ РАБОТУ БОЛЕЕ ОРГАНИЗОВАННОЙ, ОТНОШЕНИЯ - БОЛЕЕ ТЁПЛЫМИ, ПОМОГУТ ПОЛУЧИТЬ НОВУЮ РАБОТУ, ОБЕСПЕЧИТЬ ЛУЧШИМ, ЧЕМ БЫЛО, ЖИЛЬЁМ И ДАЖЕ СПОСОБНЫ НОРМАЛИЗОВАТЬ ВАШ ВЕС. ИЗВЕСТНО, ЧТО ЛЮБЯЩИЕ СЕБЯ И СВОЁ ТЕЛО ЛЮДИ НИКОГДА НЕ ОБРАЩАЮТСЯ ПЛОХО НИ С СОБОЙ, НИ С ДРУГИМИ.

12 АПРЕЛЯ.
Я не просто сочетание тела, одежды, работы, дома. Я обладаю бессмертной душой, связанной с беспредельной Вселенной. Я - духовное создание с человеческим опытом.

ЧТО ТАКОЕ НЕУДАЧА? НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, КАК ВЫ ХОТЕЛИ ИЛИ НАДЕЯЛИСЬ? ЗАКОН ПРИОБРЕТЕНИЯ ОПЫТА ДЕЙСТВУЕТ ОЧЕНЬ ЧЁТКО. МЫСЛИ И УБЕЖДЕНИЯ НАХОДЯТ ТОЧНОЕ ОТРАЖЕНИЕ В ВАШЕЙ РЕАЛЬНОЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ. ВЫ ПОТЕРПЕЛИ НЕУДАЧУ, ЕСЛИ УПУСТИЛИ ЧТО-ТО ВАЖНОЕ, ОСТУПИЛИСЬ, БЫТЬ МОЖЕТ, ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС СКАЗАЛ ВАМ, ЧТО ВЫ НЕ ЗАСЛУЖИЛИ УСПЕХА, ИЛИ В ГЛУБИНЕ ДУШИ ПОЧУВСТВОВАЛИ НЕДОСТОЙНЫМ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА.
ЭТО ПОХОЖЕ НА РАБОТУ С КОМПЬЮТЕРОМ. КОГДА ПРОИСХОДИТ СБОЙ - ВИНОВАТ(А) Я САМ(А). ЗНАЧИТ, Я НАРУШИЛ(А) ПРАВИЛА ЕГО РАБОТЫ И МНЕ НАДО ЕЩЁ КОЕ-ЧЕМУ НАУЧИТЬСЯ.

13 АПРЕЛЯ.
Ни одно событие не бывает последним, ничто не кончается. Каждый <конец> - начало чего-то нового. Мне ничто не угрожает - просто что-то меняется.

БЛАГОДАРНОСТЬ НЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО ЧУВСТВО ОБЛЕГЧЕНИЯ. Я БЛАГОДАРЕН ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ, ЗА ЛЮДЕЙ, КОТОРЫХ Я ЗНАЮ, ЗА СВОЮ РАБОТУ. С ДРУГОЙ СТОРОНЫ, Я ИСПЫТЫВАЮ ЧУВСТВО ОБЛЕГЧЕНИЯ, ЧТО Я НЕ БОЛЕН. БЛАГОДАРНОСТЬ ОСНОВЫВАЕТСЯ НА ТОМ, ЧТО ИСТИННО ВО МНЕ. ОБЛЕГЧЕНИЕ ЗИЖДЕТСЯ НА МОИХ СТРАХАХ И ОПАСЕНИЯХ. ОБЫЧНО МЫ НЕ ДЕЛАЕМ ЭТОГО РАЗЛИЧИЯ. ЧУВСТВО ОБЛЕГЧЕНИЯ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ЧТО-ТО ПЛОХОЕ МОГЛО БЫ ПРОИЗОЙТИ, НО В ДАННЫЙ МОМЕНТ ВСЁ ХОРОШО. НО, ВЫРАЖАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ, ВЫ УТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВСЁ УЖЕ ХОРОШО И НЕ МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ НИЧЕГО ПЛОХОГО.

14 АПРЕЛЯ.
Люди, из-за которых у меня больше всего проблем в жизни, вместе с тем дают мне возможность прощать и расти духовно.

УДЕЛЯЙТЕ БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ ОТНОШЕНИЯМ С САМИМ СОБОЙ.

МЫ ПРИДАЁМ СЛИШКОМ МНОГО ЗНАЧЕНИЯ ОТНОШЕНИЯМ С ОКРУЖАЮЩИМИ, ЗАБЫВАЯ О СЕБЕ. МЫ ВСПОМИНАЕМ О СЕБЕ ЛИШЬ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ. ПОРА ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И ОБ ОТНОШЕНИЯХ С САМИМ(ОЙ) СОБОЙ. ЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКИМ(ОЙ), КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СВОЁМ СЕРДЦЕ И О СВОЕЙ ДУШЕ. МОЙ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДРУГ - Я САМ(А).

15 АПРЕЛЯ.
Я знаю: мои дети видят во мне пример для подражания. Поэтому я веду себя конструктивно и позитивно в любых ситуациях, стараясь разрешить их. Это поможет моим детям поступать так же.

ДЕТИ НИКОГДА НЕ ПОСТУПАЮТ ТАК, КАК МЫ ВЕЛИМ ПОСТУПАТЬ; ОНИ ПОСТУПАЮТ, КАК ПОСТУПАЕМ МЫ САМИ. МЫ НЕ ИМЕЕМ ПРАВА ГОВОРИТЬ <НЕ КУРИ>, <НЕ ПЕЙ>, <НЕ ПРИНИМАЙ НАРКОТИКИ>, ЕСЛИ САМИ ГРЕШИМ ЭТИМ. МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПРИМЕРОМ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ И ЖИТЬ ТАКОЙ ЖИЗНЬЮ, КАКОЙ ХОТЕЛИ БЫ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ. КОГДА РОДИТЕЛИ РАБОТАЮТ НАД СОБОЙ, УЧАСЬ ЛЮБВИ К СЕБЕ, В СЕМЬЕ ВОЦАРЯЕТСЯ ПОРАЗИТЕЛЬНАЯ ГАРМОНИЯ. ДЕТИ РЕАГИРУЮТ НА ЭТО РАЗВИТИЕМ ЧУВСТВА СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА, ОНИ НАЧИНАЮТ ЦЕНИТЬ И УВАЖАТЬ СЕБЯ ТАКИМИ, КАКИЕ ОНИ ЕСТЬ.

16 АПРЕЛЯ.
Сегодня я воскликну: <Я иду за радостью!>. Я твёрдо верю: жизнь дана мне, чтобы наслаждаться ею.
Я ЛЮБЛЮ СВОИ СТУПНИ.

Я ВСЁ ПРЕКРАСНО ПОНИМАЮ. Я СТОЮ, УВЕРЕННО ОПИРАЯСЬ НА ПРАВДУ. Я ВСЁ ЛУЧШЕ НАЧИНАЮ ПОНИМАТЬ СЕБЯ, ДРУГИХ И ЖИЗНЬ. МЕНЯ ПИТАЕТ МАТЬ-ЗЕМЛЯ, А МИРОВОЙ РАЗУМ УЧИТ ВСЕМУ, ЧТО МНЕ НУЖНО ЗНАТЬ. Я ШАГАЮ ПО ПЛАНЕТЕ В ПОЛНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В НАПРАВЛЕНИИ МОЕГО ВЕЛИЧАЙШЕГО БЛАГА. Я С ЛЁГКОСТЬЮ ПЕРЕМЕЩАЮСЬ ВО ВРЕМЕНИ И ПРОСТРАНСТВЕ. Я КОНЦЕНТРИРУЮСЬ НА МЫСЛЯХ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ СОЗДАТЬ ЧУДЕСНОЕ БУДУЩЕЕ, И ДВИГАЮСЬ В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ. Я ЛЮБЛЮ И ЦЕНЮ МОИ ПРЕКРАСНЫЕ СТУПНИ!

17 АПРЕЛЯ.
Когда я слышу, как кто-то называет некую болезнь неизлечимой, я знаю: это неправда. Существует Высшая Сила, способная излечить всё!

С ПОМОЩЬЮ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ МОЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ СЕБЯ В ПРЕКРАСНОЙ ФОРМЕ. УПРАЖНЕНИЯ ЖИЗНЕННО НЕОБЗОДИМЫ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЕСТИ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - БЕГАТЬ, ПРЫГАТЬ, ТАНЦЕВАТЬ, ПРОСТО ДВИГАТЬСЯ С ЛЁГКОСТЬЮ, НАМ НЕОБХОДИМО ТРЕНИРОВАТЬ СВОЁ ТЕЛО С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЙ. НЕСКОЛЬКИХ АКТИВНЫХ ДВИЖЕНИЙ БУДЕТ ДОСТАТОЧНО. ВСЁ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ - ЭТО ЛИБО АКТ ЛЮБВИ ПО ОТНОШЕНИЮ К САМОМУ СЕБЕ, ЛИБА АКТ НЕНАВИСТИ. ЛЮБЯ СЕБЯ, ВЫ ДОСТИГАЕТЕ ВСЯЧЕСКИХ УСПЕХОВ В ЖИЗНИ, А ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ - ЭТО КЛЮЧ К ЛЮБВИ И ЗДОРОВЬЮ.

18 АПРЕЛЯ.
Отныне я решительно выхожу за рамки ограниченных представлений моих родителей и за рамки того, что они ждут от меня. Настало время самостоятельно принимать решения, которые сделают мою жизнь лучше.

В КАЖДОЙ СЕМЬЕ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, И НАМ ОЧЕНЬ ЛЕГКО ОБВИНИТЬ ВО ВСЕХ СВОИХ БЕДАХ РОДИТЕЛЕЙ, ТРУДНОЕ ДЕТСТВО ИЛИ ОКРУЖЕНИЕ. НО ЭТО НИЧЕГО НЕ ДАСТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ СИТУАЦИИ. МЫ НЕ СТАНЕМ СВОБОДНЫ. МЫ ОСТАНЕМСЯ ЖЕРТВАМИ, СНОВА И СНОВА ПОРОЖДАЮЩИМИ ОДНИ И ТЕ ЖЕ ПРОБЛЕМЫ. ПОЭТОМУ НА САМОМ ДЕЛЕ НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ, ЧТО КТО-ТО СДЕЛАЛ ВАМ В ПРОШЛОМ, ЧЕМУ НАУЧИЛ. СЕГОДНЯ - НОВЫЙ ДЕНЬ. И ТЕПЕРЬ ВЫ В ОТВЕТЕ ЗА ВСЁ. СЕЙЧАС - МОМЕНТ, КОГДА ВЫ ТВОРИТЕ СВОЮ БУДУЩУЮ ЖИЗНЬ И МИР, В КОТОРОМ БУДЕТЕ ЖИТЬ. И ТО, ЧТО ГОВОРЮ Я, В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ, ПОТОМУ ЧТО ТОЛЬКО ВЫ МОЖЕТЕ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ.

19 АПРЕЛЯ.
Всё в моей работе да и вообще в жизни даётся мне легко, без усилий. Я незамедлительно отвечаю на телефонные звонки и письма, все мои планы осуществляются. Всё получает своё завершение, и я радуюсь этому.

ЕСЛИ ВЫ НЕНАВИДИТЕ СВОЮ НЫНЕШНЮЮ РАБОТУ, ЧУВСТВО НЕНАВИСТИ БУДЕТ И ДАЛЕЕ СОПРОВОЖДАТЬ ВАС. ДАЖЕ НАЙДЯ СЕБЕ НОВУЮ ХОРОШУЮ РАБОТУ, ВЫ ОЧЕНЬ СКОРО ПОЙМЁТЕ, ЧТО НЕНАВИДИТЕ ЕЁ ТОЧНО ТАК ЖЕ, КАК И ПРЕЖНЮЮ. ВСЕ ЧУВСТВА, КОТОРЫЕ ВЫ СЕЙЧАС ИСПЫТЫВАЕТЕ, ВЫ ВОЗЬМЁТЕ С СОБОЙ НА НОВОЕ МЕСТО. ЕСЛИ ВЫ ЖИВЁТЕ В ПОСТОЯННОМ НЕДОВОЛЬСТВЕ, ЭТО ОЩУЩЕНИЕ БУДЕТ ВАС ПРЕСЛЕДОВАТЬ ПОВСЮДУ. ВЫ ДОЛЖНЫ ИЗМЕНИТЬ СВОЁ СОЗНАНИЕ УЖЕ СЕЙЧАС И ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ. И ТОГДА НОВАЯ РАБОТА ПРИНЕСЁТ ВАМ УСПЕХ, И ВЫ БУДЕТЕ ЦЕНИТЬ ЕЁ И РАДОВАТЬСЯ, ЧТО ОНА У ВАС ЕСТЬ.

20 АПРЕЛЯ.
Я сближаюсь только с абсолютно честными и чистыми людьми. Всё в моей жизни гармонично, всё происходит в соответствии с Божественным Порядком.

ЖЕНЩИНЕ.
ДОЛГОЕ ВРЕМЯ ЖЕНЩИНЫ БОРОЛИСЬ ЗА ПРАВО СТРОИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ СОГЛАСНО СОБСТВЕННЫМ УСТРЕМЛЕНИЯМ. СЕЙЧАС ПЕРЕД НАМИ ОТКРЫТО МНОЖЕСТВО ПУТЕЙ, НАМ ДОСТУПНО МНОЖЕСТВО ВОЗМОЖНОСТЕЙ РЕАЛИЗОВАТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ. ДА, ПОКА ЕЩЁ НЕ ДО КОНЦА ИСЧЕЗЛО НЕРАВЕНСТВО. ЖЕНЩИНАМ ВСЁ ЕЩЁ ТРУДНО, А ПОРОЙ ДАЖЕ НЕВОЗМОЖНО ДОБИТЬСЯ РАВНОГО С МУЖЧИНОЙ ПОЛОЖЕНИЯ. МЫ БОРЕМСЯ ЗА СВОИ ПРАВА С СУЩЕСТВУЮЩИМ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ. ЗАКОНЫ ПИСАЛИСЬ МУЖЧИНАМИ И ДЛЯ МУЖЧИН. СУД ДО СИХ ПОР ГОВОРИТ О ТОМ, <КАК ПОСТУПИЛ БЫ ЗДРАВОМЫСЛЯЩИЙ МУЖЧИНА>, ДАЖЕ СЛУШАЯ ДЕЛО ОБ ИЗНАСИЛОВАНИИ.

21 АПРЕЛЯ.
Когда я испытываю гнев, то позволяю себе физически <выплеснуться>: кричу в подушку или выполняю физические упражнения с сильной нагрузкой. <Выплеснувшись>, я освобождаюсь от гнева и чувствую себя значительно лучше.

ПОЗВОЛЬТЕ ЧУВСТВАМ ВЫРВАТЬСЯ НАРУЖУ. ЕСЛИ ВАМ ХОЧЕТСЯ ВЫРАЗИТЬ ИХ ФИЗИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЕМ, ВОЗЬМИТЕ ПАРУ ПОДУШЕК И ЛУПИТЕ ИХ. НЕ БОЙТЕСЬ ДАТЬ ГНЕВУ ВЫРАЗИТЬ СЕБЯ ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ. ВЫ И ТАК ДОЛГО ДЕРЖАЛИ ЕГО ВЗАПЕРТИ. И НЕ НУЖНО ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ВИНОВАТЫМ, СТЫДИТЬСЯ СВОИХ ПРОЯВЛЕНИЙ. ПОМНИТЕ: НАШИ ЧУВСТВА - МЫСЛИ В ДЕЙСТВИИ. ОНИ СЛУЖАТ КАКОЙ-ТО ЦЕЛИ; КОГДА ВЫ ИЗГОНЯЕТЕ ИХ ИЗ РАЗУМА И ТЕЛА, ТО ОСВОБОЖДАЕТЕ МЕСТО ДЛЯ ДРУГИХ ЧУВСТВ, ПОЗИТИВНЫХ.

22 АПРЕЛЯ.
В моём мире все начинают осознавать свою способность любить.

ОДИН ИЗ СПОСОБОВ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ.

ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЗНАЧИТ ПОДДЕРЖИВАТЬ СЕБЯ. ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ К ДРУЗЬЯМ, ПОЗВОЛЯЙТЕ ИМ ПОМОГАТЬ ВАМ. ПРОСЬБА О ПОМОЩИ - ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ СИЛЫ, А НЕ СЛАБОСТИ. МНОГИЕ ИЗ НАС ПРИВЫКЛИ ПОЛАГАТЬСЯ ТОЛЬКО НА СЕБЯ И НИ ЗА ЧТО НЕ ПОПРОСЯТ О ПОМОЩИ: ИНДИВИДУАЛИЗМ НЕ ПОЗВОЛИТ. И ВСЁ-ТАКИ ПОПРОБУЙТЕ СДЕЛАТЬ ЭТО, ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ПЫТАТЬСЯ СПРАВИТЬСЯ СО ВСЕМИ ПРОБЛЕМАМИ СВОИМИ СИЛАМИ И ЗЛИТЬСЯ НА СЕБЯ ЗА ТО, ЧТО НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.

23 АПРЕЛЯ.
Я исключаю из своего словаря слово <должен> (<должна>). Произнося его, мы ставим в ложное положение себя или других. Я заменяю <должен> (<должна>) на <могу>. Таким образом, я оставляю за собой право выбора, а выбор - это свобода.

ПОСМОТРИТЕ НА ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ГОДАМИ, ПРОТИВ СВОЕГО ЖЕЛАНИЯ, ТОЛЬКО В УГОДУ РОДИТЕЛЯМ, ЗАСТАВЛЯЮТ СЕБЯ ДЕЛАТЬ КАРЬЕРУ. А ВСЁ ПОТОМУ, ЧТО РОДИТЕЛИ СЧИТАЛИ: <ОН ДОЛЖЕН СТАТЬ ЗУБНЫМ ВРАЧОМ ИЛИ УЧИТЕЛЕМ>. КАК ЧАСТО МЫ СТРАДАЕМ ОТ СОЗНАНИЯ СОБСТВЕННОЙ НЕПОЛНОЦЕННОСТИ, ПОТОМУ ЧТО КТО-ТО СКАЗАЛ, ЧТО, СЛЕДУЯ ПРИМЕРУ КАКОГО-ТО РОДСТВЕННИКА, МЫ <ДОЛЖНЫ> СТАТЬ БОГАЧЕ, ЭНЕРГИЧНЕЕ И КРАСИВЕЕ.
А ЧТО БЫ ВЫ МОГЛИ С ЧУВСТВОМ ОБЛЕГЧЕНИЯ ВЫЧЕРКНУТЬ ИЗ СВОЕГО СПИСКА С ГЛАГОЛОМ <ДОЛЖЕН>?

24 АПРЕЛЯ.
Сегодня замечательный, волнующий день. Такого никогда не было раньше и никогда не будет потом. Я ценю особые, неповторимые моменты в жизни.

НАШ ВИЗИТ НА ЭТУ ПЛАНЕТУ ПОДОБЕН ПОСЕЩЕНИЮ ШКОЛЫ. ЕСЛИ МЫ ХОТИМ СТАТЬ КОСМЕТОЛОГОМ, МЫ ПОСТУПАЕМ В ШКОЛУ КОСМЕТОЛОГИИ; МЕХАНИКОМ - В ШКОЛУ МЕХАНИКИ; ЮРИСТОМ - В ЮРИДИЧЕСКУЮ ШКОЛУ. РОДИТЕЛИ, КОТОРЫХ МЫ НАШЛИ СЕБЕ, ЯВЛЯЮТСЯ ИДЕАЛЬНОЙ ПАРОЙ. ОНИ <ЭКСПЕРТЫ> В ТОЙ ОБЛАСТИ ЗНАНИЙ, КОТОРУЮ МЫ РЕШИЛИ ИЗУЧАТЬ. СТАВ ВЗРОСЛЫМИ, МЫ ОБЫЧНО ОСУЖДАЮЩЕ УКАЗЫВАЕМ ПАЛЬЦЕМ НА РОДИТЕЛЕЙ И ГОВОРИМ: <ЭТО ВЫ ВО ВСЁМ ВИНОВАТЫ>. НО Я УБЕЖДЕНА, ЧТО МЫ САМИ ВЫБИРАЕМ ИХ.

25 АПРЕЛЯ.
Я знаю, чтобы изменить внешнее течение своей жизни, мне необходимо измениться внутренне. Я добиваюсь изменений постепенно, не форсируя их. И жить становится легче.

ОБРАЩАЙТЕСЬ К СЕБЕ С ЛЮБОВЬЮ.

УВАЖАЙТЕ И ЦЕНИТЕ СЕБЯ. ЛЮБЯ СЕБЯ, ВЫ СТАНОВИТЕСЬ БОЛЕЕ ОТКРЫТЫМ(ОЙ), ДОСТУПНЫМ(ОЙ) ДЛЯ ЛЮБВИ ОКРУЖАЮЩИХ ВАС ЛЮДЕЙ. СЛЕДУЯ ЗАКОНАМ ЛЮБВИ, ФОКУСИРУЙТЕСЬ НА ЖЕЛАЕМОМ, ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ НА НЕЖЕЛАТЕЛЬНОМ. ФОКУСИРУЙТЕСЬ НА ЛЮБВИ К СЕБЕ. ЕСЛИ МЫ САМИ ОТКАЗЫВАЕМ СЕБЕ В ЛЮБВИ, ТО, КАК МОЖЕМ ТРЕБОВАТЬ, ЧТОБЫ НАС ЛЮБИЛИ ДРУГИЕ.

26 АПРЕЛЯ.
Где бы я ни был(а), меня незримо окружают Дух, Бог, Беспредельные Добро, Гармония и Любовь. Иначе и быть не может.

ГОВОРИТЕ СЕБЕ ВСЁ, ЧТО КОГДА-ТО ХОТЕЛИ УСЛЫШАТЬ ОТ РОДИТЕЛЕЙ. МАЛЫШУ ВНУТРИ ВАС НЕОБХОДИМО ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛЮБИМЫМ И ЖЕЛАННЫМ. ДАЙТЕ ЕМУ ЭТО. НЕВАЖНО, СТАРЫ ВЫ, БОЛЬНЫ ИЛИ НАПУГАНЫ, ОН ВСЁ РАВНО ХОЧЕТ БЫТЬ ЖЕЛАННЫМ И ЛЮБИМЫМ. ПОВТОРЯЙТЕ ЕМУ: <Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ТЫ НУЖЕН МНЕ>. ЭТО - ПРАВДА. ВЫ НУЖНЫ ВСЕЛЕННОЙ, ИМЕННО ПОЭТОМУ ВЫ ПРИШЛИ В ЭТОТ МИР. ВЫ ВСЕГДА БЫЛИ ЛЮБИМЫ И ВСЕГДА БУДЕТЕ ЛЮБИМЫ, ВЕЧНО. ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЖИТЬ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ.
И ДА БУДЕТ ТАК.

27 АПРЕЛЯ.
Я считаю, что когда регулярно занимаюсь медитацией, то веду себя гораздо спокойнее и разрешаю любую кризисную ситуацию разумно и без суеты.

ЧТОБЫ ПРИСЛУШАТЬСЯ К ГОЛОСУ НАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ, НАМ НЕОБХОДИМО ВРЕМЯ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ - БЕЗ ЭТОГО ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ПОСТОЯННУЮ СВЯЗЬ С БЕЗДОННЫМ КОЛОДЦЕМ ЗНАНИЙ. САМОЕ ГЛАВНОЕ - ПОСИДЕТЬ НЕМНОГО В ТИШИНЕ, УЙДЯ В СЕБЯ. НИКТО НЕ ЗНАЕТ ЛУЧШЕ НАШИХ ЖЕЛАНИЙ, УСТРЕМЛЕНИЙ, НАШЕЙ ЖИЗНИ, ЧЕМ МЫ САМИ. ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К СЕБЕ. ГОЛОС ВАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ ПОДСКАЖЕТ НЕОБХОДИМЫЕ ВАМ ОТВЕТЫ.

28 АПРЕЛЯ.
Решив похудеть, я не прибегаю к строгим диетам. Я нормально питаюсь, занимаюсь физическими упражнениями и испытываю любовь к своему телу. И благодаря этому легко сбрасываю лишний вес.

Я УВЕРЕНА, ЧТО МЫ НАБИРАЕМ ЛИШНИЙ ВЕС ПОТОМУ, ЧТО НАШ ОРГАНИЗМ ОТРАВЛЕН ТОКСИНАМИ. МЫ СЛИШКОМ ДОЛГО ЗАПИХИВАЛИ В СЕБЯ ВСЁ, ЧТО ПОПАЛО. НЕТ НИКАКОГО СМЫСЛА САДИТЬСЯ НА ЖЕСТОКУЮ ДИЕТУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ПОТОМУ ЧТО, ОГРАНИЧИВ СЕБЯ НА ВРЕМЯ, ВЫ ЗАТЕМ БЫСТРО НАБЕРЁТЕ ПРЕЖНИЙ ВЕС. ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ - ЭТО СТРЕМЛЕНИЕ К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ И ПРИВЫЧКА К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. УЖЕ ОДНО ЭТО ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА. И ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ПРОДОЛЖАТЬ ЕСТЬ ЗДОРОВУЮ ПИЩУ, ВАШ ВЕС БУДЕТ ПОСТОЯННЫМ.

29 АПРЕЛЯ.
Чтобы улучшить окружающий мир, я совершаю немало поступков, которые могут показаться мелочами: придерживаю двери, всегда благодарю людей за любые, даже маленькие любезности. Мелочи очень много значат в нашей жизни.

Я ЛЮБЛЮ МОЮ ШЕЮ.

Я ТЕРПИМО ОТНОШУСЬ К ПОСТУПКАМ И ВЗГЛЯДАМ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ. Я СВОБОДНО ПРИЗНАЮ ВСЁ ЭТО. Я ХОЧУ ПОСТОЯННО СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ. Я КОНЦЕНТРИРУЮСЬ НА МЫСЛЯХ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯЮТ МНЕ ШИРОКО МЫСЛИТЬ И СВОБОДНО ВЫРАЖАТЬ СЕБЯ КАК ТВОРЧЕСКУЮ ЛИЧНОСТЬ. Я СВОБОДЕН(НА) И РАДОСТЕН(НА) В СВОИХ ПРОЯВЛЕНИЯХ. Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ В БЕЗОПАСНОСТИ. Я ЛЮБЛЮ И ЦЕНЮ МОЮ ПРЕКРАСНУЮ ШЕЮ!

30 АПРЕЛЯ.
Сегодня я назначаю свидание самому(ой) себе. Я нарядно одеваюсь и <веду> себя в кино или ресторан. Мне доставляет удовольствие общение с собой. В компании со мной не соскучишься.

ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ С ВНИМАНИЕМ И ЛЮБОВЬЮ, КАК К ЛУЧШЕМУ ДРУГУ. РАЗ В НЕДЕЛЮ НАЗНАЧАЙТЕ СЕБЕ СВИДАНИЕ И НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ЕГО. СХОДИТЕ В РЕСТОРАН ИЛИ В КИНО, ИЛИ В МУЗЕЙ, ИЛИ ЗАЙМИТЕСЬ СПОРТОМ, КОТОРЫЙ ВАМ ОСОБЕННО ПРИЯТЕН. ОДЕНЬТЕСЬ НАРЯДНО. ПОСТАВЬТЕ НА СТОЛ САМУЮ ЛУЧШУЮ ПОСУДУ. НАДЕНЬТЕ САМОЕ КРАСИВОЕ НИЖНЕЕ БЕЛЬЁ. НЕ ЖАЛЕЙТЕ НИЧЕГО ДЛЯ ХОРОШЕЙ КОМПАНИИ. СОСТАВЬТЕ КОМПАНИЮ САМОМУ(ОЙ) СЕБЕ. НЕ ПОСКУПИТЕСЬ НА МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА И МАССАЖ; УХАЖИВАЙТЕ ЗА СОБОЙ.