Я ПРОЩАЮ СЕБЯ ЗА ВСЁ, ЧТО ДЕЛАЮ НЕПРАВИЛЬНО.
ОЧЕНЬ МНОГИЕ ЖИВУТ ПОД ТЯЖКИМ ГРУЗОМ ВИНЫ. ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ДЕЛАЕТЕ ВСЁ НЕПРАВИЛЬНО. ВЫ ВСЁ ВРЕМЯ ИЗВИНЯЕТЕСЬ. ВЫ НЕ ПРОЩАЕТЕ СЕБЯ ЗА ТО, ЧТО СДЕЛАЛИ В ПРОШЛОМ. ЧУВСТВО ВИНЫ НИЧЕГО НЕ РЕШАЕТ. ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СОВЕРШИЛИ В ПРОШЛОМ ЧТО-ТО, О ЧЁМ СОЖАЛЕЕТЕ, ПРЕКРАТИТЕ СОЖАЛЕТЬ! ЕСЛИ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПРАВИТЬ ТО, ЧТО ПРИЧИНИЛИ ДРУГИМ, СДЕЛАЙТЕ ЭТО. ЕСЛИ НЕТ, НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ТО, ЧТО СДЕЛАЛИ. ВИНА ВЫГЛЯДИТ, КАК НАКАЗАНИЕ, А НАКАЗАНИЕ СОЗДАЁТ БОЛЬ. ПРОСТИТЕ СЕБЯ И ПРОСТИТЕ ДРУГИХ.

Я ЗНАЮ: МОЁ БЛАГОСОСТОЯНИЕ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ МОИМ СОЗНАНИЕМ. Я ВЫРАЖАЮ БУРНУЮ РАДОСТЬ, ВИДЯ ИЗОБИЛИЕ ВО ВСЁМ, И МЫСЛЕННО РАСЧИЩАЮ МЕСТО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ОНО ВОШЛО В МОЮ ЖИЗНЬ. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА НЫНЕШНИЙ УРОВЕНЬ МОЕГО ДОСТАТКА СПОСОБСТВУЕТ ЕГО РОСТУ. ТАКОЙ ПОДХОД СРАБАТЫВАЕТ ТАКЖЕ В ОТНОШЕНИИ ЗДОРОВЬЯ, СПОСОБНОСТЕЙ И ОДАРЁННОСТИ. В ЭТОМ МЕСЯЦЕ Я БУДУ ПРОЦВЕТАТЬ ВО ВСЁМ, Я НАСЛАЖДАЮСЬ ЭТИМ ПРОЦВЕТАНИЕМ!

01 МАРТА.
У меня нет проблем с новой техникой. Я с удовольствием осваиваю новый компьютер, видеомагнитофон и проигрыватель. Если нужно, я прошу кого-нибудь из знакомых помочь мне.

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВСТУПИТЬ В НОВЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ, ОЧЕНЬ ВАЖНО РАЗОБРАТЬСЯ СО СТАРЫМИ. ЕСЛИ ВЫ ПОСТОЯННО ДУМАЕТЕ И ГОВОРИТЕ О СВОЕЙ ПРОШЛОЙ ЛЮБВИ, ВЫ ЕЩЁ НЕ СВОБОДНЫ И НЕ ГОТОВЫ ДЛЯ НОВОЙ ЛЮБВИ. ИНОГДА МЫ ОБОЖЕСТВЛЯЕМ ПРОШЛУЮ ЛЮБОВЬ, ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬ СВОИ ЧУВСТВА И НЕ БЫТЬ УЯЗВИМЫМИ. В ИДЕАЛЕ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ, МЫ ХОТИМ ПРИНИМАТЬ ТАКИЕ РЕШЕНИЯ В ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ВЕДУТ НАС В НАПРАВЛЕНИИ ЛЮБВИ.

02 МАРТА.
Сегодня я обязательно поблагодарю коллегу за помощь и поддержку в работе. Слово благодарности может буквально озарить весь день человека, почувствовавшего её!

Я ЛЮБЛЮ МОЙ НОС.
Я ЖИВУ В МИРЕ СО ВСЕМИ, КТО ОКРУЖАЕТ МЕНЯ. НИКТО И НИЧТО НЕ ИМЕЕТ ВЛАСТИ НАДО МНОЙ. В СВОЕЙ СРЕДЕ Я ОБЛАДАЮ ВЛАСТЬЮ И АВТОРИТЕТОМ. И МЫСЛИ, КОТОРЫЕ ВАЖНЫ ДЛЯ МЕНЯ, ВЫЯВЛЯЮТ МОЮ САМОЦЕННОСТЬ. Я ДОВЕРЯЮ МОЕЙ ИНТУИЦИИ. Я ДОВЕРЯЮ ЕЙ, ПОСКОЛЬКУ ВСЕГДА НАХОЖУСЬ В ПОСТОЯННОМ КОНТАКТЕ С МИРОВЫМ РАЗУМОМ И ИСТИНОЙ. Я ВСЕГДА ДВИГАЮСЬ В ПРАВИЛЬНОМ НАПРАВЛЕНИИ. Я ЛЮБЛЮ И ЦЕНЮ СВОЙ НОС!

03 МАРТА.
Решив подыскать себе новую работу, я с любовью благословляю своё нынешнее место. Я знаю, что его займет достойный человек, а я найду для себя идеальную работу.

РАБОТА ПОМОГАЕТ МНЕ ВЫРАЗИТЬ СВОЁ ТВОРЧЕСКОЕ НАЧАЛО. ПОЗВОЛЬТЕ ТВОРЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ ВСЕЛЕННОЙ СТРУИТЬСЯ СКВОЗЬ ВАС, ЧТОБЫ ВЫ ОЩУТИЛИ ГЛУБОКОЕ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ. НЕВАЖНО, ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ, ВАЖНО, ЧТОБЫ ЭТО УДОВЛЕТВОРЯЛО ВАС И ДАВАЛО ВОЗМОЖНОСТЬ САМОРЕАЛИЗАЦИИ.
ЕСЛИ ВЫ НЕНАВИДИТЕ СВОЮ РАБОТУ, ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ ОТНОСИТЬСЯ К СВОЕЙ РАБОТЕ С ОТВРАЩЕНИЕМ, ЕСЛИ НЕ ИЗМЕНИТЕ СЕБЯ ИЗНУТРИ. ДАЖЕ СМЕНИВ РАБОТУ, ВЫ СТАНЕТЕ СО ВРЕМЕНЕМ ОТНОСИТЬСЯ К НЕЙ ТАК ЖЕ: ВЕДЬ ПРЕЖНИЕ УБЕЖДЕНИЯ ОСТАЛИСЬ С ВАМИ.

04 МАРТА.
Если у меня депрессия, я с готовностью присоединяюсь к группе самопомощи. Искать поддержку у других - значит проявить Силу.

ДЕПРЕССИЯ - ЭТО ГНЕВ, ОБРАЩЁННЫЙ ВНУТРЬ. И ЕЩЁ ЭТО ТАКОЙ ГНЕВ, НА КОТОРЫЙ, КАК НАМ КАЖЕТСЯ, У НАС НЕТ ПРАВА. НАПРИМЕР, ВЫ МОЖЕТЕ СЧИТАТЬ ПРЕДОСУДИТЕЛЬНЫМ ГНЕВ НА РОДИТЕЛЕЙ, СУПРУГА, ЛУЧШЕГО ДРУГА ИЛИ НАЧАЛЬНИКА. И ВСЁ ЖЕ ВЫ СЕРДИТЕСЬ НА НИХ И НЕ МОЖЕТЕ НИЧЕГО ПОДЕЛАТЬ С СОБОЙ. ТАКОЙ ГНЕВ ПЕРЕХОДИТ В ДЕПРЕССИЮ. К ТОМУ МОМЕНТУ, КОГДА МЫ НАЧИНАЕМ ОЩУЩАТЬ ДЕПРЕССИВНОЕ СОСТОЯНИЕ, С НИМ УЖЕ ОЧЕНЬ ТРУДНО СПРАВИТЬСЯ. СИТУАЦИЯ КАЖЕТСЯ НАСТОЛЬКО БЕЗНАДЁЖНОЙ, ЧТО ЛЮБАЯ ПОПЫТКА ИЗМЕНИТЬ ЕЁ РАСЦЕНИВАЕТСЯ КАК ГЕРОИЧЕСКОЕ УСИЛИЕ.

05 МАТРА.
Наши отношения с другими людьми всегда дают нам возможность узнать что-то новое о себе.

В КАЖДОМ ИЗ НАС ЖИВЁТ ЛЮБОВЬ. БОЛЬШИНСТВО ЖЕНЩИН СПОСОБНЫ ЛИШЬ НА СЛЁЗЫ И ВЗДОХИ, ЕСЛИ РЯДОМ С НИМИ НЕТ МУЖЧИНЫ. ЭТО ПЕЧАЛЬНЫЙ ФАКТ. МЫ НЕ ДОЛЖНЫ ЧУВСТВОВАТЬ СВОЮ НЕПОЛНОЦЕННОСТЬ ИЛИ УЩЕРБНОСТЬ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО РЯДОМ С НАМИ НЕТ МУЖЧИНЫ. <ИЩА ЛЮБОВЬ>, МЫ ТЕМ САМЫМ ПРИЗНАЁМ, ЧТО В НАШЕЙ ЖИЗНИ НЕТ ЛЮБВИ. НО В КАЖДОМ ИЗ НАС ЖИВЁТ ЛЮБОВЬ. НИКТО НИКОГДА НЕ ПОЛЮБИТ НАС ТАК, КАК МЫ САМИ. НАША ЛЮБОВЬ НИКОГДА НЕ ОСТАВИТ НАС, МЫ НИКОГДА НЕ РАЗЛЮБИМ СЕБЯ, НАША СОБСТВЕННАЯ ЛЮБОВЬ НИКОГДА НЕ ОСЛАБЕЕТ. НАМ НЕОБХОДИМО ПРЕКРАТИТЬ ЛЮБОВЬ ТАМ, ГДЕ ЕЁ НЕТ.

06 МАРТА.
Когда я на кого-нибудь сержусь, я открыто и спокойно выражаю свои чувства. Набрасываясь на людей, вы только вынуждаете их защищаться.

ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ СОВЛАДАТЬ С ГНЕВОМ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СЕБЯ. ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ - ОТКРЫТО ЗАЯВИТЬ О НЁМ ВЫЗВАВШЕМУ ЕГО ЧЕЛОВЕКУ И ТАКИМ ОБРАЗОМ ДАТЬ ВЫХОД СДЕРЖИВАЕМЫМ ЭМОЦИЯМ. МОЖНО СКАЗАТЬ: < Я РАССЕРЖЕН НА ТЕБЯ, ПОТОМУ ЧТО :.>. ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ НАОРАТЬ НА КОГО-ТО, ЗНАЧИТ, ЯРОСТЬ ДАВНО КОПИЛАСЬ В ВАС. ТАКОЕ ЧАСТО СЛУЧАЕТСЯ, ЕСЛИ МЫ НЕ В СИЛАХ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ОБЪЯСНИТЬСЯ С ТЕМ, КТО ВЫЗВАЛ ГНЕВ. ТОГДА МОЖНО ПРИБЕГНУТЬ КО ВТОРОМУ СПОСОБУ: ОБРАТИТЕСЬ К ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ, ГЛЯДЯ В ЗЕРКАЛО.

07 МАРТА.
Как ивовое дерево, я гибок(ка) и легко приспосабливаюсь к изменениям. Гибкий разум так же удобен, как и гибкое тело.

ИСХОДНАЯ ТОЧКА СИЛЫ ВСЕГДА В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ.
ВСЁ, ЧТО МЫ ИМЕЕМ, ЭТО НАСТОЯЩЕЕ. КОГДА МЫ СОСТРЕДОТОЧИВАЕМСЯ НА НАШИХ СЕГОДНЯШНИХ ПОМЫСЛАХ И УБЕЖДЕНИЯХ И ТЩАТЕЛЬНО ОТБИРАЕМ ИХ, МЫ В СИЛАХ ПО СОБСТВЕННОМУ ВЫБОРУ ЗАДАТЬ НАПРАВЛЕНИЕ СВОЕЙ ДАЛЬНЕЙШЕЙ ЖИЗНИ. ЕСЛИ ЖЕ МЫ СОСРЕДОТОЧИВАЕМСЯ НА ПРОШЛОМ, У НАС НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ ДЛЯ НАСТОЯЩЕГО. ЕСЛИ МЫ ЖИВЁМ БУДУЩИМ, МЫ ЖИВЁМ В ФАНТАЗИЯХ. РЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ СУЩЕСТВУЕТ ТОЛЬКО СЕЙЧАС. И ОТСЮДА НАЧИНАЕТСЯ ПРОЦЕСС НАШИХ ИЗМЕНЕНИЙ.

08 МАРТА - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЖЕНСКИЙ ДЕНЬ.
Мой разум и моё тело гармонично сочетаются друг с другом. Я легко, без усилий обретаю идеальный для меня вес и сохраняю его.

ПЕРЕЕДАНИЕ ВСЕГДА ОЗНАЧАЛО ПОТРЕБНОСТЬ В ЗАЩИТЕ. ЧУВСТВУЯ СЕБЯ ИСПУГАННЫМ, ОЩУЩАЯ ОПАСНОСТЬ, ЧЕЛОВЕК КАК БЫ НАРАЩИВАЕТ ЗАЩИТНЫЙ СЛОЙ. ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС ВОВСЕ НЕ СВЯЗАН С КОЛИЧЕСТВОМ ПОГЛОЩАЕМОЙ ПИЩИ. МНОГИЕ ТРАТЯТ СВОЮ ЖИЗНЬ НА НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ ИЗ-ЗА ТУЧНОСТИ. КАКАЯ БЕССМЫСЛЕННАЯ ПОТЕРЯ ЭНЕРГИИ! ВМЕСТО ЭТОГО ИМ БЫ СТОИЛО РАЗОБРАТЬСЯ, ЧТО В ИХ ЖИЗНИ ВЫЗЫВАЕТ СТРАХ И НЕУВЕРЕННОСТЬ. МОЖЕТ БЫТЬ, ЧТО-ТО НЕ ЛАДИТСЯ НА РАБОТЕ ИЛИ В СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЯХ, В СЕКСУАЛЬНОЙ СФЕРЕ ИЛИ В ЖИЗНИ В ЦЕЛОМ.

09 МАРТА.
Придя к выводу, что мои отношения с каким-то человеком ничего не дают мне, я нахожу в себе силы расстаться с ним. Я прощаю его и отпускаю из своей жизни.

Я ЛЮБЛЮ МОЙ РОТ.
МОЯ ПИЩА - НОВЫЕ ИДЕИ, МОЯ ЗАДАЧА - УСВОИТЬ И ПЕРЕВАРИТЬ НОВЫЕ КОНЦЕПЦИИ. КАК ЛЕГКО МНЕ ДАЮТСЯ РЕШЕНИЯ, ЕСЛИ В ИХ ОСНОВЕ ЛЕЖИТ ИСТИНА. У МЕНЯ ЕСТЬ ВКУС К ЖИЗНИ. МЫСЛИ, НА КОТОРЫХ Я КОНЦЕНТРИРУЮСЬ, ПОЗВОЛЯЮТ МНЕ ПРОИЗНОСИТЬ ИХ С ЛЮБОВЬЮ. Я НЕ БОЮСЬ РАССКАЗАТЬ ОКРУЖАЮЩИМ О ТОМ, КАКОВ(А) Я НА САМОМ ДЕЛЕ. Я ЛЮБЛЮ И ЦЕНЮ МОЙ ПРЕКРАСНЫЙ РОТ!

10 МАРТА.
Люди наслаждаются моим обществом. Со мной им весело, я умею слушать, я надёжный друг (верная подруга), на меня можно положиться.

НЕ КРИТИКУЙТЕ СЕБЯ.
ЭТО ГЛУПОЕ И БЕСПОЛЕЗНОЕ ЗАНЯТИЕ, НЕ НЕСУЩЕЕ НИЧЕГО ПОЗИТИВНОГО. ПЕРЕСТАНЬТЕ КРИТИКОВАТЬ СЕБЯ, СНИМИТЕ С СЕБЯ ЭТОТ ГРУЗ. НЕ КРИТИКУЙТЕ ТАК ЖЕ И ОКРУЖАЮЩИХ, КАК ПРАВИЛО, НЕДОСТАТКИ, КОТОРЫЕ МЫ ВИДИМ В НИХ, - ОТРАЖЕНИЕ НАШИХ СОБСТВЕННЫХ ОШИБОК. НЕГАТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ОКРУЖАЮЩИМ, ЗАЧАСТУЮ, ПРОВОЦИРУЕТ НЕПРИЯТНОСТИ В НАШЕЙ ЖИЗНИ. ТОЛЬКО МЫ ОДНИ ВПРАВЕ СУДИТЬ СЕБЯ - НИ ДРУГИЕ ЛЮДИ, НИ ЖИЗНЬ, НИ БОГ, НИ ВСЕЛЕННАЯ.

С 11 - 20 МАРТА.

11 МАРТА.
Каждый день я мысленно вижу наш мир целостным, здоровым и полным покоя. Я представляю себе, что все люди сыты, одеты и у всех есть жильё.

ДЕТИ ПОЛУЧАЮТ УРОКИ НАСИЛИЯ И УЧАТСЯ БЫТЬ ЖЕРТВАМИ. ЕСЛИ МЫ ХОТИМ, ЧТОБЫ ВЗРОСЛЫЕ ЛЮДИ В НАШЕМ ОБЩЕСТВЕ ОТНОСИЛИСЬ ДРУГ К ДРУГУ С УВАЖЕНИЕМ, МЫ ДОЛЖНЫ РАСТИТЬ НАШИХ ДЕТЕЙ, РАЗВИВАЯ В НИХ ДОБРЫЕ ЧУВСТВА И САМОУВАЖЕНИЕ. ТОЛЬКО ТАКИМ СПОСОБОМ МОЖНО ДОСТИЧЬ ПОДЛИННОГО ВЗАИМНОГО УВАЖЕНИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНАМИ И ЖЕНЩИНАМИ.

12 МАРТА.
Я с нежностью общаюсь со своими домашними животными, и они дают мне понять, отчего получают наибольшее удовольствие. Все дети Божии - люди и животные - заслуживают наилучшего в жизни.

БЛАГОДАРНОСТЬ ПРИВОДИТ К ДВУМ ВОСХИТИТЕЛЬНЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ В НАШЕЙ ЖИЗНИ. ВО-ПЕРВЫХ, ОНА СОЗДАЁТ ГЛУБОКОЕ ЧУВСТВО РАДОСТИ. ГОВОРЯТ, ЧТО, ЕСЛИ МЫ ГОНИМСЯ ЗА СЧАСТЬЕМ, ОНО УСКОЛЬЗАЕТ ОТ НАС. ТО ЖЕ ВЕРНО И ДЛЯ РАДОСТИ. ЕСЛИ МЫ СТРЕМИМСЯ К НЕЙ РАДИ НЕЁ САМОЙ, МЫ НЕ ПОЛУЧАЕМ ЕЁ. НО ЕСЛИ МЫ ПРАКТИКУЕМ БЛАГОДАРНОСТЬ, ЧУВСТВУЯ СЕБЯ ДОВОЛЬНЫМИ ТЕМ, ЧТО ИМЕЕМ (ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТОГО СОВСЕМ МАЛО), И КУЛЬТИВИРУЯ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ С ПОМОЩЬЮ СПОКОЙНЫХ РАЗМЫШЛЕНИЙ, МЫ ОБНАРУЖИМ, ЧТО ЭТА РАДОСТЬ ПОЯВИТСЯ САМА СОБОЙ.

13 МАРТА.
Я никогда не испытываю недостатка во времени. У меня его достаточно, чтобы сделать всё намеченное на сегодня. Моя сила в том, что я живу настоящим моментом.

(ПРОДОЛЖЕНИЕ ОТ 12 МАРТА).
ВТОРЫМ РЕЗУЛЬТАТОМ БЛАГОДАРНОСТИ ЯВЛЯЕТСЯ ЛИЧНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ. ЕСЛИ БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ ВРЕМЕНИ МЫ ПРОВОДИМ, ДУМАЯ О ТОМ, ЧЕГО У НАС НЕТ, ИЛИ О ТОМ, ЧТО МЫ ТОЛЬКО ЧТО ПОТЕРЯЛИ, - У НАС БУДЕТ БОЛЬШЕ ПОТЕРЬ, БОЛЬШЕ НЕДОСТАТКОВ, И МЫ БУДЕМ В ЕЩЁ БОЛЬШЕМ НЕСООТВЕТСТВИИ С СУЩЕСТВУЮЩИМ ПОРЯДКОМ ВЕЩЕЙ. ЕСЛИ, С ДРУГОЙ СТОРОНЫ, МЫ СОСРЕДОТОЧИМ ВСЁ СВОЁ ВНИМАНИЕ НА ТОМ, ЧТО ИМЕЕМ - ЕДЕ НА СТОЛЕ, ДРУЗЬЯХ И РОДНЫХ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ НАС, НА СОЛНЕЧНОМ СВЕТЕ ЗА ОКНОМ, - ЭТО ТОЖЕ УВЕЛИЧИТСЯ.

14 МАРТА.
Я знаю, что на многие жизненные вопросы могу получить ответы во сне. Я всегда ложусь спать с мыслями, полными любви, чтобы заложить основы той духовной работы, которую я совершаю во сне.

МЫ МОЖЕМ ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ НА ЛЮБОЙ ИНТЕРЕСУЮЩИЙ НАС ВОПРОС. НАМ ТОЛЬКО НЕОБХОДИМО ОПРЕДЕЛЁННОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ УСТАНОВИТЬ СВЯЗЬ С ПОДСОЗНАНИЕМ. В ЭТОМ И ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ЦЕННОСТЬ И ВАЖНОСТЬ МЕДИТАЦИИ. ОНА УСПОКАИВАЕТ НАС, И МЫ МОЖЕМ СЛЫШАТЬ ГОЛОС ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ. ЭТА НАША СОБСТВЕННАЯ ВНУТРЕННЯЯ МУДРОСТЬ И ЕСТЬ ПРЯМОЙ КАНАЛ СВЯЗИ МЕЖДУ РАЗУМОМ И ВСЕЛЕННОЙ. НАМ НЕТ НУЖДЫ ДАЛЕКО ХОДИТЬ ЗА ОТВЕТАМИ. ДАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОЯВИТЬСЯ ВАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ, И ОТВЕТЫ САМИ ПРИДУТ К ВАМ.

15 МАРТА.
То, что я отдаю, возвращается мне. Мои представления о жизни и о себе становятся реальностью. Я доверяю себе и доверяю жизни.

НАШИ ДЕЙСТВИЯ ЧАСТО ОТРАЖАЮТ СОПРОТИВЛЕНИЕ ИЛИ НЕЖЕЛАНИЕ ЧТО-ЛИБО ДЕЛАТЬ. В ЧЁМ ОНИ МОГУТ ЗАКЛЮЧАТЬСЯ? МЫ МОЖЕМ ПЕРЕВЕСТИ РАЗГОВОР НА ДРУГУЮ ТЕМУ, УЙТИ ИЗ КОМНАТЫ, ПОЙТИ В ВАННУЮ, ОПОЗДАТЬ, ЗАБОЛЕТЬ. МОЖНО МЕДЛИТЬ С РАБОТОЙ, ЗАНЯВШИСЬ ЧЕМ-ТО ДРУГИМ, ПОТРАТИВ ВРЕМЯ ЗРЯ, ГЛЯДЯ В СТОРОНУ, НАПРИМЕР В ОКНО, ПЕРЕЛИСТЫВАЯ ЖУРНАЛЫ И ОТКАЗЫВАЯСЬ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА РАБОТУ. НЕКОТОРЫЕ ДЛЯ ЭТОГО ЧАСТО ЕДЯТ, ПЬЮТ ИЛИ КУРЯТ, ЗАВЯЗЫВАЮТ НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ ИЛИ ПОРЫВАЮТ С НИМИ, ПРОВОЦИРУЮТ АВАРИИ МАШИН И Т.Д.

16 МАРТА.
Я с любовью благословляю приходящие счета. Я знаю каждый полученный счёт - свидетельство того, что отправитель верит в мою способность зарабатывать деньги.

Я ЛЮБЛЮ МОИ ЗУБЫ.
У МЕНЯ КРЕПКИЕ И ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ. Я С РАДОСТЬЮ ВКУШАЮ ЖИЗНЬ. Я ТЩАТЕЛЬНО ПЕРЕЖЁВЫВАЮ ВСЕ СВОИ ПЕРЕЖИВАНИЯ. Я ЧЕЛОВЕК РЕШИТЕЛЬНЫЙ. Я ЛЕГКО ПРИНИМАЮ РЕШЕНИЕ И НЕ ОТСТУПАЮ ОТ НЕГО. Я КОНЦЕНТРИРУЮСЬ НА МЫСЛЯХ, КОТОРЫЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЦЕМЕНТИРУЮЩЕЙ ОСНОВОЙ МОЕГО БЫТИЯ. Я ДОВЕРЯЮ МОЕЙ МУДРОСТИ, ТАК КАК ЗНАЮ, ЧТО ВСЕГДА ВЫБЕРУ ОПТИМАЛЬНЫЕ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ РЕШЕНИЯ. Я ЛЮБЛЮ И ЦЕНЮ МОИ ПРЕКРАСНЫЕ ЗУБЫ!

17 МАРТА.
Я не позволяю себе излишеств в еде и напитках. Если я собираюсь пить что-нибудь крепкое, то заранее договариваюсь, чтобы меня доставили домой после вечеринки.

ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЁМ ТЕЛЕ.
ВАШЕ ТЕЛО СВЯЩЕННОЕ ВМЕСТИЛИЩЕ ДУШИ. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ ДОЛГУЮ, ПОЛНОЦЕННУЮ ЖИЗНЬ, НАЧНИТЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЁМ ТЕЛЕ ПРЯМО СЕЙЧАС. ВЫ ДОЛЖНЫ ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ И, ЧТО ЕЩЁ ВАЖНЕЕ, ПРЕКРАСНО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ - ВАША ЭНЕРГИЯ ДОЛЖНА БИТЬ КЛЮЧОМ. ДИЕТА, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ИГРАЮТ НЕМАЛОВАЖНУЮ РОЛЬ. ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ, СДЕЛАТЬ СВОЁ ТЕЛО ГИБКИМ, ВЫНОСЛИВЫМ И ЗДОРОВЫМ. ТАКИМ ОНО И ДОЛЖНО ОСТАВАТЬСЯ ДО ВАШЕГО ПОСЛЕДНЕГО ДНЯ НА ПЛАНЕТЕ.

18 МАРТА.
В пожилом возрасте я - почётный старейшина, чей вклад в жизнь неизмерим. Я предоставляю миру возможность пользоваться моей мудростью, жизненным опытом и способностью принимать решения. Я - сила, с которой считаются.

ЗА МНОГИЕ ПОКОЛЕНИЯ МЫ ПРИВЫКЛИ СУДИТЬ О СВОЁМ ВОЗРАСТЕ ПО КОЛИЧЕСТВУ ПРОЖИТЫХ НАМИ ЛЕТ И ПОЗВОЛЯТЬ, ЧТОБЫ НАШЕ САМОЧУВСТВИЕ И ПОВЕДЕНИЕ НАХОДИЛИСЬ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЭТИХ ЦИФР. ВСЁ, ЧТО МЫ ПРИНИМАЕМ В СВОЁМ СОЗНАНИИ, СТАНОВИТСЯ НАШЕЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ - ЭТО ОТНОСИТСЯ К ЛЮБОЙ ОБЛАСТИ ЖИЗНИ. ЧТО Ж, ПОРА ИЗМЕНИТЬ НАШИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СТАРОСТИ. КОГДА Я ВИЖУ СЛАБЫХ, БОЛЬНЫХ, ИСПУГАННЫХ СТАРИКОВ, Я ГОВОРЮ СЕБЕ? <ТАК НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ>. МНОГИЕ ИЗ НАС УЗНАЛИ, ЧТО ИЗМЕНИВ ОБРАЗ МЫСЛЕЙ, МЫ МОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ. ПОЭТОМУ Я ЗНАЮ, ЧТО МЫ МОЖЕМ НАУЧИТЬСЯ СТАРЕТЬ, ОСТАВАЯСЬ ПРИ ЭТОМ ЗДОРОВЫМИ И ПОЛНЫМИ СИЛ.

19 МАРТА.
Будучи главой неполной семьи, я справляюсь с трудностями, проявляя понимание и терпение. Я люблю своих детей, а они любят меня. Всё идёт хорошо!

ЕСЛИ ВЫ ЛЮБЯЩИЙ РОДИТЕЛЬ, ТО У ВАШИХ ДЕТЕЙ ЕСТЬ ВСЕ ШАНСЫ ВЫРАСТИ ПРЕКРАСНЫМИ ЛЮДЬМИ, ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ. ОНИ ВЫРАСТУТ УВЕРЕННЫМИ В СЕБЕ И УДАЧЛИВЫМИ. ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ПРИНОСИТ УМИРОТВОРЕНИЕ И СПОКОЙСТВИЕ. Я ПОЛАГАЮ, ЛУЧШЕЕ, ЧТО МЫ МОЖЕМ СДЕЛАТЬ ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ - ЭТО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ САМИХ СЕБЯ, ТАК КАК ДЕТИ УЧАТСЯ НА ПРИМЕРЕ ВЗРОСЛЫХ. ЕСЛИ ВАША ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ К ЛУЧШЕМУ, ТО И У ВАШИХ ДЕТЕЙ БУДЕТ ВСЁ ХОРОШО. ВАШЕ САМОУВАЖЕНИЕ ПРИНЕСЁТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И СПОКОЙСТВИЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ.

20 МАРТА.
Я подобен(на) редчайшей драгоценности своими уникальными способностями и талантами. Я не стараюсь подражать другим, я радуюсь своей индивидуальности.

ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА, КОТОРЫЕ МЫ НЕ ЛЮБИМ В СЕБЕ И СЧИТАЕМ ОТРИЦАТЕЛЬНЫМИ, ОТРАЖАЮТ НАШУ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. В ЭТОМ ПРОЯВЛЯЕТСЯ НАША УНИКАЛЬНОСТЬ И ОСОБЕННОСТЬ. ПРИРОДА НИКОГДА НЕ ПОВТОРЯЕТ СЕБЯ. С ТЕХ ПОР КАК НА НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ ВОЗНИКЛА ЖИЗНЬ, В ТЕЧЕНИЕ ТЫСЯЧЕЛЕТИЙ НЕ ВЫПАЛО ДВУХ ОДИНАКОВЫХ СНЕЖИНОК ИЛИ ДВУХ КАПЕЛЬ ДОЖДЯ. НАШИ ОТПЕЧАТКИ ПАЛЬЦЕВ, КАК И МЫ САМИ, ОТЛИЧАЮТСЯ ДРУГ ОТ ДРУГА. САМОЙ ПРИРОДОЙ ПРЕДПОЛАГАЕТСЯ, ЧТО МЫ РАЗЛИЧНЫ. И КОГДА МЫ ПРИНИМАЕМ ЭТО ЗА АКСИОМУ, НЕ ОСТАЁТСЯ МЕСТА ДЛЯ КОНКУРЕНЦИИ И НЕЗДОРОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ. МЫ ПРИШЛИ НА ЭТУ ПЛАНЕТУ, ЧТОБЫ ВЫРАЗИТЬ СЕБЯ И ПОКАЗАТЬ <КТО МЫ ЕСТЬ>.

С 21 - 31 МАРТА.

21 МАРТА.
Я не дожидаюсь прихода большой любви, получения хорошей работы или большого состояния, чтобы почувствовать удовлетворение. Я счастлив(а) здесь и сейчас и делаю всё, что нужно, чтобы сделать свою жизнь богаче.

ЕСЛИ ВЫ ОЖИДАЕТЕ, ЧТО КТО-ТО ДРУГОЙ <НАЛАДИТ> ВАШУ ЖИЗНЬ ИЛИ СТАНЕТ ВАШЕЙ <ЛУЧШЕЙ ПОЛОВИНОЙ>, ВЫ ЗАВЕДОМО ОБРЕКАЕТЕ СЕБЯ НА НЕУДАЧУ. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПАТЬ В ДРУГИЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ, ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВЫ И ДОВОЛЬНЫ СОБОЙ. ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ ДОСТАТОЧНО СЧАСТЛИВЫМ(ОЙ), ЧТОБЫ НЕ НУЖДАТЬСЯ В ДРУГИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ В ПОИСКАХ СЧАСТЬЯ.

22 МАРТА.
Ангелы-хранители света - всегда помогают мне. Я призываю моих ангелов, когда чувствую потребность в них, и прошу, чтобы они с любовью направили меня на верный путь.

НАШ РАЗУМ НАВСЕГДА СВЯЗАН С ЕДИНЫМ БЕСКОНЕЧНЫМ РАЗУМОМ.
МЫ СВЯЗАНЫ С БЕСКОНЕЧНЫМ РАЗУМОМ - ЭТОЙ ВЫСШЕЙ СИЛОЙ, КОТОРАЯ СОЗДАЛА НАС И ЗАРОНИЛА В НАС ИСКРУ БОЖЕСТВЕННОЙ ДУШИ. НАШ ВРОЖДЁННЫЙ РАЗУМ ЭТО ТОТ ЖЕ РАЗУМ, КОТОРЫЙ РУКОВОДИТ ВСЕЙ ЖИЗНЬЮ. ВЫСШАЯ СИЛА ЛЮБИТ СВОИ СОЗДАНИЯ, НО ТАК ЖЕ ДАЁТ НАМ СВОБОДУ ВОЛИ И ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ. ЭТО НЕ КАРАЮЩАЯ СИЛА ОТМЩЕНИЯ. ЭТО - АБСОЛЮТНАЯ ЛЮБОВЬ, СВОБОДА, ПОНИМАНИЕ И СОЧУВСТВИЕ. ОНА СТОИТ ПЕРЕД НАМИ И С УЛЫБКОЙ ЖДЁТ, КОГДА МЫ НАУЧИМСЯ СОЕДИНЯТЬСЯ С НЕЙ.

23 МАРТА.
Музыка - прекрасная составляющая моей повседневной жизни. Я слушаю музыку, питающую мою душу. Я громко и радостно пою, принимая душ, за рулём и в храме.

ПОРАЗИТЕЛЬНО, НАСКОЛЬКО УЛУЧШАЕТСЯ ЖИЗНЬ ЛЮДЕЙ, КОГДА ОНИ НАЧИНАЮТ С КАЖДЫМ ДНЁМ ВСЁ БОЛЬШЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ. ОНИ ЛУЧШЕ ЧУВСТВУЮТ СЕБЯ. ПОЛУЧАЮТ ЖЕЛАННУЮ РАБОТУ. У НИХ ПОЯВЛЯЕТСЯ СТОЛЬКО ДЕНЕГ, СКОЛЬКО ИМ НУЖНО. ИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ ЛИБО УЛУЧШАЮТСЯ, ЛИБО ОНИ РАЗРЫВАЮТ ПЛОХИЕ ОТНОШЕНИЯ И ЗАВЯЗЫВАЮТ НОВЫЕ. ЭТО ТАКОЕ ПРОСТОЕ ПРАВИЛО - ЛЮБИТЬ СЕБЯ. МЕНЯ НЕ РАЗ КРИТИКОВАЛИ ЗА УПРОЩЕНЧЕСТВО, НО Я ОТКРЫЛА ДЛЯ СЕБЯ, ЧТО ОБЫЧНО В ОСНОВЕ ВСЕГО ЛЕЖАТ ПРОСТЫЕ ВЕЩИ.

24 МАРТА.
Я знаю: нельзя любить других, не полюбив себя. Научившись по-настоящему любить себя, я научусь любить других, а они полюбят меня.

Я ЛЮБЛЮ МОИ ЛОДЫЖКИ.
МОИ ЛОДЫЖКИ ПРИДАЮТ МНЕ МОБИЛЬНОСТЬ И ВЫБИРАЮТ НАПРАВЛЕНИЕ. Я ОСВОБОЖДАЮСЬ ОТ ВСЕХ СТРАХОВ И ЧУВСТВА ВИНЫ. МНЕ ЛЕГКО ДОСТАВИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ. Я ДВИГАЮСЬ В НАПРАВЛЕНИИ ВЫСШЕГО БЛАГА ДЛЯ МЕНЯ. Я КОНЦЕНТРИРУЮСЬ НА МЫСЛЯХ, КОТОРЫЕ ПРИВНОСЯТ В МОЮ ЖИЗНЬ РАДОСТЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ. Я ГИБОК(КА), У МЕНЯ ПЛАВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ. Я ЛЮБЛЮ И ЦЕНЮ МОИ ПРЕКРАСНЫЕ ЛОДЫЖКИ.

25 МАРТА.
Я вырабатываю в себе чувство защищённости, которое всегда со мной. Я всегда в безопасности.

НЕ ЗАПУГИВАЙТЕ СЕБЯ.
ПОРА ПОКОНЧИТЬ СО СТРАХАМИ. ЧАСТО МЫ, СВОИМИ МЫСЛЯМИ, ДОВОДИМ СЕБЯ ДО ОТЧАЯНИЯ. НАМ В ГОЛОВУ НЕ МОЖЕТ ПРИЙТИ ДВЕ МЫСЛИ ОДНОВРЕМЕННО. ПОЭТОМУ ДАВАЙТЕ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНЫМИ АФФИРМАЦИЯМИ. ТОГДА НАШИ МЫСЛИ САМИ ИЗМЕНЯТ НАШУ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ. ЕСЛИ ПОЙМАЕТЕ СЕБЯ НА ТОМ, ЧТО СНОВА ЗАБИВАЕТЕ СВОЮ ГОЛОВУ ПУСТЫМИ СТРАХАМИ, НЕМЕДЛЕННО ПРОИЗНЕСИТЕ: <Я НЕ СТАНУ БОЛЬШЕ ПУГАТЬ СЕБЯ. Я ЖИВУ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ>.

26 МАРТА.
Куда бы я ни пришёл(ла), я привношу с собой ощущение силы, радости, сопереживания и красоты. Я привлекаю к себе самых разных людей.

УЕДИНИТЕСЬ НЕНАДОЛГО НА ПРИРОДЕ, СПОКОЙНО ПОНАБЛЮДАЙТЕ ЗА МУРАВЬЯМИ, ПТИЦАМИ, ЛИСТЬЯМИ, РАСТУЩИМИ НА КУСТАХ И ДЕРЕВЬЯХ. ВСЕ ЭТИ ФОРМЫ ЖИЗНИ НЕОСОЗНАННО НАСЛАЖДАЮТСЯ МИРОМ. У МУРАВЬЁВ БОЛЕЕ ЧЕМ ДОСТАТОЧНО ПЕСКА, ЧТОБЫ СТРОИТЬ СВОИ ХОЛМЫ; У ПТИЦ - ИЗОБИЛИЕ ВЕТОВЕК ДЛЯ ГНЁЗД; БОЛЕЕ ЧЕМ ДОСТАТОЧНО СОЛНЕЧНОГО СВЕТА ДЛЯ ЛИСТЬЕВ, ЧТОБЫ ВЫРАБОТАТЬ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА. ПОКА ВЫ НА ПРИРОДЕ, ВСПОМНИТЕ, ЧТО ВЫ ТОЖЕ ЧАСТЬ ЭТОЙ ЧУДЕСНОЙ, СЛОЖНОЙ ЖИЗНЕННОЙ МАТЕРИИ. ЭТО ТАКОЕ НЕОБЫКНОВЕННОЕ СЧАСТЬЕ - ЖИТЬ В ЭТОМ ПРЕКРАСНОМ МИРЕ!

27 МАРТА.
Я часто хвалю своих детей, восхищаюсь их умом и непосредственностью, говорю им, сколько счастья они приносят мне. Когда же приходится выговаривать им за что-нибудь, я делаю это мягко, хотя решительно, но без критики и обвинений.

НАУЧИТЕ СВОИХ ДОЧЕРЕЙ ЛЮБИТЬ И УВАЖАТЬ СЕБЯ, И КОГДА ОНИ ВЫРАСТУТ, ТО НЕ ПОЗВОЛЯТ УНИЖАТЬ СЕБЯ ИЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ. А НАШИ СЫНОВЬЯ НАУЧАТСЯ УВАЖАТЬ ВСЕХ ОКРУЖАЮЩИХ, ВКЛЮЧАЯ ЖЕНЩИН. НИ ОДИН МАЛЫШ НЕ БЫЛ РОЖДЁН ВЛАСТНЫМ И БЕЗЖАЛОСТНЫМ, И НИ ОДНА МАЛЫШКА НЕ ПОЯВИЛАСЬ НА СВЕТ СЛАБОЙ, УНИЖЕННОЙ ЖЕРТВОЙ. ТАКОМУ ПОВЕДЕНИЮ НАШИ ДЕТИ УЧАТСЯ. ОНИ ПЕРЕНИМАЮТ ЕГО У РОДИТЕЛЕЙ, У ОКРУЖАЮЩИХ ВЗРОСЛЫХ.

28 МАРТА.
Прежде чем войти в дом, я с любовью благословляю его, всех находящихся в нём людей, мебель, растения. Мне всегда хорошо в любых домах.

ИНОГДА ГОВОРЯТ, ЧТО ПРОСТУДУ НАДО ЛЕЧИТЬ ЕДОЙ, А ЛИХОРАДКУ - ГОЛОДОМ, ОДНАКО ПРАВИЛЬНЕЕ БЫЛО БЫ СКАЗАТЬ: <ЕСЛИ ВЫ МНОГО ЕДИТЕ, ВЫ БУДЕТЕ ПРОСТУЖАТЬСЯ, И ТОГДА ВАМ ПРИДЁТСЯ ПОГОЛОДАТЬ, ЧТОБЫ СОГНАТЬ ТЕМПЕРАТУРУ>. ТАКИМ ОБРАЗОМ, ПРАВИЛЬНЫМ РЕШЕНИЕМ В ЭТОМ СЛУЧАЕ ЯВЛЯЕТСЯ ДИЕТА. СОКРАТИТЕ СВОЙ РАЦИОН, В НЁМ ДОЛЖНО БЫТЬ БОЛЬШЕ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ, ФРУКТОВ И ЗЛАКОВ. ОТКАЖИТЕСЬ СОВСЕМ ОТ ТЯЖЁЛОЙ МЯСНОЙ ПИЩИ И ГОТОВЫХ ОБРАБОТАННЫХ ПРОДУКТОВ. И, РАЗУМЕЕТСЯ, ЕШЬТЕ ПОМЕНЬШЕ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ. МОЛОКО СОЗДАЁТ В ОРГАНИЗМЕ СЛИЗЬ.

29 МАРТА.
Я записываю свои мысли о смерти, чтобы понять, не воспринимаю ли я её негативно. Страх смерти мешает жить. Научившись спокойно думать о смерти, человек делает спокойной свою жизнь.

ИСПОЛЬЗУЯ ВОЗМОЖНОСТИ, КОТОРЫЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ НАМ ЖИЗНЬ, МЫ СМОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ СВОЙ МИР. МЫ УЗНАЕМ О ЖИЗНИ ВСЁ БОЛЬШЕ НОВОГО, ДВИГАЯСЬ К НЕОТКРЫТЫМ БЕРЕГАМ БУДУЩЕГО. СКОЛЬКО НЕВИДАННОГО, НЕБЫВАЛОГО ЖДЁТ НАС ТАМ? БЕРИТЕ СВОЙ КОМПАС И ВПЕРЁД! НАМ ЕЩЁ МНОГОМУ ПРЕДСТОИТ НАУЧИТЬСЯ, МНОГОЕ ПРЕДСТОИТ УЗНАТЬ. МЫ СТАНЕМ ПРОКЛАДЫВАТЬ ДОРОГУ И СОСТАВЛЯТЬ КАРТЫ ЭТИХ НЕИЗВЕДАННЫХ БЕРЕГОВ. НА НАШЕМ ЖИЗНЕННОМ ПУТИ ТОЛЬКО ДВЕ ЗАДАННЫЕ ТОЧКИ - РОЖДЕНИЕ И СМЕРТЬ - ДОРОГУ, ПО КОТОРОЙ ИДТИ, ВЫБИРАЕМ МЫ САМИ. НАШИ ВОЗМОЖНОСТИ БЕЗГРАНИЧНЫ.

30 МАРТА.
Я тщательно выбираю пищу и слежу за своим самочувствием после еды. Я ем то, что даёт мне энергию, и исключаю из своего рациона продукты, вызывающие вялость и сонливость.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ИГРАЕТ ОГРОМНУЮ РОЛЬ В ПОДДЕРЖАНИИ ЗДОРОВЬЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА. ВО МНОГОМ, МЫ - ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ. ВОТ, ЧТО Я ДУМАЮ О ЕДЕ: ЕСЛИ ОНА ВЫРАЩЕНА, МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ЕЁ В ПИЩУ, ЕСЛИ ЖЕ НЕТ - ОНА НЕ ПРИГОДНА К УПОТРЕБЛЕНИЮ. ФРУКТЫ, ОВОЩИ, ОРЕХИ И ЗЕРНО ДАЁТ НАМ ЗЕМЛЯ. КОКА-КОЛА ИЛИ ЙОГУРТ НЕ РАСТУТ. Я СЧИТАЮ, ЧТО ПРИЛАВКИ, ЗАБИТЫЕ ПОЛУФАБРИКАТАМИ, ПОДРЫВАЮТ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ.

31 МАРТА.
Жизнь, как зеркало, отражает все мои мысли. Когда они положительны, в моей жизни происходит только хорошее.

ОДИН ИЗ ДЕСЯТИ СПОСОБОВ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ.
МЫ ДОЛЖНЫ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ДОБРЫМИ К СВОЕМУ СОЗНАНИЮ. ДАВАЙТЕ НЕ БУДЕМ КАЗНИТЬ СЕБЯ ЗА НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ. МОЖНО СЧИТАТЬ СВОИ МЫСЛИ СОЗИДАЮЩИМИ, А НЕ РАЗРУШАЮЩИМИ. МЫ НЕ ДОЛЖНЫ ОБВИНЯТЬ СЕБЯ В ТОМ ПЛОХОМ, ЧТО БЫЛО В ЖИЗНИ. МЫ МОЖЕМ ИЗВЛЕЧЬ ИЗ НЕГО УРОКИ. БЫТЬ ДОБРЫМИ К СЕБЕ ОЗНАЧАЕТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ОБВИНЕНИЙ, ЧУВСТВА ВИНЫ, НАКАЗАНИЙ И БОЛИ.