«Заземление через энергию» творца мощная практика. Она дает воссоединение с энергией вашего духа, высшим Я и Творцом.
Заземление звучит от слова планеты Земля. Заземление — это один из секретов жизни на земле. Под заземлением раньше имели ввиду, что это некие энергетические практики. На самом деле так оно и есть. Что заземление — это комфортное ощущение себя в теле, это принятие своего физического тела, это ощущение себя твердо на Земле, это не энергетическое подвисание, это не витание в облаках и так далее. Это различные физические упражнения, дыхательные практики, это уход за телом, это вода, это определенное питание. Но это начальный уровень и это все достаточно просто и многим знакомо.
Приведенную ниже практику, можно практиковать много раз в день. Очень хорошо пропускает энергии Творца и соединяет вас с землей. Вы почувствуете, что вы плотно стоите ногами на Земле. Но самая важная и мощная вещь, которая связана вообще с заземлением, это вообще о другом.
Что такое заземление? Это нужно подниматься вибрационно на уровень энергии Творца. Это делается в медитации, в молитве, в пропевании мантр. Но не надо два часа там сидеть, 10-15-20 минут достаточно. Вы обратились к Богу от всего сердца, вы соединились со своим духом и высшим Я, вы получили высшие энергии, а затем нужно эти энергии провести сквозь свое тело и закрепить через деятельность, нужно делать. Ошибка большинства людей в пограничных манерах и моделях поведения. Одна часть людей зависает в медитации и там живёт, ничего не делая во внешней деятельности, вторая часть людей только делает, но не занимается проведением энергии Творца. А нужно и то и другое.
Обязательно запомните это и сделайте. Утром провели энергию, напитались энергией. Для чего? Для того, чтобы пропустить энергию Творца через деятельность. Любые действия: идите, готовьте, идите на работу, делайте это с радостью, пишите, Творите, рисуйте, занимайтесь с детьми, помогайте родителям, неважно что, но вы энергию Бога передаете земле, в реальный мир и тогда мир становиться лучше. Потому что вы с высших планов эту энергию взяли и передаете в реальную жизнь. Это один из самых мощных и простых «секретов» для жизни на земле. Возьмите энергию бога и заземлите ее в реальность своей деятельности.
Это помогает при синдроме «вознесения», когда человек не может принять энергии нового порядка, нового уровня. Сейчас эти энергии постоянно идут и очень мощным потоком. Поэтому многим не будет лишним эта практика.
Теория
Сначала через макушку головы мы пропустим поток энергии света.Это и есть энергия Творца. Вы можете сначала обратиться к Богу — Творцу разрешить войти в его поток энергии. Руками мысленно раздвигаете Вселенную и на вас идет поток света. Входите в него. Мы пропускаем энергию Творца через себя вдоль энергетического канала, который проходит вдоль позвоночника. А затем пропускаем через ноги и проводим все это в ядро земли. А затем через сердечный центр (спереди и сзади), как 2 луча-канала опустить вниз, которые уходят в землю и цепляются за центр земли.
А вот следующий этап вам лучше почувствовать, кому-то нужно его делать, кому-то нет. Нужно из Гаи, центра земли энергию земли пропустить. Но многие могут почувствовать дискомфортно для себя. Поэтому очень тонко прочувствуйте собственное состояние, нужно вам энергию Гаи пропускать или нет. Кому надо — сделайте, кому нет — просто побудьте в этом состоянии.
Технику эту лучше делать стоя.
Техника «Заземление»
Встаньте, выпрямитесь, чтоб вам было комфортно, ноги на ширине плеч. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот. И еще вдох через нос, и выдох через рот. Попросите, пожалуйста, чтобы сверху от Творца (это важно!) энергия прошла через макушку головы, наполняя ваш энергетический канал вдоль позвоночника. И вы чувствуете, как энергия проходит по вашему позвоночнику, медленно и плавно опускается по ногам к стопам. И луч света, который вышел из ваших ног, входит на метр в землю, еще глубже — на 5 метров, на 20 метров в землю, на 50 м, на 100 м. И луч идет глубоко-глубоко в центр земли до самого ядра Гаи. И цепляетесь якорем. Вы почувствуете, как ноги плотнее прирастают к земле.
От сердечного центра, из центра груди спереди и сзади пошли 2 шнура, 2 луча света. Спереди и сзади они входят в землю, на 5 метров, на 20 м, на 50 м, на 100 м и глубоко-глубоко до самого центра земли опять зацепились якорем. Вы почувствуете, как еще более плотно стоите на земле ногами.
А теперь почувствуйте нужно ли вам это. От Гаи, от самого центра земли идет мощная, чистая энергия земли, которая проходит через ваши стопы. И поднимается вверх по ногам, вдоль позвоночника. И поднимается по энергетическому каналу, по вашему энергетическому столбу вверх, проходя через все чакры и выходя лучом вверх через макушку головы.
И теперь вы можете ощутить разницу между энергией Творца и энергией Гаи. Эти энергии по вибрациям совершенно разные. Энергия Гаи более маслянистая, более плотная. А энергия Творца более легкая, воздушная. У каждого по ощущениям свое.
А сейчас побудьте немного в этом, буквально несколько минут. И сделайте глубокий вдох и выдох. Возвращайтесь на свое место. Почувствуйте, какие изменения происходят в вашем теле, на сколько вам легче или по другому себя начали ощущать.
Данную технику заземления можно делать много раз в течение дня. Особенно хорошо, когда вы начинаете чувствовать, что вас как будто ведет, чувствуете себя не в своем теле. Очень хорошо делать утром и днем, когда вам нужно идти работать, в социум, взаимодействовать и так далее.
Техника «Связь с высшим Я, с духом и Творцом»
Вторая техника, которая является основой основ, необходимой базой для каждого человека. Именно после этой техники, когда получаете энергии, когда наполняетесь энергией благости, именно тогда вы можете идти вверх и заземлять эту энергию. Техника короткая, но у каждого свое время, сколько побыть там. У каждого свои возможности доступа на определенные вибрационные уровни, поэтому просто пробуйте. И самое главное, напитайтесь этой энергией и любви Творца, почувствуйте единение с этой энергией. И каждый в своем ритме и режиме выходите из этой медитации.
Начнем.Любая энергетическая практика начинается с дыхания. Сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот. И еще вдох через нос, и выдох через рот. Закройте глаза. И пока вы дышите, наблюдайте за состоянием своего тела, насколько ему комфортно, насколько ему гармонично. Пока вы дышите, наблюдайте за звуками, которые вас окружают, которые еще больше помогают вам ощутить себя в защищенном пространстве.
Перенесите внимание на свой сердечный центр и занырните внутрь себя. Вы как будто находитесь на платформе своего энергетического центра. А теперь от всего сердца с той любовью, которую вы можете послать, пошлите вверх луч любви через вашу макушку головы выходит. И вы посылаете луч любви, света из сердца своему высшему Я. И соединяетесь с ним. Подаете сигналы из своего сердца, что вы осознанно восстанавливаете связь со своим высшим Я
Затем от высшего Я дальше и выше идет поток энергии любви, как канал. И вы соединяетесь с энергией духа своего. А затем еще выше, так высоко, как только можете подняться сейчас, вы поднимаетесь на план энергии Творца. В красивое, светлое, пустое пространство. Там спокойно, хорошо. Каждый может ощущать и слышать какую-то свою музыку. Вдыхайте на этом плане энергию Творца через все свое тело, через пальцы, через руки, через клетки тела. Дышите и впитывайте эту энергию праны, эту энергию высших вибраций. Почувствуйте, как энергия благости наполняет вас. Энергия Творца – это и есть энергия благости. Побудьте в этом пространстве так долго, как вы чувствуете вам необходимо, для того, чтобы отдохнуть и напиться этой энергией, для того, чтобы почувствовать себя любимым Богом. Вы восстанавливаете связь с Богом, которая теряется в течение дня множество раз у людей
Эта энергия Творца по каналу энергетическому начинает спускаться вниз, соединяясь с точкой в виде энергии вашего духа. Вы восстанавливаете связь с духом. Энергия идет еще ниже. Восстанавливается связь со своим Высшим Я.
На макушке головы как крышечка открывается, и энергия Творца вливается как мед к вам в голову через коронную чакру. И если есть желание вдохнуть полной грудью – вдохните. Это и есть сигнал-симптом того, что энергия Творца входит в ваше физическое тело. Пусть она льется как мед вдоль позвоночника. А теперь наполните свое сердце как турбину энергией Творца. Вы можете ощутить, что сердце начинает гореть – это значит, что энергия пошла и начала циркулировать. Подышите полной грудью и ощущайте, как у вас работает весь сердечный центр.
А дальше, обязательно пропустите энергию вдоль своего тела. Позвольте сколько вы чувствуете возможным наполнить энергией сердца, потому что сердце очень часто нуждается в энергии любви. Позвольте энергии пройти дальше, чтобы все тело, ноги наполнились энергией Творца, а лишняя энергия вылилась через стопы вниз. Побудьте в этом состоянии.
У кого не получилось почувствовать энергию благости, повторяется техника второй и третий раз. Опять послали энергию любви вверх, соединились со своим высшим Я, духом, побыли на уровне энергии Творца, пообщались, и потом вернули эту энергию обратно. Наполнили свое сердце и тело.
Практика заземления. Что происходит при заземлении?
Если вы регулярно выполняете энергетическую и духовную практики, то знакомы с тем чувством непередаваемой радости, возвышенности, внутренней наполненности и творческого подъёма, которые они дарят. Однако периодически может возникать ощущение, будто вы сделали шаг назад, где-то оступились, и былой настрой пропал. Такое происходит, когда излишне увлекаешься духовным миром, практически забывая о материальном.
Важно помнить, что для обеспечения благополучного существования вашего тела необходимо соблюдать баланс и выполнять практики заземления, иначе вы станете постепенно выпадать из реальности. Множество мыслей и идей будут скапливаться в голове, так и не материализовываясь в физическом мире. Чтобы такого избегать, нужно периодически заземляться. Симптомы, указывающие на необходимость этого:
ухудшение памяти;
нарушение сна – вы подолгу не можете заснуть или наоборот постоянно хотите спать;
неестественно часто хочется есть, другая крайность – почти полное отсутствие аппетита;
обострение заболеваний, возникших вследствие психологической травмы или расстройства;
повседневные дела, которые ранее выполнялись относительно легко, теперь даются гораздо сложнее.
Практика заземления помогает: избавиться от этих симптомов, сбалансировать физическое и тонкие тела (эфирное, астральное, ментальное и казуальное), повысить эффективность их функционирования, а также гармонизировать своё эмоциональное и духовное состояние. Благодаря этому вы начнёте чувствовать себя гораздо комфортнее и сможете лучше реализовываться в жизни.
Что происходит, когда вы заземляетесь
Уделяя достаточное внимание физическому аспекту своего существа, вы автоматически настраиваетесь на частоты нашей планеты. Это приводит к тому, что энергетический поток, идущий от Земли, беспрепятственно поступает в корневую чакру. Та наполняется энергией, требуемой для полноценного существования и питания человеческого тела.
При заземлении сакральный центр, который символизирует водную стихию, соединяется с земной стихией, представленной ногами. Обе они насыщаются энергопотоками Солнца, которые проходят по нисходящей через верхние конечности и тело.
Часть людей считает, что для полноценного заземления достаточно просто ходить босыми ногами по снегу, гальке или траве. Несомненно, такая процедура необычайно полезная и для большинства людей приятная, если не забредать на муравейники или сильно закоряженные места, а также не допускать переохлаждения зимой. Однако лишь её недостаточно. Соединение неба и земли должно производиться как на физическом уровне, так и на ментальном, с одновременным очищением нестабильного астрального (или по-другому ещё называют эмоционального) тела.
Если перевести на простой человеческий язык, заземление – это установление устойчивой связи человека с Землёй. Когда она теряется, вы чувствуете, что погрузились в иллюзорный мир фантазий. Пропадает ясность мышления, вы не можете выбрать и сосредоточиться на главном. Энергии ваших мыслей и идей не удаётся заякориться в Земле. Давайте разберёмся, как восстановить эту связь, чтобы исправить сложившуюся ситуацию.
Практика заземления
В сети интернет можно встретить множество описаний подобных практик, но мало из них действительно стоящие и эффективные. Чтобы правильно заземляться, нужно понимать, как устроен человек. У нас имеется так называемый кокон, несколько оболочек тел и энергетические каналы. Все эти элементы соединяются через чакры. В нижней части кокона, примерно в 50 см от стоп, располагается особый энергетический центр – так называемая чакра Земли. От неё отходят каналы к ступням, где располагаются промежуточные чакры, и далее по ногам к Муладхаре и т.д. Таким образом, наше Высшее Я, Душа и Дух образуют единое целое.
Чтобы заземлиться, выполните следующие действия:
♦ Примите удобную позу – стоячую или сидячую. Вас не должно ничего отвлекать, для этого убедитесь, что у вас есть достаточно свободного времени. Желательно уединиться. ♦ Мысленно обратитесь к своему Высшему Я, Душе и Духу, и попросите заземлить чакру в нижней части кокона к центру Земли. Затем попросите заземлить ваши ступни к этой чакре. Попытайтесь ощутить, как происходит этот процесс. Не отвлекайтесь и не допускайте посторонних мыслей. ♦ Спустя полминуты попытайтесь оторвать ступни от пола. Если это даётся вам очень тяжело, ноги будто налились свинцом – значит заземление прошло успешно. Постойте или посидите так в течение примерно 5 минут, пока не ощутите, что тяжесть ушла.
Выполняйте вышеописанную практику заземления каждое утро сразу после пробуждения.
Что делать, если не удаётся заземлиться
Убедитесь, что не отвлекались в ходе выполнения упражнений. Важно перед началом отбросить все жизненные заботы и проблемы. Попробуйте повторить практику. Если опять не удастся – значит у вас имеются энергетические блоки, которые мешают выходить на связь с Землёй. Их нужно убирать, делая соответствующие упражнения. Также вы можете попробовать другие способы заземления, описанные далее.
Визуализация заземления
♦ Займите вертикальное устойчивое положение. ♦ Представьте, будто из ног к центру Земли тянутся мощные корни коричневого цвета. Вы – величественное дерево с толстыми ветвями, которому не страшна любая непогода. ♦ Ощутите, как вдоль вашего тела проходит поток космической энергии и через корни утекает в почву. ♦ Побудьте в таком состоянии определённое время. Когда закончить – смотрите по ощущениям.
Медитация заземления
♦ Возьмите удобный стул с прямой спинкой, сядьте на него. Ступни должны стоять на полу, кисти рук – на бёдрах, лучше ладонями вверх. Руки и ноги не скрещивайте. ♦ Постарайтесь полностью расслабиться, прикройте глаза, забудьте на время о житейских заботах. Можно сделать 10 медленных вдохов и выдохов, чтобы полностью освободить свой ум. ♦ Визуализируйте стержень, верёвку, ствол дерева или что-либо подобное, по которому энергия от вас течёт к центру Земли. Если вы мужчина, исходить шнур должен из основания позвоночника, если женщина – из области между яичниками (Муладхара чакры). ♦ Другой вариант – представьте, что вес вашего тела медленно стекает через ноги вглубь Земли. Ощутите его там, почувствуйте, как Земля поддерживает вас, придаёт вам упругость, мягко выталкивает вверх, не позволяя провалиться. В определённый момент вы начнёте чувствовать связь с ней. ♦ Выполняйте данное упражнение с той же периодичностью и продолжительностью, как и предыдущие.
Помните, что быть заземлённым – это значит быть осознанным, полностью ощущать своё тело, понимать, где вы, находиться в моменте «здесь и сейчас». Добившись этого, вы поможете своему Высшему Я соединиться с вашим существом, что приведёт к гармонизации всех чакр и эволюции тела на клеточном уровне. Вам больше не придётся в обессиленном состоянии убегать от реальности.
Ещё один способ заземления
♦ Примите удобное сидячее положение и прикройте глаза. Ноги упираются в пол, руки лежат на бёдрах. Не скрещивайте их. ♦ Сделайте медленный и глубокий вдох, ненадолго задержите дыхание, затем выдох. Повторите несколько раз, концентрируясь при этом в центре головы. Очистите ум от мыслей, создайте сильное чувство сознательного присутствия. ♦ Сделайте ещё пару таких вдохов-выдохов, отслеживая, какие части тела увеличиваются на вдохе, а какие нет. ♦ Теперь попробуйте во время вдохов прилагать дополнительные усилия для расширения тела, чтобы острее прочувствовать своё присутствие в нём. Повторите от 2 до 4 раз. Важно! Делайте это без напряжения, избегайте возникновения дискомфорта. ♦ Сконцентрируйтесь на своих ступнях. Постарайтесь сделать их чувствительнее и восприимчивее. Продолжайте медленно дышать. ♦ Перенесите своё сознание: мужчины – в муладхара чакру, которая расположена на копчике, женщины – в свадхистана чакру, расположенную между основанием позвоночника и пупком. Визуализируйте, что туда прикреплён световой шнур диаметром около 15 см. ♦ Мысленно протяните этот шнур сквозь всю Землю прямо к магнитному ядру. Концентрация внимания – в районе головы. Вы можете почувствовать, что когда шнур достигнет ядра, он там закрепится, и его не удастся продолжить дальше. ♦ Хорошо привыкнув к световому шнуру, начните представлять, как у него меняется цвет. Вы можете использовать разные оттенки и текстуры в любых сочетаниях, позвольте себе развлечься. Прочувствуйте влияние на вас каждого цвета. Уделите выполнению этого этапа особое внимание и постарайтесь исследовать так максимальное количество оттенков. ♦ Теперь определите по внутренним ощущениям, какой цвет вам максимально подходит прямо сейчас. Выдерните созданный ранее шнур и опустите его в Землю, после чего создайте новый выбранного цвета и повторите шаги 6-7. ♦ Откройте глаза. Практика окончена.
Этот шнур будет полезен, если вы однажды проснётесь усталые и раздражённые. Просто воспользуйтесь им, и сразу почувствуете себя гораздо лучше. В случае же недостатка уверенности в себе подберите тот цвет, который поможет её обрести. Здесь вам помогут собственные ощущения и интуиция – смело доверьтесь им.
Практика заземления позволяет построить мост между космосом и Землёй, а затем чётко ощутить эту связь. Будучи заземлённым, вы заякорите свет своей души и сияние звёзд в материи, благодаря чему ваше тело станет более здоровым и выносливым, наполнится целительной и жизненной энергией. Заякоренная в теле Душа придаст вам дополнительные силы, помогающие осуществить самые сокровенные желания. Раскройте в себе творческие способности. Заземляйтесь, чтобы быстрее и эффективнее реализовывать в жизни желаемые изменения.
Эзотерика заземления человека
Важно занимаясь медитациями и различными практиками уметь заземляться, возвращаться в тело, находится в гармонии между физическим и тонким миром.
Улетность, неумение заземляться приводит к стрессовым ситуациям, физическим заболеваниям, потерей денег, утрате силы, конфликтам с другими людьми. Душа таким образом, через стресс, возвращает человека в тело. Чтобы избежать таких напастей лучше своевременно возвращаться в физическое тело, иначе — заземляться.
Способы заземления подразумевают обретение прочной связи с землей. Хорошо выполнять заземление после любой энергетической работы.
непосредственно техники:
Осознание своего физического тела
Трогаем и ощущаем физически свое тело сверху до низу. Дергаем волосы, щипаем уши, касаемся лица, носа особенно, гладим шею, щупаем руки, грудь, живот, хлопаем себя по спине, по попе, растираем ноги.
Сила и огонь
«Включаем» в животе огонь, напрягаем пресс изо всех сил. Сильно топаем ногой с вскриком из живота: «ХАМ». При этом четко визуализируем как эфирным телом цепляемся за землю. Намерением также можно энергетически соединиться с ядром Земли.
Дерево
Встаньте прямо, чуть разведенные руки поднимите вверх. Представьте себя деревом, ствол которого – ваше тело. У него есть ветви и корни. Представьте, как корни растут из ступней — глубокие и крепкие, они проникают далеко в недра земли и обеспечивают прочную связь с ней. (При этом они должны быть больше, чем ветви, и проникать в землю минимум на полметра вокруг вас и в глубину).
Камень
Ощутите себя огромным валуном – тяжелым, неподвижным, вросшим в землю. Прочувствуйте прочную связь с землей.
Соединение с землей
Одна из самых простых и действенных практик — просто хождение по Земле босиком, лежать на Земле, обнимать Землю. Да и просто заниматься грядками — шикарнейшая техника заземления, и энергетического очищения. Летайте друзья, ведь счастье возможно только наверху. Заземляйтесь, друзья, ведь это счастье надо приносить сюда, на Землю — это и есть основная миссия Посвященных!
Заземление означает возвращение человека на реальную почву. Заземление противоположно подвешенности. Однако, как многое в биоэнергетике, оно также имеет буквальное значение, а именно установление достаточного контакта с землей, на которой человек стоит.
Двигаясь к источнику внутреннего света, мы забываем, что «заземление» — необходимая часть эволюционного процесса, и служит обязательным условием благополучного существования физического тела.
Все мы занимаемся различными энергетическими практиками, работаем с различными энергиями, медитируем, но если не знать секрета заземления то нижние чакры перестают выполнять свои функции, в результате:
падает иммунитет,
появляется вялость,
апатия,
хронические болезни,
увеличивается подверженность стрессам,
куда-то уходит жизненная энергия могут быть неконтролируемые видения,
утрата духовного рвения,
страх,
мнительность,
головокружение,
человек становится уязвим для духов и т.д.
Человек духом стремится к высшим измерениям, переходит на тонкиe вибрации, но тело-то у него из плоти, земли и воды, и оно должно жить по своим законам. И здесь заземление необходимо любому человеку.
Как же можно заземлиться?
Существуют разные способы. Заземляться можно и в многоэтажном доме, живя, скажем, даже на 10-ом этаже. Это делается с помощью определенных упражнений. Но в этой статье я хочу остановиться на заземлении на лоне природы. Мне лично по духу такой вид гораздо ближе.
Прекрасными заземлителями являются деревья. Также они являются отличным источником подзарядки энергией Земли (Гайи, англ. Gaia), её возможностями, силами.
Упражнение
Прежде чем подзарядиться нужно сбросить негатив. Этому хорошо способствует осина (подробнее о видах деревьев, как энергетических помощников, информация будет описана ниже). Подойдите к осине, поздоровайтесь с ней, обнимите её (обычно при проделывании такого упражнения впервые, вам может показаться такая ситуация слишком комичной, но это только по первой) и попросите забрать у вас весь негатив.
После того, как осина забрала у вас ненужную отрицательную энергию нужно восполнить освободившееся место положительной. Для этого хорошо подходит любой дуб. Сядьте на землю, прислонившись к дубу спиной. Упритесь ногами в землю, а спиной в дерево, потолкайтесь с ним немного, почувствуйте его корни, которые уходят глубоко в землю.
Теперь осознайте тот факт, что ваша муладхара (корневая чакра) сейчас находится рядом с корнями этого огромного дерева. Почувствуйте, как через муладхару в вашу чакральную систему пошел поток энергии, живительной, чистой, земной. Энергия последовательно наполняет все ваши чакры, своей силой разблокируя и оживляя их.
Вот эта энергия дошла до сахасрары и продолжает поступать к вам из Земли, и поэтому, перехлестнув через сахасрару, энергия разливается по Земле и впитывается в неё.
Только имея такую опору, как у этого дуба, только стоя на земле, вы сможете, как и он, своей кроной, своими мыслями и делами взмыть в самые звездные дали, и у вас хватит сил и энергии на то, чтобы вернуться к своим истокам.
Однажды проделав это упражнение, сидя возле реального дуба, вы всегда сможете возвращаться к нему в ваших медитациях и визуализациях.
В целом, вы можете и представить этот дуб, но визуализации заякоренные, имеющие зацепку за реальность, всегда превосходят по энергетической силе чистую фантазию.
Деревья обладают положительной и отрицательной биоэнергией.
Так, со знаком плюс: береза, дуб, сосна, каштан, клен, ясень, липа, ива – как бы подпитывают нас своей здоровой жизненной энергией.
Со знаком минус: осина, тополь, ель, платан, черемуха, ольха. Эти деревья забирают энергию, но они также и лечат, снимая боль, выводят болезненную энергию.
Дуб – дерево жизненной силы, долголетия, дерево-донор. Прямой контакт с ним полезен тем, кто часто страдает от беспричинной усталости, внутренней апатии, в основе которой лежит недостаток жизненных сил. Дуб – сильное, но суровое дерево, оно не принимает нытиков, не терпит отчаявшихся. Дуб отдает предпочтение борцам, он врачует раны воинам, лечит их души. Именно ветеранам, пожилым людям принесет пользу общение с этим деревом.
Сосна – дерево спокойствия, оно лечит нервные расстройства и все заболевания связанные со стрессами. Для людей с больным сердцем полезны длительные прогулки в сосновом бору, но только не в жаркую погоду, когда летучие вещества, выделяемые сосной, могут оказать излишне возбуждающие действия. Сосна – милосердное дерево, оно способно не только очистить ауру человека, но и частично снять порчу.
Клён – дерево обретения равновесия. При контакте с ним человек становится спокойным, так как оно принимает на себя переполняющую человека избыточную энергию, утихомиривает ярость, гнев, делает нас уравновешенными и выдержанными. Взамен слез, тревог и уныния это дерево подарит вам успокоение, уверенность в себе.
Береза – нежное, сострадательное дерево с очень мягким, ласковым, но в то же время сильным влиянием. Именно к березе следует обращаться больным, ослабленным и выздоравливающим людям. Она облегчит страдания, поможет легче перенести болезнь. Для человека с расстроенными нервами береза просто незаменима. Это ласковое дерево избавит вас от страха перед будущим, от бесплодных хлопот, от напрасных тревог. Береза, растущая рядом с домом, обладает чудесным свойством отгонять кошмарные сны.
Биологические часы активности деревьев
БЕРЕЗА. Покой с 3 до 4 часов. Активность с 5 до 9 часов. Энергия у березы мягкая, успокаивающая. Прижмись, выплачь слезы, и вырвется стресс – и человек успокоится.
ДУБ. Покой с 15 до 17 часов. Активность с 21 до 3 часов. Энергия мощная, властная. К дубу не в любом состоянии подойдешь. В возбужденном, взвинченном настроении лучше не подходить. Сначала нужно сбросить скверное состояние у осины или ольхи, а затем уже подойти к дубу.
СОСНА. Как и у всех хвойных, активность у нее постоянная. Но энергия сосны мощная: снимает депрессии, берет психоэмоциональный удар человека на себя.
КЛЕН. Покой с 4 до 5 часов. Активность с 7 до 10 часов. Энергия мягкая, расслабляющая, приводит в гармонию энергетическую оболочку человека. Сглаз снимать лучше всего под кленом.
ЯСЕНЬ. Энергия чистая, тонкая. Хорошо очищает энергетическое поле человека, выравнивает психику. У ясеня хорошо медитировать: идет сильная концентрация внимания. Активность ясеня 11 – 13 часов. Распознать его легко по семенам-«вертолетикам”.
ЛИПА. Покой с 6 до 7 часов. Активность с 14 до 20. Энергия мягкая. Идет ощущение тепла и покоя: не случайно в Китае липу называют «деревом забвения”.
ИВА. Состояние покоя с 2 до 3 часов, активность 18 – 21 час. Энергия мягкая, успокаивающая, восстанавливающая. Проходит злость и усталость. Энергия ивы снимает головную боль, приводит весь организм к гармонии.
ТОПОЛЬ. Покой 4-5 часов, активность 15-18 часов. Энергия ровная, четкая, умеренная, способствует мобилизации сил в нужном направлении, психической коррекции. Обнимите тополь на несколько минут – пройдет усталость. Но долго стоять не следует: закружиться голова, т.е. произойдет откачка энергии.
http://ezoterika-ru.ru/
ЗАЗЕМЛЕНИЕ
Вдох через нос, выдох через рот. При вдохе диафрагма опускается, при выдохе - поднимается, т.е. дыхание животом. Частота и глубина дыхания произвольны, комфортны.
Выбор позы важен на первых порах, при освоении данного упражнения. После того, как вы будете ощущать своё заземление, вы увидите, что можно быть заземленным в не зависимости от позы, положения, движения ли неподвижности. Однако на первом этапе лучше принять комфортное положение.
Стоя. Ноги на ширине плеч, ступни параллельны друг другу, колени чуть присогнуты. Принять позу тазом такую - подойдите к стенке прижмитесь и подайте таз вперед так, чтобы лобком коснуться стены. В таком положении выпрямляется позвоночник и вам будет легче выполнять заземление. Естественно, у стены нужно только понять, какое положение таза должно быть, но не выполнять упражнение прижавшись к стене.
Сидя. Сесть, ноги вперед, чтобы под коленями не было острого угла, спина опирается на спинку, руки свешиваются вдоль туловища свободно или лежат на кресле, но не на бедрах.
Лежа. Ноги, естественно, не перекрещиваются, руки лежат свободно вдоль туловища ладонями вниз.
Закрыть глаза. Внимание в низ живота на 3-5 см ниже пупка - "Хара-центр". Опуская внимание вниз, мы способствуем расслаблению головы. Очень важно, внимание в Хара-центре должно быть всё время, пока вы выполняете данное упражнение. Как только вы заметили, что отвлеклись, тут же возвращайте своё внимание в Хара-центр.
Вспомните реальное дерево. Представите, что от пояса вниз - корни этого дерева, от пояса вверх - ствол и крона. Если вы почувствовали, что "корни не растут", то произнесите про себя, из глубины своего сердца фразу: "Господи, прости мои грехи и грехи моего рода" столько раз, сколько будет произноситься. В данном случае не имеет значения, верующий вы или нет. Эта фраза предназначена для глубинного расслабления, если она вас коробит, замените слова, но с таким пониманием, что вы готовы отпустить свою гордыню и готовы позволить внешнему очистить вас. При этом, не нужно ничего визуализировать, представлять. Важно ощутить себя, как дерево, а не визуализировать дерево. Тут есть нюанс. Важно, на данный момент стать деревом, а не представить себя деревом. В каждом человеке есть это некое качество дерева и каждый человек может его вспомнить и на время стать деревом и это не требует усилий, это происходит в расслабленном состоянии. Представление же себя чем-то, в том числе и деревом, требует затрат усилий, требует определенного напряжения.
Если ваше состояние станет сопровождаться какими-то видениями, то не отвлекайтесь на них. Они не важны. Как только вы заметите, что отвлеклись на какое-то видение, тут же возвращайте своё внимание в Хара-центр. Не тратьте свою энергию ни на что более.
На первых порах, пока заземление получается не так, как вам бы хотелось и пока вы время от времени отвлекаетесь на всякие образы или состояния, вы можете переключить своё внимание на дыхание, чтобы увлечь свой ум определенного рода деланием и тем самым помочь ему расслабиться.
Вдох, земная энергия поднимается через стопы ног и заполняет тело до диафрагмы.
Пауза, земная энергия поднимается вверх и выходит через макушку.
Выдох, космическая энергия опускается через макушку в тело и наполняет его до диафрагмы.
Пауза, космическая энергия уходит в землю через стопы ног.
Если по прежнему вы чувствуете, что корни не растут или они маленькие, то позвольте себе вспомнить тех людей и те ситуации, на которые у вас сохранилась обида. В этот момент очень важно не обманываться. Лучше перестараться, чем недоделать. Когда вам кто-то вспомниться, то следует простить его, используя проработку.
Запомните - проблема корней - это проблема обид и не прощения.
После того, как с корнями получилось, обратите свое внимание на ствол и крону. Данный аспект этого упражнения связан с духовным ростом, с готовностью достигать все более тонких и тонких вибраций или состояний. Некоторые могут почувствовать закрытость сверху. Эта закрытость может почувствоваться как плита над головой или как котелок на голове или как тяжесть в голове и т.д. Своим намерением, разбейте эту плиту, скиньте этот котелок, выпустите эту тяжесть. Успех в этой части упражнения напрямую зависит от полноты ухода в Хара-центр. Все внимание в низ живота.
Заземление. Методы энергетического заземления.
Являться заземленным
Заземление — это термин, который очень часто используется в целительстве, но тем не менее разные люди вкладывают в него совершенно разный смысл.
Являться заземленным — значит быть в своем теле, осознавать, где и в каком окружении вы находитесь, «присутствовать» в этом месте и быть готовым реагировать на все, что бы ни происходило.
Если вы испытываете дискомфорт в теле, душевный дискомфорт, возможно ощущаете избыток энергии или чувствуете себя обессиленным после сеанса себе или сеанса исцеления другому человеку, если у вас признаки целительского кризиса (ЦК), то выполняйте технику заземеления.
Существует несколько методов заземления. Выберете для себя свой, наиболее подходящий именно вам.
Заземление – это несложный и удивительный действенный процесс, обеспечивающий достижение или сохранение соприкосновения с земной энергией. Это очень важно во всех формах медитации или медиумической деятельности как средство, поддерживающее ваше существо в соприкосновении с его физическим проявлением, каковым является ваше тело.
Энергетическое заземление
Сядьте удобно на стул, спина прямая. Расслабьте тело с головы до ног и представьте как из стоп и из копчика растут корни, уходящие в землю. Они беспрепятственно проходят через пол, уходят в почву, проходят все слои земной коры и достигают центра Земли. Ощутите, как по этим корням к вам поступает энергия и сила от Земли.
(Во время лечения другого человека, или себя, представляйте как по этим корням к центру земли стекает грязная энергетика и сгорает там).
Рэйки заземление
Вы стоите расслаблено, ноги на ширине плеч, стопы параллельно. Сделайте несколько глубоких вдохов. Затем переходите к естественному ритму дыхания. Вы полностью расслаблены. Вы вступаете в контакт с силой Рэйки. Направьте ладони к полу.
Представьте, как световые лучи исходят из ваших чакр на ладонях и стопах и из первой чакры. Ощутите, как пять красных лучей соединяют вас с Землёй.
Через какое-то время (приблизительно 15 секунд) положите руки на Хаару и чувствуйте, как вы стоите крепко обеими ногами на земле и Земля вас несёт и поддерживает. Пребывайте какое-то время в своих ощущениях, прежде, чем открыть глаза.
Медитативная практика
Медитативное упражнение, которое поможет вам укрепить связь с Землей. Оно научит вас получать от Земли силу, энергию, а также произвести энергетическую трансформацию.
Визуализация заземления
Данный метод заземления, состоит в визуализации, результатом которой является более полное привнесение сознания и духовного присутствия в тело. Эта практика полезна как духовным людям, которые много медитируют и легко отстраняются от тела, а также это будет полезно и тем людям, которые очень чувствительны к энергии, которая исходит от других людей. В лучшем случае, даже если вы не имеете свойства впитывать в себя различные проблемы и эмоции, вы не сможете успешно вывести эмоции или деструктивные структуры из своего тела, если прежде всего не будете в нем находиться.
Общение с растениями и землей
Прогулки босиком по земле — самый замечательный способ вернуть себя в тело. Земля и природа прочно связаны друг с другом, и эта связь позволяет природе быть. Поэтому пешие прогулки в парке, по лесу, вдоль берега моря дают возможность замедлиться, успокоиться, почувствовать свою связь с землей и наполниться ее энергией.
Чтобы общаться с природой совершенно не обязательно ехать в отпуск или идти в поход. Для балансировки и гармонизации подойдет любой зеленый уголок неподалеку от вашего дома или офиса, где вы сможете осознанно общаться с землей. Отпустив мысли о работе и повседневных заботах, полностью сосредоточитесь на земле — ее виде, камушках под ногами, травинках, впадинках и т. д.
Непосредственный живой контакт с землей успокаивает, приводит мысли в порядок, гармонизирует женскую энергию Луны. Пересадка цветов, работа в саду, на даче, уборка листьев осенью, изготовление поделок из глины помогут вам привести в порядок течение энергии в теле и обрести устойчивую связь с землей.
Еда и вода
Сбалансировать энергии в теле поможет правильное питание. Свежие фрукты часто поднимают энергию вверх, а вот крупы, хлеб, бобы — обладают заземляющими свойствами, после них есть ощущение весомости и стабильности. Также направить энергию в нижние центры поможет употребление свежих фруктов и овощей красного и оранжевого цвета.
Вода является отличным проводником энергии. Выпивая несколько литров воды в день, вы обеспечиваете себе прочное заземление и нормализуете энергии в теле.
Физические упражнения: уборка дома, спорт, танцы, прогулки, мытье посуды, стирка и т. д.;
Все эти женские дела заставляют нас отключиться от своих мыслей и перевести внимание на тело, а значит тоже способствуют заземлению. Особенно хороши для заземления танцы с ударами ногами об землю!
