Техника «Очищающий энергетический вихрь»
Упражнение для очищения энергетического поля.
Оно поможет вам избавиться от негативных энергетических структур, устранить деформации и дыры в энергетическом поле, привести в равновесие и укрепить ваше энергетическое поле. Как следствие — стабилизируется ваше эмоциональное состояние и улучшится здоровье.
Итак, приступаем.
1) Садимся удобно, чтобы ничего не отвлекало и не вызывало чувства дискомфорта, расслабляемся. Для релаксации можно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов;
2) Представляем, как над головой образуется маленький вихрь, торнадо. Он должен иметь воронкообразную форму и состоять из яркого белого света.
3) Представляем, как этот вихрь начинает медленно вращаться по часовой стрелке и увеличиваться в размерах.
4) Визуализируем, как узкий конец воронки вихря, продолжая вращаться, входит через макушку вашей головы и опускается вниз по оси вашего тела, полностью заполняя белым светом всю вашу организменную систему и выходя за ее пределы — энергетическое поле. При этом весь негатив, вся энергетическая грязь, которая накопилась в вас, рассеивается без следа.
5) Удерживаем этот образ — закручивание по часовой стрелке энергетического вихря — в течение 10-15 минут. Представляем, как наше энергетическое поле очищается, наполняется чистым белым светом, выравнивается и укрепляется.
6) Затем визуализируем, как энергетический вихрь начинает смещаться вниз, проникает через ноги и уходит в самый центр земли.
7) Благодарим себя за выполнение упражнения.
Защитная техника — «Энергетическая сфера»
Техника поможет вам защититься от негатива и укрепить ваш духовный иммунитет.
Рекомендую выполнять это упражнение ночью — перед сном, чтобы обеспечить себе защиту на всю ночь, а также утром — перед выходом из дома, чтобы поставить перед собой защитный щит на целый день.
Технику лучше выполнять стоя. Итак, встаём ровно, руки и ноги не скрещиваем. Дышим спокойно и глубоко. Избавляемся от лишних мыслей и концентрируемся на упражнении. Представляем, как сверху из Космоса, спускается бело-золотой луч, движется медленно по часовой стрелке — окутывает нас, создавая защитную сферу. Стенки этой сферы очень толстые, прочные, не пропускают никакой негатив.
Защитную сферу можно усилить, представив её внешнюю поверхность зеркальной. В данном случае всё плохое, посланное вам, будет отражаться и отправляться обратно, к тому, кто его послал. Либо можете визуализировать, что вокруг поверхности сферы образовывается золотое пламя, в котором сгорает весь негатив.
Выберите наиболее комфортный для вас вариант защиты. После визуализации произнесите: «Я в полной безопасности! Энергетическая сфера защищает меня! Только то, что во благо мне, проходит ко мне, через сферу!»
Всё. Защита поставлена. Чем чаще вы будете выполнять это упражнение, тем более сильным и крепким станет ваш духовный иммунитет.
Упражнение для наполнения космической энергией
Данное упражнение помогает наполнить себя мощной исцеляющей энергией, направить её к больному органу, устранить недостаток сил.
- Садимся удобно на стул, желательно с жесткой и высокой спинкой, чтобы зафиксировать позвоночник.
- Выпрямляем спину. Лопатки, плечи и таз прижимаем к спинке стула.
- Расслабляем тело, расслабляем каждую мышцу. Для этого закрываем глаза и освобождаем голову от мыслей, дышим ровно и спокойно.
- Представляем, что вокруг — чёрный космос, а мы — его часть.
- Визуализируем вдалеке крохотную светящуюся точку и приближаем её к себе.
- Представляем, как она начинает увеличиваться и ярким светом проникать в голову, в сознание, освещая и очищая его изнутри.
- Ощущаем, как эта чистая энергия приятным теплом начинает растекаться по всему телу, обновляя и исцеляя его.
Можно какому-то конкретному больному органу уделить больше внимания, направив туда космическую энергию.
Данное упражнение рекомендуется выполнять как можно чаще и в скором времени вы почувствуете улучшение вашего самочувствия и настроения.
Данное упражнение помогает наполнить себя мощной исцеляющей энергией, направить её к больному органу, устранить недостаток сил.
- Садимся удобно на стул, желательно с жесткой и высокой спинкой, чтобы зафиксировать позвоночник.
- Выпрямляем спину. Лопатки, плечи и таз прижимаем к спинке стула.
- Расслабляем тело, расслабляем каждую мышцу. Для этого закрываем глаза и освобождаем голову от мыслей, дышим ровно и спокойно.
- Представляем, что вокруг — чёрный космос, а мы — его часть.
- Визуализируем вдалеке крохотную светящуюся точку и приближаем её к себе.
- Представляем, как она начинает увеличиваться и ярким светом проникать в голову, в сознание, освещая и очищая его изнутри.
- Ощущаем, как эта чистая энергия приятным теплом начинает растекаться по всему телу, обновляя и исцеляя его.
Можно какому-то конкретному больному органу уделить больше внимания, направив туда космическую энергию.
Данное упражнение рекомендуется выполнять как можно чаще и в скором времени вы почувствуете улучшение вашего самочувствия и настроения.
