ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА.
Великая наука жить счастливо. Кулинарные секреты для сексуального долголетия
Очевидно, все знают о том, что необходимо систематически употреблять в пищу фрукты, овощи, зелень и некоторые другие продукты для повышения сексуальных возможностей. Также желательно в блюда добавлять сухие листья и цветы красного клевера, вербены, примулы, корень сельдерея, петрушки, хрена, зелень базилика, фенхеля. Чай заваривать с арникой, любистком, жасмином, розой, примулой, мелиссой.
С древних времен до наших дней сохранилось множество легенд о возбуждающих средствах и их рецептов. Истории известно много самых разнообразных кушаний, возбуждающих сексуальные чувства. Они действуют на работу внутренних органов человека, отвечающих за гормональное равновесие в организме и повышающих сексуальную потенцию у мужчин. К таковым относятся корень женьшеня, китайский лимонник, пищевые продукты, содержащие витамин Е, стероиды, цинк и другие микроэлементы и биологически активные вещества.
Китайцы считают, что секрет их сексуальности - в кулинарных пристрастиях. Китайские специалисты предлагают вот такой рецепт для увеличения "мужской силы": необходимо взять 100 г кальмаров, 100 г свинины, 50 г чеснока и 100 г помидоров. Все это кипятить в течение часа в 0,5 л воды. Принимать один раз в день, курс лечения 13 дней. Если результат неустойчив, повторить лечение еще дважды.
На Украине готовят блюдо из корней сельдерея. Корень очистить, порубить, затем отварить и протушить на сковороде в небольшом количестве масла с добавлением муки и воды. Когда сельдерей будет готов, добавить куриный желток и мускатный орех. Блюдо употреблять в горячем виде.
А вот рецепт напитка, который восемь веков назад готовили Тристан и Изольда: 100 г сока сельдерея, 50 г сока груши или 25 г яблочного сока. Напиток пьют только в ту пору, когда на землю опускаются сумерки.
Во многие кулинарные рецепты для усиления мужской потенции включают красное вино или коньяк, благодаря содержанию в них веществ, способствующих поддержанию в организме гормонального равновесия. Но все необходимо в меру, так как алкоголь оказывает губительное воздействие на сексуальную сферу.
Алкоголь на половую систему мужчины действует по-разному. У одних эрекция усиливается, но семяизвержение не достигается, даже при длительном половом сношении. У других после выпитого возникают желание и эрекция, но во время полового акта она пропадает и, несмотря на усилия обоих партнеров, больше не появляется.
У третьей группы мужчин после выпивки в больших количествам эрекция вообще не наступает, несмотря на желание половой связи. Особенно это явление проявляется у мужчин, работающих в экстремальных условиях. Мужчины подобных профессий стараются сбросить стресс с помощью алкоголя, что, естественно, отражается на половой потенции.
С незапамятных времен русская кулинария для сохранения "мужской силы" предлагала блюдо из репы, сваренной в молоке, с добавлением морковного сока и меда (по вкусу). Принимали это действенное средство по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
А в западных областях Украины вам предложат любовное зелье из пастернака: столовую ложку травы пастернака кипятят 10 минут в 0,5 л воды, настаивают 2 часа и процеживают. Первую неделю рекомендуется принимать по 1/4 стакана три раза в день за 30 минут до еды, а вторую неделю - по 3/4 стакана три раза в день до еды. Курс лечение - два месяца, после десятидневного перерыва курс можно повторить.
Старинный украинский напиток состоит из травы мяты, зверобоя, ромашки, цвета липы, листьев малины и смородины, смешанных в равных пропорциях. Заваривают одну столовую ложку на стакан воды. В напиток желательно добавить мед.
Для мужчин, утративших пыл молодости, рекомендуется приготовить любовный напиток по следующему рецепту: взять корень пиона в период цветения, когда цветы источают сильный аромат, вымыть в холодной воде, обсушить, мелко измельчить и высушить. Одну чайную ложку сухого корня залить стаканом кипятка, добавить несколько лепестков розы (лучше для этого использовать термос). Настаивать 3-4 часа. Пить по столовой ложке 3-4 раза в день во второй половине дня, за 15 минут до еды. Курс лечения две недели, затем через двухнедельный перерыв лечение можно повторить.
В древние времена в эротических кулинарных рецептах широко применяли грецкий орех. До наших дней сохранился один из таких рецептов: взять по 200 г сухих инжира, чернослива, изюма и ядра 12 грецких орехов. Все мелко измельчить, перемешать. Каждый день принимать по две столовые ложки смеси с медом, запивая молоком. Вот это витамины!
При истощении и снижении потенции народная медицина рекомендует общеукрепляющие рецепты: 250 г меда, 150 г сока алоэ, 350 г натурального красного вина, 100 г порошка из плодов шиповника хорошо перемешать, настаивать одну неделю, периодически встряхивая, закрыть плотно крышкой и хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Многочисленные рецепты для лечения этого недуга включают в себя изюм, курагу, инжир, чернослив, грецкий орех, плоды черной смородины, пчелиный мед, красное вино, овес. Так, при половой слабости из-за физического переутомления необходимо взять по 2 столовых ложки листьев мелиссы и грецкого ореха, клубней ятрышника, семя мальвы, все это смолоть, залить 1,5 л кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить и пить в течение дня.
При половой слабости из-за возрастных изменений народная медицина рекомендует мужчинам: 300 г измельченных ядер грецкого ореха, 100 г измельченных лесных орехов (фундука), 100 г сваренного на пару и размятого чеснока, 50 г молотых плодов укропа, 50 г корневищ родиолы розовой, 100 г порошка плодов шиповника и 1 кг меда тщательно, перемешать, хранить в темном прохладном месте и принимать по 1 столовой ложке через 2 часа после еды, запивая отваром из листьев подорожника большого.
При мужской импотенции можно также приготовить блюдо по следующему рецепту: смешать 30 - 40 г дрожжей и по 2 столовых ложки порошкового молока и пчелиного меда, развести в холодной кипяченой воде и выпить.
На Северном Кавказе употребляют любовный напиток, приготовленный по старинному рецепту: в кипящую воду кладут 1 чайную ложку сухих листьев малины, 2 чайные ложки сухих листьев шиповника, тмин на кончике ножа, доводят до кипения, сразу же снимают с огня и настаивают 30 минут. Отвар сливают и добавляют 2 столовые ложки коньяка, пьют в теплом виде.
Рекомендации Авиценны для повышения эрекции:
1. Семена лука - 6 г, семена конопли - 18 г, семена моркови дикой - 9 г, семена крапивы и мака - по 12 г, очищенный кунжут - 15 г, сахар - 18 г. Все измельчить и перемешать. За 1 раз принимать 6 г смеси с разбавленным десертным вином.
2. Корни спаржи, коровье молоко и сливочное масло по 1 кг, семена моркови и репы до 90 г. Сухие компоненты измельчить и перемешать с молоком и маслом. Кипятить до тех пор, пока не выпарится молоко и останется густая масса. Принимать 1 раз вдень по 85 или 170 г.
Авиценна рекомендует добавлять в пищу зелень петрушки, имбирь, перец, корицу, мускатный орех, кардамон, гвоздику, мускус, мед, орехи, плоды фенхеля, а также маточное пчелиное молоко (по 1 г 2 - 3 раза в день).
В зависимости от сезона в меню необходимо включать дыню, лук, петрушку, орех, тыкву, из которых можно готовить разнообразные блюда. Ежедневно, на протяжении нескольких месяцев, рекомендуется пить утром и вечером по 1/2 стакана тыквенного сока. В большом количестве в пищу употреблять лук, творог с чесноком, укропом, тмином. В качестве гарнира к рыбным блюдам рекомендуется фасоль.
Очень полезен чай из молодых листьев и плодоножек вишни, белой смородины, земляники, малины, ежевики, винограда, листьев березы, цвета липы, взятых в равных соотношениях. В чай желательно добавить столовую ложку молока.
Читая эти советы, Вы заметите, что все они написаны для мужчин. Наличие такого обилия кулинарных рецептов для мужчин объясняется, прежде всего, тем, что проблем в сексуальном плане у них гораздо больше, нежели у женщин. Если мужчины должны решить главную задачу - быть или не быть, то у женщин стоит вопрос не о возможности, а о качестве сексуальных отношений: что необходимо предпринять для того, чтобы повысить эротическую настроенность и будет ли в результате этих мер достигнут оргазм с партнером.
Женщинам украинские знахари предлагают "любовный напиток": "Геркулес", толокно (1 часть) залить тремя частями воды на 2 - 3 часа. Жидкость процедить, а крупу пропустить через мясорубку. В полученный напиток добавить соль по вкусу, перемолотую крупу, зелень укропа, сельдерея, а летом кусочки дыни, абрикоса, персика.
Еще в Римской империи женщинам для усиления желаний рекомендовали пить утреннюю росу с лепестков роз. Затем лепестки роз запаривали, добавляли в полученную жидкость отвар шиповника и пили в течение дня.
Женщинам рекомендуется ежедневно пить соки лимона, моркови, шпината. Приворотное зелье для женщин: стакан сухого вина, чайная ложка измельченной смеси сухих листьев малины, смородины, душицы, мяты и ромашки. Массу смешать и прогреть на водяной бане до 40° Сутки настаивать, процедить, выпить вечером перед любовным свиданием.
Оказывается можно приготовить вкусное блюдо - "сексуальный картофель". Необходимо взять несколько очищенных картофелин. Приготовить смесь из листьев малины, крапивы, можжевельника обыкновенного, цветов липы, хвойных игл, мяты, душицы, ромашки, взятых по 1 столовой ложке. Картофель залить литром кипящей подсоленной воды с 1 столовой ложкой смеси. Варить 5-7 минут при среднем кипении, затем настоять 20 минут. Картофель выложить на блюдо, добавив сливочное масло. Оставшуюся жидкость процедить, пить в виде напитка.
При снижении полового влечения рекомендуется принимать по 1 столовой ложке сиропа из 50 г листьев подорожника большого, 3 столовых ложек петрушки, 3 столовых ложек семян сельдерея, мелко истолченных, и 3 столовых ложек меда. Все это варят в течение 15 минут на слабом огне в закрытой посуде, охлаждают, процеживают и добавляют 1 чайную ложку порошка какао. Женщине в этот период необходимо придерживаться молочно-растительной диеты с большим содержанием фруктов и овощей. Острые блюда, алкоголь и табак исключаются полностью.
Утром на завтрак рекомендуется выпивать отвар из зерен овса: один стакан овса залить 1 л воды, варить до удаления половины жидкости, процедить, добавить в отвар 2 стакана молока, прокипятить. Принимать по 1 стакану, добавив чайную ложку порошка какао и меда по вкусу.Перед обедом желательно съедать тарелку салата из свежей капусты с небольшим количеством винного уксуса и растительного масла. На обед рекомендуются блюда из рыбы, птицы и телятины.На ужин - свежее кислое молоко с 1 - 2 столовыми ложками измельченного сельдерея, а также овощные и фруктовые блюда. Перед ужином желательно принять 1 чайную ложку смеси, приготовленной из 500 г пчелиного меда и по 50 г семян аниса, укропа, крапивы двудомной, измельченных в муку, или же 1 стакан чая из корневищ имбиря (70 г корневищ варить на слабом огне в закрытой посуде в 1 -л воды 5 минут, настаивать, укутав, 15 минут, процедить).Вот еще один совет - завтракайте, обедайте и ужинайте по возможности вдвоем. Обед вдвоем - это, безусловно, прямой путь к любовной игре. Любовь и трапеза хорошо сочетались в Древней Греции и Древнем Риме, Китае, Египте: партнеры вместе откидывались на кушетку и кормили друг друга (гейши в японии делают это и сейчас). Некоторые получают большое удовольствие от игр с едой и сексом, действующих возбуждающе. Многим любовникам, которым есть где уединиться, нравится сидеть за едой нагишом, услаждая свои вкусы.
Но, главное, необходимо помнить: время сразу после обильной еды - не самое лучшее для секса. У французов есть поговорка: если любовь и пищеварение ложатся вместе в постель, у них получается апоплексический удар.
Многие мужчины не понимают, что излишний вес становится иногда причиной импотенции. Если ни это обстоятельство, ни внешний вид вас не волнуют, то вам все равно придется заняться своим весом в целях сохранения здоровья.
Согласитесь, что секс, если вы в нормальной физической форме, это секс, а не тяжелая работа с одышкой, потом и сердцебиением. Слишком тяжелый мужчина становится большой проблемой для женщины.
Словом, если у вас слишком большой вес, постарайтесь сбросить его. Это относится к обоим партнерам, так как при обоюдной чрезмерной полноте женщина, довольно часто, вообще не может получить сексуального наслаждения.
Народная медицина при ожирении рекомендует пить по 1/2 стакана огуречного рассола 3 раза в день, добавляя в него 1 столовую ложку 10%-ного уксуса. Существуют серьезные обстоятельства на генном уровне, при которых человек полнеет. Но, довольно часто, полнота объясняется только одной причиной -желанием хорошо, много, вкусно поесть, не задумываясь о том, что шашлыки, свиные отбивные, плов, чебуреки и другие вкусные блюда, да еще с водкой, не помощники в сексуальной жизни.
Есть, конечно, исключения из правил. Вот и относитесь к ним как к исключению.
Как Вы заметили основными специями, которые имеют сексуальное воздействие, являются пряности. Все пряности можно разделить на две большие группы: классические (экзотические) пряности и местные пряности. Из многих пряностей получают эфирные масла, которые также стимулируют половое влечение. Пряности облагораживают пищу, придают блюдам аромат и вкус.
К классическим пряностям относят: ваниль, гвоздика, имбирь, кардамон, корица, лавр, мускатный орех, различные перцы, розмарин и шафран.
К местным пряностям (пряным овощам) относят: лук, чеснок, черемша, петрушка, сельдерей, фенхель, хрен, аир, анис, базилик, душица, горчица, дягиль, иссоп, кориандр, лаванда, майоран, мелисса, любисток, можжевельник, мята, тмин, укроп, чабер, шалфей и эстрагон.
Поэтому применяйте их при приготовлении пищи, и Вы тем самым убьете двух зайцев: разнообразите блюдо и получите прилив сексуальной энергии.
10 лживых фраз, которые говорят мужчины, чтобы затащить девушку в постель.
Предупрежден - значит вооружен. Запоминаем главные мужские уловки.
Женщины любят ушами, и большинство мужчин способны виртуозно пользоваться умением говорить то, что все мы хотим слышать. У разных мужчин - разные методы.
Кто-то берет силой и напором, кто-то интригой и игрой, а кто-то просто предпочитает банальную лесть и пафос романтических клише. Подводя под общий знаменатель все вышесказанное, мы собрали 10 лживых фраз, которые используют мужчины при соблазнении.
1. «Я поднимусь на чай? Буквально на 10 минут!»
Вот она - фраза, как из плохого кино, способная испортить даже самый прекрасный вечер своей банальностью. Но попробуйте посмотреть на нее иначе: он прекрасно понимает, что в этом предложении нет интриги. По сути, эти слова произносят, имея в виду: «Ну что, займемся уже наконец-то сексом?». Действуя по правилам игры, смело приглашайте «на чай», если чувствуете, что готовы. В том случае, если вы никуда не торопитесь, вежливо предложите попить чаю в другой раз. Если же вы перепутаете намерения - то есть пригласите в гости, но в сексе решите отказать - он будет не без оснований считать, что вы - фантастически наивная женщина.
2. «Приезжай ко мне, просто посмотрим кино!»
Если у вас еще не случился секс, то эта фраза буквально означает: он всерьез рассчитывает, что все наконец-то произойдет именно сегодня. В ход пошел излюбленный мужской прием из разряда «тяжелая артиллерия». Он, конечно же, включит ваш любимый фильм, а не свой - чтобы контакт с вами был максимальный. Вино, свечи и его мнимая заинтересованность в сюжетной линии усыпят вашу бдительность. И только на первый взгляд подобный сценарий кажется детским садом - по статистике именно ему доверяет абсолютное большинство мужчин во всем мире.
3.«Давай просто полежим...»
Конечно, эта пошлость - скорее прерогатива юношеских соблазнений, нежели примета отношений взрослых людей, но оказывается, бывают девушки и даже женщины, попавшиеся на эту уловку. Просто «полежать», что означает тактильный контакт с эмоциональной составляющей, - самый верный путь заняться сексом, поскольку остальные барьеры уже пали, лежать без желания хотя бы элементарной близости ни одна женщина не будет, а потому в этом случае у мужчины буквально развязаны руки. Соблазнить вас лежащую - всего лишь дело техники.
4. «Я никому тебя не отдам!»
Оооооооо, так это трогательно и так ... избито! Мы видели это еще в детстве в «Санта-Барбаре», а также в безумной летописи сериальной жизни мексиканских и бразильских влюбленных. «Постарайся быть хоть немного оригинальным!» - подумает каждая умная девушка в этот момент.
5. «Я буду всегда с тобой!»
«Ты экстрасенс?» - можете смело спросить в ответ. Откуда люди могут знать, что будет? Если бы все было так просто, не составлялись бы брачные контракты и фраза «непримиримые противоречия» не стала бы политкорректной заменой определению угасшей любви. Одно из двух: либо от любви у него и вправду стало плохо с воображением, либо вешать лапшу на уши доверчивым дамам - его любимое занятие.
6. «Ты - женщина моей мечты!»
Что, так сразу? Конечно, это бальзам на душу любой из нас, но не многовато ли пафоса? Вам надо быть абсолютным нарциссом или, напротив, женщиной с очень низкой самооценкой, чтобы попасться на эту уловку. Попробуйте сбить градус подобного заявления чем-то из серии «Эй, полегче!» Если рассмеется, то с самоиронией у него полный порядок, а значит, не все пропало. Если же картинно оскорбится - то лучше оставить подобный экземпляр для любительниц отдыха на турецком побережье.
7. «Я мечтаю о детях. Я готов к серьезным отношениям!»
Если ему за 40 и он ни разу не был в браке, то можно и поверить. Но не смущает ли вас мужчина, который до 40 лет так и не решился на создание семьи? В любых других случаях поспешно сообщать женщине о желании обзавестись потомством - плоский прием, который используют, чтобы войти в доверие, показать серьезность намерений и скорее добиться заветной близости.
8. «Я еще не расстался с тобой, а уже скучаю!»
Мы не исключаем, что это может быть правдой, но в большинстве своем на подобные сентименты мужчины пускаются, чтобы ускорить ход событий. Конечно, такие фразы звучат убийственно правдоподобно, но если мы включим здравый смысл, то поймем, что отчего-то этот загадочный шепот звучит в минуты, когда мы предательски теряем бдительность. Лучший способ проверить, так ли скучает герой вашего романа - это посмотреть на его муки на расстоянии. Если скучает он только в обстановке интимной близости, а в перерывах между встречами не проявляет повышенной активности, то, скорее всего, этот фокус помог ему соблазнить не одну женщину.
9. «Познакомь меня со своими родителями!»
Вы всерьез считаете, что до секса мужчина может мечтать об этом? Без комментариев.
10. «Я верю в дружбу между мужчиной и женщиной!»
Гениально! Вот она - заявка на оригинальность. Казалось бы, что может быть глубокого в этой фразе? А то, что по статистике 90% мужчин ни в какую дружбу, кроме мужской, не верят. И почти все они не перестают удивляться, почему женщины по каким-то неведомым причинам продолжают считать утопическую, с мужской точки зрения, модель высокими отношениями. Лишь тонко чувствующий мужчина знает, что в стремлении дружить с противоположным полом кроется подсознательное женское желание тайного поклонения, иллюзия создания легального платонического союза с легкой интригой - ведь после бурной вечеринки границы трепетной дружбы порой предательски размываются.
И в тот момент, когда он произносит фразу о вере в такую дружбу, в нашей голове проносится тысяча мыслей - что вот он, человек с незашоренным сознанием, и что если не получится роман, то перспектива такой дружбы - тоже прекрасный вариант, а также еще множество мелких нюансов, которые добавляют милых штрихов к его психологическому портрету. Вот тут опасайтесь всерьез - пасть жертвой обаяния подобного мужчины может быть одновременно опасно и увлекательно.
7 комплиментов с подтекстом, которые мужчины говорят женщинам.
Они говорят одно, а держат в уме другое. Не будем скрывать: мы-то с вами делаем все то же самое. В этой тонкой гендерной игре важно не только знать правила, но также быть готовой отреагировать именно так, чтобы не попасть впросак. Разбираем 7 мужских шаблонов, которые трудно назвать оригинальными, но отчего-то популярности они не утратили до сих пор. К сведению мужчин - избегайте подобных клише.
1. «Ты такая аппетитная!» может значить что угодно - от демонстрации его сексуального желания до намека на то, что вам пора похудеть.
2. «Ты похожа на Мэрил Стрип». Эээээ, я, конечно, уважаю ее за заслуги перед киноакадемией, скажете вы, но мне, наверное, хотелось бы быть похожей на Брижит Бардо или Софи Лорен. С пометкой «в молодые годы». Словом, как бы ваш возлюбленный ни восхищался известными актрисами, со сравнениями надо быть аккуратнее.
Вариация на тему «Ты похожа на Ким Кардашьян» и вовсе может оскорбить интеллигентную девушку, будь она даже обладательницей самых роскошных форм.
3. «Не усложняй, не надо слов, мне ведь так хорошо с тобой!» Вроде бы похвалил, но в то же время дал понять, что ваша точка зрения его, мягко говоря, не интересует. Осторожно: когда страсть и ощущение того, что ему хорошо с вами, уйдут, не будет ничего, что могло бы держать вас вместе.
4. «Ты такая горячая!» Сомнительный комплимент. Градус его возбуждения так высок, что он видит в вас одно достоинство, которое затмевает все остальные.
5. «Сегодня ты особенно красива!» А вчера была не очень? Сравнительные комплименты звучат настолько двусмысленно, что лучше их и вовсе не использовать.
6. «Ты настолько прекрасна, что я хочу подарить достойный тебя парфюм (шубу, машину)» Дари ради бога, любимый, скажете вы. А осадочек останется - нынешний ваш парфюм и прочие атрибуты вашего образа любимый посчитал не слишком подходящими такой шикарной женщине. То есть вас он считает идеальной, а ваш выбор — нет.
7. «Боже мой, ты просто фантастически красива! Я потерял дар речи!» Да-да, он идет в бой очень настойчиво, усыпляя бдительность грубой лестью. Не факт, что он не очарован вами, но ведь есть разница между комплиментом «Тебе очень идет этот цвет» и лестью «Ты самая красивая женщина в мире»?Источник: журнал Elle
8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ЖЕНЩИНЕ НЕ ХВАТАЕТ СЕКСА
Распространенная точка зрения, что женщины, в отличие от мужчин, могут прекрасно обойтись без секса, в корне ошибочна. Даже если дамы смогли перебороть в себе желание, отсутствие полового контакта, все равно проявляется в их внешности и поведении. Что же именно выдает старую (во всех смыслах) деву? И для чего еще женщинам нужен секс?Давайте нарисуем портрет "прекрасной" незнакомки, сознательно лишившей себя плотских радостей:1. Невыспавшаяся (из-за отсутствия природного успокоительного – гормона окситоцина, который вбрасывается в кровь при оргазме, – женщина может долго ворочаться по ночам).2. Состарившаяся (коллаген, вырабатываемый при регулярных половых контактах, делает кожу гладкой и шелковистой).3. С воспалениями на коже (прогестерон, вырабатывающийся во время секса, избавляет лицо от прыщей), обвисшей грудью и дряблыми мускулами (собственно, понятно почему).А теперь вспомним, как ведет себя старая дева:1. Срывается на окружающих (отсутствие эндорфинов влияет на ее восприятие мира).2. Часто пьет болеутоляющие препараты (если бы она почаще занималась сексом, этого ей делать не пришлось – окситоцин и эстроген притупляют болевые ощущения).3. Постоянно болеет (интимная близость повышает количество противовирусных антител на 30%).4. Регулярно все забывает (секс насыщает кислородом кровь, которая затем попадает в мозга, что улучшает память и усвоение новых знаний).5. Недовольна собой (как ни крути, а отсутствие секса влияет на женскую самооценку).
РЕЦЕПТЫ ПРОБУЖДЕНИЯ СТРАСТИ.
Недавно в газетке наткнулась на интервью с врачом-сексопатологом. Не знаю случайно это было, а может случайностей не бывает… В общем в этом интервью он дал несколько народных рецептов с моим любимым виноградиком и вином для усиления сексуального желания. И я не могу не поделиться этими рецептами с Вами дорогие читатели! Понятное дело, что у нас-то с Вами нет таких проблем в интимной жизни – а и не надо их ждать – наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас!
Я уверена, что вопрос об афродизиаках для женщин и мужчин волнует не только ослабленных в этой сфере людей, а и их родных и близких и тех кто хочет им помочь. Поэтому и задают вопросы как безопасно, с помощью продуктов питания, приправ и народных средств пробудить и усилить в человеке сексуальное желание.
Оказывается (а хотя, кто сейчас не слышал про феромоны?), даже запах определенных продуктов может усиливать сексуальное желание. Научные исследования определили, что самые действенные, возбуждающие эротические фантазии запахи вызывают ваниль, корица, шоколад, мята и запах жареного мяса!
Однако, это еще не все! Большой потенциал жизненной энергии, а также большую насыщенность витаминами В, Е, Д и многими другими полезными для полноценного функционирования половой сферы содержит проросшее зарно и продукты из него (например хлеб с проростками пшеницы). Так же очень эффективны яйца и парное коровье молоко. После приема вышеперечисленных продуктов в течение двух-трех дней значительно повышается потенция и сексуальное желание.
По рекомендации древнейшего лекаря Авиценны в “Каноне врачебной науки” для повышения сексуальности женщины следует употреблять семена репы, крапивы, моркови, сельдерея, льна и пажитника.
Из фруктов и овощей, значительно усиливающих любовные чувства рекомендованы: свежий виноград, цитрусовые, киви, сладкий перец, черная смородина. Уникальной способностью повышать потенцию, сексуальное желание и омолаживать весь организм обладает мёд.
Теперь о напитках: небольшая доза спиртного снимает тревоги и страхи. Если проблемы в сексе связаны с закомплексованностью, то выпив бокал вина человек растормозится и покажет себя. Само по себе спиртное не делает никого сексуальным – оно только снимает тревогу. Главное не переборщить со снятием напряжения – большие дозы подействую как анестезия!
При этом мужчинам рекомендовано виноградное сухое вино – оно благотворно влияет на мужскую потенцию. А женщинам больше подходят сладкие алкогольные напитки: насыщая энергетику, они увеличивают женскую сексуальную активность.
И напоследок – народные рецепты для усиления сексуального желания. (Для улучшения состояния при других проблемах со здоровьем – читайте предыдущие стать и лекарственных настойках на травах, пряностях и ягодах)
√ В 1/2 литра красного виноградного вина добавить по 3 чайных ложки корицы и имбиря, разрезанный вдоль пополам стручок ванили длиной 2 см и настаивать 3 дня. Выпивать бокал вечером после или во время еды.
√ При заваривании чая добавлять в него щепотку имбиря или мускатного ореха. Дать завариться.
√ На 0,5 литра красного виноградного вина взять 50 г смеси из шалфея, розмарина и чабреца (взятые в равных пропорциях). Настаивать 3 дня. Это женский вариант для усиления либидо. Пить по бокалу вечером после или во время еды.
Вот такие рецепты! Я думаю вреда не будет если настоянным вином или чаем напоить здорового человека (не превышая разумной меры, конечно :) ). Только энергии прибавится. А на что ее пустить решать владельцам этой энергии .
КАК ВЛИЯЕТ СЕКС НА ЗДОРОВЬЕ.
Каждый человек даст разные ответы на вопросы: что такое секс, что он дает человеку и для чего он нужен. Но секс это не только источник наслаждения, кульминация любви, это еще и лекарство...По данным ученых, чем чаще мужчина занимается сексом, тем выше его шансы стать долгожителем. При этом на продолжительность жизни значительно сильнее влияет половая активность, чем, например, материальное положение человека. Но на этом польза секса не заканчивается, существуют исследования, показывающие, что регулярные занятия сексом благотворно влияют на здоровье.
Уменьшается вероятность развития заболеваний сосудов и сердца. Как показали исследования, у мужчин, занимающихся сексом три раза в неделю и чаще, вероятность инсульта и инфаркта снижается практически в два раза по сравнению с другими людьми. Секс также может быть хорошим "средством диагностики" сердечно-сосудистых заболеваний. Трудности с эрекцией полового члена могут свидетельствовать о том, что у человека больны кровеносные сосуды. Это может быть первым признаком сахарного диабета, гипертонии и атеросклероза.
Улучшается обоняние. Это происходит потому, что после секса увеличивается выброс гормона пролактина, который стимулирует развитие нейронов, в том числе располагающихся в центре обоняния.Улучшается настроение. Этот феномен можно объяснить не только психологическим удовлетворением, но и изменением гормонального статуса организма, обусловленного активацией некоторых центров головного мозга.Снижается вес. Ведь секс - это тоже физическое упражнение, у возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, а один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега на беговой дорожке. Сокращения мышц во время занятий сексом укрепляют мускулатуру бедер, таза, ягодиц, рук и грудной клетки. Также во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, который благоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат.Уменьшается вероятность простуды. В крови людей, регулярно занимающихся сексом, содержится на 30% больше антител, чем у сторонников воздержания. Следовательно, они реже заболевают инфекционными болезнями.Снижается болевая чувствительность. Перед оргазмом в кровь человека выбрасывается гормон окситоцин. Под его действием образуются эндорфины, обладающие мощным болеутоляющим действием. У женщин секс активирует синтез эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом.Улучшается состояние мочевого пузыря. Половой акт - великолепная "зарядка" для мышц мочевого пузыря, которая предотвращает развитие циститов и других заболеваний.Улучшается состояние зубов. Как обнаружили ученые, большинство людей перед половым актом стараются чистить зубы, что избавляет их от слишком частых визитов к стоматологу.Улучшается состояние предстательной железы. Предполагается, что при производстве семенной жидкости из крови извлекаются многие канцерогенные вещества, которые затем выбрасываются из организма вместе со спермой. Поэтому, если мужчина часто занимается сексом, канцерогены не успевают навредить его простате. А если в сексе он себя ограничивает, вероятность развития рака простаты у него возрастает почти на 30%.Можно сделать вывод, что секс – это занятие не только приятное, но и полезное. Но не следует забывать, что есть заболевания, передаваемые половым путем и нежелательная беременность. Поэтому не стоит в поисках удовольствия рисковать своим здоровьем и здоровьем партнерши или партнера.
ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА
"Женщина глупая обратится к пластическому хирургу с просьбой подтянуть ей лицо. Женщина умная попросит сделать подтяжку мышц влагалища!"
Марлен Дитрих, актриса
Интимная гимнастика... звучит довольно странно, особенно для многих наших женщин, которые о таком понятие слышат впервые. На самом деле еще Мэрилин Монро практиковала специальные упражнения, которые помогли ей научиться владеть своим телом в совершенстве. Многие из женщин не испытывают сексуального удовольствия в полной мере, но боятся об этом говорить и во всех своих неудачах винят себя. На самом деле после родов, перенесенных операций, при избыточном весе, хранических запорах и в результате тяжелых физических нагрузок, вагинальные мышцы ослабевают, теряют эластичность, что приводит к неудовлетворенности как женщины, так и ее сексуального партнера, а как результат к возникновению всевозможных недопониманий и недосказанностей среди любовников. Если у вас происходит непроизвольное мочеиспускание во время смеха или кашля, вы не можете долго терпеть "по-маленькому", не чувствуете удовлетворения от полового акта, имеются непонятные выделения при отсутствии мочеполовых инфекций, то возможно, ваши мышцы ослаблены. Но не стоит отчаиваться, сексуальная зарядка поможет вам вернуться в тонус и быть на высоте всегда и везде.
На сегодняшний день существует медицинское название данной процедуре - вумбилдинг. Основоположником и автором термина Вумбилдинг (В - вагинальные; У - управляемые; М - мышцы; билдинг - развитие,) является Владимир Леонидович Муранивский. По образованию инженер-механик, он сконструировал тренажер, предназначенные для тренировки интимных мышц. Написал 4 книги и выпустил 1 видео фильм об интимных мышцах. Но если обратится к истории глубже, то первым, кто говорил о необходимости тренировки мышц тазового дна это был А. Кегель в 1940 годах.
Женщины, практикующие интимную зарядку, обычно делают ее ради своего партнера. На самом деле, вумбилдинг полезен и для самих представительниц прекрасного пола. Во-первых, вы сами получите больше положительных эмоций от полового акта и сможите проще достигать оргазма. Во-вторых, вы забудите о проблеме сухости: тренированные мышцы лучше снабжаются кровью, и половые органы становятся более увлажненными. В-третьих, держа "нижние" мышцы в спортивной форме вы сможите легче родить и восстановиться после родов.
Привести интимные мышцы в идеальное состояние можно и хирургическими методами. Но согласитесь, зачем прибегать к таким кординальным мерам, когда можно это сделать самостоятельно. Существуют следующие способы развития интимных мышц:Упражнения Кегеля. Американский уролог Арнольд Кегель в середине прошлого века назначал своим пациенткам при опущениях органов малого таза и недержании мочи комплекс упражнений в сочетании с прибором "Промежностнометр". Кегель подчеркивал значение сопротивления тренажера по сравнению с упражнениями без него.
Вагинальные шарики. Два шарика связанные между собой ниткой нужно носить в течение дня, в идеале - научиться их стукать друг о друга и переворачивать внутри.
Упражнения с нефритовыми яйцами Три яичка из нефрита разного размера с нитью используются для развития мышц входа, стенок и сводов вагины. Разные размер, вес и особая форма позволяют использовать нефриты как для пассивных (ношение яичка в вагине в течение дня), так и для активных тренировок (отрабатывание "волн" вагиной, "выстрелов" и других техник).
Занятия Имбилдингом с помощью тренажеров под контролем инструктора.
Экспресс-гимнастика. Именно ей и занималась Саманта. Ее можно делать где угодно - дома, на работе, в транспорте; сидя, лежа, стоя (лучше и сидя, и лежа, и стоя - будет проще достичь оргазма в любом положении). Но сначала надо понять, какие именно мышцы нужно тренировать. Самое простое - прервать на пару секунд мочеиспускание. Напрягутся именно "секретные" мышцы.
СЖАТИЕ. Напрягите мышцы промежности и сосчитайте до трех. Расслабьтесь. Повторите 10 раз. Постепенно увеличивайте время сжатия до 5-20 секунд.
"ЛИФТ". Представьте, что ваше влагалище - это лифт. Слегка сожмите мышцы "первого этажа", удерживая их в таком положении 5 секунд. Затем поднимайтесь на "второй этаж", сжимая мышцы уже сильнее. Дойдя до "крыши", плавно спускайтесь, останавливаясь на 2-3 секунды на каждом "этаже".
ВЫТАЛКИВАНИЕ. Слегка потужьтесь, как при дефекации. Это упражнение развивает мышцы не только влагалища, но и ануса. Повторите не менее 10 раз.
СОКРАЩЕНИЕ. Быстро напрягите и расслабьте мышцы примерно 20 раз.
Нагружать интимные мышцы можно и в спортзале, занимаясь шейпингом или аэробикой. Оказывается, мышцы промежности работают и во время "легальных" упражнений вроде махов ногами, упражнений для пресса (особенно для нижнего отдела) и спины. Исследователи обнаружили, что у индианок, переносящих различные грузы на спине, хорошо развиты и вагинальные мышцы. В связи с этим ученые сделали предположение, что развитые мышцы шеи и спины держат в тонусе и "нижние" мышцы. К аналогичному результату приводят и плавные приседания (приседать нужно как можно ниже). Хотя, конечно, эффект от прицельной вагинальной зарядки выше.
Какой бы вариант интимной физкультуры вы ни выбрали, главное - заниматься регулярно, а не раз от раза. Иначе о ярких, насыщенных оргазмах можно только мечтать. Поэтому, если у вас сегодня нет времени на эксперименты с вагинальными шариками, займитесь экспресс-гимнастикой или отпраааяйтесь на фитнес.
