Видео уроки йоги. 10-ти минутные комплексы упражнений 10-ти минутные комплексы упражнений для начинающих и продвинутых учеников, направленные как на улучшения физического состояния разных частей тела, так и на общее духовное развитие. Первый комплекс для начинающих учеников, поможет снять напряжение и подготовить себя к выполнению дальнейших упражнений.
Видео уроки йоги. 7 секретов эффективности йоги. В этом видео Вы найдёте ответы на такие вопросы, как: Как и почему йога так эффективна, так щедро даёт здоровье, красоту и душевный покой?
<
