Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того,кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой...
Многое в жизни бывает, бывает уходит родной и близкий человек. Уходит навсегда или в силу каких-то обстоятельств из твоей жизни... Прежде всего этот факт надо принять как должное, от этого уже легче воспринимать все остальные факторы. "Мы приходим в сей мир, выполняем важную задачу и идём дальше" (Плиний Старший). Значит, на данном этапе наш близкий выполнил свою задачу и пошёл дальше. И любя, мы не должны эгоистично привязывать его к себе, от этого всем будет тяжелее...
Второй фактор, если вы чувствуете вину, необходимо честно выявить причину этой вины, может это и не ваша ошибка или упущение, а необходимость, защита или что-то ещё, но очень многими интерпретируется как чувство вины, отсюда начинается самобичевание, самопоедание и просто самоуничтожение.
Третий фактор - высказать свою боль, лучше в виде иносказания, чтобы не задевать ещё не зажившие раны, рассказать как сказку, даже ребёнку, а дети, иногда понимая всё по-своему, задают вопросы, которые обнажают самую суть.
Четвёртый фактор - даже, если это был прекрасный человек во всех отношениях, не надо ставить его всем в пример или сравнивать с кем бы то ни было, унижая этим и память о нём, и того, кому постоянно показывают, что он де плох, а вот тот другой был ого-ого какой расчудесный.
Пятый фактор - любовь, которую вы испытывали к близкому человеку нельзя от себя отпустить, она останется, она будет сопровождать вас всю жизнь, помогая и поддерживая, а вот человека, надо отпустить, понимая, что ваш любимый должен свободно жить там, где он находится, именно любя, и во имя любви, желать ему всего доброго и светлого. (Многие, обвиняли ушедших в мир иной, что они их бросили, предали, обманули, кипя эгоистичным гневом, и даже проклиная ( я не имею в виду суицид).
Шестой фактор - забота о тех, кто с вами остаётся...не совершайте глупости, по отношению к ним, старайтесь, чтобы им было с вами комфортно, они вас поддержат, но не мучайте их и себя бесконечными рассказами о достоинствах или о качествах того, кто ушёл. Не растравляйте себя лишними воспоминаниями, особенно в первое время, когда ещё всё болит.
И последний, седьмой фактор - живите, живите и ещё раз живите...Не делайте небо себе с овчинку, не запирайтесь в четырёх стенах, кому-то лучше быть с людьми, кому-то лучше - на природе, но обязательно выходите, даже через не хочу. Там, быстрее рассеиваются ваши негативные эмоции, быстрее произойдёт переключение на что-то другое. Жизнь продолжается и не делайте из себя мученика и затворника в собственном соку. Вам же будет легче и приятнее...
А они вам улыбнутся лучезарной улыбкой мудрого понимания и благодарности самой своей душой, где бы они не были, ваши близкие, которые ушли...решать свои задачи дальше...
