Встаньте в выбранную вами позицию (лучше босиком, если позволяет погода). Обратитесь к дереву, попросите его о помощи, постарайтесь ощутить его ответ. Если вы почувствуете себя неуютно, то лучше откажитесь от сеанса. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на ощущениях своего тела. Мысленно представьте себе, как сверху вниз по телу медленно проходит тёплая волна. Закройте глаза, проверьте, все ли части тела расслаблены. Если нет, то на выдохе направьте в эти места тёплую волну. Мысленно представьте себе путь, по которому проходит энергия. Начните ритмическое дыхание Внимательно следите за энергетическим потоком, провожая его внутренним взглядом по всей длине меридиана. Во время вдоха представляйте и почувствуйте, как энергия поднимается по ходу меридиана. Когда вы почувствуете, что поток энергии "пробил" энергетические пробки, начинайте работать с органами по ходу меридиана. Если вы достигли нужной степени концентрации, то обязательно почувствуете пульсации энергии в них. Усильте пульсации, выровняйте их ритм. Ритм пульсаций вам подскажет интуиция. Дерево посылает потоки энергии через акупунктурные точки меридиана, как бы омывает энергией ваши органы. Активизируются кровеносные капилляры, межклеточные жидкости освобождаются от шлаков, улучшается продвижение питательных веществ и кислорода к клеткам. Длительность сеанса не должна превышать 10 - 15 мин. Выход из сеанса обязательно должен быть плавным, постепенным. Обязательно поблагодарите дерево за оказанную вам помощь.
Набор энергии производить не позже 2-3 часов до сна.
В зависимости от запаса биоэнергии, деревья можно расположить в порядке убывания запасов их энергетики:
Дуб - имеет мощную энергию, которая придаёт силу и ясность мысли. Хвойные породы (сосна) - наполняет тело человека тяжёлой плотной биоэнергией. Заряжаться у сосны - значит подвергать себя большим нагрузкам. Тем, у кого больное сердце или склонность к головным болям, не рекомендуется гулять в сосновом лесу. Акация - своей энергией приносит бодрость и свежесть. Появляется лёгкость в походке, хорошее настроение. Заряд акации особенно полезен женщинам. Клён - после первой тройки данных деревьев может служить лидером среди других деревьев. Клёны образуют живую цепь, одно мощное биополе. Берёза - особое дерево. Не каждый может получить от неё помощь - только тот, кто её любит, верит в неё, относится к ней с большой лаской. "Кого берёза полюбит, тот всегда возле неё здоров будет" - гласит пословица. Рябина - у неё энергии немного меньше, чем у акации. У хорошего дерева-донора обычно на расстоянии 6 м нет соседей. Если деревья растут кучно, то как каждое дерево, так и группа деревьев не обладают большими запасами биоэнергии.
Запас биоэнергии дерева можно определить с помощью своей ладони. Если с расстояния 1,5 м подносить к дереву ладонь, то с расстояния метра можно почувствовать повышенную плотность, тепло, покалывание. Это значит, что дерево обладает значительным запасом энергии.
При определении своей стихии обратите особое внимание на графы «Ценности» и «Реакции в кризисной ситуации» — именно они наиболее ярко представляют главный акцент человека.
То, ради чего мы готовы жертвовать своим комфортом, временем, а иногда и жизнью — это наши ценности, они определяет основную направленность нашей личности. А то, как мы реагируем на ситуации давления, стресса, кризиса — это особенности нашей нервной системы, они показывают, какие способы выживания нам наиболее близки.
Таблица "Человек и стихии"
Вода
Воздух
Земля
Огонь
Физические данные человека
Гибкость, плавность движений, мягкие, «обтекаемые» линии, голубые глаза, волосы любого цвета, но не рыжие.
Порывистые движения, подвижность, худоба, заостренные черты лица, волосы светлые, глаза голубые, тонкие длинные пальцы.
Раздражительность и гневливость, повышенная агрессия, склонность к азартным играм
Реакция в кризисной ситуации
Грусть, апатия, депрессия
Тревога, беспокойство, страх, фобии
Невозмутимость, обдумывание, действие, иногда апатия, лень
Гнев, агрессия
Ценности
Искусство, чувства и эмоции, человеческие отношения
Свобода, новая информация, познание
Традиции и обычаи, семейный уют, стабильность, труд
Новаторство, независимость, творчество, страсть
Профессиональные области
Музыка художественная сфера, психология философия, религия, мореплавание, Работа, которая требует терпения, внимательного отношения к людям, способности выражать чувства через творчество
Наука, исследовательская деятельность, туризм, авиация. Работа, которая требует быстрого переключения внимания, неординарного мышления, сообразительности
Ручная работа, ремёсла, управленческая деятельность, экономика, строительство, прикладное искусство, медицина, экология. Работа, которая требует сосредоточненности внимания, выдержки, выносливости
Политическая деятельность, руководство и управление, ораторское искусство, сцена, спорт. Работа, которая требует харизмы и обаяния, повышенной ответственности, умения рисковать, управлять большими группами людей, открывать новые горизонты
Области, которые не рекомендуются
Связанные с высоким уровнем конкуренции и ответственности, риском
Связанные с тяжелым физическим трудом, тесным взаимодействием с людьми
Связанные с навыком быстрого переключения внимания, принятия неординарных решений, новаторство
Связанные с рутинной работой, требующие длительного сосредоточения внимания, а также те, в которых необходимо четкое соблюдение правил, умение подчиняться и не поощряется самостоятельность
