Медитация Чакра Сахасрара
Сахасрара находится в темени. Ответственна за духовный аспект человеческого существа, за его связь со Вселенной.
Медитация Чакра Вишудха
Вишудха расположена у основания горла. Это центр воли, центр коммуникации с окружающей средой и людьми. Соответствует голубому цвету и ноте соль.
Медитация Чакра Анахата. Медитация - Путь к себе.
Анахата расположена на уровне сердца, посередине груди. Отвечает за эмоциональность, общение, способность отдавать и принимать любовь. Это чакра обмена энергией, энергетического равновесия.
