Для укрепления здоровья нужно использовать комплексный подход, который включает в себя работу с физическим телом, с энергетикой и ментально-эмоциональной сферой. В этой статье мы рассмотрим исцеление с помощью силы визуализации, которая оказывает влияние, как раз на ментально-эмоциональную сферу.
Многие не придают должного значения своим мыслям и образам, которые они постоянно прокручивают в своем сознании. И зря. Оказывается, они программируют жизнь человека, в том числе и его здоровье. По закону притяжения, то на что человек фокусирует свое внимание многократно, обретает силу и материализуется.
Поэтому нужно быть аккуратными со своими мыслеобразами, и концентрировать свой взор на здоровье, а не на болезнях. Подробнее об этом читайте в статье исцеление силой мысли, а мы переходим к визуализации.
Визуализация - действенный помощник в укреплении здоровья
Один из способов настроить себе на волну здоровья – это метод визуализации. Ученые проводили эксперименты по использованию силы разума для возвращения к прекрасному самочувствию и пришли к выводу, что созидательная визуализация способна сотворить чудеса.
К примеру, приведу одну историю, взятую из книги «Возвращение к здоровью»: У одного мужчины в возрасте 61 года обнаружили рак горла. Официальная медицина не могла ничем помочь, мужчина терял в весе и прогнозы были не утешительны.
Но он выздоровел. Ему предложили использовать визуализацию. Ежедневно по три раза в день он визуализировал, как радиотерапия, которую он применял для борьбы с болезнью, разрушают раковые клетки, а затем белые кровяные тельца выносят погибшие больные клетки из организма через печень и почки. Он так же представлял, как опухоль все меньше становится, и он возвращается к здоровью. И после двух месяцев практики визуализации он действительно полностью излечился от онкологии.
Естественно, что вновь обрести здоровье, имея тяжелое заболевание, не просто. Нужно иметь четкое знание, что мне это поможет, и не позволять негативным мыслям, отчаянью и обреченности овладевать разумом, своевременно переключаясь на мысли о здоровье и о том, что с каждым днем оно укрепляется все больше.
Как визуализировать здоровье
Для начала нужно расслабить свое тело, а потом переходить к техникам визуализации, соблюдая при этом основные принципы данного метода, которые можно изучить здесь и здесь.
Вот некоторые техники для визуализации здоровья:
1. Рисуйте в своем воображении себя полностью здоровым. Визуализируйте, как вы идете по улице, ощущая бодрость и легкость. Вам хорошо. Вы излучаете энергию, улыбаетесь и испытывайте радость. Увидьте себя ведущим активный образ жизни, жизнерадостным и счастливым человеком.
2. Если вы не можете визуализировать четкие образы на мысленном экране, то используйте метод «Доска визуализации». Поместите в центре свою фотографию, где вы здоровы и счастливы. И окружите её картинками, которые олицетворяют у вас прекрасное самочувствие. Регулярно смотрите на свою доску желаний, при этом используя позитивные установки и ощущения.
3.Исцеление силой иммунной системы
Расположитесь удобно и после достижения состояния расслабления воображайте, как могучие белые кровяные тельца нападают на недуг и разрушают его, а затем выносят из больного органа разрушенные клетки и черноту через кишечник и почки. Увидьте, как бордово-красное пятновокруг заболевшего органа рассасывается под воздействием света. Ощутите, как ваш организм восстанавливается, становится энергичным, бодрым, здоровым.
4. Вообразите золотистый свет здоровья вокруг вашего тела, ощутите его. Представьте, как он наполняет тот орган, который нуждается в исцелении, чувствуйте, как он восстанавливается, обновляется. После увидьте себя полностью здоровым человеком. Представляйте различные картины, где вы великолепно себя чувствуйте и ведете активную жизнь.
Кроме описанных техник вы можете использовать визуализацию в повседневных делах. Перед тем, как употребить пищу, зарядите её здоровьем. Представьте, что эта пища восстанавливает ваш организм, дарует силу. Когда пьёте воду, делайте тоже самое. При принятии душа, воображайте, как струи воды смывают с вас ваш недуг.
Источник – www.shkolamechti.ru
