Каждый курильщик прекрасно знает о том, что такое надсадный кашель по утрам с отхаркиванием слизи, в которых есть остатки никотина.
Это происходит потому, что во время сна человек не курит,
поэтому утром организм старается избавиться от никотина, который отфильтровался в легких на протяжении предыдущего дня.
Через некоторое время после возникновения надсадного кашля наступает облегчение,
и человек снова может курить, однако с утра все повторяется по новой.
На процесс откашливания можно не обращать внимания, однако есть и другие методы.
Сегодня мы вам расскажем, как можно очистить легкие курильщика в домашних условиях.
Нижеприведенные процедуры и рецепты помогут вам улучшить свое самочувствие и кто знает, возможно это станет вашим первым шагом к тому, чтобы не только временно очистить свои легкие,
но и вообще бросить курить.
Овсянка
Овсяные зерна давно известны своими безграничными медицинскими возможностями. Овес широко применяют не только в народной, но и в традиционной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний,
также он поможет очистить легкие курильщика в домашних условиях.
Наливаете пятьсот миллилитров молока в кастрюльку, засыпаете стакан зерен овса и ставите на огонь. Доводите смесь до кипения,
выставляете маленький огонь и готовите, перемешивая до тех пор, пока от молока не останется примерно половина. В результате у вас останется половина стакана смеси светло-коричневого цвета.
Даете приготовленной смеси остыть до той температуры, когда ее можно будет пить, затем залпом все выпиваете.
Такую процедуру повторяете трижды в день перед приемом пищи, и после месяца
принятия такого отвара вы сможете очистить свои легкие.
Данный способ нельзя назвать приятным, дней через семь может появиться одышка и кашель, это нормальное явление – из легких отходит
мокрота серого или зеленого цвета.
Молоко
Сама по себе лактоза, которая содержится в молоке, тоже может помочь очистить легкие курильщика.
Свежее молоко предварительно нужно подогреть и выпить стакан перед тем, как ложиться спать,
небольшими глотками.
Для достижения большего эффекта добавьте в теплую жидкость одну каплю эфирного масла или ложечку меда.
Фиалковый отвар
Такой отвар не только очистит легкие, но и запустит процесс усиленной работы реснитчатого эпителия, который покрывает изнутри дыхательные пути. Таким образом, это народное средство относится
и к лечебным процедурам, которые полезно проводить даже некурящему человеку.
Чтобы приготовить такой отвар, берете ложку трехцветной фиалки и ложку душицы. Пятьсот миллилитров воды доводите
до кипения и разводите в ней смесь трав, а затем даете отвару настояться шестьдесят минут, предварительно обмотав емкость со смесью теплым полотенцем.
Это один из самых простых и эффективных
способов, для того чтобы очистить легкие курильщика.
Настоянную жидкость пьете два-три раза в день, предварительно подогрев ее. Этот метод позволит очистить ваши легкие от смол без отхаркивания
мокрот.
