Низкое давление (по-научному гипотония) это состояние организма, когда артериальное давление организма находится ниже уровня отметки сто на шестьдесят миллиметров ртутного столбика.
Однако точное состояние организма может оценить только квалифицированный врач, потому что у каждого человека свои индивидуальные физиологические особенности.
Люди, в организме которых преобладает влияние парасимпатической нервной системы, обычно предрасположены страдать от низкого давления,
однако хорошо себя чувствуют с кровяным давлением девяносто на шестьдесят и ниже. Если быстро поднять давление в домашних условиях до естественных показателей, то это негативно скажется на самочувствии
человека.
Симптоматика
Если давление сильно понизилось по сравнению с нормой, это приводит к неприятным ощущениям.
Человек чувствует себя вялым, разбитым, слабым, ощущает недомогание.
Головные боли в затылочной части головы.
Нехватка воздуха, тяжело дышать, особенно если человек находится
среди большого количества людей.
Систематически кружится голова, когда тело резко меняет лежачее положение на сидячее.
Постоянное ощущение тошноты, которое даже при употреблении обычной воды приводит к рвоте.
Хотя низкое давление можно довольно легко поднять в домашних условиях, хронологическое
протекание этой болезни чревато неприятными последствиями. Эту болезнь в основном контролировать нельзя, потому что она очень часто передается по наследству, особенно это касается женщин, которые
получают эту болезнь уже на генетическом уровне.
В этом случае симптомы болезни проявляются еще в раннем возрасте. Ребенок, у которого низкое давление апатичен и малоподвижен, быстрее других
детей приходит в усталость во время активных игр. Повзрослев, такие люди обычно вырастают высокими и обладают небольшим весом.
Причины возникновения гипотонии
Этим симптомом страдают люди, которые долгое время испытывали сильное психоэмоциональное напряжение.
Долгая напряженная умственная работа.
Пассивный малоподвижный образ жизни,
отсутствие даже минимальных физических нагрузок. Помните, что резко менять активный образ жизни на пассивный чревато ухудшением состояния сердечно-сосудистой системы. Также нарушается белковый и
минеральный обмен веществ, уменьшается легочная вентиляция, что приводит к ухудшению состояния всего организма.
Вредные условия работы. К ним относится работа под поверхностью земли, высокая
температура и влажность.
Наследственные или приобретенные заболевания, которые затрагивают центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, органы дыхания, надпочечники и щитовидную железу.
Часто низкое давление встречается у профессиональных спортсменов. В этом случае быстро его поднять крайне сложно, потому что организм сам понижает внутреннее давление, чтобы защитить себя от чрезмерных
физических нагрузок. Он автоматически начинает функционировать в более экономном режиме расхода внутренних сил.
Симптомы и признаки
Следует понимать, что при низком давлении нарушается кровообращение в сосудах головного мозга. Человек может ощущать пульсирующую боль в висках, в некоторых случаях и в затылке.
Велика вероятность возникновения головной боли и в других местах головы – виски, лобная часть. Нередко головная боль проецируется только на одну из половин головы. Это постоянная тупая боль,
которая, если не поднять давление, может привести к тошноте и даже рвоте.
Природные явления, на которые человек повлиять никак не может, тоже служат причиной снижения давления и плохого
самочувствия организма. К ним относятся магнитные бури, резкая перемена погоды и так далее.
Если человек очень резко встал с кровати и у него закружилась голова, это тоже «тревожный звоночек»,
который не следует игнорировать.
Хроническое ощущение слабости, утомляемости, потеря работоспособности в конце рабочего дня.
Человеку тяжело сконцентрироваться на конкретной задаче,
часто возникает чувство апатии, резко меняется настроение, он стает рассеянным и невнимательным. Это происходит от того, что кровь замедляет свое движение в организме.
Неприятные ощущения в области сердца, связанные с болью и учащенным сердцебиением. Это может быть хроническим явлением, однако оно не связано с нервными переживаниями или чрезмерной
физической загрузкой.
Нехватка воздуха. Особенно остро ощущается при физических нагрузках, человек начинает часто зевать, чтобы восполнить недостаток кислорода.
Руки и ноги человека онемевают и становятся очень восприимчивыми к резким переменам погоды, постоянно мерзнут и теряют чувствительность.
Риски и последствия
Хотя временное состояние понижения давления в организме человека не опасно, однако при хронологическом протекании такого недуга
возможны осложнения, если давление вовремя не поднять. В такой ситуации срабатывают защитные методы организма, который старается выздороветь самостоятельно, поэтому этот процесс может наблюдаться
даже у молодых людей. Кроме того, гипотомия со временем может перерасти в гипертонию, но для этого нужно достаточно много времени.
Учтите, что хроническая гипотония может служить первым признаком о начале развития различных видов заболеваний, так что при постоянном дискомфорте лучше всего обратиться к врачу.
Чтобы вы понимали, насколько все серьезно может обернуться, перечислим основные виды последствий при игнорировании этого состояния.
Человек рискует внезапно потерять сознание, что приводит к риску ушиба или ранения незащищенных мягких частей головы или тела.
Снижается память и выносливость головного мозга, существенно уменьшается свойство легко переносить нагрузки. Это происходит из-за того, что нервные клетки ощущают недостаток поступления необходимой порции свежего кислорода в результате замедления природной скорости внутреннего кровообращения организма.
Нарушается координация движений, из-за чего жесты становятся хаотичными и резкими, теряется их природная плавность и грация.
Существенно снижается острота зрения.
Происходит нарушение работы сердечно-сосудистой системы, что приводит к снижению выносливости организма к физическим нагрузкам.
Конечно, высокое давление быстро снизить в домашних условиях вряд ли получится, но с низким все намного проще.
Как мы уже говорили выше, если вы испытываете это состояние очень редко, то в принципе это не опасно, а вот при хроническом протекании болезни лучше всего обратиться к врачу, который подберет для вас индивидуальный рецепт лечения.
Чем можно поднять?
При единичных и непостоянных случаях для получения быстрого результата человеку достаточно всего лишь выпить или съесть продукт, который быстро повышает давление.
Самый распространенный напиток — это чай или крепкий кофе, ведь не зря почти все кофеманы это патологические гипотоники.
Если вы предпочитаете чай, то учтите, что зеленый не только поднимает давление, но и быстро приводит организм в тонус, добавляет сил.
Алкоголь тоже сильно помогает в резком поднятии давления, однако увлекаться этим методом мы не советуем.
